Superare una grave depressione prendendo sul serio la coltivazione

(Minghui.org) Sono un uomo di 48 anni della città di Weifang, provincia dello Shandong, e ho iniziato a praticare la Falun Dafa (nota anche come Falun Gong) nel 1996.

Soffrire di depressione in giovane età

Crescendo sono divenuto timido, sensibile e introverso. Nel 1994 lavoravo in un semplice ufficio di una zona rurale e una volta ho smarrito un documento di fatturazione molto importante. Il mio capo era stato un militare e aveva un brutto carattere. Si è arrabbiato veramente tanto con me, mi ha urlato addosso e rimproverato con cattiveria. La mia autostima ne è rimasta profondamente ferita e, poco dopo, ho avuto anche problemi nei rapporti interpersonali.

Ho iniziato ad accusare sintomi di depressione. Ero triste, confuso e sono diventato molto pessimista. La mia vita era piena di tristezza, sofferenza e gradualmente ho iniziato a pensare al suicidio.

Poi, come richiesto da mia madre, grazie all'aiuto del direttore sono stato trasferito a lavorare in un altro ufficio, ma le mie condizioni hanno continuato a peggiorare e dopo poco non sono più stato in grado di comunicare normalmente con le persone. Ho preso un congedo per malattia a lungo termine. Il direttore dell'ufficio ha detto a mia madre che mi avrebbe mantenuto il posto e che sarei potuto restare a casa fino alla guarigione.

Qualcuno ha detto a mia madre che forse il mio corpo era posseduto da uno spirito malvagio, così mi ha portato in molti posti e mi ha fatto curare da vecchie signore. Abbiamo finito per spendere molti soldi, ma non sono migliorato.

Non volevo più vedere persone diverse dai miei genitori. Quando uscivano chiudevo a chiave le porte e le finestre e rimanevo a casa. Se ero troppo annoiato uscivo di nascosto e salivo su un pendio dove non c'era nessuno. Guardavo le nuvole, l'erba e le formiche, ascoltavo gli uccelli e ascoltavo le urla e le risate felici dei bambini mentre tornavano a casa da scuola.

I giorni passavano così, ma la mia sofferenza e solitudine non miglioravano. Nessuno poteva capirmi e nessuno poteva aiutarmi. Ero spesso distratto e non riuscivo a controllarmi. Odiavo il fatto che non potessi comunicare con le persone o andare al lavoro e che i miei genitori erano preoccupati e tristi a causa mia. Ho pensato che vivendo così non solo soffrivo io, ma facevo soffrire anche i miei genitori. Per tre volte ho tentato il suicidio.

Successivamente qualcuno ha suggerito ai miei genitori di portarmi in cura da degli psichiatri , e i dottori del centro di salute mentale della città mi hanno diagnosticato una grave depressione. Ci è stato detto che avrei dovuto assumere medicine per il resto della mia vita in modo da mantenere una stabilità mentale e che dovevo essere sorvegliato dalla mia famiglia per prevenire altri tentativi di suicidio.

Dopo diversi mesi di assunzione di farmaci i sintomi sono migliorati leggermente. Temendo che alla fine avrei perso il lavoro, mia madre mi ha consigliato di tornarci. Sono quindi tornato a lavorare mentre ero in terapia. Forse tutto questo è accaduto perché la mia vita non doveva finire e per me c'erano altri significati da scoprire.

Iniziare a praticare la Dafa

Nell'autunno del 1996 un’apparente coincidenza mi ha permesso di incontrare la Falun Dafa e ha cambiato la mia vita. Quel giorno ho visto una collega che stava realizzando una copertina di un grosso libro e stranamente mi sono avvicinato per chiederle di che libro si trattava. Era il testo principale della Falun Dafa, lo Zhuan Falun, poi l'ho aperto per darci un'occhiata. Quando ho guardato la prima frase mi è sembrato che i miei occhi si illuminassero. Le ho immediatamente chiesto dove avrei potuto comprare quel libro e dopo il lavoro sono corso ad acquistarlo. Quella stessa sera, dopo cena, ho letto tre o quattro capitoli.

In tre giorni ho terminato la lettura e non ero mai stato così eccitato. Finalmente ho trovato quello che stavo cercando. Nel libro avevo trovato tutte le risposte alle domande che mi ero posto. La mia visione del mondo è cambiata e ho iniziato la mia coltivazione. La notte dopo ho sognato un fiore di loto appassito che tornava a fiorire.

Nei due mesi successivi sono stato in grado di interrompere gradualmente con tutti i farmaci e il mio stato mentale è tornato alla normalità. Finalmente ero in grado di vivere e lavorare come gli altri.Sorridevo molto, cercavo di essere una brava persona e di seguire i principi di “Verità, Compassione e Tolleranza”. Studiando la Fa ho gradualmente eliminato molti cattivi pensieri e attaccamenti.

I miei genitori sono stati testimoni dei miei cambiamenti ed erano grati alla Dafa e al suo Maestro. Mia madre mi ha cucito un materassino imbottito per la meditazione che sto usando ancora oggi. Vedendo che stavo bene, amici e colleghi hanno iniziato a presentarmi a ragazze della mia età per una possibile relazione, ma dopo averne incontrate e conosciute diverse, ho scoperto che non avevamo interessi comuni, poiché erano persone ordinarie.

Nella primavera del 1998 una signora anziana sul mio luogo di pratica mi ha fatto conoscere una ragazza, anch'essa praticante della Dafa. Dopo sei mesi ci siamo sposati e a maggio del 2000 è nato nostro figlio.

Un tempo ero gravemente depresso, in cura, sull'orlo della morte, ma dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa, sono tornato una persona normale e sana con una famiglia perfetta.

Dopo la persecuzione la depressione è tornata due volte

Proprio mentre stavo migliorando è iniziata la persecuzione. A causa della sua gelosia nei confronti del Maestro Li Hongzhi (fondatore della Dafa), il 20 luglio 1999 l'allora dittatore Jiang Zemin ha lanciato una persecuzione contro i praticanti della Falun Dafa in Cina, nonostante l'opposizione degli altri sei membri del Politburo cinese.

Sotto il controllo del Partito Comunista Cinese (PCC) tutte le stazioni televisive e radiofoniche, come pure i giornali e gli altri media, hanno pubblicato articoli che infangavano la Falun Dafa. Molti praticanti sono stati arrestati e le loro case perquisite. Io, in quanto persona che aveva beneficiato molto della pratica della Dafa, sapevo che avrei dovuto spiegare alla gente la verità sulla Dafa,di come i media pubblicavano notizie distorte e che erano tutte bugie del PCC.

Ci siamo recati in piazza Tiananmen per chiedere giustizia per la Falun Dafa. Sono stato riportato indietro dalla polizia locale di Pechino e detenuto per un mese in un centro di detenzione. Dopo essere tornati a casa io e altri praticanti abbiamo continuato a distribuire volantini per parlare alla gente della persecuzione. Sono stato nuovamente arrestato nell'autunno del 2000 e la mia casa è stata perquisita. Poi mi hanno condannato a tre anni in un campo di lavoro forzato.

A causa del mio attaccamento alla paura e alla pressione ho rinunciato alla coltivazione. Ero molto stressato mentalmente e fisicamente e una volta persa la mia fede sono ricaduto in depressione. A luglio del 2001 mi è stata diagnosticata e sono stato rilasciato in libertà condizionale.

Per i successivi tre anni non sono stato davvero in grado di tornare alla coltivazione. Ma il nostro compassionevole Maestro non si è arreso con me e ha cercato molti modi per farmi tornare. Un praticante locale spesso condivideva con me e cercava di farmi studiare la Fa. Dopo altri due anni sono stato finalmente risvegliato dalla Fa del Maestro e nella primavera del 2005 ho ricominciato a coltivare.

Dato che avevo lasciato il PCC e avevo pubblicato la cosa su Internet, sono stato nuovamente arrestato e la mia casa nuovamente perquisita. Nel centro di detenzione non ho collaborato con le guardie e ho insistito nel fare gli esercizi, inviare pensieri retti e chiarire i fatti agli altri prigionieri. Ho detto alle guardie che mi avrebbero dovuto liberare incondizionatamente. Gli amici praticanti locali mi hanno fornito un enorme supporto, poiché la mattina dopo c'erano molti messaggi su di me in tutte le strade intorno alla stazione di polizia. C'erano molti striscioni che chiedevano il mio rilascio.

Dopo essere ritornato a casa il nuovo direttore dell'ufficio e il segretario disciplinare non mi hanno permesso di tornare al lavoro. Così nei successivi due anni ho perso il mio posto e di conseguenza un reddito stabile, così sono tornato nuovamente in depressione; ma ho insistito a studiare la Fa e a fare gli esercizi e sono riuscito a superare quel momento difficile.

Credere nel Maestro e nella Fa

Nella primavera del 2018, mentre stavo, come di consueto, studiando la Fa, facendo gli esercizi e risvegliando gli esseri senzienti, i sintomi della depressione sono apparsi di nuovo. Ho immediatamente resistito e cercato di negarli. Sapevo che tutti i sintomi non erano reali perché coltivavo da molti anni. Per un periodo di tempo non ho potuto lavorare e non ho potuto fare gli esercizi, ma ho comunque insistito ogni giorno per studiare la Fa e spesso condividevo con gli altri praticanti.

I sintomi dolorosi erano quasi gli stessi dei miei anni precedenti. L'unica differenza era che il mio sonno non ne veniva influenzato. Nei successivi sei mesi è continuato a peggiorare e la mia mente ha iniziato ad avere frequenti pensieri inerenti al suicidio, a cui mi sono opposto fermamente. Ho anche inviato forti pensieri retti per eliminare le sostanze che mi consigliavano di farla finita.

Sono rimasto a casa per combattere le sostanze malvagie. Ho continuato a studiare la Fa e ho cercato di trovare la radice di questi sintomi, che mi turbavano da tanti anni. Poiché le mie comprensioni al riguardo sono cambiate molte volte, anche i miei obiettivi quando inviavo pensieri retti cambiavano di conseguenza. Hanno anche influenzato la mia alimentazione.

Ero spesso distratto e nemmeno in grado di leggere la Fa. Dato che ero troppo debole per alzarmi, misdraiavo sul letto e ascoltavo le registrazioni degli insegnamenti del Maestro,. Non guardavo più l'orologio, poiché il tempo per me aveva perso il suo significato. Ogni giorno mi sembrava che fuori diventasse luminoso e poi buio. Ero molto solo, ma anche se non ero mai stato in grado di vedere nulla o sentire qualcosa dalle altre dimensioni, in quel momento molto difficile credevo fermamente che il Maestro fosse accanto a me e si prendesse compassionevolmente cura di me e mi proteggesse.

La sostanza malvagia si è resa conto che non poteva farmi smettere di coltivare, quindi ha peggiorato la mia situazione. Sapevo che un vero praticante non si ammalava quasi mai. Tuttavia le malattie mentali non sono in realtà vere malattie, e si verificano solo quando la nostra coscienza principale è troppo debole. Sono comunque andato in ospedale dove mi è stata diagnosticata una grave depressione e ho iniziato a prendere medicine. L'attaccamento mi ha fatto pensare che era tuttofinito e di non essere più degno della coltivazione. Ho pianto molto e ho smesso di studiare la Fa, ero estremamente deluso da me stesso.

Tre giorni dopo, mia moglie era così preoccupata per me che ha iniziato a piangere. Ha detto: “Prendere le medicine non significa che non puoi più coltivare, significa solo che non hai fatto bene in questa particolare tribolazione. In tutti questi anni, a parte quando ti hanno detenuto, non ti ho visto perdere un solo giorno di studio della Fa”.

Mi sono reso conto che, in effetti, farmi smettere di studiare la Fa era l'obiettivo della sostanza malvagia. Voleva proprio che smettessi di coltivare, poi avrebbe potuto distruggermi! Anche quella era una forma di persecuzione e non era diversa dal PCC che perseguitava i praticanti della Dafa e cercava di costringerli a smettere di coltivare. Mi sono detto: “Devo negarla ed eliminarla! Non posso rinunciare alla coltivazione”.

Ho continuato ad ascoltare le registrazioni degli insegnamenti del Maestro per studiare la Fa e ho cercato di conservare i miei pensieri e modi di pensare retti. Ho pensato: “La sostanza malvagia non vuole forse distruggermi? Non accadrà. Continuerò a coltivare e sarà lei a essere distrutta”.

Una notte, mentre dormivo, ho sentito un “boom” nella testa, come se fosse esplosa, poi ho visto delle immagini. Ho visto che la mia mente si sollevava dalle restrizioni della scienza moderna e che i demoniprovavano a distruggermi ma non potevano farlo. Alla fine mi hanno lanciato contro degli aghi velenosi. Ho pensato “non puoi toccarmi” e immediatamente sono comparsi i “poteri divini della Fa di Budda” e ne ho sperimentato il potere. Quando si sono avvicinati a me, quegli aghi velenosi sono tutti scomparsi e i demoni son stati tutti distrutti. Poi mi sono svegliato esattamente alle 4 del mattino, l’ora in cui mi svegliavo per fare gli esercizi della Dafa. Mi sono alzato e ho fatto tutti e cinque gli esercizi.

Sapevo che con una forte fede nel Maestro e nella Dafa avevo finalmente superato questa tribolazione. Sono stato di nuovo in grado di interrompere l'assunzione di tutti i farmaci e di coltivare veramente.