(Minghui.org) Saluti, Maestro e amici praticanti.

Mia madre e i miei nonni sono praticanti e io sono un praticante di 13 anni cresciuto in un ambiente di coltivazione.

Quando ero più piccolo, a volte quando mi svegliavo vedevo dei cerchi colorati che ruotavano sopra la mia testa, anche se all'inizio non ero sicuro di cosa fossero. Mia madre mi diceva che era l'emblema del Falun che ruotava sopra la mia testa. All'inizio non ho preso sul serio la pratica fino a quando non ci siamo trasferiti negli Stati Uniti nel 2010, da allora ho iniziato a leggere la Fa e fare gli esercizi con mia madre.

Vorrei parlare del mio processo di guardarmi dentro di fronte alle difficoltà, di come la mia vita è cambiata dopo essere più diligente nella Falun Dafa e di come ho lasciato andare molti attaccamenti.

Comprendere la serietà della Dafa

Quando ero piccolo, non sapevo bene cosa fosse la coltivazione. Sapevo che la Dafa era buona e che i principi di Verità-Compassione-Tolleranza della Dafa sono buoni. Imitavo mia madre mentre coltivava, quando leggeva la Fa e quando facevo gli esercizi con lei, ma non riflettevo sul motivo per il quale dovessi praticare la Dafa.

Un giorno mia madre mi ha chiesto perché volessi coltivare e senza pensare le ho risposto: “Voglio tornare a casa con il Maestro. Non appartengo a questa società umana; non voglio rientrare nei sei sentieri di reincarnazione”. Ho risposto in questo modo dopo aver capito la serietà della coltivazione e quanto sono fortunato a essere un praticante della Dafa. Da quel momento ho deciso di coltivare con maggiore diligenza. Dopo questa comprensione, ho iniziato a notare dei cambiamenti nella mia vita e ho sentito che tutto stava migliorando.

Diversi anni fa, le mie abilità matematiche erano al di sotto della media. Mia madre si sentiva frustrata tutte le volte che controllava i miei compiti di matematica. Non ero nemmeno in grado di fare dei semplici calcoli. Ad esempio mia madre mi chiedeva: se una matita costa 3 dollari, quante ne costano due? Io rispondevo cinque dollari e lei si preoccupava. Ma ora, dal momento che coltivo diligentemente, la matematica è facile e sono il migliore della classe. Quando frequentavo le elementari, mi era stato diagnosticato il DDAI (disturbo da deficit di attenzione), pertanto molte cose mi distraevano con facilità. Adesso, dal momento che posso stare in meditazione più a lungo, riesco anche a concentrarmi di più.

Prima di trasferirci nel 2019, non potevo leggere lo Zhuan Falun in cinese, ero in grado di leggere solo circa il 20 per cento dei caratteri cinesi. Mia madre mi incoraggiava a leggere la versione cinese nel nostro studio locale della Fa e un praticante che viveva nella nostra zona si è offerto di aiutarmi. Leggeva la Fa con me per mezz'ora al giorno, tutti i giorni. In meno di 6 mesi sono stato in grado di leggere l'80 per cento dello Zhuan Falun e ora posso leggerlo in cinese con i praticanti del nostro gruppo di studio della Fa.

Il Maestro ha detto:

“Dal giorno in cui un discepolo della Dafa ha iniziato la coltivazione, la sua intera vita è stata riorganizzata. In altre parole, questa vostra vita è ora la vita di un coltivatore. Nulla avviene più per caso, e nulla accadrà per caso. Ogni cosa nel viaggio della vostra vita è direttamente legata al vostro miglioramento e alla vostra coltivazione.”

(Insegnare la Fa nella Città di Los Angeles)

Eliminare un attaccamento: Guardare un programma televisivo

Da adolescenti, molti di noi possono diventare dipendenti dai video su Youtube, dai messaggi, dai video che i nostri amici ci inviano sui social media o dai videogiochi. Possiamo stare seduti per ore a guardare uno schermo. Un giorno ho visto mio padre guardare uno programma televisivo. Mi ha attratto e c'erano molti episodi, quindi una volta che ho iniziato a guardarli ne sono diventato dipendente. Ogni episodio durava circa 40 minuti e guardavo circa 5 episodi al giorno fino a quando non avvertivo problemi agli occhi. Più guardavo, più la mia vista peggiorava. Mi sono reso conto che questo era un attaccamento troppo forte e dovevo eliminarlo. Era difficile liberarsene, anche se sapevo che il Maestro mi aveva già inviato un suggerimento. Mia madre mi ha chiesto di inviare pensieri retti di fronte alla foto del Maestro.

Il Maestro ha detto:

“Ma guardate che cosa hanno messo in questi romanzi: gente che combatte e uccide per prendersi il manuale dell’arte segreta della spada, per un tesoro o per una donna. Riflettete. Se un essere possiede veramente queste abilità, non le avrà ottenute con la coltivazione interna? Egli le ha ottenute unicamente migliorando la sua xinxing, disinteressandosi della gloria, dei vantaggi materiali e di ogni sorta di desideri già da lungo tempo. Come potrebbe andare in giro ad ammazzare gente e a correre dietro ai soldi e alle ricchezze? È assolutamente impossibile. Non sono altro che esagerazioni artistiche.”

(Sesta lezione, Zhuan Falun)

Questo era esattamente il contenuto di quello spettacolo televisivo. Improvvisamente quando ho capito che il programma tv non valeva niente e non ne ero più interessato, i miei occhi si sono ripresi.

Il Maestro ha detto:

“La Fa può spezzare tutti gli attaccamenti, la Fa può distruggere tutto il male, la Fa può infrangere tutte le menzogne, e la Fa può rafforzare i pensieri retti.”

(Eliminare le interferenze, Elementi essenziali per un ulteriore avanzamento II)

Il Maestro ci ha dato lo strumento della Dafa: Guardarsi dentro

Una mattina, dopo aver finito la maggior parte dei compiti, ho deciso di fare una pausa di 5 minuti. Ho preso l'iPad di mia madre e ho iniziato a guardare dei video su Youtube. Una volta iniziato ne sono diventato dipendente. Ogni video che guardavo sembrava migliore dell'ultimo, quindi continuavo a guardarli. Mia madre mi ha chiamato 4 volte prima di tornarle l'iPad e mio padre si è arrabbiato e mi ha punito per non aver fatto quello che dovevo fare. All'inizio ero infelice e pensavo: “Stavo solo facendo una pausa, perché dovrei essere punito”. Continuavo a pensare che non dovevo essere punito e che non era colpa mia. Mia madre mi ha ricordato di guardarmi dentro. Tuttavia avevo un preconcetto e continuavo a dire che non era colpa mia. Più pensavo in questo modo, più la mia famiglia si irritava.

Alla fine ho cercato di guardarmi dentro per scoprire cos’avevo fatto di sbagliato. Dopo averlo fatto, non solo il mio atteggiamento è migliorato ma mi sono anche reso conto di avere un problema. In realtà, ho capito che se hai un problema, non bisogna perdere tempo a discutere o spiegare perché secondo te non avresti alcun problema, piuttosto è importante pensare a cosa si è fatto di sbagliato. Se qualcuno ti urla o ti colpisce e non hai pensieri cattivi od odio nella tua mente, la tua xinxing migliorerà. Una volta che la tua xinxing è migliorata, diventa importante non commettere nuovamente lo stesso errore.

Quel giorno ho capito e compreso qualcosa di importante: il modo in cui si pensa si rifletterà nel modo di agire. Il pensiero che abbiamo nei confronti di qualcuno, che sia buono o cattivo, quella persona può notarlo subito, tramite il modo in cui parliamo o anche dalla nostra espressione facciale. È importante ricordarci sempre che stiamo coltivando noi stessi di fronte alle tribolazioni. I problemi ci saranno sempre, sta a noi decidere come gestirli. Mi sono scusato con mio padre per il mio atteggiamento e le mie discussioni e tutto è migliorato, compresa la mia xinxing. Il resto della giornata è trascorsa come se non fosse successo nulla. Guardarsi dentro è uno strumento della Dafa che il Maestro ha dato a noi praticanti.

Il Maestro ha detto:

“I coltivatori guardano a queste cose esattamente all’opposto, considerando le tribolazioni e le sofferenze come buone opportunità per migliorare; sono tutte buone cose, più ce ne sono e più ne arrivano, più velocemente si migliora. Mentre alcuni coltivatori le vogliono spingere via: “Non venite da me”. Ogniqualvolta accadono, pensano che gli altri abbiano dei problemi con loro e non possono sopportare le critiche degli altri. Voi volete semplicemente vivere più piacevolmente, ma quella è coltivazione? Potete coltivare in quel modo? Se ancora oggi non siete in grado di arrivare a comprendere questo concetto, allora come vostro Maestro, non so nemmeno io come riuscireste a raggiungere il Compimento.”

(Insegnare la Fa a San Francisco 2005)

Il mio stato di coltivazione è spesso riflesso nel modo in cui agisco e in cosa faccio nella mia vita quotidiana. Quando studio diligentemente la Fa, mi comporto meglio. So che la mia coltivazione è ancora lontana dalle richieste della Fa ma farò del mio meglio per essere un buon discepolo della Dafa.

(Condivisione presentata alla Conferenza della Fa online dei Giovani praticanti della Falun Dafa del 2020)