(Minghui.org) Saluti, Maestro! Saluti, amici praticanti!

Mi chiamo Sonja. Sono una praticante di 13 anni. Sono nata in una famiglia di discepoli della Dafa e sono naturalmente diventata un piccolo discepolo della Dafa da quando sono nata.

Importanza dello studio della Fa e di fare gli esercizi

Quando avevo circa nove anni, ho notato che su una delle dita dei piedi si era sviluppata una piccola escrescenza ossea. Sono rimasta scioccata, e sono andata immediatamente a chiedere spiegazioni a mia madre, la quale, dopo aver guardato, mi ha detto che quando ero più piccola avevo già avuto un altro accrescimento osseo, solo che allora ce l’avevo sulla mano: in quel periodo, mia madre era molto preoccupata, perché avevo solo un mese. All'ospedale il medico, non riuscendo a capire che cosa fosse, ha suggerito di fare degli esami.

Mia madre, però, ha deciso di lasciar andare questo attaccamento e di credere nel Maestro e nella Dafa. Ha smesso di preoccuparsi per quell’accrescimento e ha continuato a farmi sentire le audiocassette del Maestro. Dopo un po’ di tempo, l’accrescimento è scomparso. Mia madre, quindi, mi ha detto di non preoccuparmi, aggiungendo che quella volta era stata una prova per lei, mentre questa volta la prova era per me. Mi ha anche detto che, se volevo superare questa tribolazione, avrei dovuto studiare diligentemente la Fa e praticare gli esercizi.

Nel mio cuore, sapevo cosa dovevo fare, ma la mente e il cuore non erano sincronizzati. Siccome l’escrescenza non mi causava né prurito, né dolore, dopo un po’ mi sono dimenticata di averla, e ho iniziato a essere pigra. Ho smesso di essere diligente nello studio della Fa e nel praticare gli esercizi.

Un giorno, l’escrescenza ha iniziato a dolermi di nuovo e mi sono accorta che era cresciuta. Quella volta sono diventata veramente ansiosa e ho pensato di dover studiare diligentemente la Fa e praticare di nuovo gli esercizi. Da quel momento, ho studiato la Fa e ho praticato gli esercizi ogni giorno. In quel periodo, fare il quinto esercizio nella posizione del doppio loto mi causava parecchio dolore, ma ho continuato a praticare quotidianamente. Quando mia madre mi ha chiesto come andava, mi sono accorta che la protuberanza era scomparsa.

È stato davvero un miracolo! Studiando diligentemente la Fa e praticando gli esercizi, il Maestro mi ha aiutata a superare questa tribolazione e ad eliminare un po’ del mio karma.

Il pericolo di giocare con i videogiochi

Quasi tutti i bambini della mia età sono entrati in contatto con dispositivi elettronici come smartphone, televisione, computer, ecc. Anch’io e mio fratello, come gli altri bambini, abbiamo giocato di nascosto con i videogiochi a casa nostra e i nostri insegnanti ci permettevano di giocarci anche a scuola. Dopo aver finito i compiti, giocavo al computer. Quando i miei amici venivano a casa mia o io andavo da loro, giocavamo solo ai videogiochi. Se in casa avevamo degli ospiti, giocavo per ore, mentre i miei genitori erano occupati ad intrattenerli. Mentre giocavo, ero completamente presa dal gioco.

Una volta, insieme ad un'amica, stavamo giocando a Super Mario sul televisore ed eravamo talmente esaltate che saltavamo selvaggiamente. Quando mia madre ha notato che ero dipendente dai giochi, ha iniziato a limitarmi. Poi, ha rimproverato mio fratello e ci ha vietato di giocare ulteriormente.

Quando si è accorta che stavamo ancora giocando, ci siamo messi nei guai. Ci ha fatto scrivere per cento volte che avremmo "mantenuto la parola e non avremmo più giocato con i videogiochi".

Purtroppo, avevo sviluppato una dipendenza dai videogiochi e non sono riuscita a mantenere la parola data. Per giocare, avevo imparato a mentire ai miei genitori. Non ho coltivato la "verità". I demoni che stavano dietro ai giochi mi controllavano, facendomi fare molte cose cattive. A causa di questi giochi elettronici, la mia vista si è deteriorata e ho sprecato un sacco di tempo.

Un giorno, una praticante che aveva l’occhio celeste aperto, ci ha detto di aver visto gli alieni alle spalle delle persone che giocavano con i videogiochi. Finalmente ho capito quanto questi giochi fossero pericolosi e sono diventata determinata a smettere di giocare. Tuttavia, il mio stato di coltivazione era altalenante: talvolta era buono e talvolta era cattivo, e non riuscivo a lasciar andare questo attaccamento. È stato veramente difficile perché non appena abbassavo la guardia, ricominciavo nuovamente a giocare.

Il Maestro ha detto:

"Come ho appena detto, tutto in questo mondo vi sta attirando, impedendovi di ottenere la Fa. Non solo voi, tutti i genitori nel mondo e i governi conoscono questa situazione, ma nessuno può farci niente! Non coinvolge solo la questione di ottenere la Fa da parte delle persone; le persone vengono così trascinate che non possono né lavorare bene, né concentrarsi sui loro studi, e trascorrono tanto tempo al computer e ai giochi elettronici – queste cose vi tentano a guardarle e a giocarci. Non è più uno stato umano. Dall'antichità fino ad oggi gli esseri umani non hanno mai avuto uno stato simile. Questa è la tecnologia aliena e i demoni la stanno usando per agganciarvi, per farvi abbandonare tutto, dedicandovi solo a questo. Si tratta di sprecare la vostra vita, eppure non volete lasciarla stare! Perfino dalla prospettiva degli esseri umani non siete nel giusto, tanto meno da quella della coltivazione”. (Insegnamento della Fa alla Conferenza della Fa di New York 2016)

Mia madre e io abbiamo studiato specificamente questo paragrafo della Fa diverse volte, e l'ho memorizzato. Dopo di che, il mio stato di coltivazione è migliorato molto. Questo processo di rimozione del mio attaccamento ai videogiochi mi ha permesso di capire che i videogame sono la tecnologia degli alieni. I demoni rendono la gente dipendente da questi giochi, e poi prendono il controllo sulle persone, portandole ad agire sempre meno come esseri umani.

Alcuni bambini sono diventati dipendenti dai videogiochi e i loro genitori li hanno rimproverati dicendo che non stavano comportandosi come persone. Tuttavia, una volta iniziato, è davvero difficile smettere di giocare. Dobbiamo studiare costantemente la Fa, e solo allora potremo assimilarci alla Fa, diventare diligenti e non essere disturbati da interferenze demoniache.

Abbandonare gli attaccamenti

Poiché ho iniziato a coltivare fin da piccola, ho sempre pensato che i miei attaccamenti alla fama, all’interesse personale e alla mentalità competitiva non fossero molto forti. Se i miei compagni di classe erano i migliori, la cosa non mi interessava. Non mi importava molto dei risultati degli altri o dei miei voti. Tuttavia, mi sono ritrovata ad entrare a far parte della classe prodigio.

Quando ho iniziato a frequentare la scuola secondaria, i miei compagni di classe si chiedevano a vicenda i voti ottenuti negli esami o nei compiti. Pian piano anch’io ho iniziato a chiedere i risultati degli altri. Quando ottenevo un voto superiore, mi sentivo molto felice e stavo bene dentro. Ho iniziato a sentirmi superiore rispetto ai miei compagni e a volte non potevo fare a meno di dire: "Ah, ho ottenuto un voto migliore di te!". Inoltre, se gli altri ottenevano un voto superiore al mio, avvertivo un senso di disagio e a volte ero gelosa di loro. Se dei compagni di classe mi dicevano di aver ottenuto un punteggio pieno in un compito, mi congratulavo con loro ma, in realtà, non ero felice per loro. Pensavo: “Quindi cosa succede anche se hai preso 100, non è solo un numero?”.

Il Maestro ha detto:

"Se questo accadesse in Cina, sarebbe un vero disastro. Il ragazzo correrà a casa gridando: «Oggi ho preso 10. Ho preso 10!» Uno dei vicini comincerà a imprecare prima ancora di aprire la porta: «Che c’è di così straordinario? Ha preso solo 10. Che cosa ha da vantarsi tanto! Chi non ha mai preso 10?". (Zhuan Falun)

Avevo un tale forte attaccamento alla gelosia ma, tuttavia, lo ignoravo completamente. Il mio attaccamento alla fama e la mia mentalità competitiva sono diventati più forti.

Prima di un test, studiavo duramente nella speranza di ottenere un buon voto, tanto che a volte non mi rimaneva il tempo per fare gli esercizi o studiare la Fa. Dopo un test, controllavo costantemente online per vedere se i miei voti fossero stati pubblicati. Alla fine, mia madre mi ha chiesto: "Perché sei sempre online a controllare i tuoi voti? Se impari veramente e comprendi la materia che studi, otterrai naturalmente dei buoni voti. Cosa c'è da vedere? Non sprecare il tuo tempo in questo modo, vai a studiare la Fa, pratica gli esercizi, e balla di più".

Sentivo che il mio stato non era buono, così mi sono guardata dentro. Ho scoperto di essere molto interessata ai miei voti. Non andavo a scuola per imparare, e fare un test per me non significava vedere se avessi una buona comprensione della materia che avevo studiato ma, piuttosto, confrontare i voti. Avevo sviluppato una mentalità competitiva, così come l'attaccamento al mettermi in mostra e alla gelosia.

Quando ho scoperto questi attaccamenti, sapevo di avere bisogno di migliorare la mia xinxing. Prima di tutto, avrei dovuto contenermi. Non andavo online per controllare i miei voti così spesso come avevo fatto in precedenza, non chiedevo più i voti ai compagni, e non aspettavo fino all'ultimo minuto per studiare tutto il materiale prima di un test. Adesso, a scuola sto imparando veramente e sono nel processo di eliminare i miei attaccamenti

Promuovere Shen Yun

Sin da quando sono arrivata negli Stati Uniti, sono stata inseparabile da Shen Yun. Quando ero piccola, andavo con i miei genitori ad appendere le locandine di Shen Yun sulle porte della gente, distribuire i volantini di Shen Yun, attaccare i manifesti, incollare i francobolli sulle buste contenenti i volantini di Shen Yun, ecc.

Durante le vacanze estive dell'anno scorso, mia madre era al centro commerciale per vendere i biglietti della Shen Yun Symphony Orchestra. Anche se ero alta quasi come lei, non potevo rimanere da sola a casa poiché non avevo ancora compiuto 13 anni. Così, sono andata con lei al centro commerciale, e là facevo i compiti e studiavo la Fa. A volte, quando doveva andare al bagno, prendevo il suo posto. Di tanto in tanto, quando tornava, mi faceva i complimenti.

In realtà, dentro di me ero veramente nervosa e spaventata. Sapevo che promuovere Shen Yun era una cosa molto sacra e preziosa da fare, ma non riuscivo a spingermi a parlare con gli sconosciuti. Le prime volte, mi dicevo ripetutamente: "Non venire qui, non parlare con me, mamma sbrigati a tornare, non voglio stare qui" e via dicendo. Dopo un po’ di tempo, ho fatto molti progressi. Non ero più così spaventata come in passato, e avevo il coraggio di stare vicino allo stand.

Mia madre mi ha detto: "Devi essere più socievole e farti avanti. Questa è una buona opportunità per rimuovere l'attaccamento alla paura. Inoltre, il tuo inglese è buono, ed è proprio quello di cui abbiamo bisogno per promuovere Shen Yun".

Con riluttanza, sono andata alla TV dove c’erano alcuni volantini e li ho presi, ma mi sono fatta prendere un po’ dal panico. Poi, sono rimasta lì in piedi irrigidita e timidamente sussurravo ai passanti: "Ciao, questa è la Shen Yun Symphony Orchestra che suona al Carnegie Hall il 15 ottobre”. I passanti proseguivano dritti davanti a me, per prendere invece i volantini da mia madre. Ero veramente confusa riguardo al perché non prendessero i volantini più vicini a loro.

Quando avevamo un po' di tempo libero, mia madre mi chiedeva: "Con che tipo di persona ti piacerebbe interagire? Con una molto amichevole, calorosa ed educata, o con una inespressiva come un burattino di legno?".

Ho capito il principio, ma come avrei dovuto metterlo in pratica? Il giorno successivo, ho tentato di sorridere, per il grande divertimento di mia madre. Rideva dicendomi che stavo forzando il sorriso.

Mi ha detto: "Stai facendo molto meglio di ieri, però. Abbandona i tuoi desideri egoistici e pensa solo a come le persone predestinate potrebbero andare a vedere la Shen Yun Symphony Orchestra se ricevessero un volantino. Cosa c'è da temere o di cui imbarazzarsi?"

La speranza degli esseri senzienti

Infatti, siamo la speranza di tutti gli esseri senzienti. Ho pensato: “Lascia che la mia timidezza si dissolva!”.

Ho fatto il tifo per me stessa e ho cercato di migliorare. Il mio attaccamento alla paura è scomparso lentamente; sono stata in grado di muovermi più liberamente e di dire ad alta voce: "Ciao, questa è la Shen Yun Symphony Orchestra che suona a Carnegie Hall il 15 ottobre". Più tardi, quando accettavano il flyer, sono stata anche in grado di dire alle persone qualcosa in più sulla Shen Yun Symphony Orchestra.

Sono veramente molto felice di essere in grado di presentare con disinvoltura Shen Yun alle persone. Ora, quando ho tempo, vado con mia madre a promuovere Shen Yun.

So che ogni mio miglioramento è dovuto al potere della Dafa. Il Maestro ha detto:

"La Fa può spezzare tutti gli attaccamenti, la Fa può distruggere tutto il male, la Fa può infrangere tutte le menzogne, e la Fa può rafforzare i pensieri retti". ("Eliminare le interferenze", da Elementi essenziali per un ulteriore avanzamento II").

Grazie Maestro! Grazie, amici praticanti!

(Presentato alla Conferenza di condivisione delle esperienze di coltivazione della Falun Dafa 2017 tenuta a New York)