(Minghui.org) Sono un’americana che ha iniziato a praticare la Falun Dafa nella primavera del 2018. So di essere tra gli esseri più fortunati e sono molto grato per questa rara e preziosa opportunità.

Le cose stanno cambiando rapidamente nel mondo e sempre più persone sono interessate a conoscere la Falun Dafa. In onore del Maestro Li Hongzhi che ha introdotto la Falun Dafa al pubblico il 13 maggio 1992, per commemorare il trentesimo anniversario, vorrei condividere alcuni particolari del mio percorso di coltivazione. Forse aiuterà un po' gli altri a conoscere le meraviglie della Falun Dafa.

La scoperta di un tesoro

La prima volta che ho letto lo Zhuan Falun, il libro principale della Falun Dafa, ho pensato tra me e me: "Questo è qualcosa che seguirò sempre".

Sebbene avessi studiato diverse religioni e filosofie durante la mia lunga carriera universitaria, e avessi persino indagato su alcune di esse in prima persona, nulla aveva mai fatto presa o aveva pienamente senso. Il buddismo era quello che risuonava di più, ma mi lasciava con molte domande senza risposta. Ma dopo aver letto lo Zhuan Falun, ho capito che dietro la sua copertina semplice e senza pretese c'era il tesoro dei tesori, contenente le risposte che stavo cercando.

Naturalmente, all'inizio avevo una comprensione molto superficiale. Non riuscivo a vedere i miei numerosi attaccamenti e pensavo: "Grazie al cielo non devo preoccuparmi di questo attaccamento, perché non sono geloso", oppure "Questo l’ho capito, perché non sono mai stato competitivo".

Guardando indietro, sorrido pensando al “me” di un tempo. Allora pensavo: "Verità, Compassione e Tolleranza non saranno difficili da seguire, perché alcune di queste cose le faccio già". Non capivo perché il Maestro avesse detto che la coltivazione non è facile. Non sapevo che una cosa è capire i concetti del libro e un’altra è metterli in pratica.

Imparare a guardare dentro di sé

All’inizio ho letto tutte le conferenze tenute dal Maestro in ordine cronologico, dall’inizio alla fine. Questo ha aiutato molto la mia comprensione.

Tuttavia, all'inizio ho avuto difficoltà a vedere i miei attaccamenti. Sapevo di averli, ma non riuscivo a capire come identificarli. Quando ho sentito altri praticanti parlare dei loro attaccamenti, sono rimasta sorpresa dalla facilità con cui condividevano questi aspetti di sé. Ho pensato: "Se avessi questi attaccamenti negativi, non credo che riuscirei ad ammetterli ad altre persone".

Sebbene non riuscissi a vedere i miei attaccamenti, potevo vedere quelli degli altri in modo abbastanza chiaro. A volte mi chiedevo anche perché una persona non riuscisse a vedere il proprio attaccamento o la propria nozione, quando era così evidente. Poi, un giorno, ho capito! Gli attaccamenti che vedevo negli altri erano, in realtà, un riflesso degli attaccamenti che avevo io. È stato un momento di "illuminazione" che mi ha aiutato a imparare a guardarmi dentro.

L'altro ostacolo era quello di non voler ammettere di avere degli attaccamenti, nemmeno a me stessa, soprattutto se li vedevo molto negativi o imbarazzanti. Se li ammettessi, significherebbe lasciar andare le nozioni che mi ero formata sul fatto di essere un certo tipo di persona e di voler apparire buona agli occhi degli altri. Avrei dovuto guardare le parti oscure di me stessa che non volevo esaminare e che di solito trascuravo. Ci sono voluti mesi prima che mi rendessi conto di avere un forte attaccamento alla fama e alla reputazione.

Una volta che me ne sono resa conto, sono stata in grado di guardare più profondamente dentro di me, di ammettere le mie mancanze agli altri, quando mi sono scusata, o quando ho parlato con altri praticanti delle mie esperienze di coltivazione.

Grazie allo studio degli insegnamenti della Falun Dafa, il mio desiderio di diventare una persona migliore è diventato più forte del desiderio di trattenere queste cose negative. Non solo ero disposta a lasciarle andare, ma dopo aver sperimentato come mi sentivo leggera mentalmente e fisicamente, e come le cose miglioravano intorno a me, ho visto quanto fosse sciocco aggrapparsi ad esse.

Riconoscere i miei attaccamenti

Trovo piuttosto divertente che il primo attaccamento che ho scoperto sia stato quello che ero più sicuro di non avere: l'attaccamento alla competitività. Nel corso degli anni ho avuto conversazioni con amici su come le persone che frequentavano la facoltà di medicina fossero così competitive, ma io non lo ero. Mi vantavo persino di questo "fatto". In realtà, questo attaccamento era così profondamente radicato, così sepolto sotto altri attaccamenti e false credenze che avevo su di me, che era nascosto alla mia consapevolezza.

Ricordo il giorno in cui ho scoperto questo attaccamento e quanto mi sono sorpresa. Mi sono resa conto che dovevo osservare i miei pensieri e le mie azioni per vedere se si manifestava in altre aree - e così è stato! Sono rimasta scioccata nello scoprire quante volte al giorno avevo il pensiero di cercare di superare un'altra persona, anche se in modo piccolo e insignificante. Mi sono accorta che volevo essere migliore degli altri e che addirittura li guardavo dall'alto in basso per i loro difetti percepiti. Scavando più a fondo, ho scoperto che avevo un altro attaccamento che credevo di non avere: la gelosia. Ho capito che gli attaccamenti della competitività e della gelosia vanno di pari passo, proprio come descritto dal Maestro.

Questi attaccamenti mi sono stati rivelati più volte, mentre lavoravo per liberarmi dei loro numerosi strati. Ne ho visti anche molti altri, come l’ostentazione, la pigrizia, la comodità, l’avere cose belle, il voler evitare le difficoltà, il risentimento, il sentimentalismo (soprattutto per mio figlio) e la litigiosità, per citarne alcuni.

Un altro grande attaccamento che ho è una cosa di cui mi sono sempre vantato: l’essere pratica.

Il Maestro ha detto,

“Lui è scaltro ed è bravo a fare le cose che lo mettono in buona luce e quindi se la cava bene, e gli altri devono lavorare al posto suo. Dato che è scaltro, starà bene attento a non farsi sfuggire nulla e difficilmente perderà qualcosa, così altre persone dovranno subire delle perdite. Più quei vantaggi banali ma immediati diventeranno per lui importanti, più diventerà calcolatore e meschino, e più si convincerà che gli interessi materiali della gente comune sono qualcosa a cui non deve rinunciare. In breve, penserà di essere un uomo pratico e concreto che nella vita non si fa imbrogliare”. ( Nona Lezione - Zhuan Falun)

Ora mi rendo conto che "essere pratici" è un modo per evitare di subire perdite o di dover sopportare difficoltà. La mentalità rimane bloccata sul guadagno personale e sulla meschinità, invece di guardare le cose in modo ampio e altruistico, ed è una manifestazione dell’attaccamento alla comodità e del desiderio che le cose vadano lisce e facili.

Ho anche scoperto che i pensieri di volere una vita facile e confortevole possono facilmente passare per pensieri miei, anche se sono le mie nozioni e i miei attaccamenti a parlare. Spesso sembrano abbastanza innocui e a volte non vengono riconosciuti o vengono messi da parte. In realtà, è per queste ragioni che questi attaccamenti sono tra i più pericolosi e possono facilmente condurre alla rovina.

Prove

Le prove sono di varie forme e dimensioni, ma grandi o piccole che siano, fanno tutte parte del nostro processo di coltivazione. Una delle mie prime prove di xinxing (condotta morale) mi ha lasciato un'impressione indelebile e duratura.

Mentre stavo conducendo una visita medica a domicilio per una coppia, l'anziano marito mi ha detto che non riusciva a sentirmi. Ho cercato di parlare più forte, ma lui si è infastidito e ha detto che ero un professionista e dovevo comportarmi come tale. Io diventavo sempre più rauco mentre cercavo di parlare più forte e lui si irritava sempre di più perché non riusciva a sentirmi. Esasperato, alla fine gli ho detto cheforse era meglio annullare la visita e far venire qualcun altro perché non potevo parlare più forte. Quando ha risposto con rabbia: "No, voglio fare la visita adesso", ho fatto un respiro profondo e mi sono ricordato dei principi della Dafa.

Il Maestro ha detto,

“Per essere un praticante dovete fin da subito non colpire chi vi ha colpito, non rispondere a chi vi insulta. Dovete sopportare. Se non lo fate, che genere di praticante siete? Ci sono persone che dicono: «Questa cosa del dover sopportare è difficile da praticare. Io ho un brutto carattere». Se avete un brutto carattere, allora dovete modificarlo. Un praticante deve saper sopportare”. ( Nona Lezione - Zhuan Falun)

Mentre continuava a rimproverarmi per tutto quello che ero, dal fatto che non ero professionale, al fatto che pensavo di sapere tutto ma non lo sapevo, al fatto che ero una cattiva madre e un cattivo esempio per mio figlio, ho avuto un'esperienza che era proprio come quella descritta dal Maestro in una conferenza della Fa- le parole di quell'uomo mi hanno attraversato, proprio come una brezza. Ho pensato: "Potrebbe urlarmi contro tutto il giorno e non mi darebbe fastidio". Ha continuato per quasi cinque minuti ma io ho ascoltato pazientemente con un sorriso e, quando ha finito, ho detto semplicemente: "Va bene".

E allora è successo qualcosa di straordinario. Poiché sono rimasta indifferente e ho lasciato andare i miei attaccamenti alla fama, al sentire cose belle, al non essere mancata di rispetto, alla polemica, alla reputazione e all'ego, la situazione intorno a me è cambiata quasi istantaneamente. L'uomoimprovvisamente è stato in grado di ascoltarmi e non ho dovuto più urlare per il resto della visita.

Ha anche cambiato completamente atteggiamento nei miei confronti e ha iniziato a parlarmi con molta gentilezza. Mi ha persino trattenuto dopo la visita medica per condividere storie e foto della sua famiglia. Ho sperimentato in prima persona l'incredibile potere della Dafa, come il cambiamento di me stessa abbia creato un cambiamento in ciò che mi circondava.

Un'altra prova è arrivata quando improvvisamente e inaspettatamente sono rimasta senza lavoro. Essendo io la principale capofamiglia, la situazione si è protratta per molti mesi e ha causato a mio marito un forte stress finanziario. Io e mio marito di solito andiamo molto d'accordo, ma lui è diventato sempre più irascibile e irritabile con me e mi ha fatto molta pressione affinché trovassi un lavoro. Alla fine siamo arrivati al punto che forse avremmo perso la casa e avremmo dovuto dividere la famiglia per andare a vivere da parenti.

In quel periodo la mia auto doveva essere revisionata. A causa di un piccolo problema con una spia, non ha superato l'ispezione, lasciandomi senza un'auto da guidare. Ripararla sarebbe stato molto costoso. Una persona che conosciamo ci ha detto che avrebbe potuto aiutarci a risolvere il problema, facendoci risparmiare un sacco di soldi e di stress. Ma sapevo che la questione doveva essere gestita in modo onesto e corretto, e sono rimasta ferma.

È stata una prova molto difficile, perché non sapevamo dove avremmo trovato i soldi per pagarla. Alla fine abbiamo trovato qualcuno che l'ha riparata con poco e ha superato l'ispezione. Poiché ho scelto di fare la cosa giusta, alla fine si sono aperte le porte giuste per risolvere la situazione.

Ho avuto molte altre prove, come quella di mio padre che ha lasciato il suo patrimonio di diversi milioni di dollari a mio cugino, mentre a me non ha lasciato nulla. Tutti intorno a me dicevano che era mio di diritto e che avrei dovuto assumere un avvocato per lottare per ottenerlo. Ho immediatamente riconosciuto la prova e ricordato le parole del Maestro,

“A volte pensate che qualcosa vi appartenga e gli altri ve lo confermano, mentre in realtà non vi appartiene. Siete convinti che questa cosa sia vostra, ma in realtà non lo è. In questo caso è messa alla prova la vostra capacità di rinunciare; se non ci riuscite, si tratta di un attaccamento. Questo metodo deve essere usato per liberarvi dall'attaccamento al vostro tornaconto personale. Ecco l'idea”. ( Settima lezione - Zhuan Falun)

Sforzarsi di andare avanti

La coltivazione non è facile, ma in realtà è solo che non vogliamo lasciare andare i nostri attaccamenti - è questo che troviamo difficile.

Il Maestro ha detto,

“Se siete veramente risoluti a coltivare, riuscirete a sopportare qualsiasi cosa e quando il vostro benessere personale sarà in gioco, sarete in grado di abbandonare i vostri attaccamenti e riuscirete a non dare troppo peso a queste cose. Se riuscirete a farlo, la vostra coltivazione non vi sembrerà così difficile. In realtà sono coloro che non riescono ad abbandonare queste cose che la trovano difficile. Praticare gli esercizi non è di per sé difficile, come nemmeno l'elevazione del proprio livello lo è di per sé stessa. Dicono che è difficile solo perché non riescono a liberarsi dai loro pensieri umani. La ragione sta nel fatto che è difficile rinunciare a quelle cose, quando è in gioco il vostro benessere personale”.( Nona Lezione - Zhuan Falun)

Quando incontro qualcosa che mi commuove o che sento di non poter lasciare andare, cerco di fare un passo indietro e di ricordare queste parole. Cerco anche di ricordarmi di chiedermi quale sia la mia motivazione e di affrontare le cose con un cuore puro, piuttosto che correggere un attaccamento usandone un altro.

A volte faccio meglio, ma mi rialzo sempre e continuo a provare. Questa è la coltivazione.

So che, man mano che altre persone impareranno la Dafa, anch’esse sperimenteranno la sua magnificenza. Sono loro i fortunati, perché è un sentiero per tornare al proprio vero sé, e per tornare alla propria vera casa.

Grazie al benevolo Maestro, a tutti gli esseri dell’universo viene data questa opportunità senza precedenti. Cerchiamo di non sprecarla.