(Minghui.org) I praticanti in Russia hanno celebrato il nuovo anno riunendosi per studiare la Fa (insegnamenti) e scambiare esperienze di coltivazione. Hanno parlato di come abbiano seguito i principi della Falun Dafa di Verità, Compassione e Tolleranza, per superare gli ostacoli nella vita e migliorare il proprio carattere. Alcuni di loro hanno iniziato da poco a praticare la Falun Dafa (conosciuta anche come Falun Gong), e altri praticano da più di 20 anni. Giovani o anziani, veterani o nuovi, i praticanti condividono tutti lo stesso desiderio: migliorare sé stessi attraverso la coltivazione.

I praticanti russi della Falun Dafa tengono una pratica di gruppo all’inizio di gennaio 2024

Dmitry da San Pietroburgo ha detto: “Cerco di mantenere un atteggiamento calmo e amichevole in ogni momento. Tutti sanno che non perdo facilmente la calma. Dopo aver praticato la Dafa, la mia capacità di sopportare lo stress e la mia efficienza lavorativa sono migliorate. Ora sono più capace di gestire bene compiti complessi e insoliti, soprattutto dopo aver meditato, la mia mente è molto chiara”.

Dmitry da San Pietroburgo

“Prima di praticare gli esercizi, avevo seri problemi alla schiena: Osteocondrosi cervicale e instabilità di tre vertebre cervicali”, racconta Dmitry. “Quando prendevo i mezzi pubblici, mi sembrava di sentire il collo cadere. Non riuscivo a prendere nulla al supermercato. L’ernia discale anteriore in vita mi rendeva impossibile condurre una vita normale. Dopo essere andato in un negozio e tornato a casa, dovevo riposare per tre ore. Dopo aver praticato la Falun Dafa, mi sono gradualmente ripreso e il dolore alla schiena è scomparso. Praticando la Falun Dafa ne ho guadagnato salute e saggezza. Ormai la pratico da dieci anni”.

Ekaterina ha praticato per 12 anni. Ha spiegato che, dopo aver praticato, si è sentita fisicamente e mentalmente rilassata e che, mentre partecipava alle attività di gruppo, ha percepito un energia positiva. È riuscita a trovare le proprie mancanze e carenze.

Ekaterina

“Durante questo incontro abbiamo parlato di insoddisfazione e senso di colpa”, ha raccontato Ekaterina. “Avete mai pensato a come queste emozioni possano rovinare la nostra vita? A volte non mi accorgo di come la mia insoddisfazione mi abbia influenzato. Può avere un impatto negativo sulla felicità e sull’umore dei vostri cari. Il senso di colpa continuo è più difficile da gestire. Si possono passare anni a preoccuparsi di un’azione irreparabile, distruggendo così la propria salute. È molto difficile convivere con queste emozioni. È difficile, come portare un grosso sacco sulle spalle. Invece di criticare sempre tutti e di vedere solo i lati negativi, è meglio cercare i lati positivi delle persone. Scambi come quello di oggi sono molto produttivi”.

Olga pratica la Falun Dafa da circa 21 anni. Spesso pratica gli esercizi all’aperto, con la pioggia o con il sole. Ha detto: “Mi è stata diagnosticata un’aracnoidite incurabile quando avevo quindici anni. Ho convissuto con la malattia per circa trent’anni e il medico ha detto che avrei sofferto per il resto della mia vita. All’epoca, per confermare la diagnosi, mi hanno fatto una puntura in ospedale, che consiste nell’estrarre il liquido cerebrospinale dalla colonna vertebrale con una siringa e un ago delle dimensioni di un ferro da maglia. Quando mia madre ha saputo che avrei fatto questo intervento, è svenuta. Era una procedura pericolosa. Alcune persone sono rimaste paralizzate. Io ho perso temporaneamente la vista e i miei mal di testa sono peggiorati”.

Olga ha spiegato di essere tornata in salute dopo aver praticato la Dafa

Olga soffriva molto e doveva sottoporsi a un ciclo di iniezioni ogni sei mesi. I medici non le permettevano di sollevare più di un chilo, né di stare dove faceva troppo caldo o freddo. Doveva indossare occhiali da sole sia in inverno che in estate.

“Tutto è cambiato quando ho incontrato i praticanti della Falun Dafa”, ha detto Olga. “Nei due mesi trascorsi da quando ho iniziato a praticare, avevo ancora sintomi di vomito, diarrea e mal di testa. Di solito mi sdraiavo tutto il giorno e mi stringevo la testa con un fazzoletto, il che sembrava rendere più facile sopportare il dolore. Ascoltavo con attenzione la registrazione della conferenza del Maestro Li Hongzhi, il fondatore della Falun Dafa. Il dolore è gradualmente scomparso e ho quasi dimenticato di essere in agonia”.

Irina ha detto: “Mi sento felice quando ciò che penso, dico e faccio sono in armonia. In altre parole, per essere felici bisogna realizzare i propri valori e agire in conformità con essi. Credo che prima dobbiamo cambiare noi stessi e sforzarci di praticare i principi di Verità, Compassione e Tolleranza, e poi potremo aiutare gli altri”.