(Minghui.org) Ho 56 anni e sono cresciuta influenzata dall’ateismo inculcato dal Partito Comunista Cinese (PCC) alla mia generazione. Nel 1997 ho avuto la fortuna di apprendere la Falun Dafa, ma non ho mai compreso veramente i significati più profondi della Fa, né ho mai tentato di migliorare il mio carattere basandomi sulla Fa, soprattutto dopo il 20 luglio 1999, quando il PCC ha iniziato a perseguitare la Falun Dafa. Nel corso degli anni, la mia comprensione del Maestro e della Fa è rimasta a un livello superficiale e di conseguenza la mia coltivazione è stata incoerente e ho sprecato tempo prezioso.
Tuttavia, il compassionevole Maestro non mi ha mai abbandonato e ha fatto in modo che mi unissi al mio attuale gruppo di studio della Fa. La maggior parte dei praticanti di questo gruppo sono pensionati sulla cinquantina. Anche se i nostri stati di coltivazione variano, tutti vogliamo coltivare e migliorare nella Fa.
Con il loro aiuto, ho imparato gradualmente a guardarmi dentro e a coltivare solidamente la mia xinxing. Da snob arrogante sono diventata umile. Tutti questi miglioramenti sono avvenuti dopo aver imparato a memoria la Fa.
Nell’autunno del 2022, leggendo gli articoli di condivisione su Minghui ho appreso che alcuni praticanti hanno eliminato l’ateismo dalla loro mente recitando le poesie di Hong Yin VI. Ispirati da quelle esperienze, anche il nostro gruppo di studio della Fa ha deciso di studiare Hong Yin VI ememorizzareuna poesia alla settimana. Dopo aver letto la Fa, recitavamo a turno una poesia. In poco tempo abbiamo superato il timore iniziale della difficoltà e abbiamo aumentato la recitazione a memoria a due poesie alla settimana. Dopo aver terminato Hong Yin VI, abbiamo deciso di recitare a memoria tutte le poesie di Hong Yin. Non ci sembra più difficile memorizzare la Fa e tutti desideriamo continuare a farlo e usiamo ogni istante del tempo libero.
Non molto tempo dopo aver memorizzato Hong Yin VI, il nostro gruppo ha deciso di recitare a memoria lo Zhuan Falun. In passato ho provato a recitare lo Zhuan Falun, ma non sono mai riuscita a continuare. Per aiutare tutti, abbiamo scaricato da Minghui i podcast riguardo le esperienze di altri praticanti durante la memorizzazione della Fa. Quando occasionalmente rallentavamo, li ascoltavamo e le loro esperienze ci commuovevano profondamente e ci ispiravano a continuare.
Se nel gruppo ci sono praticanti lenti a memorizzare la Fa, li incoraggiamo. Teniamo un registro di come ognuno di noi sta progredendo, in modo da poterci incoraggiare a vicenda e assicurarci che nessuno rimanga indietro. Non abbiamo regole rigide sul numero di pagine da memorizzare ogni settimana poiché la situazione, lo stato di coltivazione e l’avanzamento di ognuno di noi, avviene in modi e a ritmi diversi. Comunque, nel nostro gruppo, tutti continuano a memorizzare la Fa.
Vorrei condividere il mio metodo per memorizzare la Fa. Mi siedo a gambe incrociate, leggo un paio di volte il capoverso, poi leggo una frase per volta, la ripeto finché non la ricordo bene prima di passare alla frase successiva. Dopo aver memorizzato ogni frase, recito l’intero capoverso. Poi di nuovo, recito il capoverso frase per frase e lo confronto con il libro per assicurarmi di non aver commesso errori. Solo allora passo al capoverso successivo e ripeto il processo.
Ho scoperto che quando cercavo di memorizzare paragrafi lunghi, a volte aggiungevo o mancava una parola, o tralasciavo un’intera frase. Ho notato che alcuni praticanti continuano a fare gli stessi errori quando recitano a memoria; quindi, la prima volta che cerco di memorizzare un paragrafo, sono molto esigente con me stessa per assicurarmi di non commettere errori prima di passare al paragrafo successivo. Alcuni capoversi sono molto lunghi, ma non li divido mai in sezioni più piccole per facilitarne la memorizzazione. Il mio pensiero è che devo impegnarmi maggiormente per memorizzarli così come sono stati scritti. Ci deve essere un motivo per cui il Maestro li ha scritti in quel modo.
Col passare del tempo, mi è diventato automatico memorizzare la Fa. Se faccio un errore o se ho degli attaccamenti di cui non sono consapevole, per quanto mi sforzi, ho difficoltà a imparare a memoria un certo paragrafo.
Possiamo essere in grado di leggere la Fa in modo fluente, ma memorizzarla è completamente diverso. Anche se richiede uno sforzo maggiore, memorizzo anche ogni segno di punteggiatura, in questo modo percepisco veramente le diverse connotazioni che il Maestro sta cercando di trasmettere.
La memorizzazione della Fa mi ha permesso di acquisire molte comprensioni; inoltre, il mio stato mentale è migliorato moltissimo perché la studiavo regolarmente. Sappiamo tutti quando sia importante per un praticante della Falun Dafa, lo studio della Fa; il Maestro ha sottolineato ripetutamente che dobbiamo studiare bene la Fa. In passato, tuttavia, trattavo la questione come un compito da portare a termine. Leggevo lo Zhuan Falun in modo rapido e scorrevole, ma non applicavo gli insegnamenti a me stessa. Non sapevo come coltivare in modo solido e miglioravo solo un po’ dopo aver sentito altri praticanti parlare delle proprie esperienze di coltivazione.
I principi dell’universo potrebbero essere rivelati casualmente a una persona comune? Se non si coltiva la xinxing, non si possono vedere le connotazioni più profonde della Fa. In passato, anche se studiavo la Fa lo facevo passivamente, era come completare un compito.
Dopo aver iniziato a memorizzare la Fa, sono riuscita a studiarla con il cuore. Ogni volta che incontro delle difficoltà, ora posso valutarle con i principi della Fa e distinguere quali pensieri non provengono dal mio vero sé.
Vorrei anche condividere alcune esperienze su come pratico gli esercizi. Dopo aver iniziato a praticare il secondo esercizio da un’ora, al mattino dovevo alzarmi mezz’ora prima, ma volendo dormire più a lungo non mi alzavo volentieri. Quindi, facevo gli esercizi con un atteggiamento passivo: era come un obbligo. Quando non riuscivo a farli al mattino, cercavo di farli la sera, ma a volte li saltavo.
Dopo aver iniziato a memorizzare la Fa, non ho più avuto problemi ad alzarmi al mattino per praticare gli esercizi. Ho anche scoperto che quando faccio la meditazione riesco a calmarmi e ho meno pensieri vaganti.
Per quanto riguarda l’invio di pensieri retti, in passato non li ho mai percepiti e i 15 minuti sembravano passare molto velocemente. Ho sempre pensato di non coltivare bene e che l’invio dei miei pensieri retti avesse poco importanza. Dopo aver iniziato a memorizzare la Fa, mi sentivo avvolta da un forte campo di energia e riesco a concentrarmi maggiormente. Ora, ogni volta che ho tempo, invio pensieri retti perché sappiamo tutti che se non puliamo i nostri campi dimensionali, qualcosa interferirà con la nostra missione di salvare gli esseri senzienti.
Quando memorizzo la Fa, ho sempre la sensazione che il Maestro sia accanto a me, guidandomi pazientemente su come coltivare. Spesso mi sono commossa fino alle lacrime per l’immensa compassione del Maestro. Mentre memorizzo la Fa a volte penso: “Come mai non ho mai letto questa frase?” In passato non ho mai avuto questa sensazione leggendo il libro. Ho capito che la ragione potrebbe essere la seguente: studiando la Fa diligentemente, la nostra coltivazione migliora e anche la comprensione della Fa si rivela a un livello più elevato.
Ho avuto una prova di xinxing con un’altra praticante e pensavo di aver ragione. Quando ho memorizzato il paragrafo “La trasformazione del karma”, ho compreso un principio della Fa e non ho più voluto discutere su chi avesse ragione o torto.
Quando stavo memorizzando il paragrafo “Psicosi da qigong” nella Sesta Lezione, ho pianto e ho pensato: “Non sono forse venuta anch’io nel mondo umano con una missione? Gli esseri senzienti nel mio paradiso celeste stanno aspettando con ansia che li salvi, eppure quasi ignoravo la Dafa nel caos di questo mondo umano!” Quella è stata la prima volta che mi sono resa conto dell’enorme responsabilità che ho.
Quando stavo memorizzando il paragrafo “Riguardo all’invidia”, ho capito che tutte le nostre inquietudini derivano dall’invidia. Quando un’altra praticante riusciva a memorizzare due lezioni di Zhuan Falun prima di me, mi infastidivo e pensavo: “Distribuiamo insieme i materiali informativi della Dafa, ma sono io che scarico i contenuti, li stampo e li rilego. Lei non fa nulla di tutto ciò, quindi ovviamente ha più tempo per memorizzare la Fa”. Non ho pensato minimamente a quanto tempo e a quanti sforzi deve aver fatto per memorizzare la Fa o con quanta diligenza ha coltivato. Mi sono resa conto che invece avrei dovuto essere felice per lei, perché era più avanti di me nella memorizzazione della Fa. Senza i suoi progressi, avrei potuto rinunciare a metà strada.
Quando stavo memorizzando il paragrafo “La circolazione celeste”, ho improvvisamente compreso il concetto di un unico canale di energia, che non avevo mai capito bene prima. Quando ho memorizzato ciò che il Maestro ha detto su “Che cosa intendo per grande capacità di sopportazione?” nel paragrafo “Una persona con grande attitudine spirituale”, ho esaminato me stessa. Sembrava che il Maestro stesse parlando delle mie mancanze. Mi sentivo in colpa per aver letto la Fa per tanti anni, senza averla mai assimilata.
Mentre memorizzavo, sentivo che nella mia mente non c’era altro che la Fa. Sono entrata in uno stato di vuoto. Quando è arrivato il momento di praticare gli esercizi, mi sono detta: “Sono un essere creato dai principi universali di Verità, Compassione, Tolleranza e non sono limitata dal tempo del mondo umano. Anche se non ho dormito, non avrò sonno quando praticherò gli esercizi”. Non ho avuto problemi a finire tutti gli esercizi e durante la giornata ho svolto tutto come al solito. Non mi sentivo affatto assonnata.
Ricordo che una volta, mentre stavo per praticare gli esercizi, ho pensato: “Elimina tutti i cattivi pensieri nel mio campo dimensionale che non credono nel Maestro e nella Fa. Loro non sono me”. Ho sentito qualcosa che scivolava giù dalla testa e usciva dai piedi.
Ho avuto tante altre intuizioni ed esperienze difficili da esprimere a parole.
Questo anno a marzo, dopo 19 mesi, ho finito di memorizzare tutto lo Zhuan Falun. Mi sono sentita come se avessi assistito alle lezioni della Fa tenute dal Maestro. Anche se non posso vedere nulla in altre dimensioni, posso sentire che il Maestro ha eliminato molte sostanze negative e ha rotto il guscio che mi impediva di assimilare veramente la Dafa. Ho sentito veramente che il Maestro mi ha purificato e spinto in avanti.
Ho anche acquisito una comprensione più profonda di quello che il Maestro ha detto: “La coltivazione dipende da voi, mentre la trasformazione del gong dipende dal maestro.” (Prima Lezione, Zhuan Falun) Ho fatto solo un piccolo sforzo, ma poiché ho la volontà di coltivare e di essere gentile, il Maestro mi ha davvero dato tanto!
Non ci sono parole che possono esprimere la mia profonda gratitudine al Maestro. So che ogni piccolo miglioramento che ho fatto è dovuto alla sconfinata compassione e all’enorme sopportazione del Maestro.
Ho impiegato quasi quattro mesi per scrivere questo articolo; l’ho modificato molte volte, ma ancora sento di non aver espresso chiaramente i miei sentimenti e le mie esperienze durante il processo di memorizzazione della Fa. Ogni volta che iniziavo a scriverlo, sentivo che il Maestro mi incoraggiava e mi rafforzava.
Amici praticanti, se non siete soddisfatti del vostro stato mentale quando studiate la Fa, o se il vostro stato di coltivazione è come era il mio, vi suggerisco di iniziare a memorizzare lo Zhuan Falun. In effetti, memorizzare la Fa non è così difficile come potete pensare. Per favore non consentite alle vostre nozioni umane di bloccarvi. Una volta che torneremo alle nostre case celesti, tutti noi porteremo questa grande Fa universale!
Grazie, Maestro compassionevole! Grazie, amici praticanti del mio gruppo di studio della Fa!