Praticante tedesca: superare il mio attaccamento alla paura profondamente radicato

(Minghui.org) Vivo a Mönchengladbach, Germania, e sono una professionista specializzata in medicina naturale.

Pratico la Falun Dafa dal 2001. Quando Minghui ha chiesto ai praticanti occidentali di scrivere articoli di condivisione delle esperienze, all'inizio non ho sentito questo appello come indirizzato a me, perché ne avevo già presentati tre alle Conferenze della Fa insieme a mio marito, anche lui praticante. Inoltre, pensavo di non aver avuto esperienze di coltivazione molto significative recentemente. Ho cambiato idea solo dopo che un amico praticante mi ha chiesto se volevo scriverne uno e dopo aver letto quello di un praticante cinese intitolato: “Noi cinesi aspettiamo con ansia di leggere articoli scritti da praticanti occidentali”, che mi ha molto toccata.

Ho compreso l'importanza e la mia responsabilità di aiutare il Maestro nella rettifica della Fa e nel salvare gli esseri senzienti pubblicando le mie esperienze. Inoltre, la mia condivisione può aiutare altri praticanti, proprio come gli articoli di altri praticanti sono stati spesso di grande aiuto e supporto per la mia coltivazione. Mi sono anche resa conto che il processo di scrivere comporta un'intensa attività di introspezione così che gli attaccamenti possano essere riconosciuti ed eliminati.

Ma riguardo a cosa avrei dovuto scrivere? Poco tempo dopo ho ottenuto la risposta. Durante una condivisione una praticante ha parlato della sua paura, e improvvisamente ho sentito che questo sarebbe stato il mio argomento, perché la paura è forse uno dei miei più grandi attaccamenti; probabilmente era giunto il momento di affrontarlo e finalmente superarlo.

Anche da bambina la mia vita è stata segnata dalla paura. Avevo paura della figura dominante di mia madre e di altri adulti, e cercavo di non commettere errori per evitare di essere punita. Già allora avevo la tendenza a voler essere lasciata sola, poi da adolescente ho iniziato a capire che la mia timidezza mi rendeva la vita difficile. Tuttavia non sapevo come superarla, e così la paura è rimasta profondamente radicata in me.

Le mie paure alla fine mi hanno portata ad essere sempre preoccupata e pessimista: avevo poca gioia di vivere e spesso ero giù di morale. Da giovane mi sono anche ammalata fisicamente; ero allergica a certi cibi e alla fine sono divenuta affetta da asma allergica. La mia vita era molto ardua, e questo mi spaventava ancora di più.

Con la speranza di migliorare le mie condizioni fisiche e mentali ho iniziato ad assumere tutti i tipi di integratori alimentari e farmaci naturali. Ho anche studiato esoterismo e speso molti soldi in letteratura e corsi di studi esoterici, ma questo mi ha aiutata solo un po'.

Nell'estate del 2001 ho letto in una rivista un breve articolo sulla persecuzione del Falun Gong in Cina e non riuscivo a capire perché una tale pratica pacifica di qigong fosse perseguitata. All'epoca praticavo yoga, ma d'altra parte sono rimasta colpita dalla forza e dalla sincerità dei praticanti nel mantenere la loro fede nonostante la più severa persecuzione. Volevo assolutamente sapere dove queste persone avevano ottenuto tale forza, perché nella mia vita avevo quasi toccato il fondo ed ero assolutamente impotente e debole.

Ho avuto immediatamente il desiderio di conoscere il Falun Gong, tuttavia avevo poca speranza perché pensavo che esistesse solo in Cina. Poi poco tempo dopo, attraversando un passaggio pedonale nella mia città natale, improvvisamente ho visto uno striscione con la scritta “Falun Gong”. Non riuscivo a crederci e sono andata immediatamente allo stand informativo, dove un praticante mi ha dato alcune informazioni sulla persecuzione.

Ho chiesto se potevo imparare gli esercizi da qualche parte in Germania e sono stata felicemente sorpresa quando ho scoperto che c'era una coppia di praticanti nella nostra città. Più tardi ho allora contattato i due coniugi, che mi hanno invitata da loro per presentarmi il Falun Gong.

Così, ho iniziato a praticare la Dafa con entusiasmo. Ho fatto gli esercizi regolarmente e letto il libro Zhuan Falun, e dopo un po' di tempo ho notato che ero diventata molto più forte: anche dopo una lunga giornata di lavoro, non ero più stanca. Poi l'asma è scomparsa e pure le mie allergie si sono indebolite fino a sparire; inoltre mi sono sentita molto meglio mentalmente. La mia paura non era svanita, ma ero diventata più coraggiosa e più aperta nel parlare con le persone.

Ho anche incontrato molte prove e ostacoli. Quando ho iniziato a informare le persone sulla persecuzione in Cina, ho preso parte a una veglia a Colonia. Avevo grandi inibizioni, mi sentivo paralizzata ed esitavo a distribuire i volantini, nondimeno nel corso del tempo sono diventata più coraggiosa e sono stata in grado di avvicinare le persone. Si sono poi presentati ulteriori “scogli”, tra cui informare i politici sulle violazioni dei diritti umani in Cina e tenere conferenze nelle scuole. Ero sempre molto spaventata, ma quando li ho affrontati ho sentito di avere l'aiuto del Maestro e della Falun Dafa. È stato un miracolo!

Ma il mio attaccamento alla paura non era ancora stato eliminato.

Il Maestro ha detto:

“Tutti voi siete già consapevoli del principio di reciproca generazione e reciproca inibizione. Se voi non aveste paura, il fattore che vi rende paurosi cesserebbe di esistere. Questo non deve essere auto imposto, ma viene acquisito lasciando andare l’attaccamento, sinceramente e con calma”.

(Eliminare i vostri ultimi attaccamenti – Elementi essenziali per un ulteriore avanzamento II)

Ho capito che la paura è un sentimento che attrae sempre certe situazioni in cui appaiono i miei attaccamenti. Era un ciclo che dovevo interrompere.

Ho cercato ripetutamente di ripulire il mio campo dimensionale con pensieri sinceri. In seguito mi sono sentita sollevata, ma non si trattava ancora di una vera svolta, e ho capito che dovevo guardarmi dentro più profondamente per scoprire cosa c'era dietro la mia paura. Mi sono resa conto che non era una paura delle persone, ma piuttosto di essere ferita, criticata, punita e di perdere la faccia. La radice più profonda della mia paura era che il mio ego potesse essere ferito; e io ero determinata a proteggerlo.

Questo ego, questo essere egoista, non è il mio vero sé. La vera me stessa è disinteressata. Così, ho iniziato a inviare pensieri retti contro questo egoismo che si era attaccato a me. All'inizio avevo molta difficoltà a concentrarmi, ma poi tutto il mio corpo, specialmente la testa, è stato inondato di calore, e in seguito mi sono sentita molto sollevata e mentalmente lucida.

Poco tempo dopo ho collaborato con la vendita dei biglietti di Shen Yun in un centro commerciale. Ho aiutato per anni in questo progetto, ma anche in questo caso ho dovuto lottare ripetutamente contro la paura. “Non ho mai lavorato nelle vendite, come posso motivare le persone a comprare i biglietti? Lo sto facendo abbastanza bene?”, questi pensieri mi hanno tormentata e mi sono costati un sacco di energie, e di conseguenza dopo mi sono sentita completamente esausta.

Questa volta ho inviato pensieri retti per molto tempo e mi sono concentrata sul lasciar andare le mie paure e preoccupazioni, non pensando a me stessa, ma solo alle persone che dovevano essere salvate guardando lo spettacolo. Questo mi ha aiutata molto, e sono diventata più calma e molto più rilassata.

Sento che il Maestro mi sta aiutando sulla mia strada. L'attaccamento alla paura si è indebolito e ora sono fiduciosa di poterlo eliminare al livello fondamentale.

Grazie, riverito Maestro, per avermi permesso di percorrere questo grande sentiero di coltivazione. Grazie, amici praticanti di tutto il mondo.