(Minghui.org) Recentemente, ho letto molti articoli sul sito Minghui, che mi hanno aiutato moltissimo nella mia coltivazione. Mi piacerebbe condividere quello che ho imparato.
Imparare a concentrarsi quando si studia la Fa
Ridding Ourselves of Postnatal Notions and Attachments, parla della comprensione avuta quando ha visto l’illustrazione della poesia del Maestro Il cosmo ricreato, in HongYin III. L’illustrazione (disponibile solo nella versione cinese) mostra un coltivatore che tiene un libro in una mano e nell’altra una lampada. I suoi occhi sono concentrati sul testo, che è illuminato dalla luce intensa della lampada.
L'autore, quando studiava la Fa, si serviva di una torcia elettrica, che lo aiutava a focalizzare il testo. Ha detto che questa esperienza è stata notevole, poiché ha potuto sperimentare come nell'antichità le persone studiassero le sacre scritture e fossero in grado di recepire ogni parola.
Quando di recente ho cominciato a memorizzare e recitare la Fa, ero soddisfatto di poter ripetere a memoria la Prima lezione. Poi, mi sono fermato per un lungo periodo, per via della pigrizia. Volevo superare questa condizione, così ho cominciato a memorizzare la Seconda lezione e poi le altre.
Ho recitato l'intero Zhuan Falun anni fa, per cui questa volta non è stato così difficile da fare, e sentivo che era più facile apprendere i principi della Fa.
Correggere i movimenti degli esercizi
L'anno scorso, grazie ad alcuni commenti di praticanti nei loro articoli di condivisione, ho notato che avevo bisogno di migliorare i movimenti degli esercizi. Non li facevo abbastanza lentamente e morbidi come avrei dovuto.
Alcuni praticanti hanno parlato dell'importanza della concentrazione: se gli esercizi sono eseguiti troppo velocemente o sciattamente, è una mancanza di rispetto verso il Maestro e la Fa.
Il Maestro ha detto che i movimenti dovrebbero essere "rilassati, lenti e armoniosi". Ho deciso di mettere più attenzione nell’eseguire i movimenti con la musica.
Quando eseguivo correttamente gli esercizi, il mio corpo si sentiva molto leggero.
Navigando su internet
Molti praticanti hanno parlato dei pericoli legati alla navigazione su internet. Dopo essere stato in grado, anni fa, di eliminare questi attaccamenti, i miei pensieri sono diventati calmi e concentrati.
Di solito, pur non vedendo niente nelle altre dimensioni, dopo aver navigato su internet e letto le notizie mi sentivo a disagio, e anche il mio cervello si intorpidiva.
Ponderare ogni pensiero
Dopo aver letto articoli relativi agli attaccamenti alla comodità e alla paura, mi sono reso conto che li avevo anch’io. Sembravano quasi parte di me, e non avevo compreso che molti miei pensieri negativi erano generati da loro.
Leggendo questi articoli, ho imparato che dovremmo provare a vedere i nostri attaccamenti da una prospettiva diversa. Per esempio, quando appare il pensiero "Sono piuttosto bravo", dovremmo capire subito che proviene dal nostro ego e reprimerlo immediatamente.
Non dobbiamo accettare i pensieri negativi, poiché non vengono dal nostro vero sé, ma piuttosto da nostri attaccamenti, nozioni e interferenze.
Eliminare la cultura del Partito Comunista
Alcuni praticanti suggeriscono di rileggere Disintegrating Communist Party Culture. L'ho letto oltre dieci anni fa, ma a quel tempo avevo capito solo il significato superficiale e pensavo che fosse un libro scritto per non praticanti. Non mi rendevo conto di avere molte nozioni derivate dalla cultura del Partito Comunista Cinese che dovevano essere rimosse.
Quando l'ho riletto, molte parti del libro mi sono sembrate nuove. Ho dedotto che la mia comprensione della Fa fosse migliorata e che dovevo eliminare i residui della cultura del Partito ancora presenti in me.
Mi piacerebbe parlare di alcuni punti del libro.
Come molti cinesi, quando ero giovane guardavo film che dipingevano i leader comunisti come eroi. Solo dopo essere diventato praticante, ho compreso che alcune di queste false "immagini positive" erano scolpite nella mia mente. Comunque, dopo aver letto il libro, ho rimosso ogni residuo.
Ho capito che questi film erano realizzati appositamente per fare il lavaggio del cervello alla gente. In base ai canoni della cultura tradizionale, si può capire che sono persone cattive, e che l’"immagine positiva" nei film ha lo scopo di ingannare le persone.
Nella cultura di Partito, il concetto di "buono" è estremizzato: le persone buone sono perfette e le cattive sono estremamente cattive. Non è così che noi praticanti cinesi qualche volta guardiamo gli altri praticanti o le persone comuni? Per esempio, quando restiamo ben impressionati da una persona, siamo disposti a credere che qualunque cosa dica sia vera e ci piace ascoltarla. Al contrario, quando abbiamo un pregiudizio su un altro praticante, non siamo disposti neanche ad ascoltarlo.
In Cina, c'è un problema comune fra i praticanti, e cioè, quando ci sono conflitti, di solito non si guardano dentro. Penso che questo abbia qualcosa a che fare con la cultura del Partito. La mentalità combattiva sviluppata dalla cultura del Partito fa sì che la gente parli senza rendersi conto che è sbagliato incolpare gli altri.
Anche tenere un tono ammonitore nel nostro modo di parlare, può essere attribuito alla cultura del Partito. Il nostro tono di voce dovrebbe essere tranquillo. In Cina sono quasi tutti così, per cui è difficile notarlo.
Un'altra manifestazione della cultura del Partito è quella di dare un giudizio negativo sui valori tradizionali, considerandoli inutili per la società odierna. Nella cultura tradizionale esistevano regole e canoni di comportamento ma, nei tempi moderni, sotto l'influenza della cultura ateista del Partito, quando i cinesi seguono i nostri rituali o cerimonie, alcuni li considerano vuoti o privi di significato. Le persone oggi non sono interessate a riconoscere il Divino.
Una volta, avevo un’opinione negativa su come alcuni praticanti veterani mostrano rispetto verso il Maestro, bruciando incenso. Non avevo capito il vero significato, che è radicato nella cultura tradizionale: questo era l'effetto dell’educazione ateista del Partito, conseguente alla sua rottura con la cultura tradizionale cinese.
Penso che sia molto importante per noi eliminare le contaminazioni della cultura del Partito. Vorrei consigliare la lettura di Disintegrating Communist Party Culture, così da poter eliminare completamente tutti i suoi condizionamenti dai nostri pensieri e azioni.
Queste sono le mie comprensioni. Per piacere segnalatemi se c'è qualcosa di inappropriato.
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Categoria: Migliorare se stessi