La mia comprensione sul significato di avere la mente pura e serena

(Minghui.org) Ho letto infinite volte la lezione del Maestro sul fatto di avere la mente pura e serena.

Il Maestro ha detto:

“In altre parole, la ragione fondamentale dell’incapacità di stare calmi non dipende da tecniche o da mosse speciali, ma dal fatto che i propri pensieri e la propria mente non sono puri. Nella società umana ordinaria ci sono conflitti tra le persone, e voi combattete contro gli altri con le unghie e con i denti per il vostro tornaconto personale o mossi da emozioni e desideri o da tutte quelle passioni alle quali siete attaccati; sembra che non riusciate a lasciar perdere quelle cose, a dar loro minor peso. Allora, se volete entrare nello stato di quiete, buona fortuna! Alcune persone che stanno praticando il qigong replicano: «Io non ci credo. Guardami, semplicemente calmo la mente e non mi vengono pensieri strani». Ma, appena dopo aver detto questo, quei pensieri rispuntano fuori. È la vostra mente che non è pura, ecco perché non riuscite a stare calmi.” (Nona Lezione, Una mente calma – Zhuan Falun)

Tuttavia, mi sembra di aver dimenticato questi insegnamenti nella mia vita quotidiana, il che significa che non li ho davvero presi a cuore. Quando ho letto gli insegnamenti del Maestro al riguardo, ho solo letto la Fa senza ottenerla. Di recente ho avuto alcune nuove comprensioni che vorrei condividere.

Una mente serena ci consente di fare bene le tre cose

Quando studio la Fa, la mia mente vaga. I miei pensieri sono pieni di desideri e attaccamenti e dimentico che studiare la Fa è solenne e sacro. Anche se leggo lo Zhuan Falun con gli occhi e con la bocca, la mia mente sta pensando ad altre cose. Di conseguenza, salto o persino aggiungo delle parole; e poi non riesco a ricordare ciò che ho letto. Come può mostrarmi i significati più profondi della Fa?

Ho pensato: “Perché la mia mente vaga di nuovo?”, e ricordato a me stesso: “Non voglio tutti questi attaccamenti e pensieri distratti... non sono miei! Voglio imparare la Fa con una mente pura e serena e a niente è permesso disturbarmi. Sono un praticante, come posso lasciarmi disturbare dalle emozioni o dagli attaccamenti sentimentali?”.

Il Maestro ci ha detto chiaramente:

“Ma poi ci sono altri che dicono: «Vivere nella società umana ordinaria è come stare qualche giorno in albergo; dopo un breve soggiorno, bisogna affrettarsi a partire».” (Nona Lezione, Una mente calma – Zhuan Falun)

Come praticanti dobbiamo lavorare per raggiungere livelli più alti. Lo studio della Fa è solenne e dobbiamo avere il rispetto per il Maestro e la Fa! Dobbiamo eliminare tutti i nostri pensieri distratti e attaccamenti emotivi, solo allora ci verrà mostrato il vero contenuto della Fa. Quando la mia mente è in linea con la Fa e la coscienza principale è forte, questi attaccamenti emotivi e pensieri distraenti vengono eliminati naturalmente. In quei momenti, mi sento circondato da un forte campo di energia, avverto il corpo caldo, i miei pensieri sono puri e desidero solo imparare la Fa.

A volte, mentre leggo, il contenuto della Fa mi viene mostrato improvvisamente. Altre volte, quando studio e confronto il mio comportamento con i requisiti della Fa, scopro di avere molti attaccamenti, anche quelli ben nascosti di cui non ero a conoscenza, ho la beata sensazione di essere in grado di ottenere veramente la Fa e provo rimorso per i miei errori. In alte circostanze sento la responsabilità delle nostre missioni e l'urgenza di salvare le persone.

Più studio, più desidero studiare e più la mia mente diventa chiara. Mentre studio la Fa, sento anche che tutto ciò che interferisce con me viene disintegrato, e banali problemi, benefici e relazioni non hanno nulla a che fare con me. Quando sono in grado di studiare la Fa con una mente pura, sento di essere un tutt'uno con la Fa, il mio corpo inizia a cambiare e la mia vita viene elevata a un livello superiore.

Ho avuto questa sensazione quando pratico gli esercizi. Quando non penso ad altre cose e non ho pensieri distratti, sono in grado di entrare nello stato di concentrazione non appena inizia la musica e il mio corpo segue automaticamente i meccanismi energetici per muoversi. Dopo aver completato i 5 esercizi, mi sento molto rilassato e felice. Tutti i problemi mondani, la stanchezza e i dolori fisici scompaiono. Questo è particolarmente vero nel 5° esercizio: la meditazione. Quando mi metto nella posizione di meditazione e ascolto la voce del Maestro, la mente e il corpo entrano gradualmente nello stato descritto negli insegnamenti:

“Quando sarete entrati in tranquillità profonda, proverete una sensazione meravigliosa, come se steste seduti dentro un guscio d’uovo, una sensazione molto piacevole.” (III. Meccanismi e principi dei movimenti, La Grande Via del Compimento della Falun Dafa)

Tuttavia in questo mondo degenerato, in cui la morale pubblica sta rapidamente scivolando verso il basso, le molte tentazioni come i social media attirano anche la mente dei coltivatori. Se non avessimo la guida della Dafa, la protezione del Maestro e una forte determinazione, sarebbe difficile per noi evitare di essere influenzati e contaminati da queste faccende mondane. Quando pratichiamo gli esercizi, di solito non siamo in grado di raggiungere lo stato di “... mantenere la mente limpida, pulita e libera da intenzioni o da qualunque pensiero.” (Insegnamento della Fa e risposta alle domande a Guangzhou, Zhuan Falun Fajie)

Ad esempio, una volta, mentre stavo praticando il secondo esercizio, la mia mente era piena di pensieri svianti. Ero così distratto che non sono riuscito a sentire le istruzioni del Maestro di passare alla terza posizione, e infine mi sono reso conto che ero ancora nella seconda posizione quando la voce del Maestro ha detto di passare alla quarta!

Ho sperimentato la stessa cosa anche nel praticare la meditazione. Non appena iniziavo a meditare, tutti i tipi di pensieri mi passavano per la mente. Perciò mi chiedevo: “Questo sarebbe praticare gli esercizi? Potrebbe nascere qualcosa di buono dalla pratica quando la mia mente è così impura? Sarebbe ancora appropriato considerarmi un praticante?”, e mi sentivo molto dispiaciuto verso il Maestro!

Succede questo anche quando invio pensieri retti o nel chiarire la verità. Se non ho pensieri distratti, non ho paura e ho forti pensieri retti, il mio campo energetico è puro. Se sarò in grado di raggiungere questo stato di purezza, gli esseri negativi avranno paura e verranno naturalmente disintegrati; gli effetti del chiarimento della verità saranno buoni e sarò in grado di aiutare a salvare più persone. In caso contrario, non solo non sarò in grado di salvare le persone, ma potrei anche attirare su di me la persecuzione!

Guardarsi dentro è uno strumento prezioso

La maggior parte delle volte, tuttavia, non sono in grado di mantenere una mente pura e serena. Questo stato non è qualcosa che può essere ottenuto semplicemente con il desiderio. Ogni volta che faccio le tre cose, alcuni cattivi pensieri continuano ad emergere e mi sento turbato. A volte, quando compaiono questi cattivi pensieri, dimentico che sono un praticante e provo a risolverli usando i mezzi della gente comune, ma indipendentemente da quanto ci provi, non funziona. Quando ricordo improvvisamente che sono un praticante, mi vengono in mente le parole del Maestro:

“Ogni volta che nella vostra pratica c’è un’interferenza, di un tipo o di un altro, dovete cercarne la causa in voi stessi e trovare che cosa non avete ancora abbandonato.” (Sesta Lezione, Attrarre demoni nel qigong – Zhuan Falun)

“Per un coltivatore, guardarsi dentro è uno strumento magico.” (Insegnamento della Fa alla Conferenza Internazionale della Fa di Washington DC 2009 –Insegnamento della Fa nelle conferenze IX)

Devo fermarmi, guardarmi dentro e riflettere su me stesso.

Quando esamino me stesso trovo molti attaccamenti. A volte, quando chiarisco la verità, ho paura di essere perseguitato; questo attaccamento è ancora molto forte.

Sono anche ancora attaccato al mio aspetto e so bene che è un attaccamento al desiderio sessuale. Mi lamento anche del fatto che altri non riconoscano quanto bene abbia fatto o mi ringrazino per quello che ho fatto per loro. Questo è l'attaccamento al desiderio di essere lodato, come pure all'ostilità, all'invidia e alla convalida di me stesso; mi preoccupo che la mia reputazione venga danneggiata. Sento che non è giusto quando vedo gli altri fare meglio di me; questi sono attaccamenti a guadagno personale, fama e invidia. Mi piace essere lodato e ammirato dagli altri, questo è l'attaccamento al mettersi in mostra.

A volte quando parlo di eventi con persone comuni o praticanti, non faccio attenzione alle parole. Sono anche attaccato alle relazioni familiari, all'essere pigro, al volere stare tranquillo e alla paura dei problemi, ecc.

Attraverso lo studio continuo della Fa, usando la Fa come guida e guardandomi dentro continuamente, ricordo di essere un praticante. Ogni volta che ho problemi, provo a seguire gli standard di Verità, Compassione e Tolleranza per risolverli. Mi sono reso conto che quando mi comporto così, sono in grado di lasciar andare i miei attaccamenti. Sento che anche la mia xinxing sta migliorando. Con meno attaccamenti, le interferenze e i cattivi pensieri stanno diminuendo e il mio campo di energia sta diventando più puro. Ora, quando studio la Fa sono in grado di concentrarmi meglio; raramente salto frasi o dimentico parole. Anche la velocità di memorizzare la Fa sta aumentando. Inoltre il Maestro mi mostrerà alcuni significati interiori della Fa. Quando faccio così diventa anche più facile entrare in uno stato sereno quando pratico gli esercizi, e quando invio pensieri retti trovo più facile concentrarmi e i miei pensieri cattivi si riducono; raramente perdo la concentrazione o abbasso il palmo della mano.

Durante il processo di coltivazione ho veramente sperimentato e capito che solo quando ci ricordiamo di essere praticanti, ci assimiliamo alla Fa e ascoltiamo le parole del Maestro e seguiamo i suoi insegnamenti, saremo in grado di avere una mente pura e serena e di fare bene le tre cose.

Fatemi gentilmente sapere dove posso migliorare.