(Minghui.org) Da quando la Falun Dafa, antica disciplina spirituale di coltivazione per la mente e il corpo, è stata presentata al pubblico 28 anni fa, si è diffusa in molti Paesi del mondo. Mentre in Asia le persone si stanno preparando per i festeggiamenti del nuovo anno lunare, i praticanti della Falun Dafa dei Paesi di lingua tedesca colgono l'occasione per esprimere gratitudine al fondatore della pratica, il signor Li Hongzhi. Hanno raccontato come applicano i principi guida della pratica (Verità, Compassione e Tolleranza) nella vita quotidiana, testimoniando alle persone a loro vicine la meraviglia della Falun Dafa.

Imparare a essere premurosi con gli altri

Lorenz, lavora nell'industria elettronica per il settore aeronautico da 13 anni. Litigava spesso con il suo supervisore e il loro rapporto di lavoro era teso, percepiva gli sbalzi d'umore frequenti del suo superiore.

La sua percezione è cambiata dopo che ha iniziato a praticare la Falun Dafa tre anni e mezzo fa. Lorenz ha spiegato: “Pensavo che il comportamento del mio supervisore fosse dovuto ai suoi sbalzi d'umore e che non avesse nessun collegamento con me. Ora capisco che tutto accade per una ragione. Quando sono adirato divento polemico, non ascolto, e l'ambiente nel suo insieme diventa molto pesante. Quando io sono calmo, lui è gentile”.

Studiando lo Zhuan Falun, il libro principale degli insegnamenti, l'atteggiamento di Lorenz è cambiato. Il Maestro ci insegna a essere gentili e a pensare agli altri, spesso devo ricordarmi di guardare le cose dalla prospettiva dell'altra persona; quando lo faccio, i problemi si risolvono”.

Ha anche notato che i collaboratori sentivano che lui fosse un incapace: “Mi sono reso conto che il fatto di difendermi causava dispute con gli altri; non è importante prendere il sopravvento. Non lotto più per non perdere la faccia davanti agli altri. Praticare la Falun Dafa mi ha insegnato a ritrovare il mio vero sé e questo mi fa sentire rilassato e in pace”.

Il suo capo l'ha encomiato in molte occasioni per essere stato gentile con i suoi colleghi ed è grato che Lorenz ora aiuti a migliorare l'ambiente di lavoro.

Mantenere la calma in mezzo alle disavventure

Ralf, ora sessantunenne, pratica la Falun Dafa dal 2001. Per più di 30 anni ha lavorato come alto dirigente in una società di medie dimensioni, lavorava sodo ed era un impiegato eccellente. Ha sempre messo gli interessi dell'azienda davanti ai suoi. Ad esempio, come dirigente doveva gestire clienti importanti, e avrebbe potuto guidare un'auto costosa come gli altri colleghi, ma ha scelto di non farlo; i suoi colleghi in aereo viaggiavano in prima classe, lui di solito sceglieva la classe economica. Nonostante questo è stato licenziato improvvisamente poco prima di Natale del 2019.

Era comprensibilmente piuttosto turbato, ma ha ricordato che un praticante della Falun Dafa dovrebbe prendere le perdite senza dar loro troppo peso ed ha controllato il sentimento di umiliazione. Altri praticanti gli hanno suggerito di considerare l'accaduto come un'opportunità di coltivazione. Ha detto: “In effetti, avevo programmato di andare in pensione entro due anni per avere più tempo da dedicare a chiarire i fatti sulla persecuzione dei praticanti della Falun Dafa in Cina. Ora ho tempo per farlo”.

Ralf ha affermato che il suo atteggiamento ottimista e positivo non è nato dall'oggi al domani. Ci sono voluti anni di lettura dello Zhuan Falun, oltre al fatto di ricordare costantemente a sé stesso di seguirne gli insegnamenti.

Ha fatto un altro esempio. Non molto tempo dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa, un collega improvvisamente si è infuriato e lo rimproverava continuamente. Dato che erano solo loro due in ufficio, non poteva né evitarlo né ignorarlo. Era molto agitato e non riusciva a capire perché il suo collega fosse così arrabbiato dato che solitamente andavano d'accordo.

Ralf ha detto: “Ho ricordato un esempio che il Maestro ha fatto nello Zhuan Falun riferito a come i praticanti dovrebbero gestire i conflitti sul lavoro. Mi sono guardato dentro per vedere se avevo fatto qualcosa di sbagliato. Anche se non avevo colpe, dovevo mantenere la calma e non nutrire risentimento nei suoi confronti. Dopo avermi maltrattato per quattro settimane il collega all'improvviso è diventato di nuovo cordiale. Era come se non fosse successo nulla nelle ultime quattro settimane. Se non fossi stato un praticante, avrei fatto presente dell'accaduto al supervisore o gli avrei portato rancore”.

Conservare buone condizioni fisiche

Uwe ha quasi 50 anni. Il suo lavoro consiste nell'insegnare alle persone con disabilità fisiche o ritardi mentali, a prendersi cura di sé stessi. Spesso li aiuta a girarsi o a fare degli esercizi, certe volte deve anche sostenerli. Questo lavoro mette a dura prova la sua schiena. Ha detto: “Ho imparato delle tecniche per evitare gli sforzi maldestri, ma il più delle volte quei metodi non sono efficaci; la schiena mi duole sempre. Ho provato molti tipi di esercizi così come la meditazione, ma solo gli esercizi della Falun Dafa mi hanno davvero dato beneficio. Quando faccio il secondo esercizio riesco a sentire le parti del corpo, come i muscoli delle braccia che prima erano doloranti, rilassarsi gradualmente finché il dolore scompare”.

“In passato, ho provato con altri esercizi fisici, comprese le arti marziali, pensando che mi avrebbero fatto stare in forma, ma spesso mi producevano effetti collaterali. Quando faccio gli esercizi Falun Dafa, nelle parti dove prima sentivo malessere, percepisco un graduale benefico calore, una corrente calda inizia a scorrere in quelle aree e i dolori scompaiono; è veramente efficace. Gli esercizi che facevo in passato mi hanno dato solo risultati temporanei, quelli della Falun Dafa prendono di mira la causa principale del dolore e risolvono il problema definitivamente”.

Uwe ha condiviso un altro episodio: “Una volta ho avuto un incidente sul lavoro. Il dolore era così forte che per diversi giorni non sono riuscito ad alzarmi. Ho iniziato a fare gli esercizi non appena ho potuto muovermi. Percepivo una forte energia che mi aiutava a superare la dura prova, ho studiato lo Zhuan Falun ogni giorno e fatto del mio meglio per completare gli esercizi. Mi sono ripreso così rapidamente che persino il fisioterapista era stupito. Ogni volta che qualcosa mi infastidisce, mi calmo e inizio a leggere lo Zhuan Falun; dal libro trovo sempre una guida. Vedo che il problema sta in me stesso. Ma cambiare me stesso è più facile a dirsi che a farsi. Grazie alla pratica della Falun Dafa, ho imparato che questo è possibile”.