Il segreto per mantenersi in forma di un signore svedese di 87 anni

(Minghui.org) Ronald ha 87 anni e vive in Svezia. Poiché era in sovrappeso e in cattiva salute, aveva problemi a camminare. Ma le cose sono cambiate circa 7 anni fa: il suo peso è sceso, la sua energia è migliorata e è potuto tornare a camminare con agilità. “Dimmi, che cosa hai fatto che ti ha portato questi cambiamenti?”, hanno chiesto i suoi amici.

Ronald ha raccontato il segreto dei suoi incredibili cambiamenti. “Ho iniziato a praticare la Falun Dafa nel 2014, quando avevo 80 anni. Il mio peso è sceso da 120 chili a meno di 90 chili”. Ronald spiega che la Falun Dafa è un sistema di meditazione che migliora sia la mente che il corpo. “So che funziona bene per me e funzionerà anche per altre persone”.

Ronald, 87 anni, pratica la Falun Dafa da 7 anni

Un nuovo inizio a 80 anni

Ronald vive a Göteborg, la seconda città più grande della Svezia. Ha uno spiccato talento per le lingue, possiede una buona padronanza dello svedese e dell'inglese ed è anche molto abile in francese e spagnolo. Ha lavorato come insegnante di lingue nelle scuole, ha fatto il giornalista e per quasi 30 anni è stato conduttore alla stazione radio nazionale svedese. Attraverso il duro lavoro e la dedizione, ha portato ad un successo significativo un programma sull’educazione che ora è uno dei migliori.

Ma questi successi hanno avuto un prezzo. Dopo frequenti viaggi in Europa e in America Latina per lavoro, non è riuscito a mantenere uno stile di vita regolare ed è diventato sovrappeso. Ha provato numerosi metodi come cambiare la dieta, fare esercizio fisico e prendere delle medicine, ma ogni volta riprendeva i chili persi, talvolta anche più di quelli che aveva perso. La sua obesità gli ha anche causato vari problemi di salute.

Ricordando quei giorni Ronald ha detto che la buona salute è ormai la sua prima priorità, mentre la fama e il successo nella carriera sono secondari. Ha spiegato: “Mi sentivo come se fossi impacchettato in una scatola, ma non sapevo dove questo pacco sarebbe stato spedito”. Cresciuto come cristiano, ha ripreso la ricerca spirituale all'età di 48 anni. Ha raccontato: “Circa 15 anni fa, ho viaggiato in India e sono rimasto in un monastero per un anno. Ma alla fine, non ho trovato quello che stavo cercando”.

Un giorno dell'agosto 2014, mentre camminava in un parco, una signora gli ha consegnato un volantino sulla Falun Dafa. Ha detto che gli esercizi venivano insegnati gratuitamente e che c'era un sito di pratica di gruppo nelle vicinanze. Ha ricordato: “Senza alcuna esitazione sapevo che volevo andarci e imparare gli esercizi. Sono grato al Maestro Li (fondatore della Falun Dafa) per avermi mostrato il cammino”. All’epoca, aveva appena festeggiato il suo 80° compleanno.

Nessun bisogno di medicine

Ronald si è unito alla pratica di gruppo e ha imparato gli esercizi. Leggeva lo Zhuan Falun ogni giorno. Ha condiviso: “Questo libro è molto profondo e spiega molte cose che non sapevo. La gioia di comprendere la vita e molto di più va oltre le parole”.

Il tempo è passato velocemente e Ronald gradualmente si è reso conto che non aveva più bisogno delle medicine. La sua salute era gradualmente migliorata. Ha detto: “Sorprendentemente, anche il mio peso è sceso rapidamente, circa 5 o 6 chili all'anno. La mia salute ora è perfetta e sono molto felice”.

Poiché era in sovrappeso, Ronald non amava i luoghi rumorosi e non aveva più viaggiato per oltre 20 anni. Avendo recuperato salute ed energia, ha viaggiato oltreoceano per partecipare alle conferenze di condivisione delle esperienze dei praticanti e per assistere agli spettacoli di Shen Yun. “La Falun Dafa mi ha portato luce e speranza”, ha spiegato, “La cosa ancora più importante è che mi insegna a migliorare me stesso seguendo i principi di Verità-Compassione-Tolleranza nella vita”.

Diventare una persona buona

Attraverso gli insegnamenti della Falun Dafa, Ronald ha imparato a guardarsi costantemente dentro e a migliorarsi, specialmente quando incontra dei conflitti. Ha detto: “Ho imparato a trattare gli altri con compassione e tolleranza, invece di criticare”.

Anche i suoi familiari, parenti e amici hanno notato il suo cambiamento. In passato diceva sempre agli altri come fare le cose, era come un insegnante severo. Ora ascolta pazientemente. Ha confidato: “La gente dice che sono più accomodante di prima e ora sono felici di parlare con me”.

Quando hanno visto i miglioramenti positivi di Ronald, i suoi amici sono rimasti molto colpiti. Uno di loro, Tagel, ha anche iniziato a leggere lo Zhuan Falun. Una volta, quando Ronald e altri praticanti hanno mostrato gli esercizi durante un evento per presentare la pratica al pubblico, Tagel si è fermato a chiacchierare con i praticanti.

Tagel ha spiegato ai passanti: “Conosco Ronald da molti anni. È una persona onesta e non accetta nulla casualmente. Quando mi ha detto che la Falun Dafa è buona gli ho creduto. Per esperienza personale sono d'accordo”.

Profondo apprezzamento

Nell'aprile 1995, il signor Li Hongzhi, il fondatore della Falun Dafa, è venuto a Göteborg per tenere una serie di conferenze di sette giorni. Sono passati ventisei anni e molte persone, tra cui Ronald, hanno iniziato a praticare.

Avendo beneficiato dalla pratica sia a livello fisico che spirituale, Ronald la raccomanda anche ad altri. Servendosi delle sue competenze linguistiche, ha anche partecipato ad alcuni progetti per chiarire i fatti sulla propaganda diffamatoria messa in atto da parte del Partito Comunista Cinese (PCC).

Ha detto: “La Falun Dafa mi ha dato una nuova vita e mi ha aiutato a superare le difficoltà, voglio ringraziare il Maestro Li per tutto ciò che ha fatto per me”.