Il segreto per vivere 100 anni

(Minghui.org) Vivere una vita lunga e felice è un sogno condiviso da tutti, ma realizzarlo non è così facile. Fortunatamente, possiamo imparare molto su questo argomento da coloro che ci hanno preceduto.

Sun Simiao, un rinomato saggio cinese della dinastia Tang (618-906 d.C.), visse più di 100 anni. Conosciuto nella storia cinese come il re della medicina, mise in evidenza l’importanza di uno stile di vita sano, la cura della virtù e il mantenimento di una mente calma, che lui stesso praticò. Ad esempio, indipendentemente dal fatto che si fosse ricchi o poveri, credeva fosse importante che l’arroganza o la scarsa autostima non entrassero nella mente.

In Fu Shou Lun (Discussione sulla felicità e la longevità), Sun Simiao ha scritto: “La felicità viene dall’accumulo di buone azioni; i contrattempi sono il risultato di cattive azioni” e, “La felicità può essere ottenuta attraverso la gentilezza”. Cioè, se si ha un cuore gentile e si fanno buone azioni, come conseguenza la mente e il corpo saranno benedetti, sani e longevi. Con una mente cattiva e agendo contro le leggi celesti, anche la migliore medicina non potrà prolungare la propria vita. Pertanto, il fattore più importante della vita umana è coltivare la virtù.

Sin dai tempi antichi, attraverso le culture, le persone hanno sempre creduto nella virtù (“si raccoglie ciò che si semina”). In particolare in Cina, il principio dell’armonia tra Cielo, Terra e umanità era generalmente indiscusso. Allo stesso modo, la forte connessione tra mente e corpo è stata osservata dalla scienza moderna. Cioè, apprezzare i valori tradizionali ed essere una brava persona porterà benedizioni, tra cui salute, longevità e felicità.

Incontriamo due donne moderne che hanno raggiunto ciò che tanti desiderano.

Miracolo a San Francisco

La signora Chen Meihe festeggia il suo 100° compleanno

La signora Chen Meihe, vive a San Francisco, in California, ha ricevuto una lettera dal presidente Trump e da sua moglie Melania con l’augurio di ogni bene per il suo 100° compleanno. Nella loro lettera, la first lady e Trump hanno scritto di essere orgogliosi della signora Chen e di essere stati ispirati dalla sua vita e desideravano unirsi a lei per celebrare un traguardo così importante.

La signora Chen è cinese, ed è nata in Vietnam nel gennaio 1920. È stata una designer di abbigliamento ed ha contribuito alla progettazione dei jeans Levi’s. Ha anche gestito un’attività di insegnamento del design di abbigliamento. Ha quattro figli e ricorda di aver creduto nel buddismo sin dalla giovane età.

Dopo decenni di duro lavoro, la signora Chen ha sviluppato numerose malattie, tra cui malattie cardiache e ipertensione. Fortunatamente nel 1996, sua figlia maggiore l’ha introdotta al Falun Gong. Facendo gli esercizi del Falun Gong e seguendo i principi di Verità-Compassione-Tolleranza, le malattie della signora Chen sono scomparse ed è diventata di mentalità più aperta. Suo fratello minore, un medico, le portava le medicine ogni volta che le faceva visita, ma si è sorpreso quando ha scoperto che si era rimessa in salute e non aveva più bisogno di medicine.

Tuttavia, la figlia della signora Chen, Zeng Guobao, quando le ha fatto visitata nel 2004, ha scoperto che sua madre non poteva stare in piedi diritta, perché la sua schiena era curva. Ha ricordato che: “A quel tempo, ho notato che quando la mamma faceva gli esercizi la sua posizione non era corretta. Mentre le ho sollevato delicatamente la mano per correggerla, la sua schiena si è miracolosamente raddrizzata emettendo un ‘clic’. Da allora è stata in grado di sdraiarsi e camminare normalmente”.

Questa esperienza ha aiutato la signora Chen a diventare più determinata nella pratica. Anche se all’epoca aveva già 80 anni, è andata spesso al Consolato Cinese a San Francisco per condividere la sua esperienza di guarigione attraverso la pratica del Falun Gong. Ha anche parlato alla gente della propaganda diffamatoria del Partito Comunista Cinese (PCC) contro il Falun Gong.

“Mia madre è una brava persona. Prende davvero a cuore gli insegnamenti del Falun Gong”, ha detto la signora Zeng, aggiungendo: “È sempre felice e non si arrabbia mai”.

Il cancro scompare

Quella che segue è la storia della signora Yin Yuzhi, una residente della città di Jilin nell’omonima provincia cinese. La signora Yin aveva numerose malattie, tra cui gravi malattie cardiache, ipertensione e silicosi nei polmoni. Oltre ai problemi di salute, un infortunio sul lavoro all’età di 38 anni le ha frantumato l’osso del braccio destro. Per decenni, le placche di metallo impiantate, non le permettevano di raddrizzare il braccio o esercitare forza su di esso.

All’età di 73 anni, le è stato diagnosticato un cancro al fegato, all’utero e alle ovaie. È stata visitata da oncologi di tre ospedali e uno dei medici le ha detto che anche con un solo cancro al fegato in stadio avanzato, poteva vivere al massimo per soli tre mesi.

I figli della signora Yin hanno chiesto ai medici se avrebbe potuto sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere il cancro, ma i medici hanno risposto che, data la sua età, sarebbe stato troppo rischioso. I suoi figli l’hanno fatta ricoverare in un ospedale militare, il miglior ospedale che potessero trovare in quel momento, perché ricevesse le migliori cure possibili. Hanno speso più di 60.000 yuan (quasi 8.000 euro) in due mesi, ma le sue condizioni hanno continuato a peggiorare.

La figlia della signora Yin era una praticante del Falun Gong e le ha consigliato di praticare. “Ai praticanti del Falun Gong sono accaduti molti miracoli”, ha detto. “Potresti anche tu fare un tentativo?”

Ma la signora Yin era testarda. “Se ti piace, vai avanti e fallo”, ha risposto alla figlia. “Sono troppo vecchia per farlo”. Nonostante la sua risposta, la signora Yin sapeva che sua figlia non le avrebbe mentito e aveva visto i suoi cambiamenti positivi dopo aver praticato il Falun Gong.

Quella notte in sogno, la signora Yin si è sorpresa di vedere il Maestro Li (il fondatore del Falun Gong) purificare il suo corpo. Era davvero un sogno vivido. Dopo essersi svegliata, è stata in grado di stare seduta normalmente, una posizione che non era stata in grado di tenere da molto tempo a causa dell’ascite (un accumulo di liquido nell’addome). “Vieni, vieni! Voglio imparare il Falun Gong!” ha gridato.

Sebbene non fosse in grado di stare in piedi, la signora Yin si è seduta sul letto ascoltando le lezioni audio del Maestro Li e ha iniziato a praticare gli esercizi come meglio poteva. La sua salute ha iniziato a migliorare. L’ascite è diminuita ed è stata in grado di alzarsi dal letto e camminare. Ha anche riacquistato la sua energia. Tutto questo è avvenuto nel giro di 7 giorni. “È stato un vero miracolo e la mia gratitudine al Maestro Li va al di là delle parole”, ha ricordato la signora Yin.

Ma gli altri suoi figli erano scettici e pensavano che la signora Yin stesse sperimentando una lucidità terminale (ovvero una maggiore chiarezza mentale appena prima della morte). Il settimo giorno, sono andati a prenderla all’ospedale, dopodiché si sono alternati portandola nelle più rinomate destinazioni turistiche, tra cui il Monte Lu, Qingdao, Penglai, il Monte Lao e Baidaihe. Volevano semplicemente che fosse felice negli ultimi giorni della sua vita. Con loro sorpresa, tuttavia, la signora Yin si stava effettivamente riprendendo e da allora è rimasta in salute. “Non sapevamo che il Falun Gong fosse così straordinario!” ha esclamato uno dei suoi figli.

Poi, nel 1999, il capo del PCC, Jiang Zemin, ha iniziato a sopprimere il Falun Gong. Sono state lanciate massicce campagne di calunnia a livello nazionale e un gran numero di praticanti sono stati arrestati per il loro credo, inclusa la figlia della signora Yin; ma questo non ha cambiato la sua fede. “Sapevo che il Falun Gong e il Maestro Li mi avevano dato una seconda vita”, ha detto. All’età di 86 anni, è andata al dipartimento di polizia della città per chiedere il rilascio della figlia detenuta. Nella sua mente non era presente alcuna paura.

Sebbene abbia quasi 100 anni, la signora Yin non ha nessuna malattia. Cucina, pulisce e fa il bucato da sola, senza bisogno dell’aiuto dei suoi figli.

La signora Yin ha vissuto diversi periodi della storia cinese moderna ed ha attraversato innumerevoli difficoltà nella sua vita, e si è sentita davvero fortunata ad aver incontrato il Falun Gong nell’ultimo quarto della sua vita. Le persone nei tempi antichi hanno sempre creduto che il bene viene ricompensato con il bene e il male incontri il male. “Se credi nell’essere buono e segui i principi di Verità-Compassione-Tolleranza, sarai benedetto”, ha affermato la signora Yin.

Antefatto: Il Falun Gong

Il Falun Gong è stato introdotto al pubblico nel 1992 dal signor Li Hongzhi. La pratica include degli insegnamenti morali basati sui principi di Verità, Compassione e Tolleranza e una serie di cinque armoniosi esercizi. Grazie ai suoi enormi benefici spirituali e per la salute, in pochi anni quasi 100 milioni di persone in Cina hanno iniziato a praticare il Falun Gong.

Nel settembre 1998, a seguito di una richiesta dell’Ministero Generale dello Sport cinese, medici e professori di medicina hanno condotto un sondaggio su 125.000 praticanti nella provincia di Guangdong. Il sondaggio ha rilevato che il 97,9% degli intervistati ha dichiarato di aver sperimentato benefici per la salute dopo aver praticato il Falun Gong. I rapporti del sondaggio hanno riconosciuto gli effetti positivi della pratica. Alcuni dei praticanti, che hanno partecipato al sondaggio, hanno riferito che le malattie difficili da trattare o addirittura incurabili sono scomparse dopo aver iniziato a praticare.

Nell’ottobre dello stesso anno, il Ministero Generale dello Sport ha tenuto un simposio con i praticanti del Falun Gong nella città di Changchun. Qiu Yucai, leader della task force, ha detto in un discorso che la sola città di Changchun aveva più di 100.000 praticanti. Erano di tutti i ceti sociali, compresi professori, dottori di ricerca, alti funzionari, intellettuali e comuni cittadini.

Alla fine del 1998, Qiao Shi, ex presidente del Comitato permanente del Congresso nazionale del Popolo, in collaborazione con altri quadri in pensione, ha condotto un’altra indagine sul Falun Gong ed ha concluso che la pratica “porta ogni tipo di benefici e nessun danno” alla società, presentando un rapporto dei risultati della sua indagine al Politurbo.

Nel 1999, l’ex capo del Partito Comunista Cinese, Jiang Zemin, preoccupato e geloso dell’enorme numero di praticanti, ha lanciato una brutale persecuzione contro il Falun Gong. Durante i quasi 22 anni di persecuzione, ancora in corso tutt’oggi, centinaia di migliaia di praticanti sono stati arrestati illegalmente, imprigionati e torturati nel tentativo di costringerli a rinunciare al proprio credo. È stato documentato che, come risultato diretto della persecuzione, più di 4.000 praticanti hanno perso la vita, ma è probabile che il numero sia molto, molto più alto a causa della censura delle notizie da parte del PCC e della difficoltà di ottenere informazioni dalla Cina.