(Minghui.org) Lavoro a casa tutto l'anno come editrice e correttore di bozze, quindi per me le prove di xinxing avvengono soprattutto tra le mura domestiche nella vita quotidiana. Ho scoperto che rimuovendo le emozioni e le percezioni negative, ed avendo pensieri retti, accadono cose positive, quasi istantaneamente.
Il tetto ha smesso di perdere
La mia casa è fatta di legno. Quando arriva un tifone sono nervosa perché una volta il forte vento ha sollevato le tegole del tetto e queste hanno danneggiato la proprietà dei nostri vicini. I miei figli erano piccoli, mio marito era fuori città e mi sentivo sopraffatta dal dover gestire tutto da sola.
Anche se l'assicurazione ha rimborsato il danno, sono stata in ansia durante tutto il processo e ho perso molto tempo.
Ho avuto a che fare con questo tipo di lavori e problemi per anni, e mi sono sentita impotente. Sembrava che questi avvenimenti accadessero naturalmente, ma non mi rendevo conto che le vecchie forze stavano approfittando delle lacune del mio pensiero creando queste tribolazioni per interferire con me.
Ho scoperto queste mie mancanze durante un evento apparentemente accidentale.
Circa due anni fa un altro terribile tifone ha colpito la mia zona e sembrava che stesse per squarciare il tetto. Ero di nuovo nervosa e preoccupata. Non appena ho avuto questo pensiero, sono successe cose brutte.
Quella notte, per prudenza, ho dormito sul pavimento della sala da pranzo. Il forte rumore del vento e dei detriti che colpivano le finestre e le porte mi ha svegliato. Quando ho toccato il pavimento, era bagnato. All'inizio, ho pensato che fosse un'illusione dovuta alla mia eccessiva preoccupazione, ma presto mi sono svegliata completamente, mi sono alzata e ho acceso la luce.
Ero sbalordita: la corda a cui era appeso il lampadario si era trasformata in un piccolo ruscello, e l'acqua scorreva senza sosta dal soffitto al pavimento. Il mio copriletto era già bagnato. Il tetto perdeva davvero.
Ho messo una bacinella sotto il lampadario per raccogliere l'acqua. Mi sono seduta sul pavimento e la mia mente era vuota. Poi, tutto ad un tratto, ho ricordato il calvario che ho passato per le riparazioni del tetto e mi sono riempita di ansia, irritazione, impotenza ed altre emozioni negative.
Mi sentivo sopraffatta da questi pensieri. Provavo persino risentimento verso mio marito per essere sempre lontano da casa. E ho pensato: “Non posso più vivere così, quando è troppo è troppo!”.
In quel momento, un altro pensiero mi è venuto improvvisamente: “Perché mi preoccupo e mi sento ansiosa in questo modo? Perché mi sento impotente? Un praticante della Falun Dafa dovrebbe vivere nella paura o sentirsi impotente? Non dovrei avere il controllo delle mie emozioni? Perché ne sono influenzata? Come posso permettere che questo continui? Sentirsi ansiosi può cambiare qualcosa? Non riesco nemmeno a dormire bene, non è un'interferenza?”.
Così ho preso una decisione incredibile: sono tornata a dormire mettendo da parte tutta la paura, la preoccupazione e l'ansia, e lasciando tutto per la giornata di domani. Mi sono detta: “D'ora in poi, anche se il cielo stesse cadendo, lo affronterò con un sorriso. Faccio semplicemente quello che devo fare”.
Questo pensiero mi ha davvero calmato e sono tornata a dormire.
La mattina dopo la vasca non era nemmeno piena e l'acqua dal soffitto era passata da un ruscello ad un gocciolio, che ha smesso molto presto.
Ho pensato: “Devo presentare un reclamo all'assicurazione e far riparare il tetto in modo che la prossima volta non perda?” Questa volta ho subito colto questo pensiero: “Perché stai pensando a questo? Smetti di pensarci. Qualsiasi cosa succeda la prossima volta, la affronterai allora. Devi dimenticartene”.
Non ho fatto riparare il tetto. Due tifoni hanno colpito di nuovo la mia zona, ma non ero in ansia. Non c'erano perdite dal tetto.
Da allora ho imparato a non lasciarmi influenzare dai pensieri negativi durante le tribolazioni, a ricordare sempre che sono una praticante della Falun Dafa e che il Maestro ci ha dato l'energia giusta. I nostri pensieri possono cambiare il risultato.
Infatti, è stato il Maestro Li (il fondatore della Falun Dafa) a suggerirmi di avere pensieri retti e mi ha guidato a rimanere positiva nel gestire i problemi della vita. Ho imparato a rimuovere i pensieri e le emozioni negative, ed a mantenerli retti in qualsiasi circostanza.
Ho anche capito che i pensieri e le emozioni negative non sono parte di me, ma il prodotto di nozioni e attaccamenti delle mie esperienze passate che mi facevano sentire spaventata, turbata, ansiosa e risentita e, di conseguenza, mi lamentavo.
Se ammettessi che i pensieri erano parte di me e che questo era il mio modo di pensare, allora starei seguendo le vecchie forze. Non sarebbe come invitarle a continuare ad interferire con me permettendo che accadano cose brutte?
Il Maestro ha detto: “Potremmo dire che un risultato buono o cattivo dipende da un solo pensiero. Un pensiero differente crea un risultato diverso”. (Lezione Quattro, Migliorare la xinxing, Zhuan Falun).
Attraverso questa esperienza ho sperimentato il potere della Dafa in prima persona. Ho capito che è veramente importante rimuovere le emozioni negative e coltivare ogni pensiero.
Finestrino dell'auto riparato
Un giorno ho scoperto che uno dei finestrini dei sedili posteriori della mia auto non si chiudeva. Per quante volte ci provassi, non rispondeva al pulsante. Il mio primo pensiero è stato: ”Quest’auto è così vecchia che sta cadendo a pezzi. Deve essere riparata di nuovo”.
Mi sono seduta lì e ho deciso di prendere un appuntamento con l'officina. Ho pensato che il mio tempo sarebbe stato sprecato e avrei dovuto spendere soldi... insomma a un sacco di problemi. Ho iniziato a sentirmi ancora arrabbiata.
Qualche minuto dopo, all’improvviso sono tornata in me: ”Chi ha detto che essere ‘vecchio’ significhi che deve rompersi? Non è questo un pensiero negativo?”.
Mi sono ricordata che il finestrino dell'auto di un collega praticante era stato riparato dopo aver inviato pensieri retti. Allora ho pensato: ”Io sono una praticante della Falun Dafa. L’automobile è la mia assistente, non si romperà”.
Ho emesso pensieri retti per un minuto chiedendo l'aiuto del Maestro, poi ho premuto il pulsante e "Whoosh", il finestrino si è chiuso in un istante.
Ero molto grata e ho ringraziato subito il Maestro! Finché ho pensieri retti, il Maestro farà tornare tutto alla normalità ed i risultati saranno positivi.
Mia figlia è cambiata quando sono cambiata io
Il problema più grande di mia figlia minore è che tende a procrastinare. Quando le chiedo qualcosa in genere non lo fa subito. Se la richiamo, lei mi risponde. A volte mi ripeto cinque o sei volte, ma lei continua a non fare quello che le chiedo. Mi lamento e la biasimo, ma alla fine mi arrendo. Ho accettato che questo faccia parte della sua personalità.
Un pomeriggio ho notato che, dopo aver mangiato, non aveva pulito il tavolo. Proprio mentre stavo per lamentarmi, mi sono improvvisamente resa conto che nel rapporto con i miei figli dimentico sempre quello che ha detto il Maestro:
”Niente è casuale e ci sono fattori da due punti di vista: se non è successo per mettervi alla prova, allora sarà per aiutarvi, in ogni caso ci sono due punti di vista, quindi pensateci, niente è casuale”. (Insegnamento della Fa alla Conferenza di New York per il venticinquesimo anniversario della diffusione della Dafa)
Mi sono resa conto che forse era la mia opinione a renderla in quel modo. Tutto era un'illusione, e non appena io fossi diventata diversa, lei sarebbe cambiata.
Ho pensato: ”È il momento di cambiare le mie convinzioni. La questione è se i miei pensieri sono umani o divini”. Così ho immediatamente modificato la mia mentalità sviluppando un pensiero positivo: ”È una bambina buona ed obbediente”.
Ho detto gentilmente: ”Hai dimenticato di pulire il tavolo? Sbrigati a buttare la spazzatura, o arriveranno gli insetti”. Non c'era nessuna lamentela o biasimo nel mio tono.
Questa volta non ha indugiato un secondo. Ha smesso immediatamente di fare quello che stava facendo e ha fatto felicemente quello che le ho chiesto. Ho osservato con stupore il suo cambiamento così rapido. Era davvero come quello che il Maestro ha detto:«Potremmo dire che un risultato buono o cattivo dipende da un solo pensiero». (Lezione Quattro, migliorare la xinxing, Zhuan Falun).
Il Maestro ha anche detto: “Vi dirò, per anni ho sempre detto che le capacità dei discepoli della Dafa sono molto grandi, ma molti non ci credono proprio, poiché non vi è consentito vederle. Sotto l'effetto dei vostri pensieri retti, tutto intorno a voi, così come voi stessi, subisce dei cambiamenti. Eppure non avete mai pensato di provarci. Le interferenze delle vecchie forze e di quegli elementi malvagi, stanno proprio sfruttando le lacune nel vostro pensiero. Questo è quello che hanno sempre fatto in tutti questi anni”. (Insegnamento della Fa al 20° anniversario, Insegnamento della Fa nelle conferenze XI).
Ho cominciato a capire che tutto ciò che il Maestro dice è vero. Tutte le emozioni negative che abbiamo sono dovute alle vecchie forze che sfruttano la situazione per farci continuare a pensare negativamente usando l'esperienza ed il ragionamento umano. Se riconosciamo e accettiamo questi pensieri negativi come nostri, possiamo incorrere in tribolazioni. Se non abbiamo pensieri retti, possiamo rimanere intrappolati nelle tribolazioni demoniache per molto tempo.
Modificare la mentalità nel rinnovare la patente di guida
Vorrei raccontarvi un'esperienza recente. Mia figlia mi ha accompagnato a rinnovare la patente, ma ho dimenticato gli occhiali. Non me ne sono accorta finché non siamo arrivati all'ufficio. Mi sono subito preoccupata perché, anche se la vista del mio occhio sinistro è nella norma, con l'occhio destro non riesco a vedere nulla, la mia vista è inferiore a 0,1.
Solitamente non porto gli occhiali e faccio affidamento sul mio occhio sinistro. Li porto solo per guidare. Senza i miei occhiali pensavo di non superare l'esame oculistico e di dover tornare indietro. La mia casa era lontana e sarebbe stata una perdita di tempo.
Mi sentivo nervosa e sono diventata irritabile e ansiosa. Cosa fare? Secondo le regole, quando un occhio è inferiore a 0,3 e l'altro occhio ha una vista normale, non si supera l'esame.
Mentre riflettevo, improvvisamente ho avuto un altro pensiero: “A che serve preoccuparsi? La preoccupazione e l'ansia possono solo farmi fallire e peggiorare le cose. Perché dovrei lasciarmi condizionare da questi sentimenti? Anche se dovessi davvero tornare, e questo è stato causato dalla mia negligenza, non dovrei comunque avere queste emozioni”.
Così mi sono calmata continuando a dire in silenzio: "La Falun Dafa è buona". I pensieri che mi facevano sentire turbata sono scomparsi rapidamente.
Durante l'esame la mia mente era tranquilla e vuota e tutto è andato bene. L’esito diceva che la vista del mio occhio destro era 0,3, appena sufficiente per passare! Sapevo che il Maestro mi aveva aiutato.
So che c'è ancora molto da migliorare nella mia coltivazione e di essere lontana dal soddisfare i requisiti del Maestro. Per esempio, tuttora non sono in grado di identificare molti pensieri, e la maggior parte delle volte quando sorgono dei problemi non mi correggo subito, così ho sofferto inutilmente molte difficoltà.
Farò meglio nella coltivazione quando riuscirò a liberarmi di tutte le nozioni, percezioni ed emozioni negative, esaminando criticamente ogni mio pensiero in base alla Fa.
Questo conclude la mia condivisione. Per favore, fatemi gentilmente notare qualsiasi cosa inappropriata. Grazie!
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Categoria: Migliorare se stessi