(Minghui.org) Il significato letterale di “rilassarsi” significa lasciarsi andare, o adagiarsi. Dal punto di vista della coltivazione significa essere pigri e non essere in grado di sopportare le difficoltà. Prima di iniziare a praticare la Falun Dafa e a coltivare me stessa, la mia vita era limitata dalle catene invisibili dell’essere in uno stato di rilassamento. Poiché non stavo bene mia madre mi coccolava sempre. Sono la più giovane della famiglia, quindi anche le mie tre sorelle mi hanno sempre viziata. Dopo il matrimonio, mio marito e i miei suoceri mi hanno sempre trattata bene. Dipendere dagli altri è divenuta per me un’abitudine, così rallentavo e aspettavo gli altri ogni volta che potevo. Dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa la mia salute è migliorata, ma non ho comunque eliminato l’abitudine di rilassarmi. Vivo in una zona rurale, quindi c’è molto lavoro da fare. Poiché mio marito era laborioso e capace, di solito si prendeva lui cura di tutto. Dieci anni fa, poiché stavamo costruendo una nuova casa e ci stavamo preparando per il matrimonio di nostro figlio, abbiamo contratto dei debiti. Mio marito, che all’epoca aveva più di 50 anni, andava a lavorare, quindi tutte responsabilità della casa ricadevano su di me. Di fronte al duro e noioso lavoro agricolo mi sentivo sopraffatta e continuavo a dire che non ce l’avrei mai fatta. Mia cognata, una praticante, ha detto che non avevo abbastanza pensieri retti e me lo ha ricordato alcune volte dicendo: “Puoi smettere di dire: Non ci riesco?”. Le sue parole mi hanno risvegliata! Ho provato con un lavoro che normalmente pensavo di non poter svolgere, ci ho provato e ci sono riuscita davvero! Ho capito che non era vero che non riuscivo a farlo, ma che ero abituata a rallentare e lasciare che gli altri lo facessero per me; per quello pensavo di poterlo fare. Negli ultimi 10 anni mio marito ha lavorato altrove mentre io gestivo la casa. In apparenza sembrava che la nostra famiglia stesse abbastanza bene, ma in realtà non ho superato il mio stato. Durante l’intensa stagione agricola ogni giorno ascolto le lezioni della Fa sul mio MP3, ma di solito non faccio gli esercizi. Vado a dormire dopo cena e dormo fino al giorno dopo. Dovrebbe essere un riposo più che sufficiente, ma mi sono sempre sentita stanca. Ho anche preso un’altra cattiva abitudine, che era di fare solo l’esercizio di meditazione e non gli altri quattro. Piuttosto che dire che non mi piaceva fare i primi quattro esercizi, avrei dovuto ammettere di essere pigra. Ho condiviso i miei pensieri con la praticante Ana, che ha un anno meno di me, ma è davvero in buona salute, quindi la ammiravo. Sebbene non abbia più preso alcuna medicina da quando ho iniziato a praticare, più di 20 anni fa, trovo ancora difficile superare le tribolazioni di malattia, e ho sempre chiesto aiuto al Maestro per superarle. Ana ha detto che faceva tutti e cinque gli esercizi ogni mattina. Continuava a esortarmi a non rallentare e a praticare ogni giorno. Mi ha ricordato che solo facendo gli esercizi possiamo cambiare il nostro corpo e che così facendo esso migliorerà.

Cambiare mentalità in modo proattivo

Lo scorso dicembre, con l’incoraggiamento di Ana, ho iniziato a praticare gli esercizi al mattino. Quando non ero in grado di completare i quattro esercizi in piedi, li compensavo nel pomeriggio. Dicembre e gennaio sono i mesi più freddi. Ma, nonostante ciò, continuavo a fare gli esercizi mattutini. Il primo giorno le mie mani erano così fredde che erano divenute insensibili e doloranti. Tuttavia, dal secondo giorno in poi le mani sono sempre state calde. Un altro praticante, Qin, ha iniziato ad affrontare una malattia molto grave, quindi ho inviato un messaggio agli altri praticanti. Alcuni si sono precipitati da più di 10 miglia di distanza mentre altri sono arrivati da oltre 50 miglia di distanza. Tutti hanno condiviso i loro pensieri sulla coltivazione con Qin, basandosi sui principi della Fa. Quando ha visto che i praticanti si erano affrettati ad aiutare sua suocera nonostante il freddo, la nuora di Qin si è molto commossa e ha preparato molti piatti abbondanti da mangiare. Dopo aver finito la cena sono tornata a casa, e ho visto che la mia famiglia stava aspettando che preparassi la cena per loro. Senza dire una parola sono andata in cucina. Dopo cena mi sono ripulita e mi sono sentita un po’ stanca. Tuttavia, quel giorno avrei dovuto realizzare il Minghui Weekly e del materiale informativo per chiarire la verità. Questo compito non poteva aspettare perché avrebbe influenzato gli amici praticanti che li leggono regolarmente. Inoltre, non potevo far ritardare i praticanti che distribuiscono i materiali per chiarire la verità. Ho acceso il computer, scaricato le informazioni e mi sono messa al lavoro. Quando ho finito era notte fonda, ma non mi sentivo affatto stanca. Il mio corpo era al contrario molto leggero e rilassato. Il giorno del mercato con la mia famiglia siamo andati sul posto con la macchina. La giornata era particolarmente fredda. Anche se avevamo le mascherine, i nasi si congelavano. Ho portato due pubblicazioni da distribuire, il Minghui Weekly e Wishing You Peace and Safety. Tutti al mercato indossavano le mascherine. Alcuni avevano così freddo che gli occhi continuavano a lacrimargli. Molte persone si sono lamentate del fatto che c’era una temperatura insostenibile! Per distribuire i materiali ho dovuto togliermi i guanti. Non solo non sentivo freddo, ma per giunta le mani erano molto calde! Se fosse stata la vecchia me, sicuramente non sarei andata al mercato a distribuire materiali in una giornata così fredda. Sarei rimasta a casa e avrei aspettato un clima più mite. Ora non mi adagio più. Voglio anche essere più diligente nel fare bene le tre cose e nel chiarire la verità per salvare più esseri senzienti. Grazie a tutti i praticanti per il vostro benevolo incoraggiamento e aiuto!

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