Benefici per la salute della Falun Dafa (Parte 1): Liberati dalla depressione

(Minghui.org) La depressione è una malattia mentale comune i cui sintomi sono: morale basso, apatia, irritabilità e mancanza di fiducia in se stessi. Molti pazienti depressi hanno anche pensieri suicidi e, a causa del dolore insopportabile causato dalla malattia, tentano addirittura di togliersi la vita. Un rapporto del 2021 dell'Organizzazione mondiale della Sanità ha rilevato che l'anno precedente la depressione ha colpito il 3,8 per cento della popolazione mondiale, di cui il 5,0 per cento di adulti e il 5,7 per cento di adulti di età superiore ai sessant'anni. In molti Paesi, la depressione è la seconda causa di morte dopo le malattie cardiache. Il 1° febbraio 2022 The Lancet ha riferito che una meta-analisi del 2020 ha mostrato che, in Cina, il 17,2 per cento dei bambini di età compresa tra sei e 15 anni ha manifestato sintomi depressivi. In quanto malattia cronica, la depressione richiede farmaci a lungo termine con effetti limitati. “Questo è quello che è successo a me in passato”, ha spiegato la signora My, originaria del Vietnam e residente negli Stati Uniti. “Tuttavia, dopo che ho iniziato a praticare la Falun Dafa la situazione è migliorata notevolmente e sono guarita”.

La signora My, praticante della Falun Dafa originaria del Vietnam, attualmente vive a Houston, Texas

La Falun Dafa, conosciuta anche come Falun Gong, è una disciplina di coltivazione spirituale basata sui principi di Verità, Compassione e Tolleranza che, dal luglio 1999, viene perseguitata in Cina dal Partito Comunista Cinese. Nonostante la persecuzione, la pratica si è diffusa in oltre cento Paesi e ha portato innumerevoli guarigioni miracolose a circa cento milioni di praticanti, tra cui alcuni che soffrivano di depressione. Di seguito sono riportati alcuni esempi.

Storia di una madre single

Kathy, 56 anni, lavora come contabile a San Francisco, California. Ad oggi sembra sempre felice e in salute, tuttavia pochissime persone sanno che, prima del suo incontro con la Falun Dafa, ha lottato duramente per 12 anni. Cinque mesi dopo essere rimesta incinta, suo marito l'ha abbandonata ed è andato a stare con un'altra donna. Sentendosi sola e umiliata, era sempre depressa e pensava spesso al suicidio; il pensiero era così intenso che sua madre ha dovuto legarla per evitare che non si uccidesse con un coltello o saltasse fuori dalla finestra. Quando le sue condizioni peggioravano seriamente, a volte sveniva persino. I suoi sintomi hanno colpito anche il figlio, che non è riuscito a parlare fino all'età di sei anni e ha accusato anche lui la depressione. Quando la depressione di Kathy si faceva seria, i suoi genitori portavano suo figlio in un'altra stanza per impedirgli di vederla lottare, ma potevano comunque sentirla piangere. “Pensi di essere l'unica a soffrire?”, le ha detto sua madre: “Tu figlio è più pietoso di te!”. Kathy era impotente. Ha cercato aiuto da medici e terapisti, ma nulla l'ha aiutata. Quando la malattia è peggiorata, ha pensato nuovamente di suicidarsi. Nel 1997, un'amica le ha raccomandato la Falun Dafa e da allora i cambiamenti in lei sono stati evidenti. “Dopo un po' i sintomi gravi della depressione insorgevano una volta alla settimana, poi hanno iniziato a manifestarsi una volta al mese e in seguito una volta ogni diversi mesi”, ha spiegato. “Ho visto la speranza!”. Ricordava ancora l'ultima volta che aveva avuto un episodio depressivo. Era per l'ennesima volta intrappolata nel dolore e nell'irrazionalità, quando i suoi genitori si sono improvvisamente ricordati delle lezioni audio del signor Li Hongzhi, fondatore della Falun Dafa, e le hanno riprodotte. “Mi sono calmata immediatamente”, ha ricordato Kathy. “Mi sono ricordata che il Maestro ha detto che il suicidio è un peccato e ho compreso chiaramente che non avrei dovuto commetterlo. Al contrario, ho avuto fede nella Dafa!”. Da quel momento in poi è stata in grado di uscire completamente dalla depressione. Anche suo figlio è diventato un praticante, il che gli ha portato felicità. Dopo aver testimoniando tutti questi cambiamenti, anche i genitori di Kathy hanno iniziato a praticare la Falun Dafa.

Kathy vive a San Francisco, California

Professoressa universitaria: “Sono molto fortunata”

La dottoressa Tian, che insegna all'Università dell'Indiana, ha sentito parlare per la prima volta della Falun Dafa nel 1997 mentre era ancora una dottoranda. Nervosa e depressa, era incapace di gestire la pesante mole di lavoro. I suoi genitori, che hanno iniziato a praticare la Falun Dafa nella primavera del 1997, le hanno inviato una copia dello Zhuan Falun e il video che insegna gli esercizi della Falun Dafa. Seguendo i loro consigli, ha imparato gli esercizi e letto il libro. In circa due mesi, è guarita completamente dalla depressione e un anno dopo ha conseguito il dottorato di ricerca. Guardando indietro a quegli anni, è grata alla Falun Dafa per averle dato una nuova vita. “La mia vita e il mio lavoro sono ancora impegnativi, ma riesco a rimanere calma e lucida”, ha detto. “Non mi preoccupo più come una volta e so da dove vengo”.

La dottoressa Tian (a sinistra) e Lillian (laureanda) dell'Università dell'Indiana

Sceneggiatore: “La Falun Dafa mi ha dato una nuova vita”

Il signor Kim Lingyi è un rinomato sceneggiatore della Munhwa Broadcasting Corporation (MBC), un'importante emittente televisiva e radiofonica sudcoreana. A causa del duro lavoro, negli anni ha iniziato a soffrire di depressione, ansia, diabete, pressione alta e battito cardiaco irregolare. Ha un pacemaker installato e doveva assumere più di venti pillole al giorno; inoltre aveva difficoltà a dormire. Ha gradualmente perso interesse per la vita e il suo unico pensiero era di farla finita. Ha pianificato di prendere tutte insieme cento pillole di sonnifero e ha iniziato a metterle da parte. Un giorno dell'inverno 2019, quando era arrivato ad accantonare oltre settanta pillole, ha visto i praticanti della Falun Dafa fare gli esercizi vicino a Gwanghwamun e, per curiosità, ha iniziato a leggere lo Zhuan Falun. Nel marzo 2020 si è sottoposto a una visita medica ed è rimasto sorpreso nel vedere che tutti i valori erano tornati alla normalità, inclusi la pressione sanguigna e i lipidi e gli zuccheri nel sangue. “Sono davvero felice che la mia salute sia migliorata come non mai!”, ha detto. Kim, che attualmente gestisce un canale Youtube, ha in programma di creare programmi sulla Falun Dafa. “Spero che più persone possano imparare dalla mia esperienza affinché possano avere una vita migliore”, ha continuato.

Il signor Kim Lingyi ha detto che la Falun Dafa gli ha dato una nuova vita

Studentessa: “Una nuova prospettiva”

La signora Trang viene dal Vietnam e attualmente studia in Australia. In passato soffriva di depressione, emicrania e allergia ai pollini, e a causa di ciò era spesso irritabile e manifestava forti sbalzi d'umore. Ha provato a praticare arti marziali e yoga, ma niente di tutto ciò è stato d'aiuto. A volte non riusciva nemmeno ad alzarsi dal letto e a pensare chiaramente. Era normale che non fosse in grado di fare nulla per un'intera settimana. E due mesi dopo che era migliorata, scivolava nuovamente in una crisi depressiva. Seguendo il consiglio di un'amica, ha iniziato a leggere lo Zhuan Falun e cercato di applicare i principi di Verità, Compassione e Tolleranza nella vita quotidiana. Da allora le è accaduto un miracolo dopo l'altro: la depressione e l'emicrania sono scomparse così come l'espressione corrucciata e l'acne sul viso. La signora Trang ha detto che grazie alla Falun Dafa, ora ha un cuore pacifico ed è in grado di gestire varie situazioni con la mente lucida.

La signora Trang ha detto che la Falun Dafa le ha apportato cambiamenti positivi

Psicoterapeuta: “Essere una brava persona”

La signora Jane Yu Anderson vive a Los Angeles ed è una psicoterapeuta. Sebbene fornisse cure ai suoi pazienti ogni giorno, non era in grado di curare la propria depressione, iniziata dopo la morte di suo marito. Questa condizione è durata fino a quando non ha iniziato a praticare la Falun Dafa. “È stata un'esperienza straordinaria”, ha ricordato. “Nel giro di tre mesi, la depressione è scomparsa e non ho più avuto bisogno di assumere farmaci”. Grazie a ciò ha avuto la mente più chiara per interagire con i pazienti. Ora è molto felice perché è ogni giorno piena di energia e può comunicare bene con i pazienti. “Non so come ringraziare il Maestro per avermi dato così tanto”, ha detto la signora Anderson. “Ma mi ricordo di essere sempre una brava persona!”.

La signora Jane Yu Anderson ha detto che la Falun Dafa le ha cambiato completamente la vita

Una famiglia felice

Karen è immigrata in Scozia trent'anni fa, dove ha gestito un'azienda di famiglia con suo marito. Era molto egoista e aveva un brutto carattere. Soffriva inoltre di numerose malattie e, a causa di un infortunio alla schiena, aveva difficoltà a camminare. Oltretutto aveva il vizio di spendere tutti i suoi guadagni nel gioco d'azzardo. A causa della depressione, pensava spesso al suicidio. A volte suggeriva a suo marito di tuffarsi in un lago insieme o di saltare giù da un edificio. Tormentata dal dolore causato dalle sue malattie, lei e suo marito hanno dovuto vendere l'azienda di famiglia. A peggiorare le cose, suo marito ha avuto un ictus, in seguito al quale ha avuto difficoltà a camminare. Un giorno Karen ha sentito parlare della Falun Dafa e ha deciso di provare a praticarla. Dopo essere andata allo studio di gruppo tre o quattro volte, il suo cuore si è alleviato e non ha più pensato al suicidio. Poco dopo, tutte le sue malattie sono scomparse! Come Karen, anche suo marito ha riguadagnato la salute praticando la Falun Dafa. Per presentare la Falun Dafa agli altri, nei fine settimana Karen è spesso andata nelle strade più trafficate per parlare con le persone e distribuire materiali informativi sulla pratica. Già ultrasettantenne, suo marito a volte è andato con lei in zone più lontane per aiutare le persone a conoscere la Dafa. “La nostra gratitudine va oltre le parole”, ha detto Karen. “È stato come se fossimo rinati!”.

Karen (al centro) distribuisce i materiali informativi ai passanti

“ Adesso ho la mente calma”

Louis ha iniziato a praticare la Falun Dafa nel luglio 2020. Ne ha sentito parlare per la prima volta da un forum online sulla spiritualità, dove un praticante ha condiviso la sua esperienza. Impressionato dalla storia, ha iniziato a leggere lo Zhuan Falun. Oltre alla depressione, era anche dipendente da droghe e alcol, tuttavia dopo essere diventato un praticante della Falun Dafa si è liberato di tutte le sue dipendenze. “Adesso ho la mente calma e sento il corpo leggero e il cuore pieno di felicità”, ha spiegato. Da allora Louis, che lavora come paesaggista, si è sempre sforzato di vivere secondo i principi di Verità, Compassione e Tolleranza e col passare del tempo ha trovato molte cose più facili da gestire. Adesso sia la vita che il lavoro sono diventati meno stressanti. È molto grato al Maestro Li per aver introdotto la Falun Dafa nel mondo. È inoltre felice di migliorarsi costantemente e di fare le cose sempre meglio.

Chiropratico: “La Falun Dafa mi ha dato molta forza interiore”

Il signor Joseph Gigliotti è un terapista chiropratico di Toronto, Canada. Da quando ha iniziato a praticare la Falun Dafa nel 2014 è stato testimone di numerosi miracoli, sia sperimentati da lui stesso che da altri praticanti. A causa della depressione, mancava di fiducia in se stesso e aveva frequenti sbalzi d'umore. Dopo essere diventato un praticante, tuttavia, si è sentito più sicuro e ha potuto gestire meglio le sfide nella vita personale o nelle relazioni familiari. “La Falun Dafa mi ha dato molta forza, il che deriva dalla mia assimilazione ai principi di Verità, Compassione e Tolleranza”, ha detto. “La mia scoperta è che, se sei veramente responsabile di te stesso e pratichi la Falun Dafa seriamente, tutta la tua vita cambierà in meglio”.

Joseph Gigliotti di Toronto, Canada

Un giovane senza speranza

Liang, trentenne della provincia del Liaoning, soffriva di depressione da 12 anni. Quando si manifestavano sintomi gravi, rompeva i vetri delle abitazioni o i finestrini delle auto nelle vicinanze. Quando si allontanava dal villaggio, non riusciva mai a ritrovare la strada per tornare a casa. Man mano che le sue condizioni sono peggiorate, il suo medico gli ha aumentato continuamente le dosi dei farmaci. Gradualmente ha anche perso l'appetito e ha iniziato a mangiare sempre meno; alla fine è diventato talmente emaciato che aveva poca forza persino per camminare. I suoi genitori erano molto preoccupati, ma non potevano fare niente per aiutarlo. Il 4 novembre 2019, i genitori di Liang lo hanno mandato di nuovo in un ospedale psichiatrico perché non mangiava da diversi giorni. Era talmente magro che l'infermiera riusciva a malapena a trovargli le vene per prelevare i campioni di sangue. I risultati degli esami del sangue hanno indicato molti valori completamente sballati ed era sull'orlo della morte. Date le gravi condizioni in cui versava, l'ospedale ha rifiutato di ammetterlo e i suoi genitori non hanno avuto altra scelta che riportarlo a casa. Liang ha implorato i suoi genitori di lasciarlo morire. Da quel momento ha smesso di mangiare e bere, e ben presto ha iniziato ad avere una defecazione sanguinolenta. Sua madre ha poi ricordato come si era ripresa da una malattia agli occhi recitando le frasi: “La Falun Dafa è buona” e “Verità, Compassione e Tolleranza sono buone”, perciò lei e suo marito hanno deciso di recitarle accanto a Liang, dicendo al loro figlio di fare lo stesso. Man mano che Liang e i suoi genitori continuavano a recitare quelle parole, le sue condizioni miglioravano. Gradualmente è stato in grado di bere il latte e in seguito di mangiare dei cibi solidi. I suoi genitori erano molto grati alla Dafa! Incoraggiati dai suoi progressi, i suoi genitori hanno preso in prestito una copia dello Zhuan Falun da dare a Liang e hanno trovato un praticante disposto a insegnargli gli esercizi. Da allora il loro figlio è migliorato rapidamente. Entro la fine di novembre 2019 aveva riguadagnato il peso normale ed era diventato un giovanotto felice e sano.

Perseguitato dopo aver sperimentato un recupero sensazionale

Il signor Song Yucen, 27 anni, aveva una vita difficile. Nel 2006, quando aveva solo 11 anni, suo padre ha avuto un ictus ed è diventato disabile, e poco dopo sua madre è stata licenziata dal lavoro. Tutti questi cambiamenti hanno fatto sì che avesse poca stima in se stesso e gradualmente si è isolato. Poiché non poteva più frequentare il suo corso di specializzazione preferito all'università, il giovane è caduto in uno stato di depressione ancora più profondo. Dopo essersi laureato alla Dalian University of Technology è stato truffato mentre cercava di trovare un lavoro e ci ha rimesso 40.000 yuan, di conseguenza la depressione è peggiorata. Nel gennaio 2019, il suo datore di lavoro lo ha licenziato a causa dell'incompetenza indotta dalla depressione e ha chiesto alla sua famiglia di portarlo a casa. Il signor Song ha provato in molti modi a stare meglio, ma nulla lo ha aiutato a liberarsi della depressione. Disperato, ha ricordato che durante l'infanzia, suo nonno a volte gli parlava della Falun Dafa e dei suoi effetti miracolosi. Ha dunque iniziato a praticare la Falun Dafa e in meno di due mesi è guarito completamente dalla depressione. Il 29 marzo 2019, durante una visita alla China Medical University nella città di Shenyang, provincia del Liaoning, ha condiviso la sua storia con alcuni pazienti e un'infermiera lo ha denunciato alla polizia. Poco dopo è stato arrestato e successivamente condannato a cinque anni e mezzo di reclusione. Nell'agosto 2021 è stato mandato nella prigione di Dalian.

Collana miracolosa

Nel 2019 Jian, nipote di May, una praticante del Nord-Est della Cina, ha iniziato a manifestare comportamenti anormali. Il bambino frequentava allora la quinta elementare e spesso saltava le lezioni e litigava con insegnanti e altri studenti. Invece di stare a casa, usciva spesso da solo per andare a giocare in un vicino centro commerciale. Si rifiutava di comunicare con la famiglia. Successivamente la situazione è peggiorata e si irritava e arrabbiava facilmente. Urlava spesso, talvolta picchiando altre persone e imprecando contro di loro. Non riusciva a dormire bene e si svegliava tutti i giorni intorno alle tre del mattino, e non appena si alzava, l'intera famiglia non riusciva più a dormire. A volte mormorava tra sé e sé che sarebbe saltato giù da un edificio o scappato di casa. Nessuno sapeva come gestirlo! I suoi genitori non hanno avuto altra scelta di chiedere alla scuola un congedo per motivi di salute. Lo hanno portato da medici e psicologi, ma ci sono stati pochi miglioramenti. Come praticante della Dafa, sua nonna May ha capito che solo la Dafa poteva aiutarlo. May ha chiesto aiuto al Maestro e dato a suo nipote una collana con sopra scritte le parole: “La Falun Dafa è buona”, ricordandogli di recitarle. “Grazie nonna per non aver rinunciato a me”, ha detto Jian in lacrime. “Prometto di farlo!”. Da quel momento in poi, le sue condizioni sono migliorate; ha imparato a controllare l'umore e ha potuto comunicare con gli altri normalmente. La famiglia ha anche riprodotto la musica della Falun Dafa (i brani Pu Du e Ji Shi) in casa quasi ininterrottamente. Non molto tempo dopo, Jian è stato in grado di tornare a scuola. Da allora, dopo aver finito i compiti ogni giorno, aiuta sempre sua madre con le faccende domestiche e gli affari di famiglia. L'intera famiglia e i loro parenti sono rimasti sbalorditi.

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La Falun Dafa è straordinaria e magnifica, e il suo immenso potere raggiunge sia il macrocosmo che il microcosmo. Il caso descritto in questo articolo è solo una piccola manifestazione del potere della Dafa a livello del mondo secolare. Oltre a portare benedizioni all'umanità, la straordinarietà e la magnificenza della Dafa hanno fondamentalmente il potere di far tornare le persone alle loro vere origini.