Guarire dall'insonnia cronica dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa

(Minghui.org) Nella società moderna, l'insonnia è diffusa a causa di una varietà di cause: pressione sul lavoro, peso della vita e disturbi mentali. A lungo termine, l'insonnia può rendere le persone irritabili e incapaci di concentrarsi, oltre a causare perdita della memoria e indebolimento del sistema immunitario, che a sua volta può portare a varie malattie. Il dottor Huang Shiwei, direttore del Dipartimento di Urologia della filiale di Yunlin dell'ospedale dell'Università nazionale di Taiwan, esercita la professione medica da 21 anni. Quando era più giovane era turbato dall'insonnia e trovava difficile riaddormentarsi quando si svegliava nel cuore della notte. “Ho provato sonniferi, consultato colleghi psichiatri e persino tentato con la Medicina cinese, ma il problema dell'insonnia non ha accennato a risolversi. Un giorno una nostra amica ci ha presentato la Falun Dafa; anche lei aveva sofferto di una grave insonnia ma si era ripresa completamente”, ha ricordato il dottor Huang. “Ricordo che quella sera sono tornato a casa e ho iniziato a leggere lo Zhuan Falun, il libro principale della Falun Dafa, e dopo tre lezioni mi sono addormentato! Quando, dopo tre giorni, ho finito il libro, ho avvertito che era quello che stavo cercando da molto tempo. Dopo aver iniziato a praticare, non solo l'insonnia è scomparsa, ma ho anche imparato a rilassarmi e a seguire il corso della natura. Seguendo i principi della Dafa, sono diventato più responsabile e più tollerante con i miei pazienti.

Il dottor Huang e la sua famiglia

La coltivazione ha anche permesso al dottore di ampliare i suoi orizzonti e comprendere i limiti della scienza empirica. “Le persone non credono a ciò che non è in linea con la scienza, ma quando sperimentano certe cose in prima persona, scoprono che sono reali”, ha affermato. Minghui ha segnalato migliaia di casi come quello del dottor Huang.

Guarito dall'insonnia acuta praticando la Falun Dafa

Il signor Xu Wenhai

Il signor Xu Wenhai è nato in una fattoria a Taoyuan, Taiwan. Ha superato l'esame speciale nazionale ed è stato assegnato all'Amministrazione generale del Ministero delle Finanze come segretario. Per molti anni, il signor Xu ha sofferto di insonnia. Ogni notte gli eventi angoscianti che doveva affrontare durante il giorno pesavano sulla sua mente come una montagna, e di conseguenza si girava e rigirava nel letto e non riusciva a dormire. Spesso, poco prima dell'alba, quando era completamente esausto crollava sfinito. Tuttavia, non aveva molto tempo per riposarsi in quanto doveva prendere l'autobus e viaggiare per un'ora per andare al lavoro. “La mia mente non si spegneva. Tutto, dagli affari nazionali alle questioni banali, e anche le cose che non avevano nulla a che fare con me, continuava a scorrermi per la testa e i sonniferi non avevano effetto. Mi facevano male le tempie, ero sempre teso e avvertivo una sensazione di pesantezza al cuore, come se qualcuno lo stesse stringendo”, ha affermato. “Anche se ero esausto, non riuscivo ad addormentarmi sull'autobus e non potevo fare un pisolino durante la pausa pranzo. Mi sono trovato in un circolo vizioso: più ero stanco, meno era probabile che riuscissi a rilassarmi e riposare”. Il signor Xu ha sofferto in questo modo per molti anni e ogni giorno sentiva che non sarebbe riuscito ad arrivare al successivo. A lungo termine, l'insonnia lo ha esaurito mentalmente e fisicamente, e di conseguenza era ansioso di cercare sollievo. Di conseguenza, quando è venuto a conoscenza della Falun Dafa, ha immediatamente iniziato a praticare. “I primi giorni in cui ho iniziato a praticare ho notato che ero stato in grado di addormentarmi prima. Quando mi svegliavo la mattina, ero decisamente sorpreso di essere riuscito a dormire tutta la notte e per di più profondamente! Quella di poter dormire tranquillamente è una sensazione indescrivibile!”. Ora dorme bene, gli è tornato l'appetito ed è pieno di energia.

L'insonnia scompare dopo aver letto il libro della Falun Dafa

Il signor Tang Zhiheng con sua moglie e suo figlio

In passato il signor Tang Zhiheng era un imprenditore di successo della provincia del Guangdong, Cina. Ha passato tre anni a riportare in vita una fabbrica, raddoppiandone il rendimento anno dopo anno. Alla fine del 1996 è stato ammesso all'Università di Zhaoqing, nella provincia del Guangdong, e si è laureato in Ingegneria chimica. Da allora lo stress ha messo a dura prova la sua salute e ha iniziato a soffrire di grave insonnia, mal di testa quotidiani, problemi di stomaco e depressione. Mentre tornava a casa dopo una lezione serale, ha visto un gruppo di persone che meditava e la scena lo ha sorpreso. Ha raccontato di aver pensato: “L'intera società è così impaziente e impulsiva, come riesce questo gruppo di persone a calmarsi e meditare?”. Incuriosito, ha dunque preso in prestito una copia dello Zhuan Falun e ha iniziato a leggerlo. Ha impiegato un mese per finirlo la prima volta! Tuttavia, da allora non ha più sofferto di insonnia e la sua salute è migliorata. “Sentivo che era ciò che stavo cercando da molto tempo e di essere stato confuso per la prima metà della vita, senza una guida su come vivere”, ha affermato. “La Dafa ha rinnovato la mia vita e adesso mi guida con i principi di Verità, Compassione e Tolleranza e il vero significato della vita, cioè il ritorno al proprio sé originale”.

Insonnia angosciante scompare dopo aver iniziato a coltivare nella Dafa

L'oculista Yang Lonn dice che la pratica della Falun Dafa le ha dato una nuova prospettiva sulla vita

La signora Yang Lonn, un optometrista con 21 anni di esperienza, vive nella periferia di Chicago. Con la nascita dei suoi due figli gemelli nel 2010 ha attraversato un lungo periodo di dolorosi momenti negativi e da allora ha iniziato a soffrire di una grave insonnia. Non riusciva a dormire indipendentemente da quanto fosse stanca! Era esausta ed è diventata irritabile, di conseguenza aveva continui scontri in famiglia. Nonostante avesse un lavoro ben pagato e vivesse in un quartiere di lusso, tutto ciò che riusciva a provare erano dolore fisico, angoscia mentale e stress per via del caos della vita. “Tutto è diventato privo di significato”, ha raccontato. “Ero sull'orlo di un esaurimento nervoso e mi sono chiesta: 'Voglio questo tipo di vita? Cosa voglio cambiare? Cosa posso cambiare?'”. Si è ricordata del Falun Gong, di cui i suoi genitori le avevano parlato molte volte, e ha iniziato a leggere lo Zhuan Falun. Immediatamente ha notato dei cambiamenti: le è tornata l'energia e l'insonnia che la tormentava è scomparsa. Da allora, è riuscita a dormire naturalmente e tranquillamente, e quando i suoi figli la svegliavano di notte, è stata in grado di essere più paziente e di prendersi amorevolmente cura di loro. La signora Yang ha espresso la sua gratitudine al Maestro Li Hongzhi, fondatore della Falun Dafa: “I principi di Verità, Compassione e Tolleranza della Falun Dafa mi hanno fatto capire che quando pensiamo sempre solo a noi stessi, mancheremo di tolleranza e sarà difficile per gli altri avere a che fare con noi. E più saremo tolleranti, più nobile e puro sarà il nostro cuore. La Falun Dafa mi ha fatto capire che lasciando andare l'attaccamento al mio ego, sono in grado di affrontare le difficoltà con la mente calma e risolvere meglio le cose”.

Bambina riesce a dormire tranquillamente

“Non riesco a dormire, non riesco a dormire!”, diceva Melva, bambina svedese di dieci anni, mentre si rigirava nel letto per ore prima di addormentarsi, e la cosa dava pensiero a sua madre Eva Suggfors. Più tardi la bambina andava a letto, più sua madre si preoccupava! Fortunatamente, Eva e suo marito praticavano la Falun Dafa da molti anni. Eva ha detto: “Un giorno, mentre mio marito e io stavamo facendo gli esercizi nel parco, Melva si è unita a noi. Quando siamo tornati a casa, è andata a letto e si è addormentata! Ho capito che era l'effetto derivante dall'aver fatto gli esercizi con noi!”. Da allora la bambina ha sempre dormito molto bene e adesso medita con sua madre prima di andare a dormire.

Il segreto per curare l'insonnia

La signora Li, sulla settantina, soffriva di insonnia da anni. Nel novembre 2021, ha incontrato una praticante del Falun Gong che le ha chiarito la verità sulla persecuzione e le ha insegnato a recitare le frasi: “La Falun Dafa è buona” e “Verità, Compassione e Tolleranza sono buone”. Mentre le recitava ha avvertito una corrente calda muoversi all'interno del corpo ed è rimasta piuttosto sorpresa. Quando si è svegliata la mattina dopo, si è resa conto di aver dormito tutta la notte. Era la prima volta in oltre un decennio che riusciva a dormire naturalmente. È rimasta così sorpresa che ha deciso di approfondire la conoscenza della Falun Dafa e in breve tempo è diventata una praticante.

L'insonnia scompare e la salute migliora

Il signor Peng Yongfeng

Il signor Peng Yongfeng, un ex avvocato in Cina, soffriva di una grave insonnia a causa delle pressioni dovute al lavoro e alla vita. Durante quelle notti insonni continuava a chiedersi: “Per cosa vivono le persone? Qual è il senso della vita?”. Quando non riusciva a dormire la notte, copiava una scrittura buddista con un pennello da calligrafia in modo da alleviare la depressione. Dopo che il signor Peng ha iniziato a coltivare nella Falun Dafa, l'insonnia che lo tormentava è gradualmente scomparsa. Ha affermato: “Inizialmente, quando ascoltavo le registrazioni delle lezioni mi addormentavo. Più tardi, ho scoperto che se volevo dormire, potevo addormentarmi velocemente, qualunque cosa stessi facendo. Ora riesco ad addormentarmi in meno di cinque minuti!”. “Sono guarito completamente! Da allora non ho preso una singola pillola, fatto un'iniezione o preso qualsiasi altra tipo di farmaco. Questo è qualcosa che non avrei mai osato immaginare!”.