Coltivare la Dafa mi ha aiutato a uscire dalla disperazione

(Minghui.org) Ho 22 anni e vivo in una fattoria con i miei genitori. I miei hanno iniziato a praticare la Falun Dafa quando ero alle elementari. Anch’io ho letto la Fa e ho fatto gli esercizi, ma per qualche motivo non riuscivo a coltivare veramente me stesso ed ero bloccato da qualcosa.

Da bambino non ero molto bravo a scuola e alle medie ero spesso vittima di bullismo e sottovalutato. Questo mi ha portato ad avere un’autostima molto bassa. Soffrivo anche di disturbo d’ansia sociale. Non volevo interagire con le persone e mi affidavo ai giochi di realtà virtuale per alleviare il mio dolore nella vita. Quando ho iniziato il primo anno di scuola superiore, ho sentito che nulla mi interessava più. Ho lasciato la scuola e sono tornato alla fattoria, sperando di trovare qualcos’altro da fare.

Dipingere mi piaceva molto. Un anno dopo ho trovato uno studio dove ho imparato a disegnare, il che ha alleviato la mia ansia sociale. Tuttavia, la mia autostima continuava ad essere bassa. All’inizio il disegno mi interessava e ho continuato a studiare. Man mano che la mia capacità di apprezzare l’arte migliorava, ho iniziato a sentire che il tipo di disegno che stavo imparando non aveva un buon senso della bellezza e non era in linea con i miei obiettivi artistici.

Non capivo perché un oggetto fosse spesso disegnato scuro, perché la struttura dell’oggetto fosse esagerata e perché le donne fossero disegnate come uomini, con una struttura facciale muscolosa. Non riuscivo a risolvere questi problemi e mi sentivo disturbato. Volevo esprimermi, ma non sapevo come farlo. Ho comprato libri di disegno e materiali di alta qualità e ho cercato su Internet per imparare le tecniche degli altri Paesi, ma non ho ottenuto grandi risultati.

In quel periodo il Partito Comunista Cinese (PCC) ha perseguitato due volte la mia famiglia. Abbiamo subito gravi perdite e ci siamo indebitati. Anche la mia salute è peggiorata. Soffrivo di insonnia, bruciori di stomaco, non avevo forza fisica e mi distraevo facilmente. Mi sentivo sempre più infelice. Continuavo a pensare che avevo speso così tanto tempo, energia e denaro, ma alla fine ero finito male. Anche se sono ancora molto giovane, le mie condizioni fisiche erano quelle di una persona di 40 o 50 anni. Sentivo che la vita era ingiusta con me ed ero caduto nella disperazione.

Quando ho sentito che altri genitori compravano case e automobili per i loro figli, mi sentivo dispiaciuto per me. Non desideravo sposarmi e non volevo altre cose materiali. Non mi sono mai confrontato con gli altri per i guadagni materiali e mi piaceva solo disegnare. Mi sentivo triste per non aver potuto realizzare un desiderio così semplice e non avevo nemmeno le condizioni per iscrivermi a un corso di disegno online!

Ho finito per studiare disegno in uno studio per tre anni, fino a quando l’insegnante non ha smesso. Rimanendo a casa, sono diventato sempre più ansioso e depresso. Mi interessavo sempre meno alle cose di questo mondo e ho persino smesso di disegnare.

Sono diventato ancora più ansioso dopo lo scoppio della pandemia. Ogni volta che avevo qualche malessere, mi preoccupavo se fossi infetto e, in tal caso, di cosa sarebbe successo alla mia famiglia. Una sera ho sentito che il mio respiro era più caldo del normale. Preso dal panico ho detto ai miei: “Se domani sarò ancora così, lo denuncerò alle autorità!” Mio padre mi ha calmato suggerendomi di praticare gli esercizi della Falun Dafa e di smettere di preoccuparmi. Sentivo che la mia vita era finita, che nulla sarebbe cambiato per me e che non c’era nulla che non potessi lasciare andare. Fortunatamente, ho iniziato a praticare gli esercizi con i miei genitori.

All’inizio, quando facevo gli esercizi in piedi, ho scelto di iniziare con il secondo esercizio, la posizione eretta del Falun, quella che avevo più paura di fare. Ho pensato: “Devo cambiare me stesso. Non solo farò gli esercizi oggi, ma li farò tutti i giorni!” Mentre facevo questo esercizio, mi sentivo così stanco da non riuscire nemmeno a stare in piedi, ma ho perseverato fino alla fine della musica.

Ho fatto gli esercizi giorno dopo giorno. La mia mente è diventata più chiara e riuscivo a dormire molto meglio. Poi ho pensato: “Sarebbe molto meglio se potessi dare la priorità alla lettura dello Zhuan Falun ogni giorno”. Tuttavia, qualcosa sembrava essersi impadronito della mia mente e improvvisamente sono diventato irritabile. I ricordi degli atti di bullismo continuavano ad affiorare nella mia mente, così come l’odio e il risentimento che provavo per coloro che mi hanno maltrattato. Allora ho riversato sui miei genitori il dolore che provavo da anni e di cui ero riluttante a parlare. In seguito, la mia mente si è calmata. Quei ricordi infelici erano scomparsi e ho smesso di odiare coloro che mi hanno bullizzato. Da allora, la mia autostima è migliorata e l’ansia sociale è gradualmente scomparsa, così ho iniziato a parlare con le persone. Anche se non ero ancora abituato, riuscivo a parlare con le persone guardandole negli occhi. Ho anche iniziato a camminare con la testa alta invece che bassa.

Mentre il mio stato mentale migliorava, continuavo a disegnare. Tuttavia, sentivo di non fare abbastanza progressi e non sapevo come andare avanti. Dopo aver letto l’insegnamento della Fa del Maestro, ho avuto alcune comprensioni:

“Cercare di farsi ammirare è già un attaccamento molto forte, ed è un pensiero non appropriato e un desiderio a cui un praticante deve rinunciare. Se poi voleste utilizzarli per fare soldi o per arricchirvi o per perseguire qualche obbiettivo fra la gente comune, allora sarebbe persino peggio. Significherebbe usare cose di livello elevato per perturbare e danneggiare la società umana ordinaria. Questi pensieri sono perfino peggiori.”(Seconda lezione, Zhuan Falun)

Ho pensato al motivo per cui desideravo disegnare bene e ho capito che volevo una vita migliore. Volevo una via di fuga dal malessere e volevo essere in grado di alzare la testa di fronte agli altri. In realtà stavo perseguendo qualcosa. Sono arrivato a capire che coltivare la Dafa mi aveva già portato a uno stato mentale di benessere completamente nuovo. Mi sono reso conto che dovevo smettere di cercare fama e profitto e abbandonare la mentalità del perseguimento.

Ho scoperto che la radice della mia sofferenza era la ricerca di un successo facile e veloce, il desiderio di ottenerlo senza lavorare duramente. Volevo sempre che la vita andasse come volevo io. Quando non è così, mi lamento di tutto ciò che non va secondo le mie aspettative.

Mi sono chiesto: “Che cosa ho fatto per gli altri nella mia vita? Perché non posso fare qualcosa e farlo bene in modo solido?” Mi sono anche detto che non dovevo per forza guadagnarmi da vivere con le mie capacità di disegno e che potevo trattarlo come un hobby. Non mi sentivo più sotto pressione e mi sono sentito rilassato. Ho pensato che fosse una buona idea fare qualcosa per aiutare la mia famiglia.

Ho iniziato a dare una mano con i lavori della fattoria. Andavo a lavorare nei campi dopo aver finito di fare gli esercizi della Falun Dafa, dalla mattina fino alla sera. Il lavoro era duro, ma non ero affatto stanco. Facevo anche i lavori a casa e cucinavo per la mia famiglia quando avevo tempo. Un abitante del villaggio ha detto a mia madre: “Ti ammiro molto per il buon rapporto con tuo figlio. I miei figli mi rispondono male quando dico qualcosa”. Durante questo periodo, gli ortaggi della nostra fattoria sono cresciuti bene e gli ordini continuavano ad arrivare. Abbiamo saldato i debiti in meno di due mesi.

Dopo il raccolto autunnale, ho ricominciato a disegnare. Ho notato che dopo la lunga pausa la mia capacità non è regredita, ma è migliorata. Riuscivo a capire facilmente il contenuto dello Zhuan Falun che prima avevo difficoltà a comprendere e riuscivo a risolvere tutti i problemi che incontravo. Ho capito che non facevo progressi nel disegno perché non avevo un cuore puro. Ero egoista e cercavo fama e profitto. Avevo guardato all’esterno in cerca di modi per migliorare.

Anche se avevo fatto dei progressi, sentivo di non essere ancora abbastanza bravo per ottenere un impiego ma potevo trattarlo solo come un hobby. Ho perso di nuovo interesse e mi sentivo esasperato.

Poi ho fatto un sogno in cui io e mia madre entravamo in una stanza al secondo piano di un edificio. Molte persone della mia età erano sedute alle scrivanie e stavano disegnando. Il Maestro stava insegnando. Ho trovato una scrivania e mi sono seduto. Mia madre ha fatto una domanda al Maestro. Il Maestro ha sorriso ma non ha parlato. Era molto gentile e mi sono sentito molto a mio agio e rilassato. Tuttavia, non ho osato parlare al Maestro. Mi sono seduto e mi sono messo a disegnare. Poi ho sentito qualcuno dietro di me, girandomi ho visto il Maestro. Sono rimasto sorpreso e ho detto “Maestro”, e poi mi sono svegliato. Sapevo che il Maestro mi stava incoraggiando a non mollare.

Nel giro di un mese, una donna mi ha contattato chiedermi se potessi insegnare a suo figlio a disegnare. Questo è stato il mio primo lavoro da quando ho iniziato a disegnare.

Sono grato alla Dafa per avermi aiutato a uscire dalla situazione disperata e per avermi dato un modo per tornare alla mia origine. Grazie, Maestro!