Perseverare nella pratica degli esercizi della Falun Dafa

(Minghui.org) La rettifica della Fa sta per terminare. Nel frattempo, ogni giorno, i praticanti della Falun Dafa fanno diligentemente le tre cose per essere all'altezza della grande compassione del Maestro e per non avere il rimpianto di non aver coltivato bene. Continuo a distribuire materiale informativo della Falun Dafa per rendere le persone consapevoli della bontà della Dafa, a studiare la Fa e a praticare gli esercizi della Dafa. Tuttavia, spesso mi sento stanco, soprattutto quando mi alzo presto per fare gli esercizi mattutini.

Avere un lavoro regolare mi ha reso difficile svegliarmi presto e fare gli esercizi al mattino. Di solito metto la sveglia prima alle 3:15, poi alle 3:45 e poi alle 4:45. Se il mio pensiero è retto, posso svegliarmi alle 3:15. Tuttavia, nel corso di alcuni giorni, gradualmente passo poi a svegliarmi alle 4:45 del mattino. Trovo di essere in un senso unico e sento che qualcosa non va. È difficile alzarsi con costanza la mattina presto, ma non sono sicuro del motivo per cui lo trovo così difficile.

Dopo aver studiato la Fa, una notte, volevo stabilire l'ora in cui mi sarei svegliato il giorno dopo per fare gli esercizi. All'improvviso mi è venuta in mente la parola “persistente”. Ho iniziato a chiedermi se fosse un pensiero radicato negli attaccamenti umani. La tenacia, dopotutto, spesso implica fare qualcosa che non si vuole fare. Ad esempio, le persone comuni non considerano il mangiare, il bere e il dormire come qualcosa su cui devono insistere, poiché queste attività sono normali routine quotidiane.

I praticanti non dovrebbero sentirsi allo stesso modo riguardo allo studio della Fa e al fare gli esercizi ogni giorno? Non dovrebbe accadere allo stesso modo in cui la gente comune mangia e beve? Sono forse riluttante a studiare la Fa e a fare gli esercizi? Mi sono sentito sollevato quando ho capito questo principio. Vorrei ringraziare il Maestro per avermi illuminato. Da allora è diventato più facile studiare costantemente la Fa e fare gli esercizi.

In quanto praticanti, studiare la Fa e fare gli esercizi quotidianamente dovrebbe essere altrettanto naturale e necessario quanto mangiare e bere. Non ci dovrebbero essere riluttanza o esitazione nel fare queste cose, poiché sono vitali per la nostra crescita e coltivazione spirituale.

Realizzare questo principio può portare un senso di sollievo e comprensione, perché ci permette di lasciar andare qualsiasi attaccamento al sentire difficoltà o alla lotta nella nostra coltivazione. Sono grato per gli insegnamenti del Maestro che mi hanno aiutato a illuminarmi a questo principio.

I praticanti, nei propri articoli di condivisione delle esperienze, ci hanno raccontato i diversi modi in cui hanno cercato di assicurarsi di svegliarsi per fare gli esercizi. Una persona ha usato diverse sveglie e un'altra ha cercato di dormire su un cuscino, invece di dormire sul letto. Nessuno ha funzionato perché hanno usato una mentalità umana per affrontare la coltivazione. Cambiare il nostro modo di pensare e l'approccio alla coltivazione con una prospettiva più elevata può aiutarci a superare gli ostacoli e fare progressi nella nostra pratica.

In quanto praticanti, studiare la Fa e fare gli esercizi ogni giorno dovrebbe essere naturale come respirare, pertanto ho impostato nuovamente la sveglia alle 3:15. Mi sono svegliato non appena la sveglia ha suonato e sono stato in grado di completare i cinque esercizi.

Sono passati 10 giorni da quando ho iniziato questo articolo di condivisione delle esperienze. Sono stato sempre in grado di alzarmi alle 3:15. Mi sentivo assonnato durante il giorno, ma pensavo che non fosse correlato alla routine degli esercizi mattutini. Di conseguenza la sonnolenza è scomparsa e mi sono sentito energico tutto il giorno.

Il Maestro ha detto:

“In realtà avete paura di non riposarvi abbastanza. Avete mai pensato che la pratica della coltivazione è la migliore forma di riposo? Potete ottenere il tipo di riposo che non potete ottenere tramite il sonno. Nessuno potrebbe dire che la pratica lo stanca tanto da non poter fare niente oggi. Si può solo dire che la pratica rilassa il corpo e lo fa sentire bene. Non si ha sonno anche se non si è dormito tutta la notte. Ci si sente pieni di energia. Non ci si sente stanchi dopo una lunga giornata di lavoro.” (Lezione alla prima conferenza in Nord America)

Desidero condividere questa mia esperienza con gli amici praticanti.