Cambiare il pensiero di essere stanca dopo aver praticato gli esercizi

(Minghui.org) Tempo fa, un’altra praticante mi ha detto che faceva gli esercizi la mattina presto, poi inviava pensieri retti alle 6:00 del mattino e successivamente studiava una lezione della Fa. Successivamente svolgeva qualche lavoro domestico. Ero un po’ sorpresa e mi chiedevo se non si sentisse assonnata dopo essersi alzata così presto la mattina e aver studiato la Fa subito dopo aver praticato gli esercizi senza fare un pisolino. Per quanto mi riguarda, di solito faccio un pisolino dopo gli esercizi mattutini e poi studio la Fa e mi occupo di altre cose. Il divario tra me e quella praticante era piuttosto grande. Sapevo che dovevo guardarmi dentro.

Per prima cosa ho scoperto che pensavo agli esercizi come a un compito da svolgere. In realtà, sono molto fortunata ad avere un ambiente di coltivazione così buono, rispetto agli altri praticanti in prigione che non possono praticare gli esercizi. Tendevo anche ad avere una buona opinione di me stessa quando praticavo bene gli esercizi, anche se non sono così brava in altri aspetti della coltivazione. Questo era un riflesso del mio attaccamento al mettermi in mostra. Ora mi vergogno di questi pensieri.

Il Maestro ci ha insegnato:

“Fare gli esercizi è il modo migliore per liberarvi dalla fatica ed è il modo migliore per ristabilire velocemente il vostro corpo.” (“Insegnamento della Fa alla conferenza della Fa di Atlanta 2003”, Insegnamento della Fa nelle conferenze IV)

Avevo il pensiero che mi sarei sentita stanca dopo aver fatto gli esercizi. Pertanto, mi sentivo sempre assonnata e sentivo una mancanza di energia quando facevo il quinto esercizio. Il mio pensiero era lo stesso della gente comune: solo quando sei ben riposato e dormi bene puoi praticare bene.

Pensavo di appisolarmi mentre praticavo gli esercizi perché non dormivo abbastanza. Pertanto, per risolvere questo problema ho provato vari metodi che potrebbero essere usati dai non praticanti. Ad esempio, facevo i primi quattro esercizi prima di mezzogiorno e poi mi sdraiavo per riposare. Spesso non riuscivo a svegliarmi per inviare pensieri retti a mezzogiorno, e se lo facevo, l’effetto non era così buono perché non ero lucida.

Sono determinata a cambiare le mie nozioni umane. Non voglio più pensare che praticare gli esercizi sia faticoso e che non avrò abbastanza tempo per dormire. Non considero più in maniera passiva fare gli esercizi come svolgere un compito. Di conseguenza non mi sono più sentita assonnata dopo essermi alzata alle 3:00 del mattino e aver fatto tutta la serie dei cinque esercizi. Non ho nemmeno bisogno di tornare a dormire dopo aver inviato pensieri retti alle 6:00 del mattino.

Ora comprendo veramente ciò che ha detto il Maestro:

“...le nozioni umane cambiano,le cose degenerate periscono,la luce e lo splendore emergono.”(“Una vita nuova”, Hong Yin)

Vi prego di farmi notare qualsiasi cosa nella mia condivisione che non sia basata sulla Fa.