Finalmente ho imparato a coltivare me stessa

(Minghui.org) Ho iniziato a praticare la Falun Dafa nel luglio 1997. Da allora, sono cambiata da persona di mezza età a persona anziana. La mia xinxing è stata temprata nella coltivazione e durante questo tempo sono diventata una persona migliore. Nel processo di fare le tre cose che un praticante dovrebbe fare, ho gradualmente abbandonato l’egoismo e l’ego, avvicinandomi allo stato altruistico che il Maestro ci chiede di raggiungere.

Studio efficace della Fa: imparare a coltivare

Ho iniziato a leggere lo Zhuan Falun il libro principale della Falun Dafa, ottenendo così la Fa. Negli ultimi 20 anni non ho visto il Maestro di persona. Per quanto riguarda il modo di percorrere bene ogni passo sul sentiero di coltivazione, ho potuto capirlo e agire solo seguendo la Fa del Maestro.

Ho dovuto affrontare delle tribolazioni quando sono stata perseguitata dal depravato Partito Comunista Cinese (PCC) in un centro di detenzione, in un centro di lavaggio del cervello e in prigione. Durante i momenti più dolorosi, non sono caduta, ma sono riuscita a rialzarmi e a camminare perfettamente a ogni passo. È stato solo perché ho pensato alla Dafa, agli insegnamenti del Maestro, che ho potuto mantenere la mia fede e superare le mie tribolazioni. Così, ho trattato lo studio della Fa come la cosa più importante nella mia vita quotidiana.

Nello studio della Fa, non ho seguito nessuna forma. Sia che partecipassi a uno studio di gruppo della Fa, sia che studiassi da sola, cercavo di calmare la mente e di rimanere concentrata. Non mi sono aggrappata a nessuna ricerca quando studiavo la Fa. Ho capito che il Maestro ha messo il suo potere sconfinato e la sua saggezza infinita nei suoi insegnamenti. Fintanto che avessi accolto ogni parola nel mio cuore, la Fa avrebbe potuto aiutarmi a eliminare il karma di pensiero, che altrimenti non avrei trovato. Quando si trattava di inviare pensieri retti e di fare gli esercizi, quando riuscivo a riempire i miei pensieri con la Fa, riuscivo a calmarmi. Così, chiarire la verità sulla Falun Dafa e aiutare le persone a lasciare il PCC è diventato più facile.

Nell’ultimo anno, la maggior parte delle situazioni che ho incontrato, le ho gestite diversamente rispetto al passato. In precedenza quando affrontavo i conflitti familiari, mi bloccavo e non riuscivo a uscirne. Ma ora uso i principi della Dafa per pensare al perché del conflitto. C’è qualche attaccamento che devo lasciare andare?

Per esempio, un giorno un mio familiare ha ripetutamente parlato di altre persone davanti a me. Ho pensato: “Perché è sempre così? Ha forse a che fare con il fatto che non coltivo la mia parola?” Dopo aver iniziato a guardarmi dentro, ho scoperto qualcosa: avevo delle lamentele su un parente. Ogni volta che mio marito ne parlava, io ero d’accordo e ne parlavo male alle sue spalle.

A volte programmavo di fare qualcosa, ma all’improvviso dovevo uscire con mio marito per occuparmi di qualcos’altro. A differenza di prima, quando pensavo che si trattasse di un’interferenza nello studio della Fa o durante la pratica degli esercizi, ora penso che tutto ciò in cui un praticante si imbatte non sia casuale. Così andavo con lui e in queste occasioni incontravo persone con relazioni predestinate, alle quali chiarivo la verità sulla Dafa.

Nella mia vita quotidiana, da quando ho iniziato a guardarmi dentro e coltivare me stessa, mi sono sentita molto appagata ogni giorno, ed ero sempre di buon umore. Quando mi imbattevo in qualcosa che non era buono, potevo trattarlo con una mente calma.

Il Maestro ha detto:

“Sapete, quando una persona raggiunge il livello di Arhat, nulla di ciò che gli capita lo può più turbare. Qualsiasi faccenda umana non lo preoccupa assolutamente più ed è sempre su di morale.” (Nona Lezione, Zhuan Falun)

Quando la mia mentalità è cambiata, anche il mio aspetto si è trasformato. Prima avevo sempre un’aria seria, come se non fossi felice. Neanche agli altri piaceva parlare con me. Ora, invece, ho sempre un sorriso sereno sul viso. Quando le persone mi vedono, non possono fare a meno di sorridere anche loro. Questo facilita anche la comunicazione con gli altri.

Eliminare gli elementi dannosi dell’indottrinamento del PCC e diventare altruisti

A scuola, ho subito l’indottrinamento del PCC che mi ha fatto il lavaggio del cervello fin dall’infanzia. Anche al lavoro, ciò che dicevo e facevo poteva essere interpretato come frutto dell’indottrinamento subito durante il periodo di scolarizzazione sotto il regime del PCC.

Per molto tempo, ogni volta che gli amici praticanti mi parlavano delle tribolazioni nella loro coltivazione, ero sempre propensa a suggerire il mio approccio, pensando che fosse per il loro bene. In seguito, quando ho scoperto che non adottavano i miei suggerimenti, mi sono leggermente stizzita. A casa, quando le cose non andavano come volevo, finivo sempre per litigare con gli altri. Quando parlavo con i miei figli, mi piaceva imporre la mia opinione. Se non erano d’accordo, non ero contenta nemmeno io. Quando parlavo con un’altra persona, il mio tono era molto aggressivo e avevo fretta di esprimere le mie opinioni. Spesso mi intromettevo nella conversazione e interrompevo gli altri quando dicevano qualcosa.

Nonostante avessi letto due volte i Nove commentari sul Partito comunista e Smantellare la cultura del Partito, mi chiedevo perché non riuscissi a cambiare le mie cattive abitudini legate all’indottrinamento del PCC. Ero molto preoccupata.

Un giorno ho parlato di questo problema con un’altra praticante. Ha scaricato per me una serie di video dal sito web di Minghui, su come lasciare andare l’indottrinamento che avevo subito. Ho trascorso un po’ di tempo a guardarla dopo essere tornata a casa. Ho anche letto attentamente la versione e-book di Smantellare la cultura del Partito. Poi ho capito. Ho scoperto di essere stata impaziente quando ho letto per la prima volta questo e-book. Ho selezionato solo alcuni contenuti e ne ho saltati altri. Di conseguenza, molti elementi velenosi del PCC non li ho trovati. Non c’è da stupirsi che non riuscissi a eliminare la mia mentalità competitiva ed esibizionista.

Guardandomi attentamente dentro, mi sono resa conto di essere stata avvelenata dall’indottrinamento del PCC. Avevo una forte mentalità di pensare troppo a me stessa. Qualsiasi cosa facessi, il primo pensiero era sempre rivolto a me stessa. Dopo aver scoperto questo attaccamento, ogni volta che questo pensiero emergeva, lo negavo immediatamente nel profondo. Ogni volta che mi sono imbattuta in un conflitto difficile da risolvere, ho usato ciò che è richiesto dai principi della Dafa: mettere gli altri al primo posto e mettermi nei panni dell’altra parte. Poi, il conflitto si risolveva più facilmente.

Durante questo Capodanno cinese, mia suocera, che ha 90 anni, ha avuto il COVID. Dopo non si è quasi più alzata dal letto. Così alcuni dei suoi figli e suoceri si sono presi cura di lei a turno. Viveva in campagna. Quando è arrivato il nostro turno, mio marito era impegnato con il lavoro, così sono andata da sola a occuparmi di lei.

Era una donna forte e quando aveva bisogno di qualcosa, parlava solo con le figlie e non con le nuore, per paura di disturbare gli altri. Ma quando non era serena, mi dava comunque del filo da torcere. Quando lo faceva, mi calmavo e cercavo di capire perché non fosse serena. Mi sono guardata dentro e ho capito che c’erano cose che non facevo bene. Per esempio, quando di tanto in tanto si alzava dal letto e si sedeva sul divano, non la aiutavo a riordinare il letto. Per alcuni giorni non ha fatto la doccia e io non sono stata abbastanza premurosa da farle una spugnatura. Ho anche trascurato il fatto che si è cambiata la biancheria intima da sola, senza darle una mano.

Il mattino seguente era soleggiato e caldo. Mia suocera si era alzata per fare una passeggiata. Ho colto l’occasione per tirare fuori i suoi due piumini e metterli sotto il sole. Vedendo ciò, mi ha sorriso. A mezzogiorno, ho acceso il condizionatore e ho preso una bacinella d’acqua calda, poi le ho fatto una spugnatura. Ogni sera prendevo l’iniziativa di aiutarla a lavarsi e a massaggiarsi i piedi. Le preparavo anche dei pasti che rispondevano ai suoi gusti. Pensava che la frutta fosse fredda e difficile da masticare, quindi non la mangiava. Ma quando ho visto che non andava di corpo per due giorni, mi sono preoccupata molto. Così ho tagliato una mela a fette, le ho cotte finché non sono diventate abbastanza morbide per lei e gliele ho date da mangiare. Durante il giorno, quando era a letto e non dormiva, di tanto in tanto andavo a chiacchierare con lei, per non farla sentire sola.

Mangiando più pasti ogni giorno, era anche di umore migliore. Al mattino e alla sera ha iniziato a recitare le frasi: “La Falun Dafa è buona! Verità-Compassione-Tolleranza sono buone!” Dopo quattro giorni di cure, è diventata più energica e ha smesso di vomitare sangue. Inoltre, si è alzata dal letto e si è seduta a tavola per mangiare. Per lei, considerata la sua età e che vomitava sangue a ripetizione da oltre un mese, è stato miracoloso essersi ripresa in pochi giorni. È stata veramente una benedizione che ha ricevuto dalla Dafa!

Quando è stato il momento per mio cognato e mia cognata di prendersi cura di lei, ho lavato coperta del letto e i piumoni per dar loro il benvenuto. Mia cognata era abituata a essere critica riguardo al fatto che io aiutassi le persone a lasciare il PCC e non era amichevole. Questa volta, quando hanno visto quello che ho fatto per loro, è stata molto felice. Ha anche preso l’iniziativa di aiutarmi a lavare i piatti dopo pranzo, in modo che potessi avere il tempo di inviare pensieri retti. Mi sono resa conto che quando avevo la mentalità competitiva ed esibizionista, causata dall’indottrinamento del PCC e l’attaccamento al mio ego, non pensavo mai ad avere riguardo per gli altri. Quando ho fatto le cose senza pensieri, lasciando andare il mio ego e pensando di più agli altri, ci sono stati meno conflitti e le cose sono andate meglio.

Salvare gli esseri senzienti con razionalità

Essendo stata influenzata dall’indottrinamento del PCC, che insegna a ostentare un grande successo e a fare cose superficiali, ero molto attaccata al risultato del mio chiarimento della verità e del salvare gli esseri senzienti. A volte ho causato ad altre persone dei malintesi, fino al punto di mancare di rispetto alla Dafa.

A una mia parente è stato diagnosticato un cancro. In precedenza, avevo aiutato sia lei che il marito a lasciare il PCC e le sue organizzazioni giovanili. Ma questa volta avevo intenzione di consigliarle di recitare le frasi per salvarsi la vita. Così quando sono andata a trovarla, ho portato con me del materiale informativo e lo Zhuan Falun. Suo figlio, che era appena tornato da un viaggio all’estero, era in quarantena. Perciò non mi hanno fatto entrare. Senza avere il suo consenso, ho lasciato lo Zhuan Falun e il materiale informativo al marito perché glieli consegnasse. Probabilmente per educazione, il marito non me li ha rifiutati apertamente. Ho saputo in seguito che, subito dopo la mia partenza, li ha gettati tutti nel bidone della spazzatura. Così lei non ha potuto vederli.

Questo mi ha fatto molto male! Non ho prestato abbastanza attenzione a come stessi salvando le persone. Non solo non le ho salvate, ma le ho anche allontanate, fino a far loro commettere un nuovo peccato verso la Dafa senza rendersene conto.

Ora, quando parlo della Dafa alle persone, lo faccio sulla base dello studio della Fa e dell’invio di pensieri retti in modo corretto. Presto attenzione ad articolare bene le parole e a farmi capire. Indipendentemente dal fatto che l’altra persona sia qualcuno che conosco o meno, seguo l’argomento di interesse dell’altra persona, ascolto il modo in cui si esprime e poi trovo l’opportunità di chiarire la verità, invitandoli a lasciare il PCC per garantire la loro sicurezza. Così, mettendo il cuore in quello che faccio, anche se alla fine non riesco ad aiutare molte persone a lasciare il PCC, chiunque aiuto sente la verità.

A volte non ho tempo per aiutarli a lasciare il PCC, quindi dico loro di recitare sinceramente le frasi be auguranti della Dafa, in modo da poter sfuggire alla calamità. Poi dico loro che la Falun Dafa è stata etichettata dal PCC e che non si dovrebbe mai ascoltare la propaganda falsa trasmessa in TV, ma invece, bisognerebbe trattare i praticanti della Dafa con gentilezza. Quando ho avuto pensieri veramente benevoli di salvare compassionevolmente le persone, ciò che ho detto è stato ben accolto. Lo hanno riconosciuto apprezzando ciò che facevo.

Alla fine dell’anno scorso, quando il COVID ha subito una nuova impennata, ho notato che la maggior parte di coloro che hanno appreso la verità e hanno abbandonato il PCC hanno superato l’inverno sani e salvi. Anche se alcuni di loro sono stati infettati, i loro sintomi sono stati molto lievi e si sono ripresi rapidamente. In questo periodo caotico, bisogna considerare la Dafa con gentilezza e scegliere di abbandonare il PCC per garantire la propria salvezza è seguire la volontà del Cielo.

Eliminare la lussuria e una tribolazione di karma di malattia

La scorsa primavera, un piccolo neo nero è cresciuto sul mio viso e di tanto in tanto mi prudeva. Alcune volte ho inviato pensieri retti al riguardo, ma non ha funzionato. Mi sono preoccupata molto e ci pensavo sempre. Ho capito che si trattava di un attaccamento. Allora mi sono recata al reparto di dermatologia per farlo rimuovere con un piccolo intervento chirurgico. In seguito, la biopsia effettuata in ospedale ha dimostrato che si trattava di un carcinoma basocellulare, noto anche come cancro della pelle.

Dopo aver guardato più volte il risultato di questo test, sono rimasta sotto shock. Ho pianto mentre tornavo a casa. Come potevo sviluppare cellule cancerose? Consideravo di coltivare bene, quindi perché avevo ottenuto questo risultato? Naturalmente, non potevo considerarlo un cancro. Ho coltivato per così tanti anni e il Maestro ha costantemente purificato il mio corpo, come poteva apparire un karma del genere? Prima di tutto, ho pensato di avere probabilmente delle lacune nella mia fede verso il Maestro e nella Dafa, che sono state sfruttate dalle vecchie forze malvagie in altre dimensioni e di conseguenza hanno causato questa illusione del karma di malattia.

Dopo aver lasciato l’ospedale, non ho rivelato i risultati alla mia famiglia, ma sono andata direttamente da un’amica praticante e ho parlato con lei. Lei era d’accordo con i miei pensieri e mi ha suggerito di andare a casa per guardarmi dentro. Una volta a casa, ho esaminato attentamente ogni mio pensiero. Poi ho capito che avevo dei dubbi su questo passo della Fa:

Il Maestro ha detto:

“Per dire qualche parola scherzosa, le giovani donne passano molto tempo dall’estetista per avere una pelle più giovane e un aspetto migliore. Io vi garantisco che, se fate realmente una coltivazione simultanea della xinxing e del corpo, raggiungerete naturalmente questo obiettivo; vi assicuro che non avrete più bisogno di fare le maschere di bellezza.” (Quinta Lezione, Zhuan Falun)

Poiché non credevo veramente a ciò che il Maestro ha detto, ciò si rifletteva nel mio comportamento. Mi truccavo sempre leggermente prima di uscire. Trovavo anche delle scuse per giustificarmi: non avevo ancora coltivato a quello stadio, quindi mi truccavo per dare una buona immagine alle persone. Non volevo deludere la Dafa. Così, nella mia vita quotidiana, non mi sentivo di uscire senza essermi truccata. Per questo motivo, spesso finivo per acquistare online alcuni cosmetici di marca.

Scavando più a fondo dentro di me, ho capito che si trattava dell’attaccamento alla lussuria. Spesso compravo vestiti online, con il risultato di sprecare molto tempo prezioso e risorse della Dafa. Mi piaceva essere lodata dagli altri. Quando mi presentavo in un luogo pubblico, mi piaceva avere un bell’aspetto. Questo perché la mia mentalità competitiva, la mentalità esibizionista, la ricerca della fama e l’invidia erano tutte molto forti. Avevo una comprensione unilaterale del principio della Fa che il Maestro ha rivelato sulla necessità delle donne di truccarsi e lo usavo per proteggere i miei attaccamenti lussuriosi. Prima di truccarmi quando applicavo la crema sbiancante, la mia pelle si sentiva sempre tirata e dovevo lavarmi il viso non appena tornavo a casa.

Il risultato del controllo in ospedale è stato in realtà un campanello d’allarme del Maestro! L’ho rimosso, poi ho promesso al Maestro che avrei eliminato la mia lussuria e smesso di truccarmi: “Eliminerò la mia lussuria e smetterò di truccarmi. Sarò più sincera”.

Ben presto mi sono abituata a uscire senza truccarmi. Ogni giorno mi assicuravo di eseguire bene tutte e cinque le serie di esercizi. Poi la mia carnagione è diventata più chiara e luminosa. La Dafa universale è onnipotente; finché ho una forte fede nel Maestro e nella Dafa e faccio le cose seguendo le disposizioni della Fa, allora può avvenire qualsiasi miracolo.

Grazie, Maestro!