Eliminare l’attaccamento al risentimento e all’invidia

 (Minghui.org) Ho avuto la fortuna di iniziare a praticare la Falun Dafa nel marzo 2018. Il mio viaggio di coltivazione è stato un percorso accidentato: a volte sono stata diligente e altre volte ho rallentato. Sono grata al compassionevole Maestro per non aver rinunciato a me e per avermi ripetutamente dato l'opportunità di coltivare. Attraverso lo studio della Fa, sono arrivata a capire che finché crediamo fermamente nel Maestro e nella Dafa, possiamo superare qualsiasi ostacolo nella nostra coltivazione.

Vorrei raccontarvi alcune delle mie comprensioni ed esperienze.

Eliminare il risentimento

Prima di iniziare a praticare la Dafa, avevo un carattere irascibile e non sopportavo di essere criticata; esplodevo alla minima provocazione. Mi piaceva spendere soldi, davo importanza al mio aspetto e mi piaceva socializzare. Ero piuttosto egoista. Dopo che mi sono sposata, i conflitti familiari erano frequenti ed aspri, portando a continue discussioni con mio marito e i suoceri. Mio marito aveva una relazione e a volte mi picchiava. I miei suoceri non mi aiutavano; pensavano che i conflitti tra una coppia fossero sciocchezze e che non avrei dovuto provocare mio marito. Hanno anche detto cose come: "Hai un carattere davvero scontroso". Ero profondamente ferita e provavo risentimento verso di loro.

Dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa, il mio umore è migliorato e ho iniziato a prendermi cura di mio marito e dei suoi genitori. Facevo volentieri le faccende domestiche e non litigavo più per i soldi. Anche la mia salute è migliorata; ho smesso di aver bisogno di iniezioni o farmaci. Tutti hanno notato questi cambiamenti e la mia famiglia ora sostiene pienamente la mia pratica della Falun Dafa.

Il risentimento accumulato e le emozioni negative del passato di tanto in tanto riaffioravano mettendo alla prova la mia xinxing. A volte, il solo pensiero di come si coalizzavano contro di me e delle cose offensive che dicevano mi faceva fremere di rabbia. Una volta, mentre stavo guidando, il risentimento dentro di me è esploso prendendo il sopravvento nella mia mente e mi ha spinto a maledirli. Mi sono accostata al lato della strada e, colpendo il volante con la mano, ho pianto forte. Dopo un po', mi sono calmata e mi sono resa conto che non ero stata in grado di sopprimere questo risentimento, perdendo la calma. In quel momento, ho inviato un forte pensiero dal mio cuore e ho chiesto al Maestro: "Maestro, questo risentimento non sono io e la sensazione dolorosa nel mio cuore non è ciò che voglio. Per favore, aiutami a rimuoverlo!" Dopo aver detto queste parole in lacrime, ho sentito un "sibilo" all'interno del mio corpo, come se una massa di materia venisse estratta. Immediatamente, la mia mente è diventata chiara, ho sentito il mio corpo diventare leggero e non sentivo più disagio nel mio cuore. Mi sono asciugata le lacrime e ho sorriso, ridendo del "falso sé" che si era comportato come un pagliaccio isterico.

In quel momento, ho assistito al potere miracoloso della Dafa e ho sentito che il Maestro era proprio accanto a me. Mi sono resa conto che nei momenti cruciali, finché penso al Maestro e alla Dafa, e ricordo di essere un coltivatore, posso superare qualsiasi cosa. Il Maestro stava solo guardando se avessi pensieri retti o pensieri umani. Se i miei pensieri sono retti, il Maestro mi aiuta a rimuovere l'attaccamento.

Ora, il risentimento che una volta mi turbava è scomparso. Quando penso al passato, il mio cuore si calma, come se quelle cose non mi fossero mai accadute e mi sembra di guardare uno spettacolo teatrale. Sono davvero grata per l'infinita compassione del Maestro!

Guardarsi dentro ed eliminare la gelosia

Mio figlio è un giovane praticante e di recente mi ha parlato di una "stella accademica" nella sua classe. Gli ho chiesto: "È il miglior studente della tua classe? Sei un suo amico stretto?" Mio figlio ha risposto con tono di sdegno: "Mamma, in realtà non è lo studente migliore e ha molti difetti. Inoltre, non voglio essere suo amico." Ha elencato vari difetti di questa piccola "stella accademica" e ha riso così forte che riusciva a malapena a parlare.

Ero sbalordita: come aveva fatto questo giovane praticante a diventare così arrogante? Perché nota solo i difetti degli altri? Mi sono resa conto che di recente non l'avevo guidato bene e che non avevamo studiato molto la Fa insieme, né avevamo condiviso molto sulla Fa. È stata colpa mia. Era uno specchio che rifletteva il mio stato di coltivazione. Il suo comportamento e la sua gelosia indicavano che dovevo guardarmi dentro e correggere i miei difetti.

Attraverso il continuo studio della Fa e guardandomi dentro, ho scoperto che nutrivo risentimento e invidia verso mia sorella maggiore (anche lei praticante della Dafa). Quando ero più giovane, non ero molto intelligente e il mio rendimento scolastico non era l'ideale. Mia sorella maggiore era intelligente e il suo rendimento scolastico era migliore. Dopo essermi diplomata al liceo, sono stata accettata in un college minore, mentre lei ha frequentato un corso di laurea. Dopo essermi diplomata ho insegnato in una scuola media rurale, mentre lei è stata assunta per insegnare in una scuola media della nostra provincia. Anche nella coltivazione lei era più diligente di me nel fare le tre cose.

A volte pensavo che, dato che era sempre migliore di me e non riuscivo a stare al suo passo, tanto valeva seguirla lentamente. In effetti, il mio campo si era riempito sempre più di questa forte invidia, anche se non me ne ero resa conto.

A causa di problemi familiari e della pressione lavorativa, mia sorella maggiore spesso non riusciva a trovare il tempo per calmarsi e studiare la Fa, praticare gli esercizi e fare le tre cose. Quando ho visto la sua situazione, non l'ho aiutata inviandole pensieri retti. Quando discutevamo la criticavo e la mia arroganza e la mia ipocrisia sono state esposte. Ripensandoci, ho avuto un cuore davvero malvagio in quel momento, non ho avuto compassione. Al contrario, ho spinto pensieri negativi nel suo campo, facendo cose che piacevano al male. Deve essere stata davvero angosciata.

Dagli insegnamenti del Maestro, ho capito che l’invidia ha un certo grado di complessità. In precedenza, avevo trovato la presenza di questa materia in superficie e pensavo di seguire le parole del Maestro e di guardarmi dentro, ma in realtà stavo ingannando me stessa e non avevo veramente compreso secondo la Fa. Fortunatamente, il Maestro ha usato mio figlio per illuminarmi, in modo che la mia invidia fosse smascherata. Ho deciso di sradicarla ed estirparla completamente.

In effetti, dietro questa invidia c'era l'attaccamento alla fama, al guadagno personale ed era la radice dell'egoismo. Dopo aver compreso questo, ho iniziato a seguire da vicino gli insegnamenti del Maestro e a prestare attenzione, a coltivare veramente me stessa in ogni aspetto, allineando le mie parole e le mie azioni con la Fa e concentrandomi sulle qualità positive degli altri. Gli altri sono come uno specchio per me; ogni volta che vedo dei problemi, dovrei guardare a me stessa. Dopo aver usato continuamente la Fa per rettificarmi, quando gli altri hanno ottenuto qualcosa mi sono sentita sinceramente felice per loro; quando hanno affrontato tribolazioni, per prima cosa mi sono guardata dentro e non ho più provato piacere per le loro disgrazie, ma ho desiderato veramente aiutarli dal mio cuore.

Sento che la sostanza dell’invidia nel mio campo sta gradualmente diminuendo e le mie parole sono ora più facilmente accettate dagli altri praticanti e dai miei familiari. Ho davvero sperimentato la meraviglia di come l’ambiente circostante cambi in base alla propria mente.

In questi anni di pratica della Falun Dafa, il Maestro mi ha guidata. Nel tempo rimanente, mi sforzerò di migliorare me stessa, fare bene le tre cose, fare del mio meglio per salvare gli esseri senzienti, adempiere ai miei voti e tornare a casa con il Maestro!