Eliminare l’attaccamento al guardare brevi video

(Minghui.org) Ho 17 anni, a causa della pandemia frequento corsi online da quando ho iniziato le scuole superiori; pertanto, ho bisogno di internet per comunicare con i compagni e gli insegnanti, oltre che per fare i compiti a casa.

Mia madre mi ha permesso di usare QQ sul mio iPad (avevo disinstallato QQ quando mi sono diplomato alle elementari) di conseguenza ho preso l’abitudine di guardare brevi video su QQ sviluppando una dipendenza. [QQ è un software di messaggistica e portale web cinese]

Rispetto allo studio, che trovavo noioso, i brevi video erano allettanti, divertenti da guardare e mi rallegravano. Anche se guardarli era una mia scelta, nel profondo ero consapevole che questi video erano pieni di sensualità e desideri e contenevano molti elementi negativi. Come coltivatore sapevo che non avrei dovuto farlo, tanto meno diventarne dipendente. Tuttavia, dopo aver iniziato a guardarli, non riuscivo a controllarmi e le ore passavano rapidamente. Dopo averli guardati, la mia mente era ancora sommersa del contenuto visto e ci rimaneva impresso a lungo.

Per un certo periodo di tempo, sono caduto nel circolo vizioso di sentirmi felice mentre guardavo i video, ma in seguito me ne pentivo. Non avevo tempo di studiare la Fa o di praticare gli esercizi e il mio rendimento scolastico ne ha risentito.

Il Maestro per non abbandonarmi mi ha dato dei suggerimenti al riguardo. Per esempio: nei fine settimana se guardavo i video brevi, mi veniva l’acne, se me ne astenevo durante la settimana, la mia condizione cutanea migliorava. Una volta non sono riuscito nemmeno a ricordare la password del mio iPad. Volevo cambiare.

Nei fine settimana facevo del mio meglio per controllarmi e non guardare quei video. Vedevo che nei fine settimana in cui non li guardavo, mi sentivo a mio agio e l’autodisciplina si rafforzava.

Tuttavia, il desiderio e l’attaccamento a quei brevi filmati spesso mi disturbava ma nel profondo li desideravo ancora. Mi sentivo dipendente e questo mi preoccupava. Non sapevo come fare a smettere.

Un giorno, mentre studiavo lo Zhuan Falun, mi sono imbattuto negli insegnamenti del Maestro su come smettere di fumare. Il Maestro ha detto:

“Vi posso dire che in realtà è perché non sono guidati da giusti pensieri, così non è facile per loro liberarsene. Considerandovi dei coltivatori e trattandolo come un attaccamento, provate oggi a eliminarlo e vedete se riuscite a farcela.” (Settima Lezione, Zhuan Falun)

Ho pensato: non ero forse come quelli dipendenti dal fumo? Ero dipendente dai video brevi! Dovrei trattarlo come un attaccamento e liberarmene, proprio come richiede il Maestro.

Il Maestro ha anche detto:

“Occorre eliminare l’invidia, lo spirito di competizione, l’eccesso d’euforia, il desiderio di mettersi in mostra, tutti gli attaccamenti. La gente ha tanti attaccamenti. Dovete liberarvi di tutti i vostri attaccamenti e di tutti i desideri, solo allora potrete veramente raggiungere il perfetto compimento della coltivazione.” (Settima lezione, Zhuan Falun)

Sì, con così tanti attaccamenti da eliminare, non dovrei liberarmi rapidamente dell’attaccamento alla visione di quei brevi video e coltivare diligentemente?

Mi sono reso conto che il motivo per cui ero intrappolato in un circolo vizioso e non riuscivo a liberarmi dal desiderio di guardare i video era che non stavo trattando la questione seriamente. Così, ogni volta che inviavo pensieri retti, eliminavo anche il cattivo pensiero di guardare video, ho tenuto a distanza il mio iPad quando non ne avevo bisogno e lo evitavo il più possibile.

Ora riesco a disciplinarmi rigorosamente. Se riesco a non usare l’iPad, non avrò più voglia di toccarlo. Il mio stato d’animo è diventato meno triste, più leggero e più felice, e sono più motivato a studiare le materie scolastiche.

Grazie, Maestro!