Rettificare il nostro stato di coltivazione e praticare correttamente gli esercizi

(Minghui.org) Dopo che nel 1998 mia sorella maggiore mi ha parlato della Falun Dafa, ho iniziato a praticare. Facevo dei lavoretti in un'altra città e c'erano molti luoghi di pratica lì, ma quello più vicino era piuttosto lontano. Dovevo correre per arrivare in tempo a praticare gli esercizi la mattina prima di andare a lavoro. Non avevo letto seriamente il libro “La Grande Via del Compimento della Falun Dafa”; quindi, la mia conoscenza dei requisiti per ogni movimento degli esercizi era molto superficiale.

Sebbene occasionalmente andassi a trovare mia sorella, la nostra condivisione era superficiale. Dopo che il Partito Comunista Cinese (PCC) ha iniziato a perseguitare la Falun Dafa nel luglio 1999, ho dovuto praticare gli esercizi da sola a casa e non sapevo se stessi facendo i movimenti correttamente.

In seguito, ho incontrato una nuova praticante nella zona e abbiamo praticato gli esercizi insieme per molto tempo. All'inizio ho notato che sembrava sempre mezza addormentata durante gli esercizi. Le ho ricordato di concentrarsi, ma ha risposto che anche io sembravo addormentata. Vedendo che non le piaceva quello che le dicevo, ho smesso di ricordarglielo. Questa situazione è continuata per oltre dieci anni.

Due anni fa ha iniziato a dirmi che mi addormentavo durante gli esercizi. Non ero d'accordo e ho replicato che ero sempre lucida e sveglia; quindi, non me lo ha più ripetuto.

Un'altra praticante si è unita a noi per praticare gli esercizi una volta alla settimana. Ha detto che l'altra praticante e io sembravamo addormentate durante gli esercizi e ci ha suggerito dei modi per migliorare. Non eravamo d'accordo con lei e abbiamo insistito sul fatto che eravamo sempre lucide.

Per convincere tutti, ho comprato un treppiede per il mio cellulare e ho girato un video mentre praticavamo gli esercizi. Siamo rimaste scioccati nel vedere il nostro vero stato durante gli esercizi. Era ovvio che eravamo in uno stato di trance quando facevamo il secondo e il quinto esercizio, ma ho sempre creduto di essere assolutamente lucida. Ci siamo guardate dentro.

Per essere onesti, mi sono sentita scioccata, spaventata e piuttosto depressa dopo aver visto il video. Il Maestro ha detto nello Zhuan Falun:

“Alcune persone praticano gli esercizi, seguendo le proprie sensazioni: ma cosa contano le vostre sensazioni? Niente!” (Prima Lezione, Zhuan Falun)

Per molti anni ho praticato gli esercizi seguendo quello che sentivo. Dopo aver guardato il video, mi sono sentita depressa e non riuscivo a rimettermi in sesto. Il giorno dopo, mi è venuto in mente un pensiero: leggi il libro “La Grande Via del Compimento della Falun Dafa”. Quasi istantaneamente, mi sono sentita energica e sapevo che il Maestro mi stava incoraggiando.

Ho studiato il libro con la massima attenzione e, quando ho praticato gli esercizi il giorno dopo, ho corretto il mio modo di pensare e ho seguito le istruzioni per ogni serie di esercizi spiegati nel libro. Ho guardato un altro video e ho visto che stavo andando molto meglio. Nei giorni successivi, ho letto il libro altre volte e ho continuato a migliorare. Ora mi sento sicura e fiduciosa quando pratico.

Ho condiviso la mia esperienza con gli altri praticanti, così abbiamo potuto tutti migliorare. Ho capito che, quando incontriamo problemi o difficoltà sul nostro cammino di coltivazione, non dovremmo mai avere paura o sentirci depressi e che, finché abbiamo il desiderio di correggerci e andare avanti, il Maestro ci aiuterà.

In Cina, dove la persecuzione è ancora in corso, abbiamo attraversato tutti i tipi di alti e bassi e varie tribolazioni nella coltivazione della rettifica della Fa. Siamo stati privati della libertà di studiare la Fa e praticare gli esercizi in grandi gruppi come facevamo in passato, ma molti di noi hanno perseverato da soli. Per questo motivo, a volte non riusciamo a vedere molto chiaramente il nostro stato di coltivazione, come è successo a me.

Vorrei suggerirvi, se possibile, di registrare dei video mentre praticate gli esercizi e di controllare se li state eseguendo correttamente. Continuiamo a rettificare noi stessi in tutti gli aspetti della coltivazione della Dafa, facciamo bene le tre cose e seguiamo il Maestro per tornare con successo alla nostra vera casa.

Grazie, venerato Maestro! Grazie, amici praticanti!