(Minghui.org)
Salve, Maestro!Salve, amici praticanti!
Questa è la quarta volta che partecipo a una conferenza della Fa nella Svizzera tedesca. Ogni volta che mi sono seduta per condividere i miei pensieri, mi sono ritrovata senza parole e completamente disorientata, finché all'ultimo minuto sono riuscita a scrivere qualcosa. Guardando dentro di me, ho capito che questa esitazione deriva dalla pigrizia, un'espressione della ricerca del comfort. Tendo a concentrarmi sui compiti che trovo facili e a rimandare quelli più impegnativi. Ho anche notato che quando si tratta di adempiere alle tre cose, spesso preferisco rimanere nella mia zona di comfort e seguire le procedure di routine. Quando mi trovo di fronte a compiti che mi mettono a disagio o che non mi piacciono, trovo varie scuse per rimandarli.
Durante i miei 28 anni di coltivazione, ho fatto affidamento principalmente sulla cura e sul sostegno dei miei genitori e dei miei amici praticanti. Raramente ho preso decisioni indipendenti e ho sviluppato l'abitudine d’evitare riflessioni o analisi profonde. Tuttavia, dopo aver creato una famiglia e aver avuto un figlio, le responsabilità e le sfide si sono moltiplicate. Devo trovare un equilibrio tra la coltivazione e la vita familiare, assumendomi anche il compito di guidare un giovane praticante della Falun Dafa. Ho gradualmente capito che forse il Maestro ha abilmente ribaltato la situazione per guidarmi nel mio percorso di coltivazione. Attraverso questo processo, eliminerò varie idiosincrasie umane e porterò avanti con diligenza le tre cose.
Cambiare il mio stato di coltivazione
Mio marito, una persona comune con un dottorato in chimica, era fortemente influenzato dall'ateismo e dal pensiero scientifico. Sebbene sostenesse la mia coltivazione, rimaneva scettico su alcuni dei fenomeni straordinari della Fa. Quando gli raccontavo la vera situazione, spesso mi scontravo con un muro e trovavo difficile convincerlo o fargli cambiare opinione. Inizialmente, pensavo che dopo il matrimonio avrei potuto gradualmente condurlo alla coltivazione della Falun Dafa. Tuttavia, una volta lasciati i miei genitori e trasferitami all'estero con mio marito, mi sono resa conto che questa idea era difficile da mettere in pratica.
Mio marito è un uomo gentile e tradizionale. È molto orientato alla famiglia e premuroso nei miei confronti, mi aiuta nelle faccende domestiche dopo il lavoro e cucina nei fine settimana. Dal nostro fidanzamento fino a dopo il matrimonio, ho sempre coltivato il nostro rapporto con profondo affetto. Questo legame emotivo ha creato una profonda frattura dentro di me. Quando facevo le tre cose, mi riconoscevo come praticante della Falun Dafa, usando la Fa per giudicare le situazioni, mantenendo la mia xinxing e cercando soluzioni a tutte le questioni dentro di me. Tuttavia, quando ero con mio marito, tornavo ad essere una persona normale e cedevo alle emozioni umane distorte dell'amore. Quando le cose non andavano come volevo, avevo piccoli scatti d'ira e inseguivo il romanticismo e la felicità mondani, uno stato completamente inappropriato per una coltivatrice della Falun Dafa. Spesso mi sentivo inquieta dentro, ma non sapevo come cambiare il mio stato. In realtà, era proprio questo attaccamento all'affetto e ai sentimenti umani che aveva impedito a mio marito di avvicinarsi alla Fa.
Quando il compassionevole Maestro ha visto che non stavo facendo progressi, ha ripetutamente organizzato che altri praticanti mi illuminassero. Ho capito che prima dovevo raggiungere una svolta nel mio studio della Fa e garantire sia la quantità che la qualità del mio studio quotidiano. Poco dopo aver espresso questo desiderio, una praticante mi ha avvicinata e mi ha chiesto se volevo leggere lo Zhuan Falun con lei ogni mattina. Ero profondamente riconoscente per la premurosa predisposizione del Maestro. A poco a poco ho iniziato a trovare la pace interiore.
All'inizio le distrazioni erano enormi. Appena mi alzavo al mattino, mio figlio si svegliava. Dato che era ancora piuttosto piccolo, piangeva forte o chiedeva di essere preso in braccio e portato in giro. Per evitare di disturbare l'altra praticante, nei primi giorni lo tenevo in braccio quasi tutto il tempo mentre leggevo una lezione. A poco a poco mio figlio si è abituato. Gli spiegavo spesso quanto fosse importante per la mamma studiare la Fa ogni giorno, e il bambino sembrava capire. Questo mi ha permesso di superare finalmente l'ostacolo dello studio della Fa al mattino, almeno in una certa misura.
Per quanto riguarda gli esercizi, ho fallito ripetutamente. Quando non pratico con un gruppo, trovo estremamente difficile rimanere costante nel lungo periodo. Il Maestro mi ha spesso illuminata attraverso segni sottili: mi sveglio automaticamente intorno alle cinque del mattino o vengo svegliata dal bambino che si gira. A volte sento la musica della pratica nelle orecchie, anche se nessuno la sta riproducendo nelle vicinanze. Oppure sogno che qualcuno mi sveglia, o che mio marito mi colpisce sulla gamba, solo per farmi svegliare di soprassalto. Ma con mia grande vergogna, devo confessare che sono rimasta indifferente sotto l'influenza dell'autocompiacimento. Dopo aver perseverato con la pratica mattutina per un po', inevitabilmente sono tornata ad essere pigra. Non appena ho rallentato, anche solo per un giorno, ho trovato difficile alzarmi di nuovo così presto il giorno dopo.
Questo mi ha profondamente turbata. Come mai non riuscivo a mantenere la perseveranza incrollabile e la disciplina fondamentale di una coltivatrice, studiare la Fa e praticare gli esercizi?
Ricordo che uno studente ha domandato al Maestro:
“Discepolo: Perseveranza e forza di volontà sono innate e predestinate. La mia forza di volontà è debole. Quando stringo i denti e decido a mettermi alla prova con determinazione, posso fare bene per pochi giorni, ma non a lungo. Mi sento molto frustrato e non so quale sia il mio problema. Mi impegno molto a studiare la Fa e a memorizzarla, ma non vedo miglioramenti. È perché il pensiero di migliorare la mia forza di volontà attraverso lo studio della Fa è una forma di perseguimento o è perché non ho studiato la Fa a sufficienza? Se la ragione fondamentale è che io non mi prendo cura di me stesso, c’è ancora speranza per me?
Maestro: Se si tratta di un discepolo della Dafa che coltiva molto bene e può comprendere razionalmente che cosa è la Dafa, sicuramente si impegnerà molto e non si lascerà andare sotto questo aspetto. Dall’altra parte, anche coloro che non sono diligenti studiano la Fa e sanno che la Fa è molto buona, ma il loro pensiero non è radicato nella Fa e non hanno forti pensieri retti, quindi naturalmente la loro comprensione non sarà elevata, e non riescono veramente a comprendere il grande valore della Fa, ecco perché non sono del tutto motivati”. (Insegnare la Fa nella città di Los Angeles)
Mi sono accorta che non avevo ancora compreso veramente “il grande valore della Fa”. Sebbene avessi ottenuto la Fa durante l'infanzia, ero rimasta in qualche modo persa nel vasto calderone della società umana ordinaria. Influenzata in particolare dalla cultura del Partito e dall'ateismo, spesso dimenticavo le mie origini e la mia missione. Incapace di mantenere pensieri razionali e sinceri in ogni momento tra la gente comune, ero facilmente influenzabile e trascinata dalle emozioni umane.
Più tardi, sotto la guida del Maestro, ho trovato un'amica di pratica che si univa a me ogni sera per la pratica online. Anche se c'erano occasionali interruzioni, il nostro incoraggiamento reciproco si è rivelato estremamente efficace. È stato molto utile per noi spronarci a vicenda, imparare la Fa insieme e praticare gli esercizi. A mia insaputa, anche il mio ambiente familiare è cambiato.
Coltivare al di là delle emozioni durante le prove di famiglia
Man mano che la mia coltivazione personale progrediva, ho gradualmente riconosciuto la mia tendenza ad andare agli estremi nel bilanciare la coltivazione e la vita familiare. Inizialmente, davo la priorità assoluta alla mia famiglia, giustificandomi con la scusa che mi stavo coltivando il più possibile pur conformandomi allo stato delle persone comuni. Questa scusa derivava dalla convenienza, e quindi non davo priorità alla coltivazione.
Dopo averlo capito, sono passata all'altro estremo. Ho riempito le mie giornate con molto lavoro, spesso lavorando fino a tarda notte. Ho trascurato le faccende domestiche e avevo poco tempo per parlare con mio marito. Lui spesso commentava sarcasticamente: “Anche se io lavoro, tu sei più impegnata di me”. Poiché mi concentravo esclusivamente sui miei progetti di convalida della Fa senza dare priorità alle interazioni con mio marito o alla comunicazione quotidiana, lui si lamentava ogni volta che volevo uscire per convalidare la Fa o gli chiedevo di prendersi cura di nostro figlio per un periodo prolungato. Non avevo tempo per lui o per nostro figlio.
Durante un periodo particolarmente intenso per i progetti, mio marito giocava con nostro figlio la sera e nei fine settimana quando era a casa, mentre io lavoravo al computer. Un fine settimana, dopo aver finito un progetto, ho partecipato a un evento della Falun Dafa. Quando sono tornata a casa, mio marito ha iniziato a trattarmi con freddezza. Le sue risposte erano brevi, la sua espressione vuota e la sua irritazione palpabile. Mi sono costantemente ricordata di guardarmi dentro, mantenere la calma e incarnare la compassione che ci si aspetta da una praticante della Falun Dafa. Esternamente, evitavo di rispecchiare la sua freddezza e mostravo interesse per lui. Interiormente, tuttavia, mi sentivo irrequieta, stanca e profondamente turbata. Soffrivo perché lui non riusciva a capire e sostenere i miei sforzi come facevano i miei amici praticanti, e mi sentivo completamente isolata. Quella sera, ho iniziato una conversazione aperta e ho scoperto che la sua rinite allergica, aggravata da un pesante carico di lavoro, gli aveva recentemente causato disturbi del sonno, frequenti mal di testa durante il giorno e stanchezza fisica. Mi chiese di nuovo se potevo lasciare il mio lavoro nei media per assumermi le mie responsabilità a casa e concentrarmi sulla cura del bambino.
Penso che le reazioni di mio marito derivassero da problemi nel mio comportamento. Non ho accettato la sua richiesta, ma ho semplicemente promesso di gestire meglio il mio tempo per alleggerire il suo carico.
Ho iniziato a riflettere: se fossi stata davvero costretta a scegliere tra la coltivazione e mio marito, cosa avrei scelto? La risposta era senza dubbio la coltivazione, senza esitazione. Poiché il Maestro voleva che raggiungessimo la perfezione attraverso la coltivazione tra le persone comuni, doveva esserci una strada che potevamo seguire. Il mio fallimento nel seguire bene questa strada derivava sicuramente da attaccamenti non riconosciuti e da uno studio insufficiente della Fa. Perché, allora, oscillavo costantemente tra gli estremi e non riuscivo a conciliare le tre cose con la normale vita familiare? Ho visto questo cuore impuro e avido dentro di me. Il mio obiettivo con le tre cose era quello di creare un ambiente familiare rilassato e armonioso per ottenere la comprensione e il sostegno di mio marito. Questo era sfruttare la Fa; il mio cuore era impuro. Ho anche visto il mio intenso desiderio di fama e l'indifferenza o la rabbia degli altri che ancora mi agitavano intensamente. E c'era il mio attaccamento emotivo e la mia dipendenza da mio marito, dimenticando che i pensieri e le azioni rette di un praticante della Dafa vengono prima di tutto.
Pertanto, ho deciso di eliminare questi attaccamenti negativi e di smettere di lavorare instancabilmente per la fama, il guadagno e l'affetto. Dovevo aderire agli standard della Fa del Maestro e considerare mio marito come qualsiasi altro essere vivente. Questo legame coniugale in questa vita esiste solo per il bene della Fa. Se non ci si conforma alla Dafa, non si potrà avere un futuro. Non posso permettergli di trascinarmi giù; la mia coscienza principale deve rimanere vigile. Allo stesso tempo, devo inviare pensieri retti contro questi attaccamenti umani e queste interferenze e negare tutti gli arrangiamenti delle vecchie forze. Mi sono resa conto che in precedenza la mia coltivazione non era stata abbastanza solida; non avevo compreso la serietà della coltivazione. Mentre mi sforzavo di raggiungere lo splendore illimitato dei Budda, dei Tao e degli dei, mi abbandonavo contemporaneamente ai piaceri fugaci di questa esistenza fisica, un semplice granello di polvere nel cestino cosmico. Dovevo essere consapevole di ogni pensiero e intenzione e non lasciarmi influenzare dagli attaccamenti umani. Fare correttamente le tre cose è senza dubbio la cosa giusta da fare. La mia motivazione e il mio atteggiamento mentale erano sbagliati.
Da allora, mi sono impegnata a superare la mia pigrizia con piccoli gesti nella vita quotidiana. Le faccende domestiche possono essere svolte gradualmente invece di lasciarle accumulare. Mantengo la mia casa il più possibile in ordine o pulita mentre nostro figlio è a scuola. La sera preparo pasti deliziosi, tenendo conto delle preferenze di mio marito, invece di sbrigarmi a finire le faccende. Pur assicurandomi di studiare e praticare la Fa, oltre a dedicarmi ai miei impegni lavorativi, passo più tempo a conversare con mio marito in modo sincero e affettuoso. Sono anche diventata più calma e non mi lascio più influenzare così facilmente da lui. Quando è in difficoltà o non sta bene, non reagisco più in modo emotivo come facevo prima. Invece, ho capito che le persone affrontano varie difficoltà a causa del loro karma e che lui non è fortunato come me che sono una praticante della Falun Dafa. Mi dispiace per lui. Mi sforzo di guidarlo con le comprensioni derivanti dalla Fa, mentre il mio sé interiore rimane libero da lui. Nelle questioni quotidiane, cerco di sostenere il requisito della Fa di garantire le tre cose, mantenendo una vita familiare armoniosa.
Quando le mie intenzioni si sono allineate correttamente, mio marito si è gradualmente rilassato e ha persino preso l'iniziativa di partecipare alla cura del bambino e alle faccende domestiche. Non si lamenta più della mia dedizione alla convalida della Fa e spesso mi aiuta. Nei fine settimana, quando porto nostro figlio alle sessioni di pratica o di studio, lui prepara i pasti a casa. Quando mi vede leggere la Fa online, mi aiuta a lavare e vestire il bambino. Quando sente nostro figlio recitare diversi versi dell'Hong Yin in modo impeccabile, è davvero stupito dai progressi del bambino.
Formare il carattere guidando un giovane praticante
Mio figlio ora ha tre anni. Si comporta molto bene e prima del suo primo compleanno piangeva raramente, anche se richiedeva molta della mia attenzione. Capisco che i bambini nati in famiglie di praticanti della Falun Dafa hanno un'origine straordinaria e senza dubbio sono venuti al mondo grazie alla Fa. Mi sento responsabile di guidarlo correttamente nella coltivazione. Tuttavia, in passato il mio stato di coltivazione non era sufficientemente stabile. Non riuscivo a bilanciare adeguatamente la coltivazione e la cura dl bambino, quindi interrompevo spesso lo studio e la pratica della Fa. Per molto tempo non sono riuscita a stabilire una routine quotidiana regolare. Di tanto in tanto, alcuni amici praticanti passavano da me per condividere le loro esperienze su come guidare adeguatamente i giovani praticanti. Mi facevano anche notare alcuni miei difetti, come l'essere troppo indulgente o il non rispettare i principi. Tuttavia, non apprezzavo l'illuminazione che il Maestro mi stava impartendo attraverso i miei amici praticanti. Spinta dal desiderio di fama, dalla vanità e dalla gelosia, non riuscivo ad accettare con calma i loro consigli. Esteriormente li accettavo, ma interiormente provavo spesso resistenza, sentendomi persino trattata ingiustamente, perché credevo che non capissero le mie difficoltà. Dopotutto, ogni bambino ha una personalità diversa e un percorso di sviluppo diverso: non potevo semplicemente imitare gli altri.
Studiando la Fa in seguito, ho riconosciuto la mia gelosia, la mia avversione alle critiche e il mio desiderio di approvazione. Questi attaccamenti mascheravano anche il mio desiderio di comodità e la mia pigrizia. Usavo mio figlio come scusa per la mia mancanza di attenzione. Quando gli altri mi facevano notare i miei difetti, spesso mi giustificavo dicendo quanto fossi esausta per aver cura di mio figlio o quanto il suo rumore disturbasse la mia pratica. Non riuscivo a trovare il tempo per studiare la Fa, fare gli esercizi o inviare pensieri retti. Quindi, incolpavo di nuovo mio figlio perché era ancora piccolo e aveva ritmi di sonno irregolari. Mio figlio è qui per coltivarsi insieme a me; questo non dovrebbe essere un ostacolo. Perché non riuscivo a essere risoluta e ad assumermi le mie responsabilità? Quando ho deciso di cambiare mentalità, mio figlio ha collaborato pienamente. Solo allora ho capito che erano stati i miei pensieri a ostacolare i miei progressi e che avevo sprecato così tanto tempo.
Ho iniziato a recitare le poesie Hong Yin con mio figlio e a leggere la Fa accanto a lui. Ogni volta che era possibile, riproducevo le registrazioni delle lezioni del Maestro Li. A volte gli facevo anche ascoltare i giovani praticanti di Minghui Radio che condividevano le loro esperienze con storie della cultura tradizionale sulla piattaforma Gan Jing World. Quando arrivava l'ora della pratica serale, non mi tormentavo più su come cullarlo per farlo addormentare. Invece, gli dicevo semplicemente: “La mamma ora va a praticare. Ti va di sdraiarti accanto a me per dormire?” Lui annuiva sempre, poi si rigirava per un po' prima di addormentarsi. Ultimamente, a volte preferisce praticare con me invece di dormire. Allora metto il video didattico del Maestro e pratico con lui. La prima volta che ha fatto gli esercizi in piedi con me, ha resistito per quasi 20 minuti. Questo è stato un grande incoraggiamento per me, ricordandomi di non mollare ma di perseverare nella mia pratica quotidiana.
Ho sempre dato la priorità all'educazione di mio figlio, ma questo processo ha rivelato molti dei miei attaccamenti. Ad esempio, se improvvisamente inizia a urlare in pubblico, divento molto ansiosa e lo fermo con rabbia perché sono convinta che gli altri mi giudichino con sguardi di disapprovazione, il che mette in evidenza la mia fragile autostima. Tra l'età di un anno e mezzo e i tre anni, i bambini sviluppano una forte fiducia in sé stessi. Un semplice “no” non è più sufficiente; bisogna invece usare vari argomenti per convincerli. Questo ha messo alla prova il mio desiderio di tranquillità e spesso ero esausta. Sebbene non sia molto loquace per natura, ora spendo ogni giorno molte energie e parole per spiegargli le cose. Se non mi ascolta o riflette troppo a lungo su qualcosa, mi scoraggio.
Dopo un'attenta riflessione su me stessa, mi sono resa conto che nutrivo dipendenza e un senso di diritto. Credevo che qualsiasi problema sorgesse sarebbe stato risolto dalla Dafa, purché mio figlio si impegnasse diligentemente nella coltivazione nella Fa. Sentivo che il mio ruolo era semplicemente quello di guidarlo sul sentiero della coltivazione lasciando tutte le altre questioni alla guida del Maestro. In apparenza, questa idea sembra ragionevole, ma nascondeva una dipendenza e un'aspettativa subdola, come se non dovessi sforzarmi e mio figlio potesse essere pulito come i vestiti in una lavatrice. Anche questa era una forma di pensiero estremo. Il Maestro ha ripetutamente sottolineato l'importanza di crescere correttamente i figli. Non posso eludere le mie responsabilità lasciando tutto al Maestro; questo è un percorso che devo percorrere bene.
Ho iniziato a cambiare mentalità e ad assumermi davvero la responsabilità del futuro di mio figlio. Ho iniziato a spiegargli, in termini semplici e facilmente comprensibili, la mia comprensione di causa ed effetto, bene e male e come migliorare la propria xinxing. Sebbene ascoltasse con un misto di comprensione e confusione, ha rapidamente collegato queste lezioni a situazioni di vita reale e le ha applicate alle sue azioni successive. Sono rimasta sorpresa da quanto possano essere perspicaci i bambini.
Una volta, un amico con cui giocava si rifiutava di lasciare casa nostra e piangeva incessantemente. Mio figlio lo ha consolato e ha iniziato a recitare la poesia: “Temperare la volontà” di Hong Yin. Il bambino lo ha guardato con gli occhi spalancati per lo stupore e quando ha finito di recitare e la madre ha visto la sua espressione seria ma infantile, sono rimasta profondamente commossa.
Crescere i figli è anche un processo di continuo affinamento della propria xinxing. Dovrei cercare e scoprire il percorso più adatto a me, piuttosto che adottare ciecamente i metodi degli altri. Dovrei confrontarmi con le preziose esperienze di altri praticanti e guardarmi dentro per scoprire dove manca ancora qualcosa e perché non ho ancora raggiunto i requisiti della Dafa al mio livello. Non dovrei limitarmi ad apprendere superficialmente senza migliorare la mia xinxing, perché ciò avrebbe solo l'effetto opposto.
A volte ho notato che anche mio figlio stava subendo delle prove di xinxing. Ad esempio, quando desiderava davvero qualcosa da mangiare, spesso era già venduto. Oppure, quando era molto felice, improvvisamente collassava. Voleva incontrare altri giovani praticanti durante lo studio di gruppo della Fa o gli esercizi di gruppo per giocare con loro, ma spesso non c'erano altri bambini presenti.
Il mio cuore soffriva per mio figlio e non riuscivo davvero a sopportare il fatto che un bambino così piccolo dovesse già reprimere la sua gioia e il suo desiderio per il cibo. In seguito ho capito che lo vedevo da una prospettiva umana, invece di vederlo come un giovane praticante. In realtà, prima si gettano le basi della coltivazione, meglio è. Inoltre, la parte consapevole di un bambino comprende tutto. Quello che dovrei fare è risvegliare la sua natura di Budda in modo saggio e accettabile nella vita quotidiana, senza permettere o incoraggiare le sue tendenze demoniache.
Ho anche notato che quando spiego i principi della Fa a mio figlio, riconsidero il significato e la pratica della coltivazione. Quando spiego il significato superficiale delle poesie del Maestro, mi rendo conto dei significati multipli e più profondi che contengono.
Sono profondamente imbarazzata per non aver tenuto costantemente a mente la serietà della coltivazione e per aver sprecato molto tempo prezioso. Estendere il tempo per la rettifica della Fa mi offre anche maggiori opportunità di seguire il mio percorso. Il Maestro mi guida anche a maturare nella mia coltivazione.
Mi impegnerò a guidare bene il giovane discepolo e a dedicarmi diligentemente con lui alla coltivazione della sua fede, abbandonando più rapidamente gli attaccamenti umani e sfruttando ogni opportunità per salvare più esseri senzienti.
Sono così riconoscente al compassionevole Maestro per la sua salvezza e protezione!
Grazie mille agli amici praticanti per la loro condivisione e il loro sostegno disinteressati!
Grazie, Maestro! Grazie, amici praticanti!
(Contributo selezionato presentato alla Conferenza della Fa svizzero-tedesca del 2025)
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