(Minghui.org) Recentemente ho identificato molti dei miei attaccamenti, come il desiderio di mettermi in mostra, la gelosia e la competitività. Questi attaccamenti spesso mi facevano sentire risentita e turbata. Ho cercato ripetutamente di eliminarli, ma quando non ci sono riuscita, ho iniziato a sentirmi passiva e impotente.
Pratico la Falun Dafa da 19 anni, mentre mio marito ha iniziato a praticarla due anni fa. Spesso mi imponeva la sua comprensione e mi diceva cosa fare, inoltre, non mi permetteva di incontrare altri praticanti per studiare la Fa. Una mattina, prima di iniziare a leggere la Fa, mi ha detto: “Sei migliorata, ora siamo allo stesso livello”. Sapevo che era ironico, in genere mi criticava spesso e non ascoltava le mie opinioni. Dopo aver sospirato, si è arrabbiato: “Me ne vado. Non voglio studiare la Fa con te quando ti comporti così. Riesci a trasformare un complimento in una cosa negativa e sospiri, il che mi mette a disagio”, dopo di che si è alzato e se ne andato.
Mi sono sentita molto male e mi sono guardata dentro. Mi sono resa conto del mio attaccamento: non volevo che mi guardasse dall'alto in basso. Spesso si comportava in modo superiore e non mi lasciava parlare, ogni volta che gli rispondevo, iniziava a giudicarmi e a tormentarmi, e a volte se ne andava persino sbattendo la porta. Quel giorno non avevo detto una parola, eppure se n'era andato perché avevo sospirato.
Quando mi prendeva in giro perché non coltivavo bene, mi mettevo sulla difensiva e mi sentivo invidiosa. Le sue critiche mi facevano provare risentimento nei suoi confronti perché in generale mi piaceva essere lodata. Il mio disagio quando si rifiutava di farmi condividere le mie intuizioni, rivelava il mio attaccamento al desiderio di mettermi in mostra e il mio desiderio di comportarmi in modo superiore, proprio come faceva lui, mettendo in luce la mia compiacenza.
Molte delle sfide che ho affrontato nella mia coltivazione derivavano dal desiderio di mettermi in mostra, dalla vanità e dalla voglia di apparire. Volevo mostrare che ero finanziariamente sicura, altamente istruita, eloquente e spiritosa. Volevo che gli altri notassero i miei beni, quanto stavo coltivando bene e quanto fossi gentile e realizzata.
Attraverso lo studio della Fa ho capito che molti dei miei attaccamenti hanno origine dalle emozioni e sono radicati nell'egoismo e nell'egocentrismo. Non avevo ciò che ha detto il Maestro, “...se ogni volta che facciamo qualcosa, pensiamo prima agli altri ...” (Lecture Nove, Zhuan Falun), e non era in grado di pensare in modo altruistico.
Mi sono resa conto che non riuscivo a eliminare i miei aspetti negativi perché non ero passata dall'egoismo all'altruismo. Questo modo di pensare mi frenava e mi impediva di migliorare.
Determinata a eliminare il mio attaccamento alla vanità, alla gelosia e alla competitività, mi sono concentrata sul coltivare l'altruismo. Per rafforzare questo proposito, ho scritto tutto quello che avrei fatto in determinate situazioni:
Quando mio marito mi rimproverà e dirà che non presto attenzione alla sicurezza, lo rassicurerò dicendogli che starò attenta; quando mi criticherà perché sono distratta e ingenua, lo ringrazierò per avere a cuore il mio interesse; quando non smetterà di rimproverarmi, mi scuserò per averlo fatto preoccupare. Quando mi intimidirà, capirò che questo deriva dal mio attaccamento alla paura; se mi guarderà dall'alto in basso, sarà perchè è geloso di me e io sono gelosa di lui; quando diventerà competitivo, rivelerà la mia tendenza a mettermi in mostra. Quando si lamenterà che spendo troppi soldi per i miei genitori, mi scuserò sinceramente dicendogli: “D'ora in poi ti ascolterò e lascerò che sia tu a decidere cosa comprare per loro”. Quando maledicerà mia madre e mio padre, invierò pensieri retti per eliminare le cose negative dietro di lui e gli ricorderò che quando maledice sta perdendo la sua virtù. Quando mi accuserà di qualcosa che non ho fatto, sarà stato il Maestro a disporlo affinché io elimi il karma e aumenti il mio livello, e dovrò ringraziarlo. Quando mi ordinerà di aiutarlo mentre sto facendo le tre cose, rimarrò calma e risponderò: “Per favore, non interferire. Me ne occuperò più tardi”.
Ho scritto questi pensieri mentre lui faceva il pisolino pomeridiano e quando si è svegliato, mi ha detto: «Mi piace ascoltare quello che hai da dire, è confortante». Il suo atteggiamento era completamente diverso da prima, anche se non avevo fatto nulla di quello che avevo programmato. Mi sono chiesta se a livello microscopico avesse sentito quello che avevo scritto.
Poi ha fatto meditazione e, una volta finito, ha detto: “Ho meditato per 50 minuti e le gambe mi fanno meno male. Dovrei ringraziarti per aver migliorato il tuo carattere. Sento che il campo energetico è puro e buono. Probabilmente non sarei riuscito a stare seduto per un'ora anche se ci avessi provato”. Sorrideva e la sua voce era calma e gioiosa. Ero stupita, ma mi faceva male lo stomaco e avevo la diarrea. Sapevo che le cose negative venivano eliminate dal mio corpo e ho anche notato che la mia carnagione era migliorata. Non mi ero resa conto che eliminare la gelosia e il desiderio di mettermi in mostra potesse anche migliorare il mio aspetto.
Quella sera è arrivata una prova. Mio marito è andato a casa di sua zia e quando è tornato, mi ha detto: "Mia zia [anche lei una praticante] ha detto che non vuole più uscire con te per chiarire la verità perché non presti attenzione alla sicurezza. Mi ha detto di dirti di non andare a trovarla troppo. Anche un altro praticante e sua moglie hanno detto che non coltivi bene. Penso che tu abbia ancora molta cultura del PCC dentro di te e che ti comporti in modo immaturo. Invece di andare a casa dei praticanti per condividere le tue esperienze, fai un favore a te stessa e coltiva bene prima".
In passato avrei discusso con lui, mi sarei difesa e avrei criticato gli altri praticanti per non aver coltivato il loro modo di parlare. Tuttavia, quella notte sono rimasta calma. Sapevo che dovevo eliminare la mia gelosia, la mia compiacenza, la mia tendenza a mettermi in mostra e il mio rifiuto di ascoltare le critiche. Mi sono resa conto che dovevo anche coltivare il mio modo di parlare e mi sono sentita sinceramente dispiaciuta per aver dato una cattiva impressione agli altri praticanti.
Così, sono riuscita a parlare sinceramente dei miei attaccamenti con mio marito. Sono profondamente grata al Maestro per avermi aiutato.
Ora mi sento sicura della mia coltivazione e quando mi trovo di fronte a dei conflitti, so come mettere gli altri al primo posto e guardare dentro di me. Non lotto più con l'incapacità di eliminare gli attaccamenti.
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