L'importanza di eseguire correttamente gli esercizi della Falun Dafa

(Minghui.org) I praticanti della Falun Dafa, soprattutto quelli veterani, praticano gli esercizi quasi ogni giorno, quindi abbiamo familiarità con i movimenti. Tuttavia, a volte, per mancanza di consapevolezza, i nostri movimenti possono non essere corretti. Vorrei condividere la mia recente comprensione del karma di malattia causato dallo svolgimento errato degli esercizi.

Ho iniziato a praticare la Falun Dafa nel 1998. Una volta, mentre meditavamo, un praticante aveva osservato che il mio corpo era raggomitolato come una palla. Non ci ho fatto molto caso. Pensavo che i miei movimenti fossero generalmente corretti e non mi rendevo conto delle conseguenze che potevano manifestarsi dal fare gli esercizi in modo scorretto.

Negli ultimi anni ho sperimentato a intermittenza il karma di malattia, che si manifestava con una sensazione di pressione nel petto. Quando accarezzavo la zona ruttavo e il fastidio si attenuava leggermente. Sentivo anche un flusso di energia che si muoveva attraverso la schiena e le spalle. A volte la pressione diventava così intensa che facevo fatica a respirare.

Inizialmente l'ho attribuito a una retribuzione karmica e ho esaminato continuamente la mia mentalità per individuare eventuali carenze, inviando anche pensieri retti per eliminare i disturbi esterni. Tuttavia, i miglioramenti sono stati scarsi e hanno influito pesantemente sulla mia capacità di fare bene le tre cose.

Ho continuato a chiedere al Maestro di rafforzarmi, perché sapevo che il mio stato non era corretto in quest’ultima fase del periodo di rettifica della Fa. Il Maestro ha visto che avevo un cuore sincero per tornare sulla retta via e mi ha illuminato.

Un giorno ho acceso la musica per la meditazione (da tempo non usavo la musica durante gli esercizi, il che non era corretto) e ho sentito la voce maestosa del Maestro: “Siediti a gambe incrociate e tieni il corpo eretto”. Così, ogni volta che eseguivo l’esercizio, seguivo le istruzioni del Maestro e mantenevo il corpo eretto. Gradualmente, l'oppressione al petto e la mancanza di respiro sono scomparsi.

Il mio stomaco continuava a sentirsi gonfio e a disagio senza motivo, giorno dopo giorno. Poiché il disagio si trascinava, ho perso peso. Non potevo mangiare né bere, perché mi causava malessere.

Mentre condividevo le mie esperienze di coltivazione con altri praticanti, ho detto che non avevo praticato seguendo la musica degli esercizi del Maestro, usando la scusa che dovevo sbrigarmi per andare al lavoro. Impiegavo circa dieci minuti per finire il primo, il terzo e il quarto esercizio.

In apparenza, era perché dovevo andare al lavoro, quindi almeno riuscivo a fare gli esercizi ogni giorno. In realtà, si trattava di pigrizia e mancanza di impegno. Gli amici praticanti mi hanno suggerito di seguire la musica, di essere attento e di perseverare nella pratica. Quando ho iniziato a praticare con mente calma e a seguire rigorosamente le istruzioni del Maestro, tutti i miei disturbi sono scomparsi. Il Maestro ha rettificato di nuovo il mio corpo!

La meraviglia della Dafa va oltre le parole. Se altri praticanti hanno un karma di malattia simile al mio, potreste voler controllare come eseguite i movimenti degli esercizi e cercare di soddisfare lo standard. Cercate almeno di praticare diligentemente seguendo la musica degli esercizi donataci dal Maestro, in modo che il vostro corpo possa essere rettificato e raggiungere veramente l'effetto della trasformazione.

Gli articoli in cui i coltivatori condividono le loro comprensioni riflettono le loro percezioni in quel momento, in base al proprio stato di coltivazione e vengono offerti nello spirito di consentire l'elevazione reciproca.