Imparare a guardare veramente dentro di sé

(Minghui.org) L'anno scorso ho aderito a un gruppo di studio che si impegna alla memorizzazione della Fa e da allora non ho mai smesso. Da quando ho iniziato a praticare la Falun Dafa, ho sempre saputo quanto sia importante guardarsi dentro. Tuttavia, dopo quasi 20 anni di coltivazione, faccio ancora fatica a comprendere appieno cosa significhi guardarsi dentro e come farlo in ogni momento.

Memorizzando la Fa nel gruppo di studio della Fa e leggendo articoli di condivisione delle esperienze pubblicati sul sito web Minghui, ho imparato come guardarmi dentro in modo autentico, coltivare la xinxing, eliminare i pensieri umani e migliorarmi seguendo la Fa. Sono anche diventata molto più razionale e matura.

Ci sono diverse esperienze recenti di coltivazione che mi hanno aiutata a guardarmi dentro più profondamente. Uno di questi esempi è il mio rapporto con mio padre.

Mio padre ha 88 anni ed è abbastanza in gamba da prendersi ancora cura di sé stesso. Come figlie, io e le mie sorelle andiamo a trovarlo due volte a settimana per cucinare e aiutarlo a fare pulizia. Mio padre si lamenta molto e ci porta risentimenti. Spesso ci critica per questioni banali e critica ogni nostra azione. Quando vado a trovarlo, mi trova da ridire su quasi tutto, il che mi riempie di frustrazione.

A volte penso: "Se non fossi mio padre, non mi importerebbe di te". Quando io e le mie sorelle ne parlavamo, ce ne lamentavamo. Mia sorella maggiore ha detto: "Per fortuna ha solo figlie. Altrimenti, le nuore avrebbero smesso di andarlo a trovare molto tempo fa". Io ho risposto: "Puoi scegliere tutto tranne i genitori. Non possiamo farci niente".

Memorizzando la Fa, ho capito che mio padre è uno specchio per me. Vedo riflessi di me stessa in lui. Mio marito e i miei figli mi dicevano spesso: "Sei proprio come tuo padre!" Sentendo questo, ero infelice. In passato non ero consapevole dei miei problemi. Ora li riconosco e sono determinata a coltivarmi, anche se cambiare me stessa è un processo difficile.

Per prima cosa, ho fatto uno sforzo consapevole per accettare mio padre con tutto il cuore, capirlo e lasciar andare ogni risentimento. Inizialmente, ero tentata di resistere a questo cambiamento, ma alla fine ho abbracciato la Tolleranza e ho smesso di cedere alla tentazione. Man mano che miglioravo nello studio della Fa, ho notato anche dei cambiamenti in mio padre. Persino mia sorella maggiore, che non pratica la coltivazione, ha commentato che nostro padre è diventato più gentile, non perde più la calma così facilmente, ma parla con gentilezza.

Nel mio cuore so di essere cambiata, e così anche mio padre. Riflettendo su questo percorso, rimpiango i tanti anni sprecati aggrappandomi al mio attaccamento.

Anche la mia piccola famiglia ha attraversato alcuni cambiamenti. Mio marito è una persona gentile e laboriosa. Tratta me e i nostri figli molto bene. Tuttavia, non avevo mai saputo come prendermi cura di lui prima. Lui si era sempre preso cura di me. In quel periodo, lo guardavo dall'alto in basso e trovavo da ridire su di lui. Non imprecava o perdeva la pazienza. Ma l'anno scorso è diventato una persona diversa. Ha iniziato a imprecare e a perdere la pazienza. A volte, mi insultava con parole molto sgradevoli e spesso si infuriava e minacciava di divorziare.

Invece di incolparlo, ho fatto un passo indietro e ho riflettuto sulle mie azioni. Mi sono chiesta se avessi detto qualcosa di sbagliato, fatto qualcosa di sbagliato o avuto cattive intenzioni. Un giorno, mi ha detto: "Ti prego. Facciamo un finto divorzio. Non lasciare che i nostri figli vengano coinvolti. Puoi andare fuori, affittare una casa e darmi un po' di spazio?" In quel momento, ho capito che un male profondo lo stava influenzando. Non ci sono cascata. Non ho lasciato che il mio cuore si perturbasse.

Ho chiesto al Maestro di aiutarmi a prendere decisioni. Ho iniziato a cambiare me stessa e a coltivare la mia mente. Ho identificato un mucchio di pensieri umani dentro di me, come disprezzo, gelosia, impazienza, mancanza di capacità di parola, prepotenza, pigrizia, il desiderio di salvare la faccia, riluttanza a lasciare parlare gli altri, egoismo, egocentrismo, paura dei guai e un tono di voce sgradevole.

Per liberarmi da questi pensieri umani, ho inviato pensieri retti. Sentimenti di odio, disprezzo per gli altri emergevano spesso, così sono diventata consapevole di questi pensieri. Ogni volta che mi sentivo infastidita, o qualcuno faceva qualcosa che non era conforme ai miei concetti, inviavo pensieri retti per eliminare i miei pensieri umani. Gradualmente, ho notato che quei pensieri umani si stavano indebolendo, e ora riesco a reprimerli più efficacemente.

Sono diventata più attenta alla mia famiglia. Condivido attivamente le responsabilità domestiche, converso e racconto storie sul mio percorso di coltivazione. Di conseguenza, mio marito si è gradualmente rilassato. Ora studiamo la Fa insieme ogni giorno. A colazione, al mattino, ascolto l'audio di condivisione delle esperienze dal sito web Minghui. Ora la nostra casa è di nuovo piena di serenità e tranquillità.

Un giorno, mentre studiavo la Fa e scambiavo opinioni nel gruppo di studio della Fa, i praticanti mi hanno fatto notare che ero piuttosto autoritaria e non consideravo i problemi dei praticanti come miei. In quel momento, li ho ringraziati per avermi fatto notare il problema. Tuttavia, una volta tornata a casa, mi era venuto in mente un pensiero: "Perché non lo fanno loro?" Ho colto immediatamente questo brutto pensiero. Non sono io; devo eliminarlo!

Mi sono chiesta: "Quando sorgono conflitti all'improvviso, posso guardare dentro di me con calma?". A quanto pare, non sono ancora riuscita a mantenere la calma. Sono ancora attaccata al desiderio di salvare la faccia, alla reputazione e non sono disposta a impegnarmi di più per gli altri. Ultimamente, sono diventata un po' egocentrica. Le parole del praticante mi hanno colpita duramente oggi e ho sentito un senso di pesantezza nel cuore. La coltivazione è una cosa seria. Devo pensare prima agli altri e abbandonare l'egoismo. D'ora in poi, sarò più diligente nella mia coltivazione.