(Minghui.org) Negli ultimi dieci anni, discutendo delle nostre esperienze, i membri del nostro progetto hanno capito che studiare la Fa (gli insegnamenti) con mente concentrata e comprenderla veramente è fondamentale per coltivare noi stessi e migliorare.
Vorrei raccontarvi alcune delle esperienze e delle comprensioni che io e gli altri praticanti abbiamo avuto.
Perché studiamo la Fa ma non otteniamo la Fa?
Nel nostro gruppo di studio della Fa, discutiamo spesso di questo argomento: come possiamo studiare la Fa per interiorizzarla veramente? Studiamo la Fa ogni giorno, anche due o tre lezioni al giorno, ma perché a volte sentiamo che, nonostante leggiamo la Fa, non siamo migliorati? Abbiamo discusso approfonditamente di questo argomento per un po' di tempo.
Come praticanti, tutti noi abbiamo momenti in cui studiamo la Fa ma essa non penetra nei nostri cuori, mentre altre volte la comprendiamo davvero.
Un punto ovvio da cui partire è osservare quanto siamo attenti mentre studiamo la Fa. Ci sentiamo assonnati, saltiamo, aggiungiamo e leggiamo male le parole, o addirittura saltiamo intere righe mentre leggiamo. Quando qualcuno ci fa notare i nostri errori, non ci rendiamo conto dove abbiamo sbagliato. A volte la nostra mente vaga. Oppure continuiamo a controllare i numeri di pagina nel libro, sperando di finire presto. Quando è il nostro turno di leggere, non sappiamo nemmeno quale parte del libro stiamo leggendo.
La nostra mente è piena di pensieri sul lavoro, sui progetti o su questioni personali, rendendo impossibile concentrarsi. Anche se leggiamo e non commettiamo errori, non abbiamo alcun ricordo di ciò che abbiamo letto.
Confrontiamo questo con il modo in cui ci sentiamo quando siamo veramente attenti mentre studiamo la Fa: improvvisamente sentiamo che una frase nella Fa si rivolge direttamente a noi; un'altra frase ci fa capire come dovremmo gestire una situazione; leggendo un passaggio e comprendendo un altro livello di significato nella Fa, sentiamo un'ondata di calore che scorre in tutto il nostro corpo; sentiamo la compassione del Maestro e ci commuoviamo fino alle lacrime; ci sentiamo come se ci stessimo “dissolvendo nella Fa”, sentendoci molto fortunati e benedetti.
Quindi, come possiamo risolvere la questione di come studiare la Fa e ottenere la Fa? Sulla base delle discussioni tra i praticanti del nostro gruppo di studio della Fa, abbiamo riassunto i seguenti punti. Queste sono solo le nostre comprensioni. Il nostro livello è limitato e potrebbero esserci alcuni pregiudizi. Prendete la Fa come vostro maestro.
Prendete sul serio lo studio della Fa
C'è un antico detto cinese che recita: “Per coltivare il proprio corpo, bisogna prima rettificare la propria mente; per rettificare la propria mente, bisogna prima essere sinceri”. In altre parole, la prima cosa da fare è essere sinceri nelle proprie intenzioni, quindi dovremmo essere sinceri quando leggiamo la Fa.
Lo studio della Fa dovrebbe essere la cosa più importante che facciamo ogni giorno. Nulla può essere paragonato a questo e dovremmo dare la priorità allo studio della Fa.
Per evitare l'attaccamento al comfort, organizza ogni giorno un momento per studiare la Fa con lo stesso gruppo di praticanti. Cerca di organizzare il tuo tempo per studiare la Fa quando hai più energia e meno distrazioni. Se è necessario modificare i tuoi orari di lavoro e di riposo per dare priorità allo studio della Fa, procedi. Prima di studiare la Fa, cercate di calmarvi e di avere una mente lucida, poi cercate un ambiente tranquillo, silenziate i cellulari, spegnete i programmi di messaggistica istantanea e così via. Durante lo studio della Fa, dovremmo sederci a gambe incrociate e mantenere una postura eretta.
Tutto questo viene fatto per essere sinceri e dare priorità allo studio della Fa.
Il Maestro ci ha insegnato:
“... ho detto nello Zhuan Falun che i principi della Fa contenuti in esso sono veramente vasti ed immensi. Vedete innumerevoli strati su strati di Budda, Tao e Dei dietro ogni parola; sono innumerevoli …” (Lezione della Fa a San Francisco, Lezione negli Stati Uniti)
Dovremmo avvicinarci allo studio della Fa con umiltà e sincerità: vogliamo assorbire la Fa, essere guidati dalla Fa e migliorare noi stessi. È così che possiamo ottenere la Fa.
Ma in realtà, alcuni praticanti hanno scoperto che spesso non riusciamo a farlo. Ad esempio, per vari motivi, studiamo la Fa quando siamo stanchi. Invece di calmarci, pensiamo al lavoro e ai progetti, o addirittura ci occupiamo di altre cose mentre studiamo la Fa, o rispondiamo ai messaggi di testo. Siamo di fretta per rispettare le scadenze, quindi studiamo la Fa in fretta e furia, e ci limitiamo a seguire meccanicamente i movimenti. Se trattiamo lo studio della Fa con questo tipo di mancanza di rispetto, i Budda, i Tao e gli Dei dietro la Fa non ci aiuteranno. È improbabile che ci rivelino i significati più profondi della Fa perché la nostra xinxing non è retta.
Studiate lo Zhuan Falun in modo organizzato e coerente
Il Maestro ci ha spiegato:
“Vi dirò anche che anche se sembra che alcune parti di cui discuto riguardino le abilità supernormali o altre cose, ci sono differenti principi all’interno di esse, e ci sono gli stati di differenti requisiti che uno deve raggiungere nella coltivazione intrecciati in ogni parte. Dovete leggere tutto consecutivamente. Ogni volta che leggete, non dovete saltare una sezione o una parola. Dovete leggerlo in questo modo. La sequenza del libro gioca un ruolo estremamente preciso nella coltivazione di una persona”.( Insegnare la Fa alla Conferenza della Fa della zona occidentale degli Stati Uniti )
Comprendiamo che dopo aver letto lo Zhuan Falun in ordine e nella sua interezza, il grande potere del Maestro stabilirà un sistema di disposizioni e una base per il nostro corpo e la nostra mente. Potremmo non percepire questi cambiamenti fisici e mentali, ma essi stanno effettivamente avvenendo.
Tuttavia, abbiamo scoperto che a volte i praticanti sono superficiali nella lettura dello Zhuan Falun. Arrivano in ritardo allo studio, o se ne vanno prima, o a volte non vengono affatto a studiare la Fa e non recuperano in seguito. Il fatto di non aver letto il libro comporterà dei problemi nel loro miglioramento complessivo?
È come un enorme macchinario composto da decine di migliaia di parti. L'intero assemblaggio richiede che ogni singola parte sia completa, ma se a molte parti mancano alcune viti, il macchinario finale funzionerà? Funzionerebbe male. Quindi, ogni volta che leggete lo Zhuan Falun in modo consecutivo e seguite la sua sequenza, è come aggiungere un pezzo completo a un grande macchinario. Questo si accumula e alla fine il macchinario può funzionare.
Quindi è essenziale leggere lo Zhuan Falun in ordine e nella sua interezza.
Apprezza ogni parola contenuta nello Zhuan Falun
Il Maestro ha affermato:
“Ogni parola del mio libro, vista da un livello basso è un Falun, e vista da un livello alto è un mio Fashen, anche le parti che lo compongono sono tutte individuali” (“Suggerimenti dati durante l’incontro degli assistenti della Falun Dafa di Pechino”, Spiegare il contenuto della Falun Dafa)
Ad esempio, mentre studiavo la sezione intitolata “L'installazione del passaggio misterioso”, nella mia mente è apparsa la seguente scena: viene generato nel dantian, come un palloncino, lascia il dantian e sale gradualmente, passando attraverso il punto tanzhong, poi ascende fino al niwan e infine emerge dal terzo occhio, prima di tornare al dantian per avvolgere l'infante originario. Questo processo mi è apparso vividamente chiaro.
Tuttavia, quando studio la Fa, se non sono calmo, la mia mente non è concentrata o leggo troppo velocemente, non ho la stessa esperienza. Soprattutto se io o qualcun altro leggiamo male una parola, spesso mi accorgo che le immagini scompaiono e vedo solo le parole nel libro in questa dimensione.
Quando studiamo la Fa, dovremmo calmare la mente, trattare ogni parola della Fa come se fosse un tesoro, leggere lentamente e darci il tempo di comprendere il significato di ciò che il Maestro ci sta insegnando. In questo modo, potremmo ottenere di più.
Discussione frequente su come studiare bene la Fa
Come gruppo di studio, riteniamo che discutere delle nostre esperienze di coltivazione sia utile per la nostra crescita e il nostro miglioramento. Oltre a condividere le nostre esperienze di coltivazione, discutiamo spesso di un argomento importante: come studiare bene la Fa.
Poiché ognuno ha livelli, attaccamenti, comprensioni della Fa, stati di coltivazione e abitudini di studio diversi, abbiamo bisogno di comunicare tra noi in modo da poter formare gradualmente un corpo unico.
Ad esempio, la velocità di lettura, il numero di paragrafi che ogni persona legge, come correggere gli errori, come gestire le situazioni in cui qualcuno non riesce a stare al passo, o cosa fare se c'è rumore di fondo, e così via. Tutto questo deve essere discusso e concordato, in modo che tutti possano studiare la Fa con calma senza essere influenzati da vari fattori.
È anche utile studiare la Fa con lo stesso gruppo. Col tempo, tutti imparano a conoscersi bene e possiamo vedere lo stato di coltivazione degli altri. Questo ci permette di suggerirci a vicenda e di migliorare insieme attraverso la discussione e la condivisione.
Studiare la Fa in gruppo è per se stessi o per l'intero gruppo? Riteniamo che dovrebbe essere per il gruppo. Perché quando consideriamo gli altri, studiare la Fa ci richiede di non arrivare in ritardo o di non andarcene prima, di cercare di non leggere in modo errato, di leggere nel modo più fluido possibile e di non lasciare che il nostro stato mentale influenzi gli altri praticanti.
Quando tutti la pensano in questo modo, si formerà gradualmente un ambiente di studio della Fa autentico, in cui siamo rispettosi e tolleranti gli uni verso gli altri. L'ambiente, a sua volta, porterà beneficio a tutti coloro che ne fanno parte e gradualmente tutti sentiranno che possiamo ottenere la Fa studiando e immergendoci nella Fa.
Il miglioramento avviene nel processo di studio della Fa
Recentemente mi sono reso conto che uno dei fattori che causa l'aumento delle differenze nei nostri livelli di coltivazione potrebbe verificarsi proprio durante il processo di studio della Fa.
Il Maestro ha insegnato:
“Ed è per questo che le divinità ai livelli molto alti hanno detto: “Hai lasciato agli uomini una scala per il paradiso - lo Zhuan Falun”” (Lezione a Sydney)
Quando leggiamo la Fa, ci troviamo su questa scala. Ma non tutti stanno salendo; alcuni potrebbero essere fermi, o addirittura scivolare verso il basso. Perché? Questo è strettamente legato allo stato di studio della Fa che ho sottolineato prima.
Quando lo studio della Fa ci permette di ottenere la Fa, miglioriamo continuamente, proprio come salendo la scala. Tuttavia, quando lo studio della Fa ci rende sonnolenti, ci fa pensare o fare altre cose, o essere indifferenti o irrispettosi nei confronti della Fa, non solo si spreca tempo e non si ottiene la Fa, ma potremmo persino iniziare a scendere, muovendoci verso il basso su questa scala.
Un giorno o due non contano, e un mese o due potrebbero non essere evidenti, ma col tempo diventerà ovvio. Alcune persone attribuiscono grande importanza allo studio della Fa, lo prendono sul serio e continuano a salire e i loro livelli continuano a migliorare.
D'altra parte, alcune persone non prendono sul serio lo studio della Fa e mancano di motivazione. Rimangono stagnanti per molto tempo o la loro coltivazione declina. La distanza tra loro su questa scala continua a crescere, e non è così che si separano i livelli e i regni della coltivazione?
Prendere molto sul serio lo studio quotidiano della Fa e trovare modi per imparare e ottenere la Fa è la chiave per migliorare nella coltivazione.
Lo studio della Fa mi ha aiutato a superare le tribolazioni
Negli ultimi sei mesi, un membro praticante della mia famiglia ha sofferto a causa del karma di malattia e anch'io ho avuto le mie difficoltà. Conciliare il lavoro, la gestione dei progetti, l'aiuto a Shen Yun e l'assistenza al mio parente mi ha fatto sentire sopraffatto.
Un giorno, sono entrato improvvisamente in quello che gli altri descrivono come uno stato di “depressione”, in cui non volevo parlare, mangiare o fare nulla; volevo solo piangere. Avevo un forte dolore al petto. Mi sentivo profondamente immerso nella sofferenza e incapace di liberarmene. Mi sentivo estremamente scoraggiato, come se avessi perso la speranza in tutto.
Quando era il momento di studiare la Fa, non volevo farlo, ma siccome sono il responsabile del nostro gruppo di studio della Fa, sarebbe stato inappropriato non collegarmi online. Quindi mi sono collegato con riluttanza, ma sono rimasto in silenzio. Stranamente, quel giorno, solo un'altra praticante stava leggendo. Mi rendevo conto che non potevo lasciarla leggere da sola, quindi ho aperto la bocca con riluttanza e ho letto con lei, ma la mia voce era molto bassa e stanca.
Quel giorno abbiamo studiato la L’Ottava Lezione, leggendo:
“Difficile è quando venite imbrogliati in piena consapevolezza tra la gente comune o quando i vostri interessi fondamentali sono in gioco; riuscirete a rimanere imperturbabili? Conserverete la serenità di fronte alle sofferenze d'amici e parenti? Riuscirete a vedere le cose nella giusta prospettiva? Essere un coltivatore è veramente difficile!” (Ottava Lezione, Zhuan Falun)
Ero profondamente scosso. In effetti, perché ero caduto in una tale disperazione? Non era forse perché vedevo la persona che amavo soffrire e mi sentivo impotente nell'aiutarla, quindi il mio cuore era smosso? Non era forse perché ero intrappolato nelle normali emozioni umane e non riuscivo a liberarmene? I coltivatori possono davvero trascendere la sofferenza e superare gli attaccamenti solo attraverso prove e tribolazioni, elevandosi così?
Come persone comuni, questa è sofferenza. Come coltivatori, non dovremmo guardare le cose da una prospettiva opposta? Più è difficile e doloroso, più ci aiuta ad eliminare il karma e ci offre un'importante opportunità per migliorare.
Perché non ho apprezzato questa buona opportunità per migliorare, invece di sentirmi intrappolato nel dolore e incapace di liberarmene? Un coltivatore dovrebbe trovarsi in uno stato simile? Questo passaggio della Fa mi ha risvegliato, aiutandomi a uscire rapidamente dal mio stato di disperazione. Sono profondamente grato dal profondo del mio cuore!
In realtà, il Maestro conosce la nostra sofferenza e ciò di cui abbiamo più bisogno. Capisco che il modo migliore per il Maestro di aiutarci e illuminarci è quello di farci studiare la Fa. Nel processo di studio della Fa, il Maestro usa la Fa per sciogliere i nostri nodi, indicare i nostri attaccamenti, dirci la direzione da seguire e mostrarci la via d'uscita dalle tribolazioni. Tutto questo proviene dalla Fa. Avere il Maestro è davvero una benedizione!
Quanto sopra sono alcune delle intuizioni che ho acquisito studiando la Fa e coltivando me stesso negli ultimi anni. Vi prego gentilmente di segnalarmi qualsiasi cosa inappropriata.
Gli articoli in cui i coltivatori condividono le loro comprensioni riflettono le loro percezioni in quel momento, in base al proprio stato di coltivazione e vengono offerti nello spirito di consentire l'elevazione reciproca.
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