(Minghui.org) Saluti, Maestro! Saluti, amici praticanti!
Nell'aprile del 2000 ho visto uno stand della Falun Dafa alla Whole Life Expo di San Francisco. Qualcuno mi ha dato un volantino che spiegava che la pratica poteva migliorare la moralità di una persona. Ho imparato gli esercizi in un luogo di pratica nel Golden Gate Park e in seguito mi è stato presentato un praticante che avrebbe studiato la Fa con me in inglese. Sono davvero riconoscente al Maestro per queste meticolose predisposizioni.
C'è stato un episodio che sembrava suggerire che avrei ottenuto la Fa. Nel giugno del 1994, mentre scalavo una montagna nel Lago Tahoe, sono rimasto incastrato tra alcune rocce e non avevo nulla a cui aggrapparmi. Senza attrezzatura da arrampicata, incapace di muovermi né verso l'alto né verso il basso, ero intrappolato. Mi son tolto le scarpe da ginnastica e i calzini, infilai le dita dei piedi in alcune fessure e premetti i palmi delle mani contro la roccia. Le gambe hanno iniziato a soffrire di crampi e il mio corpo tremava. Pensavo che sarei morto.
Sul punto di cadere, volevo gridare aiuto, ma non riuscivo a emettere alcun suono. A un certo punto ho udito una voce dentro di me che diceva: “Equilibrio”. Poi il crampo è scomparso e la mia coscienza è tornata insolitamente lucida. La voce dolce ha proseguito: “Ama le rocce. Non sono qui per farti del male. Sono semplicemente parte della natura. Non è ancora il tuo momento di andartene. Hai delle cose da fare”. In quel momento, mi è venuto in mente un pensiero: dovevo saltare di lato. A quel punto son saltato oltre una grande roccia, atterrando sano e salvo dall'altra parte. Son saltato di nuovo sulla roccia successiva. Dopo di che, la mia memoria si è offuscata. Non ricordo se ho saltato di nuovo o meno, ma ricordo vagamente di aver trovato un ramo a cui aggrapparmi. Più tardi quel giorno, un medico dell'ospedale vicino mi ha detto: “Tre o quattro persone muoiono lì ogni anno. Sei stato fortunato.”
La voce: “Hai delle cose da fare” a volte arriva come un monito, ricordandomi il motivo per cui sono stato salvato quel giorno. Sono successe molte cose nel corso degli anni. Alcune le ho dimenticate, altre non riesco a esprimerle a parole. Vorrei condividere un paio di episodi che includono alcuni temi ricorrenti nel mio percorso di coltivazione.
Superare le interferenze
A metà degli anni 2000 ho partecipato a un evento a Manhattan per sensibilizzare l'opinione pubblica sulla persecuzione del Partito Comunista Cinese (PCC). Praticanti provenienti da tutto il mondo si sono riuniti e hanno chiarito la verità nei principali punti della città. Abbiamo sensibilizzato l'opinione pubblica sulla persecuzione attraverso rievocazioni delle torture del PCC e foto, mostrando al contempo le cinque serie di esercizi. Interagendo e collaborando con praticanti provenienti da diverse regioni e Paesi, parlando con le persone della bontà della Dafa e della brutalità della persecuzione, ero così felice di far parte del progetto. Durante questo periodo, ho incontrato una breve ma intensa interferenza da parte delle vecchie forze.
Un giorno dell'estate del 2005, non riuscivo a mangiare né a bere a causa di un dolore estremo alla gola e all'esofago. Così ho saltato i pasti, pensando che avrei mangiato quando il dolore fosse cessato. Ho continuato la mia routine e ho ignorato il sintomo insolito. Dopo circa due giorni senza mangiare, ho sentito che qualcosa non andava. Alzandomi la mattina e camminando verso la metropolitana, dovevo letteralmente trascinarmi. Durante il giorno, il dolore si è esteso alla parte superiore dell'addome; era così forte che riuscivo a malapena a stare in piedi sul posto.
Il giorno dopo il dolore continuava. Anche se ho fatto del mio meglio per andare avanti normalmente, ignorando il dolore mentre mi guardavo dentro e lavoravo sui miei difetti, un'amica praticante ha notato la gravità della mia condizione. “Devi mangiare subito, anche se è doloroso farlo. Vecchie forze, non avete il diritto di tormentare così una praticante della Falun Dafa”. Quando ha detto questo, qualcosa è scattato e ho capito immediatamente. Ho bevuto una bottiglia di succo che mi ha offerto, abbiamo fatto il terzo e il quarto esercizio e abbiamo inviato pensieri retti insieme. Il sintomo è scomparso completamente.
La sera, quando stavo per mangiare una ciotola di riso morbido, il dolore è tornato; mentre deglutivo, il dolore lancinante è tornato, ma sapevo cosa stava succedendo. Nonostante il dolore, sono riuscito a finire l'intera ciotola. Dopo di che, è scomparso.
Questa esperienza mi è rimasta impressa perché è stata la prima volta che ho sentito vividamente cosa stavano facendo le vecchie forze. Mentre il dolore peggiorava sempre di più, ho potuto percepire chiaramente che i fattori delle vecchie forze non mi stavano solo mettendo alla prova, ma erano determinati a distruggermi, aggrappandosi disperatamente a qualsiasi cosa per interferire.
Ho sbagliato ad accettare il sintomo anomalo fin dall'inizio. Cercare di funzionare come al solito, nonostante il dolore e senza mangiare, era una sorta di negazione, ma era una negazione basata sul riconoscimento dell'interferenza. Nella fase iniziale, avrei dovuto considerare con fermezza la condizione anomala come un'illusione.
A posteriori, il fattore principale che ha causato l'interferenza è stato l'attaccamento al comfort. Dopo diversi mesi dall'inizio del progetto, era piuttosto difficile avere una mente fresca ogni giorno, ogni momento. Quindi, di tanto in tanto, mi ritrovavo a desiderare di allontanarmi dalla città. Non era durante le attività in loco, ma dopo, quando ero solo, che questi pensieri egoistici affioravano, portandomi a navigare e leggere alcune cose ordinarie online.
I casi in cui l'attaccamento al comfort ha causato interferenze si sono verificati più volte nel corso degli anni. La coltivazione è come navigare controcorrente. Se smettiamo di remare e ci rilassiamo un po', scivoleremo automaticamente verso il basso, soprattutto con le distrazioni e le tentazioni a portata di clic di questi tempi.
Siamo immersi in schemi così sottili e complessi del vecchio cosmo, dentro e fuori. A meno che non rettifichiamo costantemente i nostri pensieri e le nostre azioni alla luce della Fa, le nostre tendenze mentali e abitudinarie organizzate dalle vecchie forze sono destinate a controllarci. Ogni momento ci viene data una scelta: seguire i movimenti come burattini o uscire dal vecchio condizionamento. Coltivare la capacità di scegliere e mantenere pensieri retti nelle situazioni quotidiane è un processo continuo.
Eliminare i pensieri negativi
Ero tormentato dal fumo passivo nel mio condominio. Il mio vicino di casa è un forte fumatore. Quando fumava in casa, l'odore estremamente concentrato penetrava attraverso le pareti, le prese d'aria e gli scarichi. Questo accadeva perché il sistema di ventilazione dei nostri appartamenti è collegato.
Ogni volta che sollevavo la questione, lui si infuriava. Comunicarci era impossibile, quindi ho contattato l'amministrazione del condominio.
Guardandomi dentro, mi sono reso conto che i miei pensieri non erano in linea con la Fa. Giudicavo quell'uomo in base a ciò che vedevo e sentivo attraverso le nozioni umane. La mia parte razionale mi diceva che era un'opportunità per ripagare i debiti karmici e migliorare la mia xinxing, e che il meccanismo di causa ed effetto doveva essere all'opera. Ma le emozioni umane come la rabbia, l'odio e il disprezzo stavano prendendo il sopravvento.
Quando l'ufficio dell'amministratore mi ha risposto che non potevano fare nulla e che l'uomo aveva il diritto di fumare in casa, non ho retto e ho cercato di convincerli a fare qualcosa al riguardo. Le mie parole e le mie azioni mancavano di gentilezza e tolleranza.
Quando ho identificato i miei pensieri negativi e i miei difetti, mi sono concentrato sull'eliminarli e ho smesso di rimuginare sulla questione, cercando di ignorare completamente l'odore.
Poi, un giorno, mi sono reso conto che fumare era proprio come avere pensieri negativi. L'uomo fumava all'interno e le particelle di fumo viaggiavano nell'aria, facendo sapere ai vicini cosa stava facendo a porte chiuse. Allo stesso modo, anche se generiamo pensieri negativi nella nostra mente, essi sono sostanze viventi in altre dimensioni, che si diffondono e permangono. Devono avere un odore terribile per gli esseri senzienti che vivono lì.
Scegliendo di vedere il fumo come una metafora, mi sono ricordato di quanto fossero tossici i pensieri negativi. E questo mi ha spinto a lavorare attentamente per rimuovere la negatività su qualsiasi cosa e chiunque potessi cogliere nel mio campo.
Quando ho smesso di adottare approcci umani e ho cercato di pensare come un coltivatore, gradualmente i miei giudizi e i miei pensieri negativi su di lui sono stati sostituiti dall'empatia. Col tempo, l'odore è diminuito drasticamente ed è quasi scomparso.
Affrontare i difetti in modo razionale
Dopo aver studiato gli articoli del Maestro “Stai lontano dal pericolo” e “La coltivazione nella Dafa è seria”, ero determinato ad affrontare ogni residuo di rancore e risentimento. Mentre parlavo di questa mia determinazione con un altro praticante, mi è tornata in mente inaspettatamente una scena che avevo dimenticato da tempo.
È accaduta molti anni fa durante uno studio di gruppo della Fa. Un praticante ha chiesto: “Per favore, fatemi sapere perché alcuni di voi pensano che io sia una spia”. " Immediatamente, un praticante anziano ha risposto con alcune parole dispregiative. Ho pensato che la sua scelta delle parole, il tono e l'atteggiamento fossero da persona comune e inappropriate. Così gli ho detto qualcosa; non ricordo le parole esatte. Quello che ho detto ha portato a un battibecco. Abbiamo continuato a discutere, ripetendo sostanzialmente gli stessi punti. Se ricordo bene, ho sottolineato il suo modo irragionevole di comunicare, e lui mi ha criticato per essere presuntuoso. Anche il coordinatore è intervenuto e mi ha rimproverato.
In quel momento, ho pensato di avere uno shock culturale. Un praticante che faceva una domanda davanti a un gruppo, due praticanti veterani che finivano per attaccare una terza persona e il resto del gruppo che non diceva una parola: l'intera scena mi sembrava surreale. Sapevo di aver sbagliato a indignarmi, ma non mi sono preoccupato di approfondire la questione.
Quando più tardi ci ho riflettuto, mi sono reso conto di essere stato arrogante. Ho guardato con disprezzo il coordinatore e il praticante anziano perché la loro xinxing sembrava terribile.
Ho dimenticato questo insegnamento e li ho giudicati in base ai codici di comportamento e alla mia personale nozione di giustizia. Guardare con disprezzo i praticanti e perseguitarli perché hanno attaccamenti è esattamente ciò che hanno fatto le vecchie forze. Guardando con disprezzo gli amici praticanti per le loro parti non coltivate, mi sono inconsapevolmente allineato con il comportamento delle vecchie forze.
Siamo tutti all'interno di un processo di purificazione, liberandoci di strati su strati di impurità accumulate nel corso dei secoli. Non abbiamo ancora finito di purificarci. Quindi dovremmo essere in grado di vedere le imperfezioni degli altri nel loro contesto. Quale sarebbe il modo corretto di guardare alle mancanze degli altri e alle mie?
Il Maestro ci ha insegnato:
“In realtà, a parte la propria purezza e innocenza innata, tutte le nozioni sono acquisite dopo la nascita e non sono il proprio vero sé.” (“Per chi esistete?” Elementi essenziali per un ulteriore avanzamento)
Tutte le cose che dovremmo eliminare sono impurità acquisite, non intrinseche al nostro vero sé. Non sono ciò che siamo veramente; non dovremmo identificarci con esse. Sono il prodotto dell'impostazione del vecchio cosmo, Formazione-Stasi-Degenerazione-Distruzione. Alcune sono come polvere e sporcizia attaccate a noi; altre sono come spazzatura nei nostri cortili. Non sono noi, ma abbiamo la responsabilità di ripulirle. Quando ho scelto consapevolmente di distinguere il nostro vero sé dalle impurità acquisite, il disprezzo è parso dissolversi.
Il Maestro vede il nostro vero sé. Apprezza la decisione che abbiamo preso quando abbiamo scelto di scendere per la rettifica della Fa. Ecco perché non vuole rinunciare a noi, prolungando il tempo ancora e ancora e dandoci la possibilità di fare meglio la prossima volta. Dovremmo trattarci l'un l'altro come il Maestro tratta noi. Ho scelto di vedere i difetti del nostro carattere in modo razionale e compassionevole.
Guardare gli altri dall'alto in basso appartiene anche al guardare verso l'esterno, che è uno dei principali fattori che ci impediscono di coltivare. Guardare verso l'esterno è un meccanismo profondamente radicato che opera quasi automaticamente dentro di noi. A meno che non lo disfacciamo consapevolmente, continuerà a funzionare. Dobbiamo fermare questa vecchia macchina e sostituirla con un meccanismo che ci faccia guardare verso l'interno.
Quanto sopra sono i miei pensieri limitati al momento. Per favore, segnalate se c'è qualcosa che non è in linea con la Fa.
Grazie, Maestro! Grazie, amici praticanti!
(Articolo selezionato presentato alla Conferenza della Fa di San Francisco del 2025)
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