(Minghui.org) Quando vedo mio padre intento a guardare il suo telefono, o quando parla con impazienza, o non è concentrato durante lo studio della Fa, è davvero frustrante per me. Ma continuando a coltivare e memorizzare gli insegnamenti, ho gradualmente capito che la chiave per risolvere questi problemi è guardare attivamente dentro di me, perché il comportamento degli altri è davvero come guardarsi allo specchio: gli stessi comportamenti li vedo in me stesso! Quindi, quando noto i difetti di qualcuno, controllo immediatamente se anche io li ho; se è così, mi sforzo di correggerli, invece di concentrarmi sui difetti dell'altra persona.
Una volta compreso questo, ho iniziato a guardarmi dentro consapevolmente. Ogni volta che vedo mio padre comportarsi in un certo modo, penso: "Non lo faccio anch'io?". Quando lo sento parlare in modo duro, penso: "Ho ferito qualcuno con le mie parole?"
Il Maestro, nello Zhuan Falun, ha detto: “Se manterrete sempre un cuore pieno di compassione e una mente serena e pacifica, potrete risolvere correttamente le difficoltà incontrate, poiché vi daranno un margine di manovra.” (Quarta Lezione, Zhuan Falun).
Ora, quando ho qualcosa sulla punta della lingua, mi trattengo e riesco a calmarmi perché comprendo il principio di "Coltivare l'interno per pacificare l'esterno", Elementi essenziali per un ulteriore avanzamento, ma questo è solo un passo della coltivazione.
Il passo successivo è correggere me stesso. Una volta che mi sono reso conto di avere gli stessi problemi di mio padre, devo impegnarmi seriamente per migliorare, tuttavia, è molto più difficile esigere un miglioramento da sé stessi che dagli altri! Quando gli faccio notare i suoi difetti, sto dando il buon esempio? Attraverso questo processo, ho capito che se mi sforzo a migliorare, anche il comportamento di mio padre migliora, ma se non presto attenzione a me stesso, lui inizia a fare qualcosa per ricordarmi che mi sto rilassando e che devo impegnarmi di più nella mia coltivazione.
Questo fenomeno è particolarmente evidente durante lo studio della Fa: quando arrivo in ritardo, mio padre sembra pigro, se faccio delle pause, bevo acqua o non mi concentro sugli insegnamenti durante lo studio della Fa, anche lui inizia a bere acqua, oppure ogni tanto lo sorprendo a controllare il telefono. Mi sono reso conto che il mio stato d'animo influisce davvero sulle persone che mi circondano quindi, devo sforzarmi di guardare dentro me stesso e coltivare veramente me stesso per salvarli.
Riflessioni sul recitare lo Zhuan Falun
Ho avuto nuove comprensioni dopo aver memorizzato la Fa. Onestamente, non mi piace recitare cose e anche quando mi stavo preparando per gli esami universitari, ho scelto di studiare matematica, fisica, chimica, ecc., perché politica, geografia e storia mi sembravano troppo impegnative, ma con l'incoraggiamento di mia madre e dopo aver letto alcuni articoli di condivisione di altri praticanti, ho deciso di provarci.
Da quando ho iniziato a memorizzare e recitare la Fa, ho notato alcuni cambiamenti in me stesso: riesco a concentrarmi meglio durante lo studio della Fa, sono più propenso a guardarmi dentro quando incontro prove di xinxing e sono diventato più diligente nel praticare gli esercizi, cosa che prima di iniziare a recitare lo Zhuan Falun non ero in grado di fare.
Quando ho iniziato a memorizzare la Fa, mi sono reso conto che, nonostante avessi letto lo Zhuan Falun molte volte, dimenticavo rapidamente ciò che avevo appena letto; è difficile ricordare se non si comprende in modo profondo e non si rilegge più volte.
La cosa più preziosa è che ho iniziato a provare un senso di elevazione nella mia coltivazione, come un sottile cambiamento dal livello superficiale a quello microcosmico: come una pioggia leggera che penetra nel terreno, silenziosa e sottile, ma che nutre tutto ciò che la circonda; è davvero incredibile.
Proprio di recente, mentre stavo programmando di praticare gli esercizi con mio padre, mi sono accorto che i nostri impegni non coincidevano: se mi fossi adeguato ai suoi, avrei dovuto meditare prima e poi praticare i quattro esercizi in piedi, ma la mia abitudine è quella di fare prima gli esercizi in piedi e poi meditare. Ero riluttante a rompere la mia routine, ma per praticare con mio padre ho deciso di cambiare e meditare prima. Miracolosamente, quel giorno ho superato il mio limite e ho meditato fino a un'ora, mentre prima riuscivo a meditare solo per circa 45 minuti.
Quando ho riflettuto su quanto accaduto, ho capito che l'insegnamento del Maestro sull'essere premurosi verso gli altri si manifestava proprio così. Questa decisione apparentemente insignificante ha rivelato il mio egoismo, ma poiché ho fatto la scelta giusta e la mia intenzione era altruista, il Maestro mi ha incoraggiato e finalmente posso meditare per un'ora.
Per me è stato davvero incredibile, perché di solito facevo fatica a resistere anche solo un minuto in più e di solito guardavo l'orologio, mi concentravo su ogni singolo ticchettio e mi sforzavo di non muovere le gambe. Questa volta, grazie al cambiamento della mia intenzione iniziale, ho davvero sperimentato quanto sia meravigliosa la Fa.
So che il Maestro sottolinea l'importanza dello studio della Fa, ma non l'avevo mai capito veramente. Ripetere lo stesso contenuto più e più volte mi sembrava poco concreto, così ogni giorno, dopo lo studio online della Fa, mi sentivo sollevato perché avevo portato a termine il compito, ma perché non mi sembrava di essere migliorato? Ora finalmente capisco l'importanza di studiare la Fa con un cuore sincero. Quando studio di più e ho una comprensione più profonda, nei momenti in cui ho bisogno di una guida ricordo naturalmente la Fa. Finalmente ho provato la gioia di elevarmi nella coltivazione: è fantastico! Credo profondamente in ciò che ha detto il Maestro: "...la Fa contiene al suo interno ogni cosa..." ("Suggerimenti dati durante l’incontro degli assistenti della Falun Dafa di Pechino", Spiegare il contenuto della Falun Dafa). Sono molto grato per le comprensioni che ho ricevuto, la sensazione di gioia è difficile da descrivere: è come camminare nel deserto e improvvisamente calpestare un prato rigoglioso.
Grazie a tutti!
(Articolo selezionato presentato alla Conferenza della Fa in Florida 2025)
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