(Minghui.org) I corsi della Falun Dafa sono disponibili online in oltre 170 Paesi del mondo. Alla fine del 2025, questi corsi online globali e le sessioni di nove giorni – condotti da 32 gruppi di volontari in 28 lingue – avevano coinvolto oltre 165mila partecipanti, i quali hanno riferito di aver sperimentato un miglioramento della propria salute fisica e mentale.
Maryana, proveniente da Kiev (Ucraina), città segnata dalla guerra, impara gli esercizi della Falun Dafa tramite un corso online nel 2023 (Minghui.org)
I corsi online e le sessioni di nove giorni sono iniziati nel 2020, all'avvento della pandemia di Covid. Era un periodo in cui molte persone erano costrette a restare a casa o si trovavano in isolamento. I volontari della Falun Dafa (nota anche come Falun Gong) hanno avviato questi corsi online sulla piattaforma LearnFalunDafa.org.
Ogni lezione comprende una breve introduzione alla storia e al contesto della Falun Dafa, oltre a un video in cui il Maestro Li insegna gli esercizi. Dopo il corso, i partecipanti possono unirsi allo studio online della Fa e agli esercizi di gruppo su Next.LearnFalunDafa.org. Tutte le lezioni sono tenute da volontari e sono completamente gratuite.
Sebbene la pandemia sia terminata, i corsi online per apprendere gli esercizi rimangono molto popolari poiché superano le barriere geografiche: chiunque abbia accesso a Internet può partecipare.
Alla scoperta della pace e di un tesoro
Maryana, dall'Ucraina, ha conosciuto la Falun Dafa nel 2023 e da allora la pratica. Afferma di aver trovato la pace interiore e di comprendere il senso della vita. Ha inoltre detto di credere che con la gentilezza si possano superare le avversità e che se le persone seguissero i principi di Verità, Compassione e Tolleranza potrebbero superare qualsiasi avversità e godere di un futuro radioso.
Maryana e altri praticanti eseguono gli esercizi della Falun Dafa (Minghui.org)
Nel 2019, la famiglia di Maryana si è trasferita in campagna, vicino a Kiev, perché desiderava vivere in un ambiente tranquillo e cercava un modo per ritrovare la calma interiore. Nel 2023, navigando su Internet, ha trovato il sito LearnFalunDafa.org.
Ha raccontato: “Faceva proprio al caso mio. In quel periodo non volevo interagire con nessuno ma solo trovare la pace interiore. La pagina web suggeriva di partecipare a un webinar per ottenere tutte le informazioni necessarie per iniziare a praticare. È stato così che ho conosciuto la Falun Dafa”.
“Non appena ho provato a fare gli esercizi della disciplina spirituale, li ho trovati semplici e capaci di infondere grande calma. Quando li pratico, mi sento rigenerata e rilassata. Gli insegnamenti della Falun Dafa mi mostrano i principi della vita e aiutano a comprendere il motivo per cui affrontiamo tante difficoltà e prove umane”.
Maryana si chiedeva spesso perché esistessero gli esseri umani e quale fosse il vero significato della vita. “Con lo scoppio della guerra nel mio Paese, queste domande si sono ripresentate sempre più spesso, gettandomi nello sconforto. In seguito, mi è stata diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile, accompagnata da frequenti mal di testa, mal di schiena e dall'insorgere di un'allergia”, ha raccontato.
“Leggendo lo Zhuan Falun, ho trovato risposta a tutte le domande che mi ponevo”, ha continuato. “Avevo la sensazione di aver scoperto un tesoro. Contemporaneamente ho iniziato a praticare gli esercizi della Dafa e non mi sono nemmeno accorta di quando tutti i miei disturbi fisici sono scomparsi. La mia mente si è finalmente rilassata e le domande che mi tormentavano hanno trovato semplicemente risposta. La Falun Dafa ha davvero purificato sia il mio corpo che la mia mente!”.
Praticare la Dafa durante la guerra
“I principi di Verità, Compassione e Tolleranza ti mostrano su quali aspetti devi lavorare”, ha detto. “La guerra è una grande sfida e, in realtà, una grande opportunità per coltivare se stessi. Ad esempio, ti dà l'opportunità di imparare a mantenere la calma quando ti trovi in una condizione di stress o in mezzo a un litigio, e di comprendere l'importanza di aiutare gli altri quando vedi che hanno bisogno. Insegna a non mentire a se stessi sulle vere motivazioni delle proprie azioni. Tutto questo mi aiuta a diventare una persona forte e buona”.
Ha aggiunto: “La mia comprensione è che le persone gentili possano superare qualsiasi avversità. Se non hai cattive intenzioni, non serbi rancore e sai perdonare gli altri, allora non trattieni nulla di negativo dentro di te. Di conseguenza, l'universo ti ricambierà allo stesso modo”.
La calma interiore derivante dalla pratica è di aiuto a lei e alla sua famiglia. Ha continuato: “Quando almeno una persona in un gruppo riesce a rimanere ferma e calma durante un'emergenza, tutte le altre seguono il suo esempio e riescono naturalmente a ritrovare la calma”, ha affermato. “Quando le notti sono rumorose, mio figlio viene nella nostra camera da letto. E quando vede che noi non andiamo nel panico, anche lui rimane tranquillo”.
“Gli attacchi aerei possono verificarsi sia di giorno che di notte e, poiché non c'è un posto dove nascondersi in casa mia, dobbiamo solo aspettare che cessino. Restiamo semplicemente in casa e continuiamo a fare ciò che stavamo facendo. Dobbiamo pensare in modo razionale e agire in base alla situazione del momento”.
In occasione della Festa di metà autunno, Maryana ha detto: “Ringrazio il Maestro per l'incredibile opportunità che mi ha dato di praticare la Falun Dafa. Spero che sia felice di vedere che sempre più persone diventano migliori ogni giorno!”.
Praticare la Dafa è una benedizione
Negli anni, i corsi di insegnamento online hanno ricevuto riscontri positivi da partecipanti di tutto il mondo. Molte persone hanno descritto le proprie esperienze di miglioramento fisico e mentale, stabilità emotiva, aumento di energia, eliminazione di cattive abitudini e acquisizione di forza spirituale. I messaggi di persone di diverse nazionalità e provenienze, riguardanti i corsi di nove giorni e i corsi di insegnamento online, incoraggiano inoltre i volontari a migliorarli.
Una sera, intorno alle 22:00, una volontaria ha ricevuto una telefonata da un'anziana signora di nome Sheila, di Owen Sound, Ontario, Canada. Ha raccontato di aver sofferto di mal di schiena in seguito a un incidente avvenuto quattro anni prima e di non essere riuscita a raddrizzare la schiena, e ha quindi dovuto usare le stampelle per camminare. Ma dopo aver partecipato alla lezione della Falun Dafa quella sera, il dolore era scomparso e aveva ritrovato la postura corretta. Entusiasta, ha affermato che avrebbe sicuramente continuato a praticare.
Ecco alcuni commenti degli studenti:
Michele ha scritto: “Adoro questa pratica... questa esperienza mi ha aperto il cuore e non vedo l'ora di partecipare alla prossima lezione. Sono entusiasta dell'opportunità di praticare e sento dell'energia calda nelle mie mani. È una vera benedizione trovare qualcosa di così prezioso e veramente gratuito. Grazie mille per la vostra generosità. Ho imparato tantissimo già da una sola lezione”.
Callie LeVina di Seattle, Washington, ha scritto: “Ho sperimentato una maggiore chiarezza mentale e calma interiore. Il fatto di lasciare che la natura faccia il suo corso mi ha permesso di rilasciare la tensione emotiva ed energetica e di rafforzare la connessione tra corpo, mente e spirito”.
Victoria ha scritto: “So che posso guardare le lezioni del corso di nove giorni da sola in qualsiasi momento, ma c'è qualcosa di speciale nel guardarle insieme ad altri. Adoro le lezioni online e non vedo l'ora di parteciparvi ogni mese. Dopo aver guardato una lezione, mi sento ogni volta spiritualmente purificata. Ho fatto molti sogni curativi negli ultimi nove giorni e credo che siano collegati alla visione delle lezioni. Grazie a tutti i relatori”.
Copyright © 2024 Minghui.org. Tutti i diritti riservati.
