(Minghui.org) Sono un praticante della Falun Dafa che ha iniziato a praticare nel 1996. Durante tutto il tempo, ho sentito di essere stato abbastanza costante nello studio dellaFa e nella pratica degli esercizi. I miei movimenti erano corretti, la mia coordinazione fisica e la mia salute buone, e non mi sentivo stanco nemmeno facendo del lavoro fisico.
Tuttavia, alcuni problemi fisici mi stavano disturbando. Il collo mi sembrava rigido e teso, limitando la mia mobilità e comprimendo i vasi sanguigni della zona. I miei capelli erano diventati grigi, il mio viso sembrava invecchiato prematuramente e occasionalmente avevo gonfiore e diarrea.
Sapevo che questo non era lo stato in cui dovrebbe trovarsi un coltivatore. Non riconoscevo nessuno di questi sintomi come malattie, eppure non riuscivo a capire cosa stessi sbagliando, lasciandomi incerto su come cambiare. Continuavo a pensare: "Il mio collo non si è allineato con la Fa; quando il Maestro Li ci riporterà nel regno celeste nel futuro, come potrà essere inclusa questa parte?". Un senso di malinconia è nato nel mio cuore.
Una mattina di febbraio, mentre praticavo gli esercizi, stavo eseguendo il quarto esercizio, la Circolazione celeste del Falun, quando improvvisamente mi è venuto in mente un pensiero: "Spingi l'energia oltre la sommità della testa". Ahà! Improvvisamente ho capito; il Maestro vedendo che in realtà non l'avevo compreso, mi ha illuminato. Era proprio lì che stava il mio problema.
Avremmo dovuto spingere l'energia oltre la sommità della testa, eppure per tutti questi anni i miei palmi raggiungevano la sommità della testa e poi scendevano; non avevo mai davvero superato la testa. Non mi ero connesso con l'energia nella schiena, e questo stava causando i problemi che avevo.
Da quel momento ho iniziato a esaminare i miei movimenti degli esercizi e ho capito che anche la mia posizione nel secondo esercizio, Esercizio del Falun in posizione statica in piedi, era errata. Il Maestro ci istruisce a mantenere il corpo eretto durante i movimenti. Quando eseguivo l'esercizio di tenere la Ruota, le spalle si curvavano in avanti e la testa si inclinava naturalmente verso il basso. Riguardando ora la mia postura, mi vergogno davvero di non averlo notato prima.
Durante il quinto esercizio ho notato delle variazioni significative nei miei movimenti: i miei palmi non erano rivolti verso il basso, ma erano a un angolo di 45 gradi rispetto al suolo. Inoltre, le mani e gli avambracci non erano all'altezza della vita, e le punte delle dita erano inclinate verso il basso, quasi toccavano il suolo.
Non c'è da meravigliarsi se non avessi provato le sensazioni descritte dal Maestro. Ho scoperto che non stavo seguendo realmente le Sue istruzioni, quindi aveva senso che non sentissi nulla.
Quando mi concentrai sulla pratica degli esercizi come indicato dal Maestro, sperimentai immediatamente qualcosa che il Maestro aveva descritto: "... nei palmi si possono percepire delle sensazioni di calore, pesantezza, leggero pizzicore causato dalle scariche elettriche, la sensazione di sostenere un peso e così via" ("Capitolo II, La Spiegazione dei movimenti con illustrazioni," La Grande Via del compimento della Falun Dafa).
Inoltre, il gonfiore e la diarrea sono scomparsi senza lasciare traccia; anche i miei capelli sono gradualmente passati dal bianco al nero e il mio incarnato è migliorato.
La coltivazione è una questione seria. Poiché non ho studiato seriamente la Fa, non ho davvero compreso i principi o gli esercizi che ci insegnava il Maestro.
Praticavo gli esercizi in uno stato mentale confuso per 30 anni e ne pagavo un prezzo enorme. I miei progressi nel migliorare la mia xinxing sono stati segnati da inciampi, e ho perso molte occasioni per migliorare.
Mi vergogno profondamente davanti al Maestro e a questa grande Fa dell'universo. Eppure, il Maestro non ha rinunciato a me, un discepolo sciocco, pieno di ipocrisia, e non ha risparmiato sforzi per guidarmi verso l'alto. Sono davvero fortunato ad avere un Maestro così compassionevole e grande. Grazie, Maestro.
Condivido queste comprensioni con gli amici praticanti, sperando che chi si trova in situazioni simili le prenda come una lezione d’avvertimento. Chiedo anche a tutti di prestare molta attenzione ai movimenti di chi ci sta intorno durante gli esercizi. Evitiamo le deviazioni in cui sono inciampata e la perdita di tempo prezioso. Dobbiamo essere diligenti insieme e seguire il nostro compassionevole e grande Maestro fino al regno celeste.
Questa è la mia comprensione al livello attuale. Per favore, fatemi notare qualsiasi cosa inappropriata.
Gli articoli in cui i coltivatori condividono le loro comprensioni riflettono le loro percezioni in quel momento, in base al proprio stato di coltivazione e vengono offerti nello spirito di consentire l'elevazione reciproca.
Copyright © 2024 Minghui.org. Tutti i diritti riservati.
