(Minghui.org) Lo scorso giugno si sono tenuti a Hackney, Londra, due forum di quartiere dedicati alla salute e al benessere, e i praticanti della Falun Dafa sono stati invitati a presentare questa pratica spirituale ai partecipanti.
Un forum comunitario tenutosi a Shoreditch Park il 17 giugno, era incentrato sul sostegno alle famiglie con bambini piccoli e a quelle con esigenze educative speciali. Oltre a numerosi giovani genitori, all’evento hanno partecipato esperti di educazione della prima infanzia, logopedisti, assistenti sociali specializzati in ambito familiare e altri professionisti.
I praticanti hanno presentato la Falun Dafa al forum comunitario a Shoreditch Park (Minghui.org)
Gli organizzatori hanno riservato 20 minuti ai praticanti per presentare la Falun Dafa e insegnare gli esercizi. I residenti locali hanno provato gli esercizi seguendo i praticanti, e hanno affermato di essersi sentiti rigenerati dopo l’esperienza.
Jayne ha portato la figlia all’evento, e ha raccontato che gestire la casa e prendersi cura dei figli era molto stressante, così quattro anni fa ha iniziato a meditare. “La meditazione mi porta pace interiore; altrimenti non saprei come affrontare lo stress”, ha raccontato.
Ha detto di sperare di trasmettere questa pratica alla figlia, in modo che possa acquisire buone abitudini fin dalla tenera età. Quando Jayne ha saputo che gli esercizi vengono insegnati gratuitamente ogni settimana a Victoria Park, è stata felice di prendere un volantino, asserendo che avrebbe portato la figlia a imparare la pratica.
I praticanti sono stati nuovamente invitati a partecipare a un forum sulla salute organizzato dalla London Fields Community il 30 giugno, e questa volta gli organizzatori hanno previsto appositamente una sessione di 45 minuti per consentire ai residenti di avere più tempo per imparare gli esercizi, nonostante i loro impegni.
I residenti hanno imparato gli esercizi della Falun Dafa al forum sulla salute della comunità di London Fields (Minghui.org)
Molti residenti che desideravano continuare a praticare la Falun Dafa hanno chiesto dove e quando i praticanti si incontrassero per fare gli esercizi.
La responsabile della comunità, Sandra, ha riferito di aver ricevuto feedback positivi: “I residenti che hanno partecipato hanno dato un riscontro eccellente. Dopo averli provati io stessa, ho capito che la sessione di esercizi della Falun Dafa ha aggiunto un elemento meraviglioso alle attività della giornata”.
Coordinatrice del forum: impatto positivo sulla salute
Lola, la coordinatrice del forum, ha spiegato che la comunità di Hackney attribuisce grande importanza al benessere fisico e mentale dei residenti. Oltre al supporto medico convenzionale, hanno cercato di introdurre attività di benessere olistico che aiutino ad alleviare lo stress e a promuovere la salute mentale, invitando così i praticanti della Falun Dafa a partecipare ai forum della comunità.
Lola volendo incoraggiare un maggior numero di residenti a provare gli esercizi, ha invitato i praticanti a partecipare al “Summer Fun Day” ad agosto.
Ha conosciuto i praticanti per la prima volta mentre insegnavano gli esercizi durante una sua passeggiata al Victoria Park, nella zona est di Londra. Dopo aver letto un volantino e aver parlato con i praticanti, ha deciso di imparare gli esercizi.
Dopo la sua prima sessione, ha scritto: “L’intera esperienza di meditazione è stata deliziosa e sono stata accolta calorosamente da tutti. I praticanti mi hanno guidato con pazienza attraverso i movimenti, e hanno risposto alle mie domande al termine; mi sono sentita rilassata e al sicuro, e mi sono convinta che continuare a praticare avrebbe avuto un impatto positivo sul mio benessere fisico e mentale complessivo”.
In seguito ha invitato i praticanti a presentare la Falun Dafa nella sua comunità, e dopo l’evento ha ribadito che il progetto comunitario di Hackney mira a offrire ai residenti attività che favoriscano la salute mentale e l’alleviamento dello stress, e che la sessione di pratica della Falun Dafa ha riscosso particolare successo. I residenti hanno partecipato con entusiasmo e hanno espresso interesse a saperne di più su questo tipo di attività meditativa.
I residenti hanno provato gli esercizi
Veryan al forum sulla salute della comunità di London Fields (Minghui.org)
Veryan, un membro dello staff che aveva visto i praticanti dimostrare gli esercizi durante l’evento precedente ed era determinato a provarli questa volta, ha spiegato: “È stato affascinante imparare cosa sia l’energia e come mantenere la propria, è stato fantastico praticare all’aperto tutti insieme. Quando mi sono concentrato sui movimenti, ho smesso di pensare ad altre cose e mi sono semplicemente lasciato andare in silenzio, ho sentito le spalle sciogliersi e mi sono sentito completamente rilassato”.
Judy, che aveva appena provato gli esercizi, ha esclamato con entusiasmo: “Ho potuto sentire l’energia. Mi piace tantissimo!”
Lincoln, che è un massaggiatore, era troppo impegnato ad assistere i residenti per partecipare agli esercizi, ma ha riferito ai praticanti che in passato praticava la Falun Dafa e che desiderava ricominciare a frequentare il luogo di pratica.
Dopo aver eseguito gli esercizi della Falun Dafa, Anne, una volontaria della comunità, ha dichiarato: “Mi sono sentita veramente serena”.
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