(Minghui.org) Ho più di 80 anni e ho iniziato a praticare la Falun Dafa (nota anche come Falun Gong) nel 1996. Poco tempo dopo, il mio corpo si è purificato e i disturbi che mi tormentavano sono scomparsi tutti, compresi i dolori reumatici, i gonfiori e la sinusite. Mi sentivo leggera e in salute.
Diverse volte, mentre trasformavo il karma di notte, la mattina seguente, non appena mi alzavo mi sentivo fresca, come una nuova persona.
Prima di andare in pensione, la visita medica annuale sul posto di lavoro mostrava che tutto era nella norma. I medici erano sorpresi dai risultati per una persona sulla cinquantina e hanno potuto constatare di persona i miracolosi benefici per la salute della Dafa.
Grazie alla pratica del Falun Gong, sembro più giovane della mia età anagrafica. Quando avevo circa 60 anni, ne dimostravo 50. Quando ne avevo circa 70, mi è persino tornato il ciclo mestruale. Al contrario, quando avevo poco più di 20 anni, sembravo più vecchia della mia età anagrafica, un abitante del villaggio una volta mi ha detto: “Hai già 30 anni?”
In precedenza non avevo mai scritto alcun articolo di condivisione delle esperienze perché non sapevo cosa raccontare e credevo di non stare andando bene nella coltivazione. Queste nozioni sono rimaste con me fino a quando Minghui ha chiesto di presentare i propri articoli per la 22ª Conferenza online sulla Fa per i praticanti in Cina del 2025.
Un’amica praticante mi ha incoraggiata a partecipare e ha promesso di aiutarmi a trascrivere tutto al computer e a perfezionare l’articolo. Ho iniziato a mettere per iscritto la mia esperienza di coltivazione e sono rimasta sorpresa nello scoprire che scrivere un articolo in cui si condividono le proprie esperienze è davvero meraviglioso!
Vorrei condividere alcune esperienze vissute mentre scrivevo l’articolo.
Liberarmi del risentimento verso mio figlio minore
Ho due figli. Quando mio figlio minore aveva due anni, ho dovuto lasciarlo con mia madre perché sono stata trasferita in un’altra sede di lavoro. Pensavo che non si sarebbe sentito solo perché la figlia di mio fratello aveva più o meno la sua stessa età. Ho tenuto mio figlio maggiore con me per motivi scolastici.
Inaspettatamente, nei tre anni successivi le pratiche burocratiche per il trasferimento non erano state ancora completate del tutto. A causa di quei tre anni persi, mio figlio minore è cresciuto con la sensazione che io favorissi suo fratello e ha sviluppato del risentimento nei miei confronti. Inoltre, poiché era intelligente, nutrivo grandi aspettative nei suoi confronti ed ero severa con lui. Questo comportamento gli ha alimentato ulteriormente il risentimento.
Io e mio marito ora viviamo nell’appartamento di nostro figlio maggiore. Nostro figlio minore sospettava che io favorissi ancora una volta suo fratello. Suo fratello vive in un’altra città e spera che nostro figlio minore venga a trovarci regolarmente in sua assenza e ci aiuti a occuparci delle faccende domestiche. Tuttavia, negli ultimi due anni, nostro figlio minore, anche quando lo invitavamo, a fatica veniva a trovarci.
Questo mi dava molto fastidio ed era il mio attaccamento più grande. Ho condiviso le mie riflessioni con altri praticanti molte volte, il che mi ha aiutato a calmarmi, ma la causa alla radice rimaneva e continuava a ferirmi.
Mentre scrivevo il mio articolo per condividere la mia esperienza, non potevo fare a meno di eruttare di tanto in tanto, cosa insolita. Mi sono resa conto che era una manifestazione del mio corpo che stava espellendo una certa sostanza insieme al risentimento che avevo trattenuto per così tanti anni. Anche il problema di catarro che accusavo da molto tempo si è risolto. Ho capito che la distanza tra me e mio figlio minore si stava dissolvendo.
Mi sono guardata dentro ripensando alle interazioni con i miei figli. Dopo aver riportato mio figlio minore a vivere con noi, ho trattato entrambi i figli secondo il principio: “Mantenere l’equilibrio nella ciotola e non penalizzare nessuno dei due”. Ho diviso tutto equamente tra loro e li ho trattati allo stesso modo.
Guardando indietro, mi sono resa improvvisamente conto che si trattava di una concezione umana, perché ognuno ha il proprio destino e dividere tutto equamente non significa necessariamente essere equi. Inoltre, avevo dimenticato che le relazioni interpersonali si basano sul karma. La mia scarsa comprensione dei principi della Fa era la causa principale di sentirmi offesa, invidiosa e della sensazione di ingiustizia.
Ahimè, mi sono resa conto che in realtà ero io quella in torto, e che la causa principale era dentro di me! All’istante, tutta la rabbia, il risentimento e le lamentele sono scomparsi. Mi sono sentita leggera e rilassata, sia nel cuore che nel corpo. Il risentimento che provavo nei confronti di mio figlio minore era completamente svanito e mi sono sentita un po’ in colpa per avergli causato una sofferenza inutile.
Mi sono anche resa conto che i disaccordi che ho vissuto con lui nel corso degli anni mi hanno aiutata a liberarmi dall’attaccamento al sentimentalismo e a trascendere il livello umano.
Liberarmi del risentimento verso mio marito
Mentre scrivevo di come mi fossi liberata del risentimento verso mio figlio, è venuto alla luce anche il risentimento che provavo nei confronti di mio marito.
Faceva caldo, con la temperatura interna che si aggirava intorno ai 30-31 °C (86-88 °F), ma mio marito indossava una giacca foderata a cena. Gli ho detto: “Penso che una camicia a maniche corte o lunghe sarebbe più adatta”.
Lui si è arrabbiato e si è lamentato: “Ti intrometti sempre, fai storie e parli troppo. Sei davvero fastidiosa. Lasciami in pace e vai a fare una passeggiata!”.
Ho subito ribattuto: “Mi prendo cura di te da più di 30 anni, ma tu non te ne accorgi nemmeno. Non fai nulla in casa. Non ti versi nemmeno l’acqua da solo né ti riempi la ciotola di riso. Come puoi dire una cosa del genere?”. Le parole mi sono uscite di bocca come i proiettili da una mitragliatrice.
Dopo un po’, mi sono calmata e mi sono guardata dentro per rendermi conto che la mia coltivazione non era sincera e non stavo andando abbastanza in profondità. Non avrei dovuto arrabbiarmi con mio marito, che è disabile sia fisicamente che mentalmente a seguito di un incidente. Questo episodio ha messo a nudo il mio risentimento profondamente radicato nei suoi confronti.
Ero determinata a scovare la radice di questo risentimento ed eliminarlo.
Eliminare la nozione di “invecchiare”
Nel processo di eliminazione del risentimento verso mio figlio, mi sono anche resa conto del motivo per cui non vedevo l’ora che venisse a trovarmi: stavo invecchiando e, alla fine, avrei potuto aver bisogno che fosse lui a prendersi cura di me.
Il Maestro ha detto:
“Mentre il corpo si trasforma, le cellule umane vengono gradualmente rimpiazzate dalla sostanza ad alta energia e il processo d'invecchiamento viene rallentato. Il vostro corpo mostrerà gradualmente segni di ringiovanimento e si trasformerà a poco a poco. Quando alla fine sarà completamente rimpiazzato dalla sostanza ad alta energia …” (Quinta Lezione, Zhuan Falun)
Come può un praticante della Dafa invecchiare? Devo eliminare il concetto di “invecchiamento” e smettere di preoccuparmene. Dovrei anche liberarmi dall’attaccamento al fare affidamento sugli altri e a guardare verso l’esterno, e dissolvere il senso di solitudine. Con così tante persone là fuori che hanno bisogno di essere salvate, non ho tempo per sentirmi sola.
Il processo di smascherare e liberarsi dagli attaccamenti e dai concetti tramite la scrittura di articoli in cui si condividono le proprie esperienze è davvero meraviglioso!
Gli articoli in cui i coltivatori condividono le loro comprensioni riflettono le loro percezioni in quel momento, in base al proprio stato di coltivazione e vengono offerti nello spirito di consentire l'elevazione reciproca.
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