Avere una mente distratta offre l’opportunità di migliorare

Dopo aver letto alcune righe, il demone del sonno è apparso di fronte a me, si è inchinato con rispetto e ha detto: “Ti ammiro”. Poi ha fatto un passo indietro fino a quando non è stato a una certa distanza da me, prima di voltarsi e andarsene. Nei tempi antichi, questo era un modo molto educato di andarsene.

(Minghui.org) Quando gli amici praticanti condividono l’uno con l’altro, spesso parlano di studiare la Fa con una mente tranquilla. La mia comprensione è che, se è possibile calmarsi e avere una mente tranquilla mentre si legge la Fa, lo si può fare anche quando si entra in tranquillità mentre si medita. Avere una mente tranquilla quando si legge la Fa, è quasi la stessa cosa che coltivare la propria mente nella vita quotidiana; è un processo di scoperta dei propri attaccamenti e delle proprie nozioni e di sbarazzarsi degli attaccamenti.

Tuttavia, quando sorgono difficoltà nel calmare la mente quando si studia la Fa, molti praticanti le considerano semplicemente delle interferenze, invece di cercare di trovare la causa principale. Trovare le ragioni per cui non si può raggiungere una mente tranquilla fornisce preziose opportunità per migliorare la propria xinxing.

Di seguito parlerò di alcuni problemi che ho spesso incontrato nello studio della Fa.

Distrazioni

Spesso mi distraevo mentre leggevo la Fa. Dopo aver focalizzato nuovamente la mia mente, mi distraevo di nuovo facilmente. Anche molti praticanti hanno incontrato questo problema.

Di solito ero distratta per due motivi. La prima era che le cose banali della vita quotidiana mi preoccupavano, come: “Quali faccende domestiche dovrei fare dopo aver studiato la Fa? Come devo fare? E quanto tempo ci impiegherò?” Rifocalizzavo la mia mente ripetutamente, ma i pensieri quotidiani che mi distraevano continuavano a ripresentarsi. Il mio attaccamento alla vita ordinaria mi ostacolava e mi disturbava. Per resistere alla distrazione, mi sono chiesta: “Che cosa voglio veramente migliorare: la mia xinxing studiando la Fa, o la mia vita ordinaria?” Non appena me lo chiedevo, la mia mente si calmava, anche se i pensieri che mi distraevano continuavano a ripetersi. Ho colto questa come un’opportunità per rafforzare i miei pensieri retti e migliorare la mia xinxing. A mano a mano che la mia xinxing continuava a migliorare, i pensieri di distrazione sono diminuiti.

La seconda ragione era che studiavo la Fa con una mentalità inappropriata. Consideravo lo studio della Fa come un compito da svolgere, senza prestare attenzione ad assimilare la Fa nella mia mente. Non appena me ne sono resa conto, ho prestato maggiore attenzione allo studio della Fa con una mente concentrata, sincera e tranquilla, risolvendo presto il problema. Molti praticanti semplicemente rifocalizzano la mente, senza esaminare la propria mentalità e quindi perdono molte opportunità per migliorare.

Attaccamenti nascosti

La mia mente a volte riviveva esperienze passate, che spesso mi facevano sentire intrappolata per molto tempo. Altre volte immaginavo qualcosa che non mi era mai successo. Quando smettevo di pensarci, questi pensieri continuavano a riaffiorare.

Consideravo semplicemente questi pensieri distratti come un’interferenza, in quanto distoglievano la mia mente dal concentrarmi sullo studio della Fa. Dopo che è successo diverse volte, ho notato che erano i miei attaccamenti nascosti a causare questi pensieri che mi distraevano.

Ho esaminato questi ricordi di esperienze passate o immaginarie per vedere se fossero suggerimenti su dove migliorare, o se avessi fatto qualcosa di sbagliato. Li ho analizzati attentamente rispetto agli standard che un coltivatore dovrebbe seguire. Alcune immagini mi hanno infastidito e fatto arrabbiare, altre mi hanno fatto pensare a certe persone che non mi piacevano. Attraverso questo processo mi sono stati esposti molti attaccamenti. Quando queste immagini mi sono venute in mente mentre studiavo di nuovo la Fa, le ho usate come opportunità per trovare molti altri attaccamenti.

Sensazione di sonnolenza

C’è stato un momento in cui ho avuto sonno subito dopo aver iniziato a leggere la Fa, tanto che mi sono addormentata non appena ho chiuso gli occhi. Non mi ero resa conto che si trattava di un’interferenza del demone del sonno. Ho semplicemente fatto un pisolino quando mi sono sentita assonnata e ho continuato a leggere la Fa dopo essermi svegliata. Tuttavia, non sono riuscita a completare la quantità di lettura che intendevo fare.

Non è stato rispettoso leggere la Fa in questo modo. Sapevo che dovevo leggere la Fa con una mente concentrata, così ho usato vari mezzi per resistere alla “sonnolenza”. Ho applicato olio medicato e olio essenziale di palma sul viso, mi sono lavata il viso con acqua fredda e così via.

Ho continuato a farlo per tre o quattro giorni, ma non è servito. Al contrario, avevo sonno e nausea. Tuttavia, ho avuto un solo pensiero: “Niente mi impedirà di completare il mio studio quotidiano della Fa. Devo studiare la Fa con una mente tranquilla e lasciare che la Fa entri nella mia mente”.

Quando ho applicato l’olio medicato sul mio viso i miei occhi si sono irritati, così mi sono lavata il viso con acqua fredda e ho continuato a leggere diligentemente. Dopo aver letto alcune righe, il demone del sonno è apparso di fronte a me, si è inchinato con rispetto e ha detto: “Ti ammiro”. Poi ha fatto un passo indietro fino a quando non è stato a una certa distanza da me, prima di voltarsi e andarsene. Nei tempi antichi, questo era un modo molto educato di andarsene.

Da quel momento in poi, non mi sono mai più sentita assonnata mentre studiavo la Fa. Se avevo sonno prima di leggere, non appena prendevo in mano lo Zhuan Falun, il libro principale della Dafa, mi rinfrescavo immediatamente.

Credo che quando subiamo un’interferenza nella coltivazione, non dovremmo considerarla semplicemente come un ostacolo. I casi di interferenza si verificano per un motivo. Ci temprano e ci danno l’opportunità di migliorare nella coltivazione.

Interferenza da parte delle nozioni umane

Quando si legge la Fa con le nozioni umane che prendono di mira la nostra mente, si presenteranno dei pregiudizi che ostacoleranno la nostra comprensione della Fa. Una volta, mentre leggevo la Fa, mi è apparsa in mente un’idea che avevo fin dall’infanzia: “L’importanza di una vita non si giudica dalle sue dimensioni. Dare il meglio di sé stessi significa attribuire il massimo valore alla propria vita”. Non appena è apparsa, ha formato una separazione tra me e la Fa e ha occupato la mia mente. Così, non sono riuscita ad assimilare la Fa che stavo leggendo.

Questo mi ha spaventata e mi ha fatto capire che questa nozione mi impediva di leggere la Fa. Non appena l’ho eliminata dalla mente, la separazione tra me e la Fa è scomparsa. E ho iniziato ad assimilare la Fa che stavo leggendo.

Alcuni praticanti intorno a me leggono la Fa ogni giorno, ma quando incontrano dei problemi, affrontano comunque la situazione in base alle proprie esperienze e nozioni. Non solo non si rendono conto dei loro problemi, ma parlano anche con i praticanti di come hanno affrontato la situazione, dicendo: “Quando incontrate dei problemi, se non sapete come risolverli in base alla Fa, potete usare i principi umani come guida, perché anche i principi umani sono creati dalla Fa. Quando agite secondo i principi umani, agite anche secondo i principi della Fa. Quindi è conforme alla Fa”.

Quando l’ho sentito per la prima volta, ho pensato che ci fosse qualcosa di vero. Ma, quando ci ho riflettuto di più, sono arrivata a capire il problema: “Se una persona continua a seguire i principi umani, sarà sempre umano”.

Quando a questi praticanti veniva chiesto se le loro azioni fossero conformi alla Fa sul lavoro, dicevano: “Il lavoro è lavoro, la vita è vita e la coltivazione è coltivazione. Non bisogna confonderli”.

Anche se leggono la Fa ogni giorno, non seguono la Fa. Quando leggiamo la Fa, dobbiamo prestare attenzione a scartare le nozioni umane. Solo leggendo la Fa con una mente calma e sincera, possiamo gradualmente eliminare le nostre nozioni.

Studiare la Fa con una mente calma e sincera

Studiare la Fa con una mente calma e sincera è lo stato in cui dovremmo essere. Tuttavia, come coltivatori, abbiamo ancora attaccamenti e nozioni che devono essere smascherati ed eliminati, e vari problemi che devono essere risolti. Sperimenteremo interferenze che ci daranno l’opportunità di migliorare. Dovremmo prestare attenzione e scoprire le ragioni dietro l’interferenza e non perdere le opportunità di migliorare quando la Fa ci mostra i nostri attaccamenti.

Per percorrere bene la nostra tappa finale di coltivazione, dobbiamo studiare costantemente la Fa ogni giorno, mettere la Fa nella nostra mente e assimilarci alla Fa. Il Maestro ci ha salvato dall’Inferno. La mia comprensione è che, quando abbiamo iniziato a coltivare, non c’era molta differenza nei livelli. Tuttavia, il modo in cui prestiamo attenzione allo studio e all’assimilazione della Fa porterà a diversi stati di coltivazione.