Sono grata al Maestro per avermi illuminata alla verità della vita

(Minghui.org) Riflettere riguardo alla verità della vita e dell’universo era parte della mia vita prima che iniziassi a praticare il Falun Gong. Mi piaceva leggere libri di filosofia quando visitavo le librerie, ho provato con quelli religiosi quando mi sentivo debole, e mi sono ritrovata a voler conoscere di più riguardo all’universo come risultato della mia curiosità riguardo alle profezie Maya.

Dalle mie ricerche personali, sono arrivata a capire che la vita, l’anima, la religione e l’universo sono collegati. Ho iniziato ad aspettarmi grandi cambiamenti per l’universo e il genere umano, e credevo che un Saggio dalla Cina sarebbe stato il catalizzatore di tali cambiamenti. Ma non sapevo molto altro.

Sono rimasta in questa sorta di abitudine fino al giugno del 2012, quando ho incontrato una donna che mi ha introdotto al Falun Gong. Ho letto il libro Zhuan Falun che mi ha consigliato. Ero grata di aver trovato le risposte che stavo cercando e ho iniziato a praticare il Falun Gong con lei.

Affrontare il karma di malattia con pensieri retti

Sono diventata consapevole circa la causa delle malattie dopo aver praticato il Falun Gong. Con i miei pensieri retti, la maggior parte della mia malattia e del mio disagio fisico sono andati via. Tuttavia, il dolore di cui soffrivo durante le mestruazioni era una sfida, così ho preso una pausa nel fare gli esercizi quando era il periodo, durante il primo mese della mia pratica.

Il mese successivo arrivò, assieme ai miei soliti crampi mestruali. In quei pochi giorni mi lanciavo sopra il divano appena tornavo a casa dopo il lavoro. La donna che mi aveva introdotto al Falun Gong, che successivamente ho ritenuto essere una mia amica praticante, un giorno è venuta a farmi visita.

Mentre parlavo con lei, un pensiero apparve tutto ad un tratto, avevo bisogno di praticare a qualunque costo. Così, ho deciso di praticare quella sera. Piuttosto sorprendentemente, non ho sentito alcun dolore.

Ho cercato di non pensare al disagio quando il dolore è iniziato di nuovo, e a poco a poco il dolore si è placato. Ero solita non toccare nulla di freddo durante il periodo, ma ora potevo lavare i vestiti con acqua fredda e godermi il mangiare un gelato senza preoccupazioni.

Il raggiungimento di un’ora di meditazione

La meditazione da seduti con entrambe le gambe incrociate era una sfida per me all’inizio. Sembrava che ci fosse un limite superiore stabilito di 4o minuti per la mia meditazione seduta. Per cercare di incoraggiarmi, la mia amica praticante ha condiviso un'osservazione di un praticante occidentale, che con il sul suo terzo occhio ha visto il Maestro aggiustare i corpi dei praticanti mentre loro meditavano.

Incoraggiata dalla condivisione e dalla persistenza della meditazione di un’ora degli altri praticanti, ho pensato di meditare per un’ora per la prima volta.

Il Maestro ha detto in Zhuan Falun:

Se state attraversando una tribolazione terribile o magari una circostanza critica, provateci. Quando è difficile da sopportare, provate a sopportarlo. Quando sembra impossibile da fare, o solo difficile da fare, provateci semplicemente per vedere cosa riuscite a fare. Quando riuscirete effettivamente a farlo, proprio come quel viaggiatore esausto, vedrete ‘l’ombra dei salici, la freschezza dei fiori, un posto per riposarsi’.

Sono diventata più fiduciosa sapendo che ero capace di meditare per un’ora, ma le due settimane successive ho pianto tutti i giorni durante la meditazione. Le mie gambe facevano così male che la mia mente non era per niente in pace. Volevo mettere giù le mie gambe, ma una voce mi diceva che dovevo continuare. Ho detto al Maestro nel mio cuore, “Maestro, non metterò giù le mie gambe”.

Mezzo mese dopo, non sentivo più così dolore come prima. Io e la mia amica ci incoraggiavamo a vicenda durante la meditazione da sedute. Ora posso sentire un forte campo di energia durante l’esercizio da seduti, e sono spesso capace di entrare nello stato di tranquillità di cui il Maestro ha parlato in Zhuan Falun

“vi sentirete meravigliosamente bene, come se foste seduti in un guscio d’uovo…”

I libri del Falun Gong vs. i libri ordinari

Mi piace leggere, dato che mi sono laureata in arti umanistiche. Ho anche impostato un obiettivo per me stessa quando avevo appena iniziato a praticare il Falun Gong – leggevo ancora alcuni libri ordinari, 50 pagine al giorno per essere precisi. Successivamente ho realizzato che i libri del Falun Gong o della Falun Dafa sono fondamentali per la mia pratica, per cui devo leggerli di più per guidare la mia coltivazione.

Ho gradualmente eliminato il mio desiderio di leggere altri libri, anche quando sentivo che quei libri sarebbero stati utili per il mio lavoro. Ho capito che portavano messaggi che avrebbero potuto interferire con la mia pratica, come quelli di altre pratiche di coltivazione o influenzati dalla cultura del Partito Comunista Cinese.

Detto questo, le conoscenze e le competenze rilevanti in quei libri sono ancora utili per essere uno studente o un ricercatore di successo. Ad esempio, l’apprendimento di una lingua straniera è necessario per coloro che stanno pensando di studiare all’estero. La chiave sta nel trovare un equilibrio tra i libri del Falun Gong e i libri ordinari. Dobbiamo leggere libri ordinari al fine di acquisire le conoscenze necessarie per il nostro lavoro, ma la coltivazione rimane sempre la nostra priorità assoluta, il che significa che dovremmo leggere il più possibile i libri del Falun Gong.

Con il progresso della mia pratica, ho scoperto di essere più saggia di prima, e che sono anche diventata più capace ed efficiente nel fare il mio lavoro.

Rimuovere il mio attaccamento a internet

Nel passato, ero solita navigare in Internet per novità e blog. Avevo sviluppato vari attaccamenti, come la curiosità riguardo alle novità, una mentalità competitiva per i dibattiti o le notizie negative, e un attaccamento alla lussuria. È stato difficile per me smettere di navigare in Internet anche dopo aver iniziato a praticare il Falun Gong.

Il Maestro mi ha ricordato del problema varie volte. Il computer si disconnetteva ogni qualvolta volevo navigare nel web. Recepivo il messaggio, ma poi procedevo a dimenticarlo rapidamente. Ho continuato a navigare in Internet anche se avevo intenzione di smettere.

Il Maestro mi ha ricordato di questo problema in un sogno, nel quale le mie braccia erano ricoperte di ragnatele, sulle quali strisciava una ragno. Ho capito il mio problema dell’indugiare in internet ed ero determinata a cambiare dopo che mi sono svegliata. Fin da subito ho sentito la pace nel mio cuore, e la tranquillità durante la meditazione. È interessante notare che non ci sono più stati problemi di connessione ad Internet da allora.

In effetti, il nostro cuore umano interferisce con la nostra pratica, come ha detto il Maestro in Zhuan Falun:

se volete migliorare dovete cercare dentro di voi, e lavorare duramente sulla vostra mente. Questo è l’unico sistema per migliorarvi veramente e l’unico modo per raggiungere la calma interiore, durante la meditazione. La capacità di calmare la mente indica la vostra padronanza, e il vostro potere di concentrazione indica il vostro livello.

Sbarazzarsi dei miei attaccamenti emotivi umani

Mentre tornavo a casa dalla mia città natale, dove ero andata nel periodo estivo per vedere mia madre, mi è stato rubato il cellulare.

Inizialmente ero preoccupata perché il mio cellulare conteneva i libri della Dafa, il mio curriculum e altre informazioni personali. Mi sono calmata una volta che ho pensato che la persona che aveva il mio cellulare poteva saperne di più riguardo al Falun Gong.

Come promesso, nel pomeriggio ho chiamato mia madre dopo che sono tornata a casa. Tuttavia, nessuno ha risposto al telefono. Nessuno sembrava essere a casa nelle diverse volte che ho chiamato durante la sera. Ero di nuovo preoccupata e avevo paura che la mia famiglia fosse in pericolo a causa del cellulare rubato. Non riuscivo a concentrarmi nello studio della Fa e non potevo smettere di piangere.

La mia amica praticante mi ha suggerito che dovevo rimanere calma, con pensieri retti, e mi ha assicurato che tutto sarebbe andato per il meglio. Seguendo il suo consiglio, ho iniziato a recitare “Cosa c’è da temere?” in Hong Yin (Volume II). Mezzora dopo mi sono calmata.

La mia amica mi ha ricordato che il telefono di mia madre avrebbe potuto avere dei problemi. Ho seguito il suo consiglio e ho chiamato la compagnia telefonica del telefono di casa il giorno seguente. Poco dopo mia madre mi ha chiamato, dicendo che il problema al telefono era stato sistemato.

Ho capito come l’intera faccenda fosse servita come prova per rimuovere il mio attaccamento. La situazione si sarebbe potuta trasformare in qualcosa di peggiore se fossi stata travolta da quello che era successo.

Vestirsi in maniera appropriata

Ero solita truccarmi e vestirmi elegante tutti i giorni, ma da quando ho iniziato a praticare il Falun Gong ho posto sempre meno attenzione alla mia immagine. Mi sono concentrata invece nel fare più progressi nella mia coltivazione. Gradualmente ero meno interessata a nuovi vestiti, e non mi truccavo nemmeno. Usavo un paio di grossi occhiali e sembravo molto semplice.

La mia compagna di stanza ha comprato un bel vestito l’altro giorno e voleva vendermelo. L’ho provato e i complimenti sono arrivati. Quando sono andata a trovare una praticante di mezza età con quel vestito, mi ha detto, “Sei molto bella con questo vestito. È importante che i praticanti del Falun Gong si vestano in questo modo”.

Ero d’accordo con lei. Vestirsi in maniera appropriata senza attaccamento è quello che dobbiamo fare. Da quel momento in poi ho iniziato di nuovo a truccarmi e a vestirmi elegante. Quando ci guardano nell’insieme, le persone a cui chiariamo la verità saranno più aperte riguardo agli argomenti che portiamo.

Eliminare la mia mentalità competitiva

È stata una sfida per me eliminare la competitività nella mia coltivazione, a causa del modo in cui mi comporto in situazioni di disaccordi e conflitti. Una delle mie colleghe è una persona molto orientata alla precisione, e le piace esaminare ogni piccolo dettaglio nel suo progetto. Diventavo molto turbata quando cercava di correggere i miei errori.

Ho tentato di tollerare il suo criticismo, ma non è stato facile all’inizio. Un giorno mi sono sentita male e sono arrivata a piangere dopo aver discusso con lei. Ma ero determinata a fare meglio la volta seguente, per lo meno in superficie. In qualche modo anche lei sembrava fosse migliorata.

Anche se le cose sono andate in modo diverso, ho notato che il suo comportamento cambiava se io rimanevo positiva. In altre parole, l’ambiente cambiava con il cambiare del mio cuore. Infatti era un’opportunità per migliorarmi, e avrei dovuto ringraziarla per avermi dato una tale opportunità.

Come io miglioravo, anche lei cambiava significativamente. Siamo diventate buone amiche, mangiando e camminando assieme. Ha avuto anche una migliore comprensione riguardo al Falun Gong. Infatti il Maestro ha rimosso così tante cose cattive da me quando sono stata determinata a fare meglio.

Memorizzare gli insegnamenti della Dafa

Studiare la Fa è molto importante per la mia coltivazione. Essendo molto impegnata, ho cercato di alzarmi presto per studiare la Fa il più possibile. Incoraggiata dai miei amici praticanti, ho iniziato ad andare a casa del mio vicino tutti giorni alle 5 del mattino per recitare la Fa.

Mentre assimilavo la Dafa, facevo sostanziali progressi nella mia coltivazione. Ora non mi importa più di tante cose come ero solita fare prima. Quando incontro un conflitto, riesco a rimanere calma e a controllarmi come dice il Maestro nello Zhuan Falun,

“Se avete sempre il cuore pieno di benevolenza e compassione, quando sorge bruscamente una difficoltà, avrete un margine per smorzarla e rifletterci sopra”

Diligenza nel salvare le persone

Attraverso lo studio della Fa, sono diventata più chiara riguardo alla rettifica della Fa e al pericolo in cui si trova il popolo cinese. Voglio aiutare gli esseri senzienti a salvarsi. Così ho iniziato a fare telefonate, distribuire volantini, e a parlare alle persone direttamente così che potessero prendere coscienza riguardo a cosa sta succedendo riguardo al Falun Gong.

Parlare alle persone al telefono può essere un riflesso della mia coltivazione e se il mio cuore è puro e calmo. Se ho letto le notizie del Partito Comunista Cinese e la mia mentalità competitiva emerge, la persona al telefono di solito si mette a discutere con me. Dunque studiare di più la Fa mi aiuta a salvare le persone.

Un giorno una persona mi ha chiesto, “Non hai paura che io ti possa segnalare?”

Io ho risposto, “Questo è per il tuo bene. Spero che tu possa essere salvato. È probabile che tu sia una persona gentile e scommetto che non faresti una cosa simile”.

I miei pensieri retti lo hanno cambiato. Abbiamo avuto una conversazione, e mi ha detto che in realtà lui aveva già letto Zhuan Falun. Ai tempi le vecchie forze interferivano con me quando provavo a fare delle telefonate. Un giorno ho sentito un forte dolore allo stomaco prima di fare le telefonate. Ho detto al Maestro, “Maestro, per favore aiutami a non riconoscere le vecchie forze così che posso salvare altre persone. E sono stata veramente meglio quando ho iniziato a fare le telefonate.

Nota finale

Spero che la mia esperienza negli ultimi due anni possa essere d’aiuto per i nuovi praticanti. Miglioriamo come corpo unico, raggiungiamo le aspettative del Maestro e onoriamo i nostri voti.

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