Coltivare ogni pensiero e migliorare la xinxing

(Minghui.org) Una mia familiare di nome Qing, che è una praticante della Falun Dafa, fa regolarmente le tre cose. Tuttavia, dopo un po’ di tempo ho scoperto che non prestava attenzione alla coltivazione di ogni suo pensiero e così la sua xinxing migliorava lentamente. Non riusciva a distinguere i pensieri vaganti dai suoi veri pensieri.

Per esempio, quando faceva gli esercizi poteva sentire improvvisamente caldo e si toglieva la giacca durante i movimenti. Dopo un po’ improvvisamente sentiva di nuovo freddo e la rimetteva. A volte il naso colava e doveva usare i fazzoletti durante gli esercizi in piedi, altre volte sentiva prurito da qualche parte e doveva grattarsi. Le ricordavo che tutte queste erano forme di interferenza volte a danneggiare l’energia dentro il suo corpo e i meccanismi fuori dal suo corpo durante la pratica. Lei ha argomentato in questo modo: “Sentivo caldo. Avevo il naso che colava, non potevo sopportarlo. Cosa dovevo fare?”

Ho dovuto comunicare pazientemente con Qing: “Quando fai gli esercizi, il pensiero che ti fa fare questo o quello non è tuo. Nella tua mente, ti viene chiesto di prendere un fazzoletto per pulirti il naso, di metterti la giacca, eccetera. Pensi erroneamente che siano tuoi pensieri ma non è così. Questi pensieri non provengono sicuramente dalla tua natura pura, dal tuo spirito principale, ma sono interferenze alla pratica create dal tuo karma di pensiero o dai tuoi demoni.

Il libro Zhuan Falun ha un capitolo intitolato Attrarre demoni nel qigong. Non pensi che questa sia un’altra forma di interferenza? Puoi fare altre cose mentre fai gli esercizi? Questo non ha forse interferito con la tua pratica? Non puoi assecondare questi pensieri che interferiscono. Devi resistere o rifiutarli, oppure, come hanno detto alcuni praticanti, inviare pensieri retti per eliminare gli esseri malvagi che lanciano questi pensieri nel tuo campo dimensionale.”

Qing ha chiesto che cosa potesse fare e le ho risposto che anche a me colava il naso quando facevo gli esercizi. Ho capito che quando insistevo nel fare gli esercizi, senza preoccuparmi del naso che colava, anche lasciando che il muco mi arrivasse sulle gambe o sui vestiti, dopo un po’ questa situazione finiva. Perché non provarci?

Ho parlato con Qing di come ho prestato attenzione a respingere i cattivi pensieri nella mia coltivazione. Dall’inizio della mia pratica, ho prestato molta attenzione ad ogni mio singolo pensiero. Ho sempre due pensieri in mente: uno è l’identificazione, cerco quindi quei pensieri che non sono allineati con la Fa; il secondo è il rifiuto: respingo quei pensieri che non sono allineati con la Fa. Più tardi, ho aggiunto l’invio di pensieri retti per eliminare quei pensieri. Sento di essere migliorata molto rapidamente dopo averlo fatto ogni giorno. Qing ha accettato di fare una prova ed è migliorata molto quando il giorno dopo ha fatto gli esercizi.

Questa esperienza mi ha portato a pensare che potrebbero esserci altri praticanti come Qing, che non prestano attenzione ai propri pensieri. Anche se fanno le tre cose, potrebbero passare la prova della xinxing? Ho letto alcuni articoli di condivisione di esperienze su Minghui. Un praticante ha fatto tutte e tre le cose molto bene e l’ho ammirato molto, ma la sua xinxing non era abbastanza alta per superare alcune prove, che non pensavo fossero particolarmente impegnative.

Dovremmo sempre guardarci dentro ed esaminare i nostri pensieri, non solo quando incontriamo una grande prova o un conflitto. Suggerisco ai praticanti di prestare molta attenzione ai propri pensieri, di coltivarli e controllarli. Se riuscissero a fare questo con costanza, forse potrebbero migliorare molto più velocemente.

Questi sono solo alcuni miei suggerimenti personali rivolti agli amici praticanti.