Come mi sono illuminato dopo aver sopportato per tre volte il dolore durante la meditazione

(Minghui.org) Una volta io e due praticanti dopo aver studiato la Fa abbiamo deciso di fare gli esercizi. Dopo 20 minuti di meditazione ho provato molto dolore alle gambe e negli ultimi 10 era insopportabile. Quando sono trascorsi 50 minuti, vedendo che gli altri praticanti continuavano a persistere, non volevo rinunciare.

Quando meditavo al mattino non avevo così male e quel giorno non avevo mai provato così tanto dolore. “Posso persistere per un altro secondo? Sì”, mi sono ricordato di questa frase in un articolo che avevo letto su Minghui, che parlava di un praticante che aveva sperimentato una brutale persecuzione in carcere. Mi sono posto la stessa domanda molte volte. Così il dolore si è placato lentamente, l’ho sopportato più facilmente e durante l’ultimo secondo ho lasciato uscire un lungo respiro ed ero felice di aver persistito.

Una volta ho incontrato un’altra praticante mentre chiariva la verità. Mi ha raccontato di come si svegliasse alle 2 del mattino per praticare gli esercizi e meditare per due ore. L’ho preso come un suggerimento per meditare per due ore e le ho detto: “Ok, domani proverò a meditare per due ore”.

All’inizio ero dubbioso, non ero sicuro di riuscirci ma ci ho provato. Durante gli ultimi 45 minuti di meditazione il dolore era insopportabile e negli ultimi 20 minuti sentivo di essere al limite.

Quando mi sono confrontato con altri praticanti ho provato vergogna. Ho pensato a come i maestri di yoga sono in grado di sedersi sott’acqua o rimanere sepolti sotto terra per molti giorni e per me non erano ancora passate nemmeno 2 ore. Ho pensato che anche io avrei voluto sedermi sott’acqua.

Il Maestro ha detto: “In India, molti maestri di yoga possono restare sott’acqua o sepolti sotto terra per parecchi giorni.” (Nona Lezione, Zhuan Falun)

Quasi istantaneamente il mio dolore è sparito e non sentivo più tanto caldo. Mi sentivo fresco ed era quasi come se fossi immerso nell’acqua. Anche quando la musica è finita, volevo ancora meditare per altre due o tre ore, ho veramente sperimentato i miracoli della coltivazione.

Quel pomeriggio, dopo il nostro gruppo di studio della Fa, i praticanti hanno condiviso di come avessero sentito un forte campo energetico quando avevamo praticato gli esercizi l’ultima volta. Volevano praticare gli esercizi come l’ultima volta e io ero determinato a meditare di nuovo dopo averlo fatto per due ore al mattino e durante lo studio di gruppo della Fa.

Le gambe hanno cominciato a farmi molto male dopo i primi 20 minuti e stavo pensando a come migliorare ulteriormente questa volta. Quando ho aperto gli occhi, ho visto che l’altra praticante era accigliata e sopportava il dolore alle gambe.

Il Maestro ha detto: “Assumere un’espressione serena del volto.” (“Capitolo II La spiegazione dei movimenti con illustrazioni”, La grande Via del Compimento della Falun Dafa)

Allora perché la praticante non mantiene un’espressione serena? Ho pensato di poterlo fare e ho cominciato a sorridere. Quando ero molto sorridente è accaduto qualcosa di inaspettato. Tutti i miei dolori e malesseri se ne sono lentamente andati e sono rimasto molto sorpreso e toccato dalla grazia infinita di Budda. Mi sono commosso fino alle lacrime e non volevo più sciogliere le gambe.

Ho spesso tratto beneficio dagli articoli di Minghui e oggi ho voluto condividere le mie esperienze con l’intento di beneficiare altri praticanti. Questo è ciò a cui mi sono illuminato al mio livello di comprensione e spero che miglioreremo insieme.