Musica degli esercizi del Falun Gong (Cinque serie di esercizi, per la durata di un’ora)

(Minghui.org)

I cinque esercizi del Falun Gong (Falun Dafa) sono conosciuti anche come La Grande Via della Perfezione Spirituale. Sono semplici e facili da imparare e non sono guidati dal pensiero. Non c’è il problema di commettere errori e il gong (energia di coltivazione) aumenta rapidamente. Non si deve prestare attenzione al luogo, all’ora o alla direzione in cui si praticano gli esercizi.

Per facilitare i principianti, questa versione della musica per gli esercizi ha una durata complessiva di un’ora, di cui 30 minuti per i quattro esercizi in piedi e altri 30 minuti per la meditazione. I praticanti possono scegliere di fare tutti e cinque gli esercizi in una volta sola, oppure di eseguirne una parte al mattino, alla sera, durante la pausa pranzo, o quando lo ritengono più opportuno.

Contenuto:00:00 Primo esercizio: Budda estende mille mani09:15 Secondo esercizio: Esercizio del Falun in posizione statica in piedi23:36 Terzo esercizio: Scorrimento fra i due poli26:48 Quarto esercizio: Circolazione celeste del Falun31:25 Quinto esercizio: Rafforzamento dei poteri soprannaturali

Video didattico gratuito per l’apprendimento degli esercizi:https://it.falundafa.org/falun-dafa-video-audio.html?v=bks04

Altre versioni della musica degli esercizi:Musica di un’ora degli esercizi (formato MP3)Musica di due ore degli esercizi (Video)