Cambiare la mia mentalità del non essere disposta ad accettare le critiche

(Minghui.org) Sono una praticante della Falun Dafa. Dopo aver ottenuto la Fa, ho capito che i praticanti sono gli esseri più fortunati dell’universo. Ho scritto questo articolo per condividere un paio di esperienze di eliminazione dei miei forti attaccamenti e di elevazione della mia xinxing.

Per molti anni quando avevamo bisogno di lavorare come corpo unico, mi sono sempre unita al gruppo. Tuttavia, nell’aspetto della coltivazione solida, ero ancora indietro e il mio miglioramento della xinxing era piuttosto lento. Sentivo che i miei ostacoli più grandi erano l’ego, la tendenza a guardare all’esterno invece che interiormente e criticare gli altri. Quando altri praticanti mi facevano gentilmente notare le mie carenze, spesso mi difendevo e questo si riduceva al fatto di non voler essere criticata.

Di recente ho iniziato a memorizzare e recitare la Fa a casa e con gli amici praticanti nel nostro gruppo di studio. Ho scoperto che memorizzare la Fa mi aiutava ad avere una mente pura quando studiavo. Quando riuscivo a portare la Fa nel mio cuore, ero di ottimo umore dopo lo studio. Quando mi imbattevo in un problema o avevo forti attaccamenti, prendevo lo Zhuan Falun e iniziavo a memorizzare la Fa. Succedeva sempre che il paragrafo che memorizzavo era mirato al mio problema. So che non si deve avere alcun perseguimento quando si studia la Fa; finché si mette il cuore nello studio e nella memorizzazione della Fa, tutto seguirà la disposizione del Maestro Li, il fondatore della Falun Dafa.

Un’esperienza di eliminazione degli attaccamenti è avvenuta in seguito ad un conflitto che avevo avuto con la signora Liu, che al momento stava sperimentando un grave karma di malattia. Sono andata a trovarla a casa sua e ho incontrato il signor Ding che con fare severo mi ha detto: “Lo sai che la situazione della signora Liu è stata causata dalle tue critiche?” Le sue parole hanno avuto l’effetto come di una grossa mazza che improvvisamente mi colpiva sul petto facendomi mancare il respiro. Anche la signora Liu e sua madre sono state colte di sorpresa, entrambe mi guardavano con insistenza; stavo facendo del mio meglio per trattenermi dal discutere con il signor Ding, anche se continuava a criticarmi. Alla fine, non ce l’ho più fatta e ho dovuto chiedergli di smettere. Ma lui ha aggiunto: “Forse non è stata tutta colpa tua, ma almeno sei responsabile per metà”.

Sapevo chiaramente della situazione della signora Liu. Mi aveva confidato che il grave karma di malattia era un’interferenza che lei attribuiva al risentimento verso una praticante che l’aveva criticata, e che non riusciva a lasciar perdere. La signora Liu era stata crudelmente perseguitata in prigione per tre anni. Dopo essere stata rilasciata, ha accusato i sintomi di una malattia allo stomaco e la sua situazione è gradualmente peggiorata (la signora Liu si è chiesta se durante la detenzione fossero state messe segretamente delle droghe velenose nei suoi pasti, come spesso veniva fatto ai praticanti). Le vecchie forze hanno quindi usato il suo risentimento per perseguitarla, creando un divario tra lei e l’altro praticante.

Prima del conflitto con il signor Ding, avevo portato la signora Liu a casa mia un paio di volte per studiare la Fa, condividere insieme e inviare pensieri retti. Durante la nostra condivisione le ho chiesto: “Avevi qualche risentimento prima di questo?” Mi ha risposto con fermezza: “No, non ne avevo”. Ho replicato: “Il risentimento, come qualsiasi altro attaccamento, non è il nostro vero sé, è stato aggiunto dalle vecchie forze molto tempo fa. Tutti ce l’hanno”.

“Poiché coltiviamo per tornare al nostro vero sé originale, dobbiamo eliminarlo. Se non sai nemmeno di averlo, come puoi eliminarlo? Forse il Maestro ha usato quel praticante per dirti qualcosa al fine di smascherare il tuo risentimento. Quando riuscirai a vedere chiaramente attraverso questa illusione e saprai che non sei tu, allora il Maestro ti aiuterà a rimuoverla, trasformando questo male in un bene. Non sarebbe una cosa buona? Quindi non devi ringraziare quel praticante?” Ma lei non riusciva ancora a vedere oltre il suo attaccamento e a lasciarlo andare.

È interessante che il signor Ding mi abbia accusata di essere la causa del suo karma di malattia. Come potevo accettare le sue critiche? Mentre tornavo a casa ho lottato interiormente. L’imposizione e la forza del signor Ding e l’estremizzazione delle sue azioni passate mi hanno colpito al cuore e mi sono sentita indignata.

Dopo essere tornata a casa, mi sono seduta sul divano e ho parlato con me stessa: “Come ho potuto sentirmi così sconvolta?” Sapevo che ogni volta che mi sento turbata, c’è qualcosa che devo abbandonare. Dopo essermi calmata, ho pensato: “A prescindere da tutto, devo guardarmi dentro. Per quanto riguarda la ridicolaggine del signor Ding e quello che ha detto, non dovrei badarci, ma solo guardarmi dentro”.

Mi sono chiesta: “Ho criticato anche altri in passsato? Sì, certo. Ho criticato la signora Liu in passato? Sì, molto”. La signora Liu ha cominciato la sua coltivazione da poco e subito ha partecipato ai progetti di convalida della Fa. È stata brava a studiare la Fa, a memorizzarla e a chiarire i fatti agli altri. Ma sentivo che non capiva bene cosa fosse la coltivazione personale. Spesso trattava le cose con buone intenzioni. Ma quando incontrava qualche problema, chiedeva agli altri praticanti cosa fare. Spesso finiva per usare i principi della gente comune per risolvere le cose. Così, quando veniva a chiedermi qualcosa, perdevo sempre la pazienza e finivo per criticarla. Ma lei non si arrabbiava mai con me, al contrario diceva cose positive. Per esempio, come le spiegassi le cose in modo molto dettagliato e l’avessi aiutata a illuminarsi sulla Fa. Mi sono rallegrata quando ho sentito i suoi commenti.

Sono passati alcuni anni e la signora Liu si è sempre comportata allo stesso modo con me. Sarà stato un caso? Non riuscivo a vedere molti dei suoi punti di forza per incoraggiarla. Nel frattempo, raramente mi sono guardata dentro per coltivare me stessa. Ho dato la colpa a lei, ma questo non ha fatto altro che danneggiarla. Non sono stata all’altezza delle disposizioni compassionevoli del Maestro. Alcuni praticanti me l’avevano gentilmente ricordato più volte, ma si sentivano impotenti di fronte alla mia difesa. Quando il Maestro ha visto che potevo guardare dentro me stessa dopo aver memorizzato la Fa, ha fatto in modo che il signor Ding mi desse una sveglia, inoltre sembrava molto esigente e aggressivo. Il Maestro non lo aveva forse usato come specchio per farmi vedere com’ero io stessa? Quanto ero migliore di lui? Il Maestro aveva davvero buone intenzioni.

La mia mente si è schiarita. Volevo scusarmi con il signor Ding e ringraziarlo al più presto, ma non sapevo dove trovarlo. Il giorno dopo l’ho incontrato di nuovo a casa della signora Liu. Mi sono sinceramente scusata con lui e l’ho ringraziato per essere stato franco con me. La conversazione è andata molto bene. È stato il Maestro a usare un martello pesante per frantumare i miei attaccamenti di essere esigente, di criticare gli altri e di non voler essere criticata.

Dopo che io e un’amica praticante abbiamo finito di studiare tre capitoli dello Zhuan Falun, mi sono sentita particolarmente pacifica e compassionevole. Così ho scritto una lettera alla signora Liu per lodarla, dicendo che aveva molti punti di forza e incoraggiandola a fare un passo avanti nella sua tribolazione. Le ho anche detto che finalmente capivo cosa avesse fatto faticosamente per me. Ho capito che voleva usare la sua sincerità e gentilezza per toccarmi e scaldarmi il cuore. Tuttavia, avevo trattato il suo modo di esprimersi come un atto intenzionale. Mi sono sentita veramente grata per la sua tolleranza compassionevole nei miei confronti e le ho chiesto perdono. Poi ho chiesto a un praticante di portarle questa lettera. Quel praticante mi ha detto che la signora Liu ha pianto quando l’ha letta. Quando ho scritto questo articolo, anch’io non sono riuscita a trattenere le lacrime.

Questo processo di coltivazione solida è diventato per me un punto di svolta per passare dal “guardare all’esterno” al “guardarsi dentro”.

I praticanti mi hanno aiutato a scavare nelle mie nozioni

Una seconda esperienza che mi ha aiutata è stata quando una praticante, la signora Hu, mi ha detto: “Quando hai chiarito i fatti al direttore di un certo reparto dell’azienda, non l’hai fatto in modo corretto. Sei andata a salvarlo, ma è sembrato che tu lo stessi implorando e cercando di compiacerlo. Sembravi persino sottomessa a lui. I tuoi pensieri non erano retti. Anche quello che hai portato con te per darglielo è qualcosa di non buono. Devi trovarlo”. Ho rifiutato ciò che mi ha detto. Dopo averci parlato tutta la mattina, non riuscivo ancora a capire quale fosse quel “qualcosa di non buono” a cui si riferiva. Mi sono concentrata invece sui suoi difetti.

Una settimana dopo, mi ha parlato di nuovo. Ma non riuscivo ancora a capire cosa volesse che trovassi. Visto che mi chiedeva insistentemente di guardarmi dentro, ho cominciato a ragionare con lei. Sentivo che il mio approccio di chiarimento della verità era ragionevole e non mi comportavo in modo indegno, né mi sentivo inferiore agli altri. Non c’era nulla che volessi ottenere dal mio manager e non dovevo compiacerlo. Gli ho chiarito i fatti passo dopo passo e gli ho chiesto di condividere con suo padre ciò che aveva imparato da me e lui l’ha fatto. Quando la signora Hu ha visto che non mi guardavo affatto dentro, si è sentita impotente.

Qualche giorno dopo, poiché avevo distribuito delle QR card con informazioni su come superare il blocco di Internet, sono stata arrestata e trattenuta alla stazione di polizia. Durante il processo, non ho avuto pensieri retti. Sono grata ai praticanti per aver collaborato al mio salvataggio e per avermi rafforzata con i loro pensieri retti. Il giorno dopo, sotto la protezione del Maestro, sono tornata a casa sana e salva.

Un mese dopo ho rivisto la signora Hu. Dopo aver saputo che il male aveva interferito con me, si è pentita di non avermi aiutata prima a guardarmi dentro. Pensava che non sarei stata arrestata se avessi potuto farlo. Così ha voluto condividere di nuovo con me. Ho pensato che questa volta dovevo guardarmi dentro incondizionatamente. Semplicemente pensando in questo modo, sapendo che dovevo guardarmi dentro, l’ho sentita dire: “Non c’era nulla di sbagliato nel tuo approccio di chiarire i fatti al tuo manager; tuttavia, la tua idea di ‘essere preoccupata che l’altra parte non accettasse la verità’, era fuori luogo”.

“Il tuo cuore era impuro e non poteva mostrare la sacralità della Dafa nel salvare gli esseri senzienti. Per tutti questi anni, hai tenuto quest’idea. Ciò ha influito sulla tua capacità di chiarire con successo la verità. È stato proprio come 12 anni fa, quando sei andata a una riunione dei tuoi compagni di classe, non hai ottenuto un buon risultato perché covavi le stesse nozioni”.

Ho detto: “Questa volta ti sei fatta capire, e anche a me è chiaro. Hai ragione, se fossi stata in grado di articolarlo in questo modo le prime due volte, non avrei forse capito cosa stavi dicendo anche allora?” Lei ha risposto: “Il modo in cui l’ho articolato non è mai cambiato. Allora perché le prime due volte non mi hai capito, mentre questa volta mi hai improvvisamente capito?”

Mi è sembrato molto strano. Perché le prime due volte non mi sembrava che lo dicesse allo stesso modo? La signora Hu mi ha poi detto: “Pensi ancora che i poliziotti in borghese ti abbiano vista distribuire informazioni su come superare il blocco di Internet. E hai avuto il concetto di ‘temere che la controparte non accettasse la verità’. Inoltre, non hai chiarito i fatti agli agenti in borghese, che quindi ti hanno incastrata. Anche alla stazione di polizia non hai voluto chiarire i fatti ai poliziotti e anche in questo caso si trattava dello stesso concetto”.

Dopo averla sentita dire queste parole, è stato come se nel mio cuore fosse crollato un muro e mi sono sentita immediatamente alleggerita! La mia nozione sbagliata era svanita. Il Maestro ha visto che mi ero finalmente risvegliata e mi ha aiutato a rimuoverla.

Ho anche capito che le prime due volte che la signora Hu mi ha parlato, ho cercato di difendermi. La mia attenzione non era rivolta alla Fa; così il male ha approfittato di questa lacuna e ha cercato di controllare i miei pensieri e di impedirmi di ascoltare la verità. Ha anche inventato un mucchio di bugie per ingannarmi, così non sono riuscita a vedere la verità. Quando mi sono decisa a guardarmi dentro, però, stavo sulla Fa e il mio vero sé ha preso il sopravvento. A quel punto potevo essere ricettiva e vedere la verità.

Da questa esperienza ho capito un altro principio. Come praticanti, se riusciamo a seguire i principi della Fa in ogni situazione, ciò che vediamo e sentiamo sarà vero; altrimenti, sarà falso!

Osservazioni conclusive

Il Maestro ha detto:

“… ma d’ora in avanti dovrete fare tutti attenzione a questa cosa. Dovrete arrivare al punto di essere capaci di accettare le critiche, indipendentemente da chi vi arrivino. Se contengono della verità, voi vi correggete, altrimenti, ci fate attenzione. Se riuscite a rimanere tranquilli mentre venite criticati o rimproverati, significa che state migliorando.” (“Insegnare la Fa nella città di Los Angeles”)

Il Maestro ha usato numerose disposizioni per aiutarmi a eliminare queste sostanze. Tuttavia, poiché non riuscivo a usare i principi della Fa per guardarmi dentro, ho perso molte delle opportunità che mi ha offerto. Anche se queste due esperienze sono state piuttosto dolorose, le nozioni che sono riuscita a eliminare sono state davvero grandi e il miglioramento nella xinxing solido.

Tengo sempre a mente che sono una praticante, indipendentemente da ciò che incontro, dal tipo di conflitti, dalle critiche o dai torti subiti. So che dovrei smettere subito di discutere su chi ha sbagliato ed esaminarmi con calma per vedere che cosa ho fatto di non conforme alla Fa, o quali miei attaccamenti sono stati colpiti, in modo che possa correggermi. Sento che ora so come coltivare me stessa!

Questa primavera mi sono improvvisamente resa conto di essere passata dal non voler essere criticata, al sapere che indipendentemente da chi mi critica, posso accettarlo.