Il mio processo di coltivazione di tre anni dopo essermi fermamente impegnata nella pratica della Falun Dafa

(Minghui.org) Saluti, Maestro! Saluti, amici praticanti!

Ho veramente iniziato a praticare la Falun Dafa e a coltivare me stessa dopo essere arrivata alla Northern Academy nel 2021. Vorrei condividere con voi alcune delle mie comprensioni ed esperienze di coltivazione.

La mia famiglia praticava il Tantrismo. Per quasi sei anni, ho meditato secondo il Tantrismo ogni giorno. Fin dall'infanzia, sentivo di aver bisogno di praticare diligentemente per trascendere la vita e la morte, la reincarnazione e non essere un essere umano nella mia prossima vita: il mio scopo era tornare in Cielo. Le persone intorno a me, tra cui mia zia e mia madre, erano tutte su questa strada e sentivo che seguire le loro orme mi avrebbe portato alla realizzazione.

La svolta è arrivata quando la scuola che frequentavo in Cina è stata costretta a chiudere a causa delle pressioni del regime. Nel giro di un anno sono passata alle scuole private. Il sistema educativo cinese è profondamente permeato dall'ideologia comunista, non lasciando spazio ad alternative, così abbiamo iniziato a prepararci per andare all'estero. Grazie alla raccomandazione di un compagno di classe, ho fatto domanda per frequentare la Northern Academy.

Quando ho sentito parlare per la prima volta della Falun Dafa, non avrei mai pensato di praticarla. Pensavo che una scuola gestita dai praticanti della Falun Dafa avrebbe ospitato la mia pratica del Tantrismo. Mia madre ha iniziato a praticare la Falun Dafa, a leggere lo Zhuan Falun e a fare gli esercizi. Mi sentivo triste come se avessi "tradito" il mio precedente maestro, ed ero combattuta interiormente su ciò che dovessi fare.

Mia madre mi ha detto che sentiva che praticare la Falun Dafa poteva darle forza nei momenti di conflitto e difficoltà, e che non si trattava solo di meditare. Mi ha spiegato che non era un "tradimento" del precedente maestro; finché si segue un metodo adatto a sé stessi, può essere seguita qualsiasi pratica. Ha anche detto che rispettava la mia scelta. Ho sospeso la mia pratica quotidiana di meditazione e, con il desiderio di capire, ho aperto il libro: Zhuan Falun.

Durante quel periodo in Cina, ero molto confusa riguardo alle mie convinzioni, soprattutto perché il mio insegnante di Guqin era un Taoista e questi condizionamenti riempivano la mia mente, causando grande agitazione. D'altra parte, le domande di ammissione alla scuola e le procedure per il visto sono andate bene e sono arrivata negli Stati Uniti da sola.

Quando sono arrivata alla Northern Academy, gli insegnanti e i compagni di classe sembravano dare per scontato che fossi una praticante della Falun Dafa perché ero cinese. Mi sono iscritta al club della Falun Dafa e ho iniziato a praticare la coltivazione. All'inizio non sapevo come inviare pensieri retti. Quando a una certa ora tutti si sono seduti a gambe incrociate in silenzio ho seguito l'esempio. Le persone intorno a me hanno condiviso articoli di Minghui sull'invio di pensieri retti e video didattici su come fare gli esercizi. Ho partecipato a parate e altre attività della Falun Dafa. A quel tempo, avevo vari dubbi nel mio cuore, ma studiando la Fa, a poco a poco ho trovato le risposte.

Coltivare me stessa e abbandonare gli attaccamenti

Poiché ero stata espulsa dalla scuola in Cina, non avevo una trascrizione completa. Considerando le future domande di ammissione all'università, ho perso due anni quando sono arrivata alla Northern Academy. Ero mentalmente preparata, ma era difficile da gestire, soprattutto quando le persone continuavano a chiedermi perché fossi due classi più in basso quando mi chiedevano la mia età. All'inizio non mi importava, ma man mano che le domande persistevano, ho iniziato a dubitare delle mie capacità. Se avessi eccelso in qualsiasi materia, avrei potuto saltare una classe o sostenere gli esami AP, ma sono rimasta nelle solite classi e non ho progredito molto. Vedere i miei coetanei laurearsi, che erano nella mia classe quando sono arrivata per la prima volta a scuola, mi ha riempito di invidia.

In prima superiore, ero profondamente insoddisfatta della riduzione di classe. Non pensavo che il mio inglese fosse così scarso da aver bisogno di frequentare le lezioni di inglese di secondo livello come seconda lingua. Dover seguire il corso di inglese era in conflitto con altri corsi di cui avevo bisogno, quindi mi sentivo risentita. Vedere persone che non erano particolarmente brave in inglese, ma che frequentavano le classi di terzo livello mi faceva sentire a disagio. Ho fatto domanda per seguire entrambe le lezioni contemporaneamente, frequentavo sette lezioni di inglese a settimana e ho superato il test di lettura STAR.

Se avessi superato l'esame completo di geometria avrei potuto saltare un anno di matematica. Sentivo che il corso era facile e pensavo di poterlo superare con una preparazione minima. Ho ripassato durante una pausa invernale e ho rivisto con sicurezza le domande precedenti. Il punteggio per la sufficienza era 85, ma io ho preso 84. Mancare per un punto mi è costata l'opportunità di saltare un livello, il che è stato davvero insopportabile. Mi ero impegnata e avevo fatto tutto il possibile, ma il risultato è stato deludente.

Ripensandoci, ho capito che avevo un forte attaccamento al mettermi in mostra: stavo cercando di dimostrare di avere delle capacità. Era perché mi importava delle opinioni degli altri e non ero disposta ad ammettere che le mie capacità erano inferiori alle loro. In passato, quando gli altri mi facevano notare i miei difetti, mi sentivo turbata e mi rifiutavo di ascoltare. I miei sentimenti di insoddisfazione mi si vedevano in faccia. Anche la mia gelosia, quando gli altri si laureavano e venivano accettati all'università era un attaccamento. Mi sentivo delusa.

Il Maestro ha detto:

"In realtà gli sforzi personali possono cambiare solo le cose marginali della propria vita. Alcune cose marginali possono essere modificate tramite gli sforzi individuali. Ma è precisamente a causa dei vostri sforzi per cambiare, che potete accumulare karma. Altrimenti, la questione stessa di creare karma non esisterebbe, e non importerebbe fare buone o cattive azioni.". (Seconda Lezione, Zhuan Falun)

Tutto è organizzato e non posso cambiarlo. Alla fine mi sono resa conto che questa era una prova di coltivazione e ho messo da parte il mio risentimento.

Questi ultimi due anni non solo hanno consolidato le mie basi per l'apprendimento delle materie scolastiche, ma mi hanno anche aiutata ad approfondire la mia comprensione degli insegnamenti della Fa del Maestro. Se mi fossi laureata l'anno scorso, ora non sarei qui a condividere le mie esperienze di coltivazione.

Guardarsi dentro quando si incontrano conflitti

Lo scorso semestre mi sono occupata della produzione e del montaggio di un video sulla vita scolastica. Mi sono destreggiata tra i compiti scolastici e varie mansioni relative al video. Dalla progettazione dello storyboard all'assegnazione del personale e all'editing post-produzione, ero responsabile di tutto. Che si trattasse di pianificare le traiettorie e gli angoli di volo dei droni o di coordinare le colazioni degli attori e calmare le loro emozioni, ogni dettaglio era sotto la mia responsabilità. Mi sentivo particolarmente piccola e non avevo nessuno con cui condividere il fardello. Spesso sorgevano attriti quando dovevo collaborare con altri.

Uno dei miei compagni di squadra esprimeva spesso opinioni contrarie e criticava le mie bozze di video. Mi sentivo offesa perché lavoravo instancabilmente mentre lui contribuiva poco, ma faceva commenti negativi. Piangevo spesso quando tornavo al mio dormitorio. Frequentavo le lezioni durante il giorno, seguite da altre dispute con le persone. La situazione non migliorava; anzi, i conflitti si sono intensificati. Durante le riprese sono emersi problemi, come il meteo sfavorevole per le riprese all’esterno e l'indisponibilità degli attori.

Volevo rendere il video bello e assicurarmi che tutti fossero soddisfatti, ma questo mi lasciava fisicamente e mentalmente esausta. Sentivo di essere sotto un'immensa pressione. Quando sorgevano problemi, tendevo a scaricare la colpa sugli altri, incolpando tutti tranne me stessa. Non sono riuscita a cercare dentro di me la causa principale del conflitto. Era a causa della mia impazienza e riluttanza ad accettare le critiche. Le difficoltà sono sorte a causa del mio attaccamento. Una volta che ho corretto la mia mentalità, le cose sono progredite senza intoppi.

Sono stata in grado di accettare il commento del mio compagno di squadra con una mente aperta e ho capito che in realtà era pertinente. Ho anche scelto di ignorare i difetti.

Durante il periodo di produzione del video, ero occupata con vari compiti e trascuravo lo studio della Fa e gli esercizi. Gli altri praticanti del club della Falun Dafa hanno notato la mia assenza dalle sessioni di studio e spesso me lo ricordavano. Anche l'insegnante del dormitorio mi ha ricordato che lo studio della Fa dovrebbe avere la precedenza e che gli altri compiti sono secondari; ero rimasta indietro. Tuttavia, non ho preso a cuore le loro parole. Più tardi, tre piccole vesciche sono apparse su una delle mie palpebre e mi sentivo come se fossi stata punta con degli aghi ogni volta che sbattevo le palpebre.

Sapevo esattamente come si erano formate quelle vesciche. Ho ricordato a me stessa che stavo eliminando il karma e che il Maestro mi stava ricordando di non perdermi. Quel giorno, il medico mi ha sconsigliato di andare a scuola, così sono tornata da sola nel dormitorio, ho letto la Fa e ho fatto gli esercizi. Le tre vesciche sono scoppiate. Guardando indietro, mi sono chiesta se ogni vescica rappresentasse un’omissione, rispettivamente: lo studio della Fa, la pratica degli esercizi e il chiarire la verità.

Mantenere pensieri retti

La mia comprensione dell'invio di pensieri retti si è approfondita man mano che leggevo la Fa. Sono passata dal semplice eliminare le interferenze al ricordare costantemente a me stessa di mantenere pensieri retti. Quando avevo gli incubi, inviavo pensieri retti per eliminare l'interferenza demoniaca. I demoni che vedevo nei miei sogni si dissipavano all'istante, svanendo come fumo.

Mi sono anche resa conto dell'importanza di astenermi dall'impegnarmi in conversazioni senza senso ed evitare di riempire la mia mente di informazioni irrilevanti nella vita quotidiana. Queste sono tutte forme di interferenza che dovrei eliminare quando invio pensieri retti. Ho capito che i media mainstream, tra cui musica, video e vari mezzi, stanno tentando di turbare i nostri pensieri retti.

Il Maestro ha detto:

"...prendete una bottiglia piena di sporcizia, chiudetela bene e gettatela in acqua e andrà immediatamente a fondo. Poi versate via la sporcizia che contiene: più la svuotate, più in alto galleggerà. Se la svuotate completamente, galleggerà proprio in superficie. Nel corso della vostra coltivazione, voi ripulite il vostro corpo da tutti i generi di cose cattive e quello è l'unico modo per poter salire in alto. Quella è la caratteristica dell'universo al lavoro." (Prima Lezione, Zhuan Falun)

Praticare e coltivare diligentemente

L'estate scorsa ho avuto l'opportunità di fare uno stage presso NTD Television. Ho sperimentato un nuovo ambiente di coltivazione. A differenza delle tipiche relazioni studente-insegnante a scuola, l'ambiente mediatico è un luogo di lavoro in cui tutti lavorano insieme su progetti. Mi sono resa conto che facevamo tutti parte del progetto. Ogni praticante della Falun Dafa sta compiendo la propria missione. In passato mi lamentavo dei sistemi scolastici e di certe regole. Ora capisco che la cooperazione tra studenti e insegnanti è essenziale per garantire il successo del progetto scolastico. La preoccupazione degli insegnanti per la nostra coltivazione non è solo un obbligo; sperano sinceramente che possiamo coltivare bene e tornare a casa insieme.

Una compagna di classe è cresciuta in una famiglia che pratica la Falun Dafa. Crescendo, ha iniziato ad avere una diversa comprensione della coltivazione. Esitava e non era sicura se dovesse credere nella scienza dialettica o nella fede tradizionale. Volevo aiutarla, ma tutto quello che potevo fare era preoccuparmi. Comprendeva chiaramente i principi, ma non era disposta a coltivare sé stessa. Anche se la coltivazione è una questione personale, volevo incoraggiarla. Molti compagni di classe hanno praticato la Falun Dafa fin dall'infanzia e non si sono mai chiesti perché avrebbero dovuto coltivare: hanno semplicemente seguito le proprie famiglie che sapevano che la Falun Dafa è buona.

A volte mi sento persa sulla strada da percorrere e non so cosa fare. Ho molte domande, ma finché studio diligentemente la Fa, posso usare i principi per correggermi. A volte, quando apro il libro, mi accorgo che una particolare sezione parla della mia situazione. Lo studio della Fa non dovrebbe essere superficiale. Leggere semplicemente un paragrafo o due come se stessi svolgendo un compito quotidiano non è sufficiente, i principi devono essere radicati nella nostra mente.

Il Maestro ha detto:

"Alcune persone, quando studiano lo Zhuan Falun, non hanno la mente concentrata e pensano ad altre cose; non riescono a concentrarsi sulla coltivazione. Questo equivale a sprecare tempo; ma non solo a sprecare tempo, nel momento in cui dovevano migliorare, usavano la mente per pensare ai problemi e alle cose a cui non dovevano pensare; non solo non hanno potuto migliorare, sono perfino caduti di livello. Se non studiate bene la Fa, molte cose non le potete fare bene." ("I discepoli della Dafa devono studiare la Fa", Insegnamento della Fa nelle conferenze XI)

Lo studio della Fa deve essere puro e sincero.

Conclusione

Scrivere le mie esperienze di coltivazione mi ha aiutata a mettere in ordine i miei pensieri e ho acquisito una comprensione più profonda della coltivazione. Anche se ci sono molte altre esperienze che vorrei condividere, a causa del tempo limitato, non ne parlerò ora. Attraverso ogni prova e sfida, ho gradualmente lasciato andare i miei attaccamenti. Il Maestro ci guida sul sentiero verso il divino, aiutandoci a ritrovare la via del ritorno. Spero che tutti noi possiamo coltivare diligentemente e migliorare nel fare le tre cose.

Sono molto grata per questa piattaforma di condivisione e per gli sforzi di tutti nel creare condizioni favorevoli per lo studio della Fa e per la coltivazione diligente.

Quanto sopra è la mia condivisione personale. Se ci sono delle inadeguatezze, spero che i praticanti mi correggano gentilmente.

Grazie, Maestro! Grazie, amici praticanti!

(Presentato alla Conferenza di Condivisione delle Esperienze di Coltivazione della Falun Dafa della Northern Academy of Arts)