(Minghui.org) Sono riuscito a persistere nello svegliarmi presto e unirmi ad altri praticanti per fare gli esercizi mattutini globali. Quando a volte dormivo troppo e non mi alzavo prima delle 5:30, mi sentivo in colpa. Ho cercato di correggermi e di essere più disciplinato. A volte saltavo un pasto per recuperare il ritardo. Non solo ho recuperato il tempo perso, ma ho anche abbandonato l'attaccamento alla comodità, il che mi ha aiutato a diventare diligente.
Una volta mi sono preso un giorno libero e quella mattina ho pensato: oggi farò solo i quattro esercizi in piedi. Questo mi farà risparmiare un'ora che potrò usare per lo studio della Fa o per altre attività. Per i giorni successivi, ho fatto fatica ad alzarmi. Anche se avevo impostato la sveglia, ho dormito fino a tardi e non mi sono svegliato prima delle cinque o delle sei. Guardandomi dentro, mi sono reso conto che il problema era un pensiero che avevo: fare tutti gli esercizi richiede troppo tempo, è una perdita di tempo.
Ero scioccato. Era un'idea completamente sbagliata! Non era forse un attaccamento alla comodità e un attaccamento al “fare le cose” invece che alla vera coltivazione? Non era un pensiero umano comune? Era in linea con le vecchie forze. Non stavo forse creando un'opportunità affinché le vecchie forze interferissero con me? Ho detto subito al Maestro: mi sbagliavo. Quel pensiero nasceva dalla ricerca della comodità e non era giusto. Lo eliminerò. Il Maestro ha detto: “...la pratica della coltivazione è la migliore forma di riposo...” (“Lezione alla prima conferenza in Nord America”)
Con questo in mente, il giorno dopo sono riuscito a svegliarmi di nuovo presto e riprendere la pratica mattutina.
Mi sono anche appisolato mentre leggevo la Fa: sapevo di essere stato trascinato giù dal karma di pensiero e dal demone della sonnolenza. Ho pensato: forse la mia xinxing non è abbastanza alta e tre o quattro ore di sonno non sono sufficienti. Dormirò ancora quattro o cinque ore. Se mi addormenterò ancora, lo considererò un attaccamento alla comodità e userò la mia forza di volontà per superarlo, dopodiché mi sono addormentato.
La mattina dopo mi sono svegliato di nuovo dopo le cinque: ancora una volta era tardi per la pratica. Me ne sono pentito profondamente. Non avevo nemmeno impostato la sveglia! Ma non era forse il risultato della mia mentalità sbagliata della sera prima: ammettere che la mia xinxing non fosse abbastanza buona, o che avevo bisogno di dormire di più? Non era forse un pensiero ordinario che dava spazio alle interferenze? Il mio pensiero scorretto ha causato quel risultato.
Quella mattina, il soffione della doccia ha improvvisamente iniziato a perdere abbondantemente. Mi sentivo turbato. Sapevo che il Maestro mi stava dando un suggerimento. Ho detto subito: Maestro, capisco. Mi sbagliavo. Non avrei dovuto cercare la comodità e svegliarmi tardi. Il mio pensiero era sbagliato e lo correggerò. La perdita si è immediatamente arrestata. Mi sono reso conto che dovevo cambiare mentalità, eliminare l'attaccamento alla comodità e rimanere costante nella pratica degli esercizi, facendo bene le tre cose.
Con questo pensiero retto mi sono ricordato: sono un praticante della Falun Dafa. Ogni cellula del mio corpo è piena di materia ad alta energia. Perché dovrei temere di essere stanco? Tre o quattro ore di sonno sono sufficienti.
Ricordo che, quando mi svegliavo nel cuore della notte dopo due ore di sonno, mi sentivo riposato ed energico. Ma quando mi abbandonavo alla comodità e dormivo cinque o sei ore, mi svegliavo intontito. Le braccia e le gambe erano pesanti e avevo voglia di sdraiarmi di nuovo. Questa interferenza non era forse dovuta al fatto che mi ero lasciato andare al pensiero della comodità? Ho capito che i corpi dei veri praticanti sono straordinari e che non è mai un problema il tempo che dedichiamo al sonno.
La coltivazione dovrebbe essere guidata da pensieri retti e divini, non da pensieri umani. Quando ci atteniamo saldamente ai pensieri retti, il risultato è buono e solo allora possiamo avere successo nella nostra coltivazione.
Una notte, dopo aver inviato pensieri retti a mezzanotte, mi sono detto fermamente prima di andare a letto: “Domani mi devo alzare presto per praticare. Devo essere diligente”. Non ho nemmeno impostato la sveglia, sapevo che mi sarei sicuramente svegliato. Infatti, la mattina dopo ho aperto gli occhi esattamente alle 3:10 e ho fatto tutti e cinque gli esercizi. La mia mente era lucida e c'erano poche distrazioni. A un certo punto ho persino sentito il suono di campanelli d'oro provenienti da un'altra dimensione nella musica degli esercizi. Ho sentito che era un segno che i miei pensieri retti avevano potere e ho percepito l'incoraggiamento del Maestro.
Praticare o meno gli esercizi è un vero riflesso della nostra diligenza. La coltivazione richiede difficoltà costanti. Conosco un praticante anziano che studiava la Fa ogni giorno, ma evitava di fare gli esercizi. Praticava la meditazione seduta solo per un breve periodo e preferiva una vita comoda, passando ore a guardare video di persone comuni sul suo telefono. Una patina opaca si era formata sui suoi occhi e spesso si lamentava di non riuscire a vedere chiaramente quando leggeva la Fa. Negli ultimi anni è diventato passivo e raramente fa qualcosa per chiarire la verità sulla persecuzione alle persone. Ha avuto diversi incidenti stradali, anche se sotto la protezione del Maestro nessuno è stato grave. Ora ha difficoltà a camminare.
Un altro praticante partecipa a molti progetti della Dafa, ma non pratica gli esercizi. Un praticante anziano mi ha detto: “Mi alzo presto ogni giorno per fare gli esercizi. Soprattutto quando esco all'alba per chiarire la verità, inizio gli esercizi alle 3:20 del mattino. Li completo, poi invio pensieri retti alle 6:00 prima di uscire. In questo modo, i miei pensieri retti sono più forti e riesco a parlare con più persone”. L'ho ammirato dal profondo del mio cuore.
Ho scoperto che, quando mi sveglio presto e pratico gli esercizi, il mio campo di compassione è forte. Le persone sono più disposte ad ascoltare la verità sulla persecuzione e accettano rapidamente di lasciare il Partito Comunista Cinese. Alcuni sorridono di gioia, altri si commuovono fino alle lacrime per poche parole che toccano il loro cuore. Ma nei giorni in cui salto la pratica degli esercizi e corro subito a chiarire la verità sulla persecuzione, mi imbatto in interferenze e non riesco a fare le cose. So che ciò accade a causa del mio attaccamento alla comodità e all'impazienza, che dà alle vecchie forze l'opportunità di interferire. Un'altra volta, dopo essermi svegliato tardi, alle 5 del mattino, ho saltato la colazione per recuperare il tempo e ho fatto il quinto esercizio, la meditazione, per un'ora. Gli uccelli cantavano fuori e quel giorno il chiarimento della verità è andato particolarmente bene.
Voglio ricordare questo agli altri praticanti: siamo praticanti della Falun Dafa, quindi dobbiamo fare gli esercizi.
Il Maestro ha detto:
“Mentre leggete questo libro, state comprendendo e migliorandovi. Aggiungendo i mezzi supplementari per il Compimento – gli esercizi – eleverete continuamente il vostro livello” (“Lezione della Fa a San Francisco” in Lezione negli Stati Uniti)
Ricordo la storia di una persona comune: l'uomo non voleva essere attaccato alle comodità, così si era costretto a portare cento mattoni fuori di casa ogni mattina e a riportarli dentro ogni sera. Ha continuato così per anni e alla fine ha avuto un grande successo nella vita. C'è anche la famosa storia di Goujian, Re di Yue, che sopportò anni di difficoltà prima di salire al potere. Se le persone comuni riescono a disciplinarsi così severamente, tanto più dovremmo essere in grado di disciplinarci noi praticanti della Dafa. Abbiamo la sacra missione di assistere il Maestro nella rettifica della Fa e di salvare esseri senzienti. Dobbiamo essere ancora più diligenti e non avere timore delle difficoltà. Incoraggiamoci a vicenda e andiamo avanti insieme.
Queste sono solo alcune delle mie comprensioni personali. Vi prego di farmi notare se c'è qualcosa di inappropriato.
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