(Minghui.org) Sono l'unica figlia nella mia famiglia e ho tre fratelli minori. Ho sviluppato una personalità introversa, chiusa ed egoista fin da giovane, insieme a un risentimento profondamente radicato. Durante un'estate mi sono seduta spesso direttamente davanti a un ventilatore, il che mi ha portato a un dolore grave alle gambe e in seguito mi è stata diagnosticata anche l'artrite reumatoide e malattie ginecologiche croniche. Ho provato di tutto: medicina tradizionale cinese, medicina occidentale, agopuntura e ogni tipo di rimedio popolare, spendendo ingenti somme di denaro e ho sofferto molto, ma niente ha funzionato.
Ho iniziato a praticare la Falun Dafa all'inizio del 1999 e da allora il Maestro mi ha sollevata dall'inferno, mi ha purificata e ha purificato il mio corpo; tutte le patologie che mi hanno tormentato per metà della mia vita sono scomparse completamente e per la prima volta ho sperimentato la leggerezza e la gioia di un corpo libero dalla malattia.
Il Maestro ha gradualmente aperto la mia saggezza dopo anni di studio della Fa (gli insegnamenti), di copiatura a mano e di memorizzazione. Dalla Fa ho compreso che ogni attaccamento formato nei pensieri di una persona nel tempo è una sostanza reale, un'entità vivente, così come la mentalità del risentimento, che è composta da lamentela e odio. "Lamentela" significa lamentarsi o essere riluttanti, mentre "odio" include rabbia, rimpianto, risentimento e rancore. In realtà il risentimento nasce dall'egoismo. Ogni volta che qualcosa non va come vogliamo, ci sentiamo arrabbiati, ci lamentiamo e temiamo di essere feriti. Non è tutto basato sull'egoismo?
Vorrei condividere alcuni esempi di come ho eliminato il mio risentimento.
Imparare a installare i sistemi informatici
Ero sui sessant'anni, quindi non era facile imparare a installare i sistemi informatici, ma credevo di poterlo fare perché sapevo che il Maestro mi avrebbe aiutato. Vedendo il mio desiderio, il Maestro mi ha aiutato a trovare la praticante Fang affinché mi insegnasse. Fang era più giovane e aveva un lavoro a tempo pieno, quindi aveva poco tempo a disposizione. All'inizio mi insegnava con pazienza e attenzione, ma per una donna anziana come me, che non aveva mai nemmeno toccato un mouse, era estremamente difficile; infatti a quel tempo l'installazione di un sistema doveva essere fatta manualmente e ogni passaggio doveva essere perfetto. Non conoscevo il pinyin, non capivo l'inglese e ogni computer aveva impostazioni diverse, quindi dipendevo molto da Fang e spesso mi lamentavo quando sembrava impaziente o quando non riuscivo ad afferrare qualcosa.
Un giorno, quando le ho chiesto ancora aiuto, mi ha detto severamente: "Perché non chiedi aiuto al Maestro?" Quella frase mi ha colpito come un martello. Sì, il Maestro è proprio al mio fianco! Perché non ci ho pensato? Non importa cosa facciamo per convalidare la Fa, il Maestro ci rafforza sempre.
Ho smesso di lamentarmi di lei. Ogni volta che incontravo problemi, prima chiedevo aiuto al Maestro, poi controllavo i forum online per discussioni tecniche e studiavo attentamente le guide di installazione. Sono diventata gradualmente più abile. Anche i conflitti tra di noi sono scomparsi. Ogni volta che sorgevano piccoli conflitti, guardavo dentro di me e mi correggevo. Sotto la protezione del Maestro, abbiamo collaborato armoniosamente e abbiamo continuato a fare ciò che dovevamo fare senza problemi.
Rimuovere il risentimento verso una praticante
Il router che usavamo per andare online doveva essere configurato passo dopo passo. Dopo aver configurato il router della praticante anziana Ling, le ho ricordato di conservare la password al sicuro, poiché ne avrebbe servito di nuovo se il sistema avesse dovuto essere reinstallato. In seguito ha cambiato computer e, dopo aver reinstallato il sistema, non riusciva a connettersi al router e quando le ho chiesto la password, ha risposto che l'aveva buttata perché sentiva che non serviva più. Tuttavia non mi sono arrabbiata, ma ho portato il router a casa, l'ho riconfigurato, gliel'ho riportato e quando le ho ribadito di salvare la password; ha promesso che lo avrebbe fatto.
Più tardi, per motivi di sicurezza, il sistema doveva essere aggiornato di nuovo, ma dopo aver reinstallato il computer, non riusciva a trovare la password. Questa volta ho perso le staffe. "Che cosa c'è che non va in te? L'ultima volta l’hai gettata via e ora l'hai persa di nuovo: come puoi essere così distratta? Sono andata avanti e indietro tante volte. È una tale seccatura e una perdita di tempo impostare di nuovo tutto!"
Il Maestro ha detto: "Dovete semplicemente coltivare all'interno di voi stessi e non cercate cose all'esterno." (Prima Lezione, Zhuan Falun) Questo mi ha svegliata immediatamente. Perché guardavo solo gli altri invece di me stessa? Non l'aveva persa involontariamente? Cosa c'era che non andava in me? Sono caduta di nuovo nella trappola delle vecchie forze. Questi pensieri non erano veramente miei, mi erano stati imposti dalle vecchie forze. Come praticante non dovrei nutrire risentimento o incolpare gli altri. Niente accade per caso. Queste situazioni sono accadute per esporre il mio risentimento nascosto, la mia tendenza a incolpare e la mentalità giudicante, in modo che io possa eliminarli completamente.
Rimuovere il risentimento verso mio marito
A causa della mia natura introversa e testarda, una volta che prendevo una decisione su qualcosa, insistevo su di essa non importa se fosse giusta o sbagliata. Ogni volta che le cose non andavano come volevo, perdevo le staffe e finivo spesso a farmi guerra con mio marito. Per esempio, mia nipote stava per entrare alle scuole medie e i suoi genitori avevano programmato di mandarla in un'altra città, avevano persino comprato una casa lì. Dato che i suoi genitori erano occupati, qualcuno doveva accompagnarla e solo io o mio marito eravamo disponibili. Un giorno ho tirato fuori l'argomento. Lui voleva andare con me, ma io non volevo. Ho detto: "La rettifica della Fa si sta avvicinando alla fine. In questo tempo limitato dobbiamo concentrarci sul salvare gli esseri senzienti, non sulle questioni quotidiane."
Poiché non riuscivamo a metterci d'accordo, abbiamo finito per litigare e nessuno di noi due cedeva e alla fine ha affermato: "Anche se mi accorcia la vita, devo aiutare con la bambina. Sei troppo egoista, sempre occupata con le tue cose della Dafa e non sei nemmeno disposta ad aiutare tua nipote." Questo mi ha fatto infuriare. La mia competitività, il risentimento, la tendenza a incolpare e la lamentela sono tutti emersi. Ho persino iniziato a provare risentimento verso gli altri nonni di mia nipote per non aver aiutato, dato che raramente si occupavano della bambina. Il mio cuore era pieno di indignazione e mi sono completamente dimenticata di essere una praticante.
Pensavo di aver eliminato il mio risentimento, ma quando è sorto un conflitto, è riemerso con forza. Era questo il comportamento di una vera praticante? Mi sono calmata e ho riflettuto: mio marito in realtà ha molte buone qualità, rispetta gli anziani, ama i bambini, è responsabile, lavoratore, gentile e sempre pronto ad aiutare gli altri e ha più punti di forza di me. Giunta a questa realizzazione, mi sono rettificata attraverso la Fa e ho cambiato le mie nozioni umane. Il Maestro ha rimosso quelle sostanze cattive da me e in quel momento ho sentito che tutto il mio risentimento si era dissolto, il mio cuore era colmo di compassione e pace e la gratitudine ha sostituito il risentimento.
Rimuovere le lamentele verso mia figlia
Con la società in declino morale e il lavaggio del cervello a lungo termine del Partito Comunista Cinese, molti giovani hanno un modo di pensare distorto. La famiglia di quattro persone di mia figlia è un buon esempio: ogni persona ha il proprio telefono, sia adulti che bambini. Stanno al telefono mentre mangiano, cucinano, camminano, anche quando usano il bagno, è come se fossero posseduti. Dopo il lavoro non vogliono fare niente: ne lavare i piatti, pulire o cucinare; la casa è sempre in disordine e quando i due bambini litigano, i genitori non se ne curano.
All'inizio pulivo e organizzavo la loro casa. Col tempo sono diventata scontenta, mi sentivo offesa e persino risentita. Tutte queste emozioni negative erano dirette verso mia figlia. Eppure, non importava cosa dicessi o quanto mi arrabbiassi, lei rimaneva indifferente e non cambiava. Poi ho pensato: perché non mi ascolta? Forse non dovrei interferire. Perché sono così attaccata al loro comportamento? Non è questo guardare le cose con un cuore umano? I praticanti dovrebbero guardarsi dentro: solo guardandoci dentro e coltivando noi stessi possiamo veramente migliorare. Infatti, una volta che ho realizzato questo, il mio umore si è immediatamente alleggerito; il Maestro ha aperto la mia mente e tutti quei sentimenti negativi sono scomparsi istantaneamente.
Queste sono le mie comprensioni limitate al mio livello attuale. Per favore, fatemi gentilmente notare se c'è qualcosa di eventualmente inappropriato.
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