(Minghui.org) Sono una nuova praticante che ha ottenuto la Fa nel 2024. Vorrei condividere con tutti voi le mie esperienze di coltivazione fino ad oggi.
Corpo e mente purificati
Non ho praticato la Falun Dafa per curare le mie malattie, anche se soffrivo da tempo di alcuni disturbi minori come emicrania, rinite, raffreddore da fieno e bradicardia. Questi sintomi sono scomparsi dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa.
Ancora più miracolosamente, la mia lieve paralisi facciale, che si era sviluppata dopo aver usato un dispositivo di bellezza, è scomparsa dopo aver praticato la Dafa. Qualche anno fa era in commercio un popolare dispositivo di bellezza chiamato Zeus. Ne avevo acquistato uno, ma dopo un periodo di utilizzo mi sono resa conto che la tempia sinistra e l'angolo dell'occhio mi si contraevano involontariamente anche quando non stavo usando il dispositivo. Ogni contrazione durava da pochi secondi a una decina di secondi. All'inizio non ci ho dato peso. Tuttavia, anche un anno dopo aver smesso di usare il dispositivo, la mia condizione non era migliorata, anzi era peggiorata. Ho fatto alcune ricerche e ho scoperto di soffrire di una lieve paralisi facciale. A quel punto avevo iniziato a praticare la Falun Dafa. Anche se non avevo intenzione di cercare una cura per la mia condizione, questa paralisi facciale è scomparsa senza che me ne accorgessi. Mi sono ricordata della mia precedente condizione solo mentre scrivevo questo articolo.
Prima di ottenere la Fa, tenevo molto al mio aspetto, in particolare al mio viso, che con l'età aveva iniziato a cedere. Dopo aver iniziato a praticare la Falun Dafa, ho gradualmente smesso di prestare attenzione al mio aspetto. A volte mi dimenticavo di applicare i prodotti per la cura della pelle dopo aver lavato il viso, oppure saltavo l'applicazione delle maschere facciali perché era meglio dedicare il tempo allo studio della Fa. Dopo un po' ho notato che il mio viso era diventato più pieno, come se fossi tornata ai miei vent'anni, ma ancora più bella. Un giorno, un'amica praticante mi ha detto: “Mi sembra che il tuo viso sia diventato più pieno. È più bello di prima”. Ho risposto: “Sì, le mie guance e il mio naso si erano afflosciati a causa della perdita di collagene, ma ora sono di nuovo pieni”.
Il Maestro ha spiegato:
“Per dire qualche parola scherzosa, le giovani donne passano molto tempo dall'estetista per avere una pelle più giovane e un aspetto migliore. Io vi garantisco che, se fate realmente una coltivazione simultanea della xinxing e del corpo, raggiungerete naturalmente questo obiettivo; vi assicuro che non avrete più bisogno di fare le maschere di bellezza.” (Quinta Lezione, Zhuan Falun)
Posso attestare personalmente che questo è vero. Gli effetti benefici derivanti dalla coltivazione della Dafa sono davvero sorprendenti, di gran lunga superiori a qualsiasi trattamento convenzionale che utilizza radiofrequenze e altre tecnologie.
Soffrivo di una grave forma di raffreddore da fieno. Altri potrebbero soffrire di prurito agli occhi e starnuti, ma io soffrivo di terribili mal di testa, così forti che riuscivo a malapena a muovermi! Questa primavera mio marito stava prendendo alcuni avanzi di medicine a base di erbe per la sua febbre da fieno quando improvvisamente mi ha domandato: “Non soffri anche tu di febbre da fieno?” Ho risposto: “Sì, ma non ti ho detto che non l'ho avuta nelle ultime due primavere da quando ho iniziato a praticare la Falun Dafa? Le medicine che stai prendendo sono i miei avanzi”.
Mio marito non aveva sostenuto la mia pratica della Falun Dafa e si era rifiutato di credere a tutto quello che dicevo sulla pratica. Di fronte all'evidenza che i benefici della pratica della Dafa sono reali, è rimasto in silenzio.
I cambiamenti in mio figlio e mia figlia
Mio figlio era un bambino difficile da crescere, piangeva spesso fino all'isteria. Né le persuasioni gentili né le punizioni severe avevano alcun effetto. Suo padre cercava di frenare il suo pianto sgridandolo e picchiandolo, causando ogni giorno il caos in casa.
Dopo aver ottenuto la Fa, ho usato i principi di Verità, Compassione e Tolleranza per educare nostro figlio, che è diventato incredibilmente facile da gestire. Suo padre inizialmente si era opposto alla mia decisione di coltivare ed era ancora più contrario al fatto che i nostri figli coltivassero con me. Man mano che coltivavo, ha visto come la pratica mi ha cambiata in meglio e ha iniziato a chiudere un occhio. Ho iniziato a insegnare a mio figlio a recitare poesie da Hong Yin, spiegandogli gli insegnamenti del Maestro quando affrontavamo problemi nella vita. Ho iniziato a notare che anche suo padre ascoltava con attenzione.
Mio figlio è assolutamente affascinato dalla Falun Dafa. Ora, ogni volta che suo padre lavora al piano di sopra, lui riproduce le lezioni del Maestro e la musica della Dafa su un piccolo altoparlante al piano di sotto. Ascolta persino la musica degli esercizi mentre fa i compiti o gioca. Mi ha detto: “Mi piace tutto della Dafa. Quando sarò grande, non mi sposerò. Spenderò tutti i miei soldi per i libri della Dafa”.
Mio figlio crede fermamente nel Maestro e nella Fa. Un giorno sono caduta e all'inizio non sono riuscita a pensare alla Dafa. Solo dopo essermi alzata e aver capito che non riuscivo a muovere il braccio, ho iniziato a preoccuparmi di non poter fare gli esercizi il giorno dopo. In un istante, le mie ossa hanno iniziato a scricchiolare e ho potuto muovere di nuovo il braccio. Quando mio figlio l'ha saputo, è rimasto molto sorpreso: "Non te lo ricordavi? Io non dimentico mai la Dafa quando gioco. Nei miei sogni recito persino 'La Falun Dafa è buona!'". Mi vergognavo di non essere nemmeno al livello di questo giovane praticante! Mi racconta spesso di come usa la Dafa per guidare se stesso mentre interagisce con gli amici, mostrando sempre più il comportamento di un discepolo della Dafa.
Rispetto a mio figlio, mia figlia era facile da crescere e obbediente. Tuttavia, dopo che i problemi di mio figlio sono stati risolti, ho iniziato a notare problemi particolarmente evidenti in mia figlia. Ad esempio, mia figlia mostrava un'estrema invidia verso gli altri. Questo comportamento umano era così difficile da eliminare che mi ci è voluto quasi un anno di sforzi da parte mia, prima che lei iniziasse a migliorare. Man mano che la sua invidia diminuiva, diventava sempre più bella. L'aspetto di una persona riflette davvero il suo stato interiore!
Mia figlia tiene molto all'opinione di suo padre, quindi la sua opposizione alla nostra pratica della Falun Dafa le ha causato molto dolore. Una volta mia figlia mi ha detto: “Mamma, vorrei che anche papà fosse un discepolo della Dafa”. In realtà, suo padre era già migliorato molto rispetto alla sua iniziale forte opposizione alla Falun Dafa. Ho risposto a mia figlia: “Papà è una persona ordinaria. Le persone ordinarie danno valore ai benefici tangibili. Praticherà se noi tre gli dimostreremo che praticare la Dafa può portargli dei benefici!”
Collaborare con altri praticanti per chiarire la verità
Dopo aver chiarito la verità negli ultimi mesi, mi sono resa conto che i cinesi si spaventano facilmente. Si rifiutano di credere nella gentilezza dei praticanti della Dafa, reagendo nei nostri confronti con atteggiamenti difensivi, disprezzo e paura. Oggi, quando partecipo agli eventi di chiarimento della verità, li incoraggio a guardare prima di tutto i cartelloni espositivi, in modo che capiscano cosa sto facendo. Poi mi avvicino e cerco di dire qualche parola. Quando sembrano esitanti, mi allontano, dando loro il tempo di riprendersi e riflettere. A volte mi viene data l'opportunità di tornare e spiegare le cose in modo approfondito, altre volte sono gli amici praticanti a intervenire per continuare a spiegare. Altre volte ancora queste persone se ne vanno senza darci la possibilità di spiegare ulteriormente. La maggior parte delle persone non riesce a comprendere la verità dopo un solo incontro. Sono necessari diversi cicli di interazione, con le persone che assorbono informazioni dai praticanti qua e là, prima che alla fine comprendano abbastanza da ritirarsi dal Partito Comunista Cinese (PCC) e dalle sue organizzazioni affiliate. Chiarire la verità non è un tentativo unico, e il ritiro di una singola persona è il risultato della cooperazione persistente di molti discepoli della Dafa.
Il nostro punto fisso per chiarire la verità ad Akihabara è davanti al negozio Chow Tai Fook, dove ogni giorno arrivano molti autobus con turisti dalla Cina.
Ricordo un'occasione in cui eravamo solo io e una altra praticante a chiarire la verità. Quel giorno abbiamo incontrato parecchi turisti: un folto gruppo in piedi all'ingresso del negozio e ancora di più seduti sulle panchine di fronte al negozio. Alcuni erano persino in piedi nel corridoio. Mi sentivo leggermente stordita solo a guardare questa folla, così ho alzato il mio cartello di chiarimento della verità e mi sono guardata intorno. Ho notato la giovane amica praticante che teneva il suo cartello e parlava con diverse persone. Mi sono avvicinata immediatamente, ho iniziato a inviare pensieri retti e ho alzato il mio cartello. Man mano che la sua voce diventava più forte, la folla, prima rumorosa, si è calmata e tutti hanno iniziato ad ascoltare con attenzione. Quando questa praticante ha parlato della bontà del Falun Gong, ho aperto una copia del Minghui Weekly e ho mostrato alla folla una descrizione della bandiera degli Stati Uniti che sventolava sul Campidoglio in onore del signor Li Hongzhi. Quando ha parlato del prelievo forzato di organi sostenuto dallo Stato dal PCC, ho aperto la mia copia di The Epoch Times all'articolo su Xi Jinping [capo del PCC], il presidente Putin della Russia e il leader nordcoreano Kim Jong-un che discutono di trapianti di organi davanti a Piazza Tienanmen durante una parata militare il 3 settembre 2025. Di solito distribuisco tutte le copie di The Epoch Times a Ueno e arrivo ad Akihabara a mani vuote, ma quel giorno avevo con me una copia, cosa che credo fosse stata predisposta.
Il nostro pubblico in piedi davanti al negozio ascoltava attentamente ed esaminava con cura gli articoli che mostravo. Quando questa amica praticante ha iniziato a mostrare segni di stanchezza, ho preso rapidamente il suo posto. Dopo un po' si è ripresa e ha ripreso a parlare. Mi sono voltata e ho iniziato a mostrare i miei cartelloni e i giornali alla fila di persone sedute sulla panchina dietro di me. A quel punto ho sentito che la maggior parte di loro aveva compreso la verità. Ma se la prima persona che avevo avvicinato si fosse rifiutata di rinunciare alla sua appartenenza al PCC e alle sue organizzazioni affiliate, avrebbe creato una barriera psicologica per gli altri. Inoltre, il loro autobus sarebbe arrivato presto. Ho pensato rapidamente a una soluzione e ho detto loro di scrivere i loro nomi su foglietti di carta o banconote, o di contattare privatamente i praticanti del Falun Gong per rinunciare alla loro appartenenza. Non appena ho finito di parlare, la loro guida turistica li ha portati via. Io e questa amica praticante ci siamo scambiate un sorriso. Entrambe sentivamo di aver ottenuto ottimi risultati e l'intero gruppo sembrava aver compreso quello che avevamo detto.
Salvare felicemente gli esseri senzienti
Quando ci sono abbastanza amici praticanti nel luogo in cui si chiarisce la verità, mi reco in un altro luogo a Ueno per distribuire il materiale. Ueno è visitata da molti turisti provenienti da tutto il mondo, quindi tengo a portata di mano molti tipi diversi di materiale da distribuire, tra cui libri della Falun Dafa in giapponese e inglese, The Epoch Times in giapponese e cinese, volantini giapponesi riguardo Gan Jing World, pubblicazioni cinesi di Minghui Weekly e periodici cinesi “Wishing You Peace” [ti auguro la pace; ndt]. Devo selezionare in pochi secondi il materiale più adatto alla persona con cui sto interagendo e consegnarglielo. Il mio punto di distribuzione abituale era un incrocio trafficato, leggermente caotico con persone che arrivavano da tutte le direzioni. Era praticamente impossibile andare avanti e indietro mentre distribuivo il materiale, quindi ho semplicemente inviato il pensiero retto: “Che coloro che sono destinati a essere salvati si avvicinino a me per prendere i materiali”.
Un giorno, mentre distribuivo i materiali, ho improvvisamente provato un profondo senso di amore materno osservando le persone che camminavano davanti a me. Indipendentemente dalla loro età, dal loro volto o dal colore della loro pelle, queste persone mi sembravano dei bambini. Il mio spirito si è sollevato mentre distribuivo i materiali, e alcune persone hanno persino aspettato pazientemente che glieli consegnassi, come bambini che aspettano con ansia le caramelle. Anche i miei materiali giapponesi sul Falun Gong, che di solito non erano molto popolari, hanno avuto un buon riscontro.
A volte, nonostante incontri molti passanti, nessuno prende i miei materiali. Sapendo che le forze del male stanno causando problemi, invio pensieri retti per eliminarli. A volte i miei pensieri retti sembrano una spada, che blocca saldamente il male e lo rende immobile. A volte i miei pensieri retti sembrano una grande rete o uno scudo trasparente, che purifica costantemente ciò che mi circonda. Dopo aver inviato pensieri retti per un po', le persone ricominciano ad accettare i materiali.
Ogni volta che distribuisco i materiali, penso alle parole del Maestro:
“Anche quando nella vostra vita di tutti i giorni passate vicino a qualcuno così di sfuggita da non avere la possibilità di parlargli, dovreste in ogni modo comunicargli la vostra compassione e bontà.” (“Insegnamento della Fa alla conferenza della Fa di Atlanta 2003”, Insegnamento della Fa nelle conferenze IV)
Indipendentemente dal fatto che le persone accettino o meno il nostro materiale, distribuisco sempre i volantini con un sorriso. Questo ha portato alcune persone che inizialmente erano riluttanti a riconsiderare la loro posizione e ad accettare un volantino.
Una volta, una persona che sembrava avere una certa comprensione della Dafa, ha rifiutato di prendere il materiale che gli avevo offerto. Ho sorriso mentre lo guardavo allontanarsi, ma lui si è improvvisamente voltato e ha fissato il mio viso sorridente con un'espressione stupita. Proprio in quel momento, un'altra persona che passava di lì ha attirato la mia attenzione e mi sono girata rapidamente per consegnarle alcuni materiali. Poco dopo, la prima persona è tornata, ha preso un volantino in inglese e mi ha chiesto se avevo una copia dello Zhuan Falun. Dopo avergli detto dove poteva trovarlo e leggerlo gratuitamente online, se n'è andato felice.
Ho incontrato anche alcuni cinesi in Giappone. Inizialmente diffidenti nei confronti del Falun Gong, spesso rifiutano il materiale. Ma dopo averli avvicinati e aver chiacchierato con loro come amici normali, sono felici di prenderne una copia da leggere.
Sebbene non avessi ottenuto il permesso di distribuire materiale a Ueno, non avevo paura della polizia. Spesso quattro o cinque agenti mi passavano accanto in fila, proseguendo in silenzio come se non fossi lì. A Ueno c'erano poliziotti in borghese, ma ne vedevo uno o due che mi osservavano per qualche minuto, prima di andarsene senza dire nulla. Probabilmente sapevano cosa stavo facendo, ma siccome non davo fastidio a nessuno, non mi hanno chiesto di andarmene.
Indipendentemente dalla loro condizione sociale o dalla loro professione, cercherò di salvare tutte le persone, perché il Maestro ci ha detto di farlo.
Conclusioni finali
Dopo aver ottenuto la Fa, ho capito che la coltivazione è un processo continuo che richiede uno sforzo costante per tutta la vita. Oltre a chiarire la verità, praticare gli esercizi e studiare la Fa, ogni nostra azione, interazione con gli altri e persino i nostri sogni possono essere considerati coltivazione.
Durante le vacanze estive, sono rimasta a casa per più di un mese a prendermi cura dei miei figli. Non potevo uscire per chiarire la verità, ma mi sono ritrovata a farlo nei miei sogni, a volte con un grado di chiarezza maggiore rispetto a quando ero sveglia. Ricordavo persino i nomi in codice che avevo dato a coloro che avevano accettato di dimettersi dal PCC.
Nel mio ultimo sogno mi trovavo in piedi accanto a un autobus vicino alla spiaggia. Stavo chiarendo la verità a coloro che erano in fila per salire sull'autobus, quando nella mia mente è sorto il desiderio di “non parlare”. Tuttavia, la mia bocca continuava a muoversi e nessuno si è ritirato dal PCC. Quando l'autobus è partito, lasciando la spiaggia deserta, mi sono sentita un po' persa. Ho capito che era un sogno, mi sono seduta con calma a meditare e ho capito immediatamente che il Maestro mi stava illuminando: non essere attaccata ai risultati, parla e basta. Le opportunità sono limitate e quando sarà davvero finita, sarai tu a pentirtene.
A volte mi sono sentita riluttante a parlare, ma mi sono incoraggiata a iniziare dicendo “ciao”. Questo mi costringe a continuare, perché non posso dire “ciao” e rimanere in silenzio.
Non tengo traccia del numero di persone che ho convinto a ritirarsi dal PCC. Piuttosto, mi concentro sul dare il meglio di me quando chiarisco la verità. Mi destreggio tra gli impegni lavorativi e familiari della società ordinaria, mentre uso il mio tempo libero per salvare le persone. A volte, ho la sensazione che il Maestro stia dando opportunità e sacrificando se stesso per aiutare i discepoli come me che vogliono coltivarsi ma non hanno fatto abbastanza. Mi sento davvero ansiosa, avendo iniziato tardi, quindi devo fare del mio meglio per recuperare!
Ricordo un'esperienza memorabile mentre mi recavo a una grande sessione di studio in gruppo della Fa. Avevo trascorso la giornata correndo per finire il mio lavoro, completare le faccende domestiche, aiutare i miei figli con i compiti, cucinare la cena e sistemare tutto prima di uscire di casa. Tuttavia, proprio mentre stavo per uscire, mia figlia ha improvvisamente iniziato a piangere e ho dovuto confortarla. Sono partita più tardi del previsto e ho perso il tram che avevo programmato di prendere. Il vento era così forte quel giorno che mi sembrava che mi strappasse il cuoio capelluto, minacciando di staccarmi la testa. Ogni passo era faticoso, ma ho lottato per raggiungere la piattaforma. Sono arrivata appena in tempo per salire sul tram e ho trovato molti posti liberi. Si è scoperto che tutti i tram erano in ritardo a causa del forte vento e che il tram su cui ero salita avrebbe dovuto partire molto prima. Avevo organizzato di incontrarmi con un'altra praticante per andare insieme alla sessione di studio della Fa. Per coincidenza, l'ho incontrata su quello stesso tram. Ci siamo sedute e lei mi ha raccontato i vari ostacoli che aveva incontrato quel giorno. Entrambe abbiamo compreso le difficoltà della coltivazione. La coltivazione richiede costante diligenza e impegno incessante per tutta la vita. Anche quando la speranza sembra perduta, non ci si può arrendere, perché non si sa cosa ci aspetta fino all'ultima fase. Tuttavia, finché crediamo nel Maestro e nella Fa, il Maestro ci porterà sicuramente benedizioni inaspettate.
Ricordo spesso a me stessa che la coltivazione è simile alla prova che ho affrontato. Le mie difficoltà ad alzarmi presto ogni mattina per fare gli esercizi, il desiderio di prendermi una pausa dal lavoro di chiarimento della verità, la battaglia tra i miei pensieri retti e quelli demoniaci, gli sforzi costanti per concentrarmi durante lo studio della Fa: sono tutti passi avanti contro i venti forti. Tuttavia, bisogna mettere da parte questi ostacoli e continuare ad andare avanti su questa strada verso la gloria.
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