(Minghui.org) Ho iniziato a praticare la Falun Dafa nel 1994 e ora sono passati più di 30 anni. Tuttavia, per molti anni ho faticato a praticare bene e solo negli ultimi anni sono migliorata. Ad esempio, mi capitava spesso di appisolarmi mentre studiavo gli insegnamenti della Dafa o facevo gli esercizi, e quando inviavo pensieri retti, la mia mano non rimaneva dritta, ma cadeva di lato. Ho cercato di superare questi problemi, ma non è stato facile.
Fortunatamente, Ying, una praticante locale molto diligente, è riuscita ad aiutarmi. Abbiamo discusso a lungo su come guardarmi dentro e migliorare me stessa. Allo stesso tempo, ho risolto anche il problema dell’addormentarmi.
Vedendo che altri praticanti avevano problemi simili, ho deciso di scrivere la mia esperienza, sperando che possa essere d’aiuto.
Essere premurosi verso gli altri
Fin dall’infanzia, i miei genitori e i miei fratelli maggiori mi hanno ricoperta di amore e affetto. Di conseguenza, sono diventata molto egoista e non consideravo quasi per niente gli altri. Davo per scontato e che fosse naturale che gli altri mi aiutassero e non ci riflettevo più di tanto. Di conseguenza, mi mancavano l’empatia e l’attenzione verso chi mi stava attorno
Ying ha notato questo mio problema e me l’ha detto chiaramente: “Sei troppo egoista. Questo è qualcosa che appartiene al vecchio cosmo. Per entrare nel nuovo cosmo, i praticanti della Dafa devono pensare prima agli altri invece di vivere nel proprio mondo”, mi ha spiegato.
Quelle parole mi hanno messo a disagio, ma sapevo che aveva ragione. Dovevo mantenere la mia promessa di aiutare il Maestro nella rettifica della Fa e di contribuire a salvare le persone. Quindi dovevo avere più riguardo per gli altri.
Ho detto a Ying che per cambiare le mie abitudini ci sarebbe voluto del tempo e le ho chiesto di farmelo notare se avesse notato qualche mia mancanza. “Secondo me, devi riflettere, ad esempio, su come migliorare te stessa guardandoti dentro!”, ha detto.
Guardarsi dentro
Non appena mi è venuto in mente di guardarmi dentro, il Maestro mi ha dato alcuni suggerimenti su come farlo. Leggendo lo Zhuan Falun, ho capito che le persone comuni tendono a guardare all’esterno quando incontrano un problema, senza riuscire a guardarsi dentro. Noi in quanto praticanti della Dafa, siamo diversi. Ogni volta che notiamo qualcosa negli altri, possiamo considerarla come uno specchio per riflettere su noi stessi. In questo modo, possiamo eliminare gradualmente i nostri attaccamenti, uno per uno.
Per molto tempo ho lottato contro la tendenza ad appisolarmi mentre studiavo la Fa, facevo gli esercizi o inviavo pensieri retti. Ho cercato di superare questo problema, ma non ci sono riuscita. Ogni tanto leggevo articoli di condivisione sull’argomento, sul sito web Minghui e ho provato i metodi suggeriti da altri, ma nemmeno quelli si sono rivelati efficaci per me.
Il Maestro ha detto:
“Ogni volta che nella vostra pratica c’è un’interferenza, di un tipo o di un altro, dovete cercarne la causa in voi stessi e trovare che cosa non avete ancora abbandonato.” (Sesta Lezione, Zhuan Falun)
Sentivo che qualcosa non andava, ma non riuscivo a superarlo. Col passare del tempo, la mia fiducia ha vacillato. Ying mi ha detto: “Questo ti succede perché non hai studiato abbastanza bene gli insegnamenti della Dafa e i pensieri retti della tua coscienza principale non sono abbastanza forti”.
Il Maestro ha detto: “La vostra coscienza principale deve essere forte”. (Sesta Lezione, Zhuan Falun)
Questo argomento è trattato anche negli articoli di condivisione delle esperienze su Minghui. Ho memorizzato questa sezione dello Zhuan Falun nella speranza di migliorarmi. Tuttavia, poiché la mia attenzione era concentrata sulla risoluzione del problema, l’intenzione non era pura e il risultato non è stato quello sperato.
Fare progressi
In precedenza, pensavo che solo quei pensieri negativi contro la Dafa o il Maestro fossero karma mentale. Tuttavia, ora ho una comprensione diversa.
Il Maestro ha detto:
“Solo quando la vostra mente riflette violentemente dei pensieri osceni o maledice il Maestro, la Dafa, altre persone, ecc., e voi non riuscite a liberarvene o a sopprimerli, si tratta di karma di pensiero. C’è anche una forma più leggera di karma di pensiero, che tuttavia è diversa dai pensieri e dalle idee normali. Dovete essere chiari su questa cosa.” (“Siate equilibrati”, Elementi essenziali per un ulteriore avanzamento)
Dopo quella lettura ho compreso che il karma di pensiero poteva avere una manifestazione più leggera, e io avevo trascurato questo aspetto. Di conseguenza, non riuscendo a superarlo per molto tempo, mi ero bloccata; pertanto, ho inviato direttamente pensieri retti per eliminarlo.
La mattina seguente, mentre facevo gli esercizi, sono riuscita per la prima volta a raggiungere uno stato di tranquillità. Anche Ying ha osservato che tenevo la schiena dritta e che non mi ero appisolata. Anche l’invio di pensieri retti nel tempo rimanente è andato bene: la mia mente era diventata pura.
Riflettendoci, ho capito perché fosse successo. La causa era radicata nell’egoismo. Non mi importava degli altri ed ero attaccata alle comodità. Per questo motivo, le vecchie forze sono riuscite ad approfittarsi di me, causandomi delle perdite.
Ora so che, oltre a identificare uno per uno i miei attaccamenti, devo anche oppormi alle disposizioni delle vecchie forze. Cioè, devo oppormi a qualsiasi pensiero o stato che non sia in linea con gli insegnamenti della Dafa.
Grazie, Maestro. Grazie, amici praticanti.
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