L'auto controllo mi ha reso più libero 2018

(Minghui.org) Sono un giovane studente universitario che pratica la Falun Dafa da quasi tre anni. Anche se studiavo la Fa ogni giorno, inviavo pensieri retti e chiarivo la verità, ogni giorno sprecavo molte ore a guardare film, programmi TV e video su Internet, cosa che mi rendeva pigro e poco diligente. Sapevo che queste attività non erano buone, ma ne ero dipendente.

Ho provato molti modi per smettere, ma non sono stato in grado di superare il livello nel quale venivo spesso distratto dall'intrattenimento e dalle comodità ordinarie. Questa mancanza di autodisciplina ha influito negativamente sulla mia coltivazione. Procrastinavo spesso e non eseguivo molto bene i miei compiti ordinari.

Anche il mio compagno di stanza è un praticante della Dafa, ed entrambi frequentiamo lo stesso college. È un nuovo praticante, ma è molto diligente e non spreca il suo tempo. Evita di guardare film e non si fa coinvolgere dalle distrazioni della gente comune.

Un giorno mentre guardavo un film quando lui è venuto a parlarmi. Era stanco di vedermi sprecare così tanto tempo, così abbiamo parlato un po' di questo problema. Dopo alcune parole mi ha detto: “Sai, probabilmente sembra che restare concentrato non mi costi molta fatica, ma in realtà uso ogni giorno circa l'80 percento della mia energia solo per frenare i miei pensieri negativi”.

Udire queste parole mi ha scioccato, dal momento che avevo sempre pensato che la sua diligenza e alta tolleranza fossero solo una manifestazione naturale della sua personalità. Ma in realtà lavorava molto duramente ogni giorno solo per controllare i suoi pensieri! Si sforzava dentro di sé, quindi io non potevo vederlo.

Quando mi sono confrontato con lui mi son reso conto di quanto fossi lontano dall'essere veramente diligente. Anche se facevo le tre cose ogni giorno, non avevo coltivato bene la mia mente. Gran parte della mia energia veniva sprecata in pensieri e comportamenti ordinari, e ancora più energia veniva sprecata per ripulire costantemente gli elementi negativi nella mia mente dopo aver indugiato in quei comportamenti. Fino ad allora non mi ero reso conto di quanto fosse importante concentrarsi sull'auto-controllo nella coltivazione.

Alcune persone potrebbero pensare: “Se usassi l'80 percento della mia energia per frenare i miei pensieri, non avrei abbastanza energia per raggiungere i miei obiettivi”. In realtà, quando ho provato a reprimere i miei pensieri in questo modo, ho ottenuto il risultato opposto. Mi ha dato più libertà e ho potuto fare le cose in metà tempo. Sono stato in grado di rinunciare facilmente a guardare film e ad altre abitudini. Ora raramente spreco tempo e la mia mente è solitamente molto chiara. In realtà per i praticanti è molto più efficiente e salutare fare uno sforzo serio per frenare i propri pensieri.

Grazie a questo cambiamento sono stato in grado di fare di più per chiarire la verità e salvare esseri senzienti, fare un lavoro migliore a scuola, studiare di più la Fa e avere più fiducia in me stesso. Posso anche percepire i miei pensieri sempre più potenti oltrepassare molte barriere in altre dimensioni.

L'altro giorno il mio capo, mentre svolgevo il mio lavoro part time, mi ha chiamato da parte dicendo: “Hai fatto tutto quello che ti abbiamo chiesto di fare e hai fatto un ottimo lavoro”. Ho sentito che il Maestro mi stava incoraggiando attraverso le parole del capo per dirmi che ero finalmente sulla buona strada.

A volte, quando parlo con i non praticanti della Dafa, mi dicono che è poco salutare reprimere emozioni e desideri, e che l'autocontrollo e la tolleranza non sono buoni per la salute mentale. Anche io la pensavo in questo modo, soprattutto perché i paesi occidentali enfatizzano l'esternazione personale e l'individualità.

Di recente però mi sono reso conto che l'“autocontrollo” nella coltivazione è in realtà molto diverso dal “reprimere emozioni e desideri” di cui parla la gente comune. È importante non nascondere questi cattivi pensieri e attaccamenti continuando ad alimentarli, bisogna invece esporli in modo da non creare più problemi. Questo è ciò che un coltivatore dovrebbe fare.

Il Maestro ha detto:

“Che fare allora se non potete eliminare il karma di pensiero? Vi dirò che i concetti di una persona non si formano in una vita sola, ma vengono accumulati vita dopo vita. Esistono perfino nelle parti più profonde del vostro corpo, non si trovano soltanto in superficie. Cosa potete fare? Continuate a indebolirli ed eliminarli continuando nella coltivazione, state già facendo così. Allora, prima di raggiungere il Compimento, il vostro pensiero produrrà ancora karma e avrete ancora questa cosa. Quindi dovete trovare il modo di reprimerlo e superarlo - questa è la coltivazione!”(“Insegnare la Fa alla conferenza di Singapore”)

La mia comprensione è che l'autocontrollo di un coltivatore implichi l'affrontare attivamente i nostri pensieri cattivi non appena essi si presentano, per poi reprimerli ed eliminarli. Questo è il vero autocontrollo. È una cosa che richiede un po' di energia, ma è l'unico modo per eliminare veramente i nostri cattivi pensieri. Se facciamo sempre così, saremo in grado di compiere grandi progressi nella nostra coltivazione!